Desde la perspectiva de la neurociencia, ¿una ciudad moderna de ritmo rápido o una ciudad rural haría que el cerebro humano sea más feliz / tranquilo / contenido?

Answer 1

A2A

Bueno, eso realmente depende de la situación, la persona, su edad, sus intereses, etc.

Realmente depende de cómo uno está conectado. Algunas personas no pueden soportar el ambiente y el estrés de la gran ciudad, otras encuentran que vivir en el campo es simplemente aburrido.

La edad desempeña un papel importante, las personas más jóvenes desean poder realizar muchas actividades para desarrollarse, probar todo para ver en qué son buenos y así sucesivamente (lo que es genial, si vives en una gran ciudad), mientras que más Las personas maduras tienden a estar dispuestas a salir de la “jungla” de la ciudad, porque ya han experimentado lo que hay que experimentar. (Naturalmente, esto definitivamente no se aplica a todas las personas).

Vivir en un ambiente acelerado significa que podrá lograr mucho, ganar más dinero, etc. (no necesariamente cierto, por supuesto), pero también significa que habrá más presión y estrés.

Por otro lado, vivir en un entorno rural en sí mismo es una forma de aliviar el estrés. Todas las actividades que se remontan a las raíces son poderosos inductores para aliviar el estrés, porque esa es la forma en que evolucionamos (no vivir en una metrópolis, conducir automóviles, estar todo el día en oficinas pequeñas). Y es por eso que las ciudades grandes y ocupadas tienden a tener muchos parques, por ejemplo.

Y, de nuevo, depende mucho de la persona.

Answer 2

Desde la perspectiva de la neurociencia, lo que hace que el cerebro humano esté más contento es la nutrición y la seguridad adecuadas. Mientras que el cerebro humano se nutra con alimentos saludables, aire limpio, agua limpia y un entorno familiar de apoyo, la ubicación es irrelevante. Los supuestos comunes sugerirían que el ambiente rural es más limpio y más saludable, pero en las ciudades metropolitanas, un mayor acceso a empleos mejor pagados significa un mayor acceso a alimentos más saludables y una mejor atención médica.

Otra suposición común es que las personas rurales tienen una mentalidad simple y seria en comparación con las personas de la ciudad que están bien educadas y son cínicas. Podría pensar que un cerebro bien educado o de mente simple estaba más contento, pero no hay pruebas que lo respalden. La felicidad es una medida compleja de muchos factores, pero la ubicación es muy baja en esa lista de factores. La salud, la familia, el estado y la seguridad son más importantes para la felicidad y la satisfacción que el tamaño de la ciudad.

Answer 3

¿Qué es toda esta tontería sobre la felicidad / la calma / la satisfacción? ¿De verdad crees que eso traería una vida maravillosa? Te aburrirías hasta la muerte. ¿Cuánta gente rica ves sentada feliz / tranquila / contenta? La vida debe ser vivida a través de los desafíos y los esfuerzos creativos para traer estimulación.

La felicidad solo se conoce a través de la experiencia de la tristeza. La calma a través del caos y la satisfacción a través de la incomodidad.

Debemos experimentar los extremos para conocer la alegría de ser.

Así que la ciudad o el país es solo un factor para el individuo. El aislamiento rural traerá diferentes desafíos. Un monje en amonastery experimenta su propio desafío.

¡Ok ahora a lo que realmente estás buscando!

La paz que supera la comprensión.

¿Cómo te gustaría estar en paz con tristeza o felicidad, paz con descontento o alegría, paz con cualquier emoción que surja? Así que ahora, con el presente de la Paz, uno puede montar las olas de la vida y sentirse cómodo con lo que está presente en la vida. Lo convierte en una experiencia completa y completa con lo que sucede.

Perdón, he retorcido la pregunta, pero creo que es irrelevante el lugar donde vives. Soy un programador de computadoras retirado con más de 40 años de práctica de meditación. Esta paz de la que hablo se desliza inesperadamente en momentos aleatorios de mi vida, presentes durante más y más tiempo. Esta Paz ignora las emociones y experiencias presentes. Esta paz aparece en los funerales y bodas, parques infantiles, playas y aeropuertos.

No te esfuerces por la felicidad porque traerá mucha tristeza. No luches por la calma porque serás bendecido con mucho descontento. Lo mejor es encontrar quién eres realmente, profundizar y encontrar al verdadero tú porque allí se encuentra la Paz.

Answer 4

Nuestro entorno es solo una parte de nuestra compleja vida mental que nos impide el bienestar interior. El silencio del corazón, el fruto de la meditación, especialmente la meditación del corazón, nos lleva por debajo de nuestros mundos mentales a nuestra tranquilidad interior. Aquí nuestra personalidad no gobierna ya que nuestra conciencia se encuentra, tranquila, feliz y contenta. Meditando en la naturaleza, un ambiente silencioso nos ayuda a vivir en el silencio de nuestro corazón. Una vez encontrado, esta presencia interior es más fuerte que cualquier ruido, cualquier distracción. Vidas más tranquilas ayudan en el proceso. Nuestra práctica de meditación fortalece nuestra conciencia a medida que lentamente caemos víctimas del empuje y los tirones del ritmo rápido y las demandas de la vida diaria. Nos encontramos más fuertes en esta identidad interna, el conocimiento interno que nos mantiene tranquilos y reunidos sin importar qué eventos estén sucediendo a nuestro alrededor. En otras palabras, la ciencia solo puede afirmar lo que sabemos por el sentido común. ¡Un mundo cotidiano más tranquilo y silencioso nos brinda la oportunidad de tener más paz y tranquilidad en nuestra vida interior y más alegría en general!

Retiro silencioso: descubriendo nuestra vida interior

Answer 5

Veamos desde un punto de vista biológico. ¿Cuál será la diferencia para el cerebro entre una ciudad y un campo? La cantidad de estimulaciones sensoriales. Ruido, sonidos, gente que camina por la calle, tráfico intenso, etc. Todo esto requiere estar alerta, estar preparado para reaccionar, responder ante cualquier situación peligrosa posible, que se procesa en las áreas de lucha o huida del cerebro y que, en términos generales, son responsables Para los niveles de estrés. Reducir la estimulación sensorial, por supuesto, reducirá el estrés. Pero hay otros mecanismos en el cerebro que aún pueden hacer que se sienta inquieto, como pensamientos o sistemas de creencias con los que debe trabajar, tener éxito, ser un líder, ganar mucho dinero, etc. Así que mudarse a un país o incluso a Himalayas. No te garantiza tranquilidad ni serenidad. Lo que te puede traer paz es cambiar todo el funcionamiento de tu mente. ¿Cómo? Con la ayuda de la meditación. Está científicamente comprobado que la meditación reduce la materia gris en las áreas relacionadas con el mecanismo de lucha o huida. La meditación a lo largo del tiempo reduce el miedo / ansiedad / depresión, etc. Así que comienza a meditar y sigue buscando y tu voz interior te llevará al lugar correcto: ya sea una Megápolis o una aldea remota.

Answer 6

La neurociencia realmente no está lo suficientemente avanzada como para hacer recomendaciones sobre dónde debería vivir una persona. Y la neurociencia de la felicidad en realidad no está tan bien estudiada … estamos mucho más centrados en la ciencia básica de cómo funciona el cerebro y cómo se ve afectada la enfermedad.

Además, hay tanta variación entre las personas que no hay razón para creer que el mismo entorno hará que todas las personas se sientan felices / calmadas / contentas. E incluso una persona en particular podría no estar satisfecha al permanecer en el mismo lugar, ya que muchos humanos disfrutan del cambio. Por lo tanto, a un habitante de la ciudad le gustaría mudarse al país en algún momento, y a un habitante de la ciudad le gustaría mudarse a la ciudad.