Cómo salir de una mentalidad de victimismo y dejar de culpar a cualquier cosa que se parezca a la superioridad por cosas malas.

Lo primero es reconocer que este tipo de dureza se colocó en tu cabeza para hacerte sumiso y fácil de manipular. Seguir a los grupos y esperar que otras personas hagan cosas por usted y obedezcan sin cuestionar.…
¿El sonido bipolar es peor para otras personas de lo que se siente por la persona que sufre?

Mi hijo de 30 años tiene disfunción cerebral bipolar / orgánica, y en serio puedo decir que sé cómo se siente. Cuando entra en uno de sus comentarios, primero tengo que tratar de hablar de ello. Al preguntarle…
Cómo combatir la depresión cuando mi cultura y mi familia piensan que no existe la “enfermedad mental” sino la “vergüenza”.

Honra tus propios sentimientos, nadie sabe tu experiencia como tú. Mi consejo sería dirigir su atención al máximo tanto como sea posible: encuentre formas de contribuir, a la sociedad, a los demás, a la caridad. Exprésate a través…
¿Cómo diagnosticarían los psicólogos a una persona que informó haber visto luces y atacado a personas aparentemente aleatorias, acusándolas de “no personas”?

Tendría que haber más información proporcionada. La especulación basada solo en esta información no es particularmente útil. Si se trata de usted o de alguien que ama, vaya / llévelo a un psicólogo o un médico de familia.…
¿Cómo tratan las personas con trastorno límite de la personalidad a sus amigos?

En mi experiencia, depende. Las personas con EP limítrofe son, por lo menos, intensamente emocionales. Los apegos a los amigos pueden ser rápidamente intensos, pero a menudo se evaporan con la misma rapidez. Las amistades con personas desordenadas…
Cómo mantener mi atención en las lecturas de mis libros de texto

La técnica de Pomodoro que menciona Kanwar Gill funciona porque, en general, las personas pueden concentrarse durante 25 minutos, y también necesitamos poco descanso entre las sesiones de estudio. Intente usar un puntero en la página, como un…
Mis padres no me dejan ir a un terapeuta para detener mis pensamientos suicidas. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…
¿Qué hiciste para aprender la habilidad emocional de la gratitud?

Creo que debido a que las emociones son efímeras y no tangibles, debe haber formas creadas para hacerlas concretas, visibles. Al hacerlos visibles podemos ser conscientes de cómo operan constantemente dentro de nosotros en formas que nos guían…
Si constantemente estoy pidiendo ayuda a mis amigos y conocidos hasta el punto de que se estén irritando y no quieran tener nada que ver conmigo, ¿qué tipo de terapia puedo aplicar a mí mismo?

Céntrate primero en sus necesidades, luego en tus propias necesidades. O como Kennedy lo puso en un contexto ligeramente diferente (lea “amigos” para “país”), “No pregunte qué puede hacer su país por usted, pregunte qué puede hacer por…
Mi madre tiene depresión y me grita todo el día. ¿Cómo puedo mejorar esta situación?

A menos que ella esté dