Tuve una experiencia muy terrible con un psicólogo hace unos años y ahora no puedo abrirme a ningún psicólogo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Yo mismo tuve una experiencia muy terrible con un consejero hace muchos años: ningún comportamiento moral, ilegal o poco ético, pero estaba claro que no escuchaba mis preocupaciones, no prestaba atención a mis síntomas y problemas. . Además, descubrí que me sentía muy incómodo al estar en su “espacio de tratamiento”: estaba sucio, era incómodo y estaba abarrotado de libros.

Tomó un tiempo, pero lo intenté de nuevo. y otra vez, y otra vez. Finalmente encontré a alguien a quien realmente podía abrirme, que me dio suficientes codazos en la dirección correcta para crecer y sanar. Ahora me estoy recuperando de una gran depresión y trauma, mi vida es productiva, satisfactoria y, en su mayor parte, buena.

Inténtelo de nuevo … y no base su juicio solo en la primera visita; toma tiempo construir esa confianza. Dele a alguien nuevo hasta 10 sesiones para ver cómo funciona la ‘química’ entre ustedes. Puede sentirse más seguro con alguien del mismo sexo.

Pero no te rindas. Esforzarse en

Answer 2

Dos cosas que hacer, te sugiero. Primero, si la experiencia involucró un comportamiento ilegal, no profesional (por ejemplo, rompiendo la confidencialidad) o inmoral por parte del psicólogo, se debe presentar una queja al organismo provincial que gobierna.

En segundo lugar, en términos de confiar en un nuevo terapeuta, puede ayudar comprender que no hay ningún requisito de que se “abra completamente y de manera exhaustiva” de inmediato. Se necesita tiempo para construir confianza.

Cuéntele a un nuevo terapeuta acerca de su experiencia previa y de su vacilación en revelarse a otro psicólogo. Si el terapeuta es bueno para usted, él / ella procederá a un ritmo cómodo y productivo para usted.

Answer 3

¿Incluso has tratado de meditar por ti mismo? trata de entender LO QUE sientes como tu debilidad, antes, y solo entonces CUÁNDO y POR QUÉ comienza. La comprensión del problema puede resolverlo o simplificarlo … La teoría funciona como un cruce forzado de una habitación oscura (el problema) donde no puede ver la salida en este momento. Es normal sentir miedo si no sabe nada. otra cosa que no sea la entrada de esta sala … Pero si alguien (usted) enciende la luz por un momento (con meditación para comprender el problema) solo para que vea lo que hay, probablemente se sentirá mejor y más seguro para moverse. y metaboliza tu bloqueo, incluso si la oscuridad regresará, en tu mente 🙂 ..pero no soy un profesional y es solo mi opinión. La otra solución es forzarte a ir a otro médico y contarle tu experiencia, si es la persona adecuada, lo sabrás muy rápido por la falta de molestia que pienso.

Answer 4

Usted está recolectando datos, la vida le está dando respuestas. ¿Qué aprendiste sobre ti a través de este psicólogo? Este puede ser un patrón tuyo para estar cerca de personas que en tu mente te “aprovechan” de alguna manera, hacen una lista y aprenden sobre tus patrones. Una fuente que recomiendo es videos de abraham hicks en youtube, es como mini sesiones de terapia sin pagar un centavo o salir de su habitación.

ps: por lo que vale, trabajé con muchos psiquiatras y psicólogos, la mayoría de ellos estaban locos. Muchos problemas mentales … entonces, probablemente no estés solo cuando se trata de tener una experiencia terrible.

Answer 5

En primer lugar, es probable que el estatuto de limitaciones se aplique en términos de informar un comportamiento no ético y, a menos que el psiquismo en cuestión sea desagradado ampliamente, ni siquiera me molestaría en tratar de disciplinarlos tan lejos.

Lo que me lleva al punto número dos: si esperas a que otros hagan lo correcto o esperan que el mundo sea justo, estás perdiendo el tiempo. Todos tenemos malas experiencias y, como ha esperado un par de años para hacer algo por su mala experiencia, es probable que sea demasiado tarde. Tu única opción es avanzar en la dirección que elijas. Es posible que tenga que dar un salto de fe para encontrar un terapeuta que le guste, pero ¿en qué se diferencia eso del resto de la vida? A menudo estamos traumatizados por un evento u otro, pero tienes que decidir confiar en alguien con el tiempo o hacerlo todo por tu cuenta.

Answer 6

¿Cómo es eso diferente a que salgas con alguien y que sean imbéciles? No te impidió intentarlo con un chico nuevo. Es personalidad, habilidades, química, tiempo, muchas cosas. Tiene derecho a consultar a otro terapeuta que pueda ayudarlo a llevar una mejor vida. No dejes que un imbécil te impida hacerlo.