¿Cómo puedo recuperar la confianza de alguien después de perderla?

La confianza es sobre la información . La información, una vez conocida, nunca desaparece. Se puede reinterpretar, se puede ahogar con información nueva, pero nunca desaparece.

Si la confianza tiene que ver con la información, entonces la recuperación tiene que ver con la cantidad y calidad de la información: obtener la mayor cantidad y la calidad más convincente de la información siempre positiva.

Sin embargo, hay límites a la cantidad, la información debe ser diversa. Dicho de otra manera, decir lo mismo varias veces a la misma persona no aumenta significativamente la cantidad de información que se está introduciendo. La única información nueva que se introduce cuando haces eso son los metadatos sobre tu nivel de motivación. Y en algún momento, decir lo mismo una y otra vez se vuelve falso, la cantidad en este punto compite con la calidad convincente de la información.

La calidad es sobre la credibilidad. La credibilidad se trata de un cambio real: la forma más confiable de creer que se puede confiar es ser confiable durante un período prolongado de tiempo.

Desafortunadamente, el proceso estándar para la recuperación es lento porque toma tiempo para que la información diversa y creíble suficiente se filtre en el sistema. No puedes seguir repitiendo el mensaje. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar el proceso.

Ser de confianza todo el tiempo.

Esto parece algo obvio, pero las personas poco confiables que desean ser confiadas tienden a comportarse de una manera confiable solo cuando están a la vista. Las personas que se preocupan, pero que tienen una actitud de laissez-faire hacia la confianza, tienden a enfocarla solo en las grandes decisiones. Ser confiable todo el tiempo e incluso en cosas pequeñas es fundamental. Si no haces esto, entonces todos los otros consejos son discutibles. La información sale.

Transparencia radical

Sé tan transparente que te asuste. Es importante que te asuste, significa que te estás esforzando por cambiar, envía una señal creíble a la audiencia y maximiza la cantidad de información. Oblígate a no poder abrir todo a menos que tengas una buena razón para ello. Traiga cada decisión a la luz.

Aumentar la diversidad de información.

La transparencia radical ayuda porque permite no solo un amplio conducto sino también un flujo de información implícitamente diverso. Porque no está controlado, debe ser diverso. Piense en otras formas de aumentar la diversidad de la información. ¿Qué hay de viajar juntos? ¿Pasar tiempo con diferentes círculos de amigos y conocidos? ¿Compartir contraseñas de correo electrónico? Calendarios Declarar que “controlar el mensaje” ha sido arrojado por la ventana puede dar miedo.

Contar una historia más precisa.

Un patrón de acciones se congrega en identidad. A los ojos de una audiencia externa, no solo has cometido errores; ahora eres “no confiable”. Esta es la historia que tienen en sus cabezas. Recuperar significa reconfigurar y extender esa historia de manera que ayude a la audiencia a evaluar los posibles resultados futuros y emerger con expectativas positivas.

Dudo en incluir esto, ya que las personas sin confiabilidad incorporadas en su ADN pueden usar esto de manera falsa como una excusa para racionalizar el “giro”. La clave aquí es apoyar una comprensión más verdadera de lo que sucedió. Esto requiere una inmersión profunda en el por qué ocurrió el fallo: primero debe comprenderlo usted mismo antes de poder contar la historia. No hay atajos aquí. La historia debe coincidir con el patrón subyacente de los datos. Y cómo contar la historia es parte de la historia en sí, son los metadatos de la confianza. ¿Estás desnudo? ¿Está exponiendo el postmortem de la manera más pública posible, iluminando los aspectos menos sabrosos de su funcionamiento? ¿Está compartiendo datos retenidos que son relevantes para el postmortem? ¿Estás usando un lenguaje claro e incisivo? De nuevo, da miedo. Pero la vida es un riesgo, y el tipo que evitas a corto plazo mediante la ofuscación es trivial en comparación con el tipo que creas al hacerlo. En otras palabras, no puedes mentir para salir de un déficit de confianza. Tienes que ir todo.

La historia debe incluir una disculpa sincera y creíble: algo sucedió, algo salió mal y una entidad confiable siempre asume la mayor parte de la responsabilidad, incluso si otras partes también tuvieron la culpa . Señalar con el dedo indica la falta de responsabilidad por el fracaso original, y destruye la credibilidad. Y, por último, la historia debe terminar con un camino hacia adelante concreto y concreto: qué será diferente en el futuro y cuáles son los pasos a corto plazo para llegar allí.

