mental – Página 11 Asesor social y experto en redes sociales

Mis pensamientos se superponen y, a menudo, no son beneficiosos para mi bienestar. ¿Es posible dejar de pensar demasiado?

Es posible tener una mente hiperactiva y esto causará exactamente lo que usted describe. Sin embargo, también es posible que tenga un trastorno de salud mental. Si sientes que te gustaría detener los pensamientos constantes y estás bastante…

Como detener estos pensamientos.

Lo que hago para detener mis pensamientos es realmente simple. Cierro los ojos e imagino ENFOQUE , lo que quiero decir es que imagino las letras enfocadas y después de unos minutos siento que puedo concentrarme más y…

¿Hay algo que hacer sobre los años formativos malos (o menos que ideales)?

Déjalos en el montón de cenizas de la historia y nunca mires atrás. Si escapó de la paternidad pobre sin daño cerebral y tiene una mente inquisitiva, comience a leer todo lo que pueda sobre lo que se…

Mi amiga dijo que yo era la clave de su depresión y ahora se ha llevado a mis amigos, ¿qué hago?

La primera es que a la gente le encanta culpar a alguien más o algo en lugar de responsabilizarse por sus propios pensamientos, decisiones y decisiones. La segunda es que nadie puede quitarte a tus amigos porque no…

¿Los hombres con trastorno bipolar se vuelven extremadamente abusivos verbalmente cuando son maníacos y alejan a sus compañeros como si los odiaran absolutamente?

Sí, los síntomas que usted describió podrían ser una presentación de una fase maníaca extrema de un trastorno bipolar en el que la rabia es la emoción principal frente a la grandiosidad. Y sí, aquellos con esta condición…

¿Qué puedo hacer con mis padres muy controladores?

No hay una respuesta perfecta a esta pregunta, ya que son “tus” padres y has sido confiable con ellos. Primero tendría que empezar a pensar fuera de la caja (según su descripción, que todavía lo tratan como a…

¿Por qué tanta gente odia a los hipocondríacos?

Sobre todo la ignorancia y la falta de comprensión. No se puede esperar que todos tengan un conocimiento claro de la psiquiatría humana. Mucha gente no es consciente de la existencia de tales condiciones y simplemente no está…

No me quiero a mí mismo, así que no me molesto en ayudarme con la depresión, como hacer las cosas que me gustan. ¿Qué puedo hacer para cambiar esto?

Dado que ha formulado esta pregunta en Quora, y que está dispuesto a cambiarse, simplemente implica que se ama y desea algo mejor en la vida. Todos tenemos y enfrentamos fases en nuestra vida que en algún lugar…

¿Cuáles son algunas maneras de lidiar con la fobia a la multitud?

La fobia a la multitud es un tipo de ansiedad social, un miedo excesivo e inadecuado a las multitudes. Esto es más común en mujeres y en personas tímidas. El miedo involucra múltiples ” ¿y si las cosas…

Cómo evitar que la gente me llame sin corazón

Hay muchas razones por las que puedes despreciarte sin corazón. Lo primero que se me ocurre es que puedes ser un narcisista, una característica muy común en las personas que carecen de empatía por los demás. También es…