¿Cómo puedo deshacerme de la mentalidad ausente?

La mentalidad ausente es un nombre inapropiado. Tu mente nunca está ‘ausente’, solo se enfoca en otra cosa en ese momento sin que estés consciente de ello. La meditación ayudará. Simplistamente, vuelve a cablear tu mente para la…
¿Cómo podemos inculcar ideas sobre la meditación en los países africanos?

¿En los países africanos? No entiendo la perspectiva de esta pregunta, pero intentaré responder por lo que sé. Existen varias técnicas de mediación: Meditación guiada Meditación del ritmo cardíaco Meditación kundalini Atención plena Qi Gong Prácticas basadas en…
¿Por qué algunas personas pueden ser arrogantes con otras mientras viven sus vidas espirituales?

Lo que sucede es si alguien realmente sigue el camino espiritual … hace mucho trabajo de meditación … hace muchos retiros silenciosos pasando mucho tiempo mirándose a sí mismo … reflexionando … viendo su condicionamiento … viendo el…
¿No sois vuestros pensamientos voluntarios? Creo que el término correcto es diálogo interno o autodisciplina.

¿No sois vuestros pensamientos voluntarios? ¿Es tu cuerpo sus células? ¿Es tu cuerpo su excremento? ¿Es tu cuerpo sus respiraciones? ¿Es tu cerebro sus pensamientos? ¿Es tu pie sus movimientos? etc. Por supuesto, la respuesta es no para…
¿Cuáles son algunos métodos para reconocer qué emoción estás experimentando en este momento?

Un método interesante es publicar en Facebook. Cada vez que publiques una actualización de estado, puedes hacer clic en el emoticón. Luego haga clic en Feeling Luego, obtiene una lista de íconos, que representan la descripción visual y…
¿Cuáles son tus consejos para silenciar la mente? Lucho para hacerlo cuando hay algo inusualmente molesto. He encontrado que centrarse en el cuerpo mientras practica asanas ayuda, pero hay días que no funcionan. ¿Meditas en esos momentos?

Gracias Arti Gupta por preguntar esto. Es bastante normal que tengas algunos días malos para centrarte, todos lo hacemos. Ocurre principalmente cuando su mente corre rápido todo el día para terminar sus tareas en un día muy ocupado,…
Desde la perspectiva de la neurociencia, ¿una ciudad moderna de ritmo rápido o una ciudad rural haría que el cerebro humano sea más feliz / tranquilo / contenido?

A2A Bueno, eso realmente depende de la situación, la persona, su edad, sus intereses, etc. Realmente depende de cómo uno está conectado. Algunas personas no pueden soportar el ambiente y el estrés de la gran ciudad, otras encuentran…
¿Puede la meditación dar soluciones a nuestros problemas en la vida?

Recuerda eso en la vida cuando hiciste algo de todo corazón … pones tu mente y alma en eso … olvidando a dónde va el mundo y cuándo sale o se pone el sol … ¡y eso funcionó!…
¿Por qué es necesario sentarse derecho durante la meditación?

Como lo menciona Jaspal, el mayor desafío para reducir la actividad de tu mente mientras estás acostado es luchar contra tu memoria de sueño. Dado que el sueño es la actividad predominante mientras está recostado, su mente guarda…
Aunque muchos hablan sobre los beneficios de la meditación, ¿por qué las personas nunca lo intentan?

En este momento, la meditación es difícil de encajar porque las personas están ahora en modo rápido e instantáneo.

Supreme Topics

Si todos los perros que he conocido intentaron morderme, ¿significa eso que soy una mala persona?

¿Por qué la gente tiene un ratón como mascota?

¿Los hombres prefieren a las chicas con grandes tetas sobre las flacas?

¿Qué pasaría si la codicia disminuyera en todo el mundo en un 50%?

Cómo olvidar mi pasado barato.

En una de tus respuestas dijiste “hacer enemigos en amigos”. como haces amigos?

¿Qué aprende la gente de corazón hoy?

¿Debería la independencia de la India ser acreditada a la violencia o no violencia?

¿Cuáles son algunos beneficios de ayudar a otros?

No puedo hacer cosas pequeñas en el trabajo, entre muchas otras cosas. ¿Que pasa conmigo?

¿Por qué la gente elige atajos fáciles para hacer las cosas? ¿Por qué no pueden ir por un camino recto?

¿Qué piensan otras personas sobre personas menos habladoras?

Como protegerme

¿Por qué las personas consumen alcohol a pesar del horrible sabor?

¿Cuáles son tus tres mejores argumentos para no darles una tableta a tus hijos?