Hacer un compromiso

La cualidad definitoria de un compromiso es irrecuperable. No puedes volver. Si puedes volver, no es un compromiso real. Esa irrigabilidad es la fuente de credibilidad. Sin embargo, existen diferentes niveles de compromiso, al igual que puede comprometer un dólar o puede comprometer sus ahorros de toda la vida. En el mundo de la confianza, puede gastar tanto el capital social como el capital financiero. Ejemplos de compromiso: decirlo en voz alta, decirlo a una audiencia externa, escribirlo y firmarlo, publicar lo que ha escrito y, por supuesto, hacer una inversión en dólares. La forma más clásica de compromiso en dólares es el ejemplo del anillo de compromiso: si rompes un compromiso, la etiqueta dice que la mujer puede quedarse con el anillo. Compromiso irrecuperable. Hacer el mayor compromiso razonable.

Activa tu estrategia rápido

Es como la medicina. Una onza de prevención vale una libra de cura. Una libra de cura ahora vale diez libras de cura más tarde. Si lo vas a hacer, hazlo rápido.

No hay garantías, y la solución más probable (según mi experiencia) es muy difícil de poner en práctica.

Implica una lealtad inquebrantable y mucho tiempo.

Debe dejar de justificar totalmente sus acciones, si lo está haciendo, y dejar que la otra persona se enoje con usted. Tienes que aceptar el hecho de que él estará enojado contigo, en el futuro, cuando no hayas hecho nada malo. Solo tienes que seguir adelante y dejar que se enoje. Básicamente, tienes que darle el tiempo que necesita para superarlo, y eso llevará mucho más tiempo de lo que crees.

Tienes que vivir tu vida, en lo que concierne a la otra persona, como un libro abierto, siendo totalmente honesto con él sobre todo, esperando que le lleve mucho tiempo creer que estás siendo honesto.

Cuidado con el comportamiento pasivo-agresivo. Si es obvio que sus sospechas y acusaciones le están causando dolor, puede convertirse en un viaje de culpa, ya sea que lo diga o no.

Y absolutamente NO PUEDES estropearte de nuevo.

Hay un famoso pareado hindi:

Rahiman dhaga prem ka

Mat todo chitkaye

Tute se fir na na jude

Jude gaanth pad jaye.

Traducción: No rompas el hilo del amor, porque una vez roto, no se unirá, y si lo hace, tendrá un nudo.

Recuerdo haber leído esto cuando era muy pequeña. Y tenía mucho sentido para mí. La analogía del hilo ayudó.

Creo que aquí será seguro sustituir el amor por la confianza. Una vez roto, aunque no imposible, es extremadamente difícil recuperarlo. Creo que es uno de los sentimientos más tristes que una persona puede sufrir. Ambos lados pierden mucho.

Para responder a su pregunta, solo hay una forma de recuperar la confianza perdida.

Se honesto.
Nada, y repito, nada dice más que dejar que una persona sienta que usted confía en usted con su ser sincero y desnudo. Mentir es fácil. La mentira viene naturalmente. Tememos el rechazo. Tememos ser juzgados. Todas nuestras inseguridades se amontonan y pesan en contra de ser honestos. Y todo el mundo ha experimentado eso. Y es exactamente por eso que la honestidad es tan valiosa. Porque la gente sabe cuánto esfuerzo se hace para ser honesto, te respetan más por ello.
Confía en ellos con todos tus secretos. Cuéntales tus inseguridades. Deja al descubierto tus defectos. Te sorprenderá la capacidad humana de amar.

Pero es un camino difícil de encontrar. Tienes que empezar de nuevo. Construye la relación paso a paso. Muchas veces, la gente no quiere hacer eso. Piensan que el nudo no será un problema. Y ahí es cuando se equivocan. Nunca subestimes el nudo. Si valen la pena, vuelva a construir el hilo.

No vale la pena intentarlo. Si te has dado cuenta de que lo que has hecho es malo, no lo repitas más y trata de ser sincero contigo mismo al principio. Es realmente muy difícil cambiar la mente o la percepción de alguien y tampoco vale la pena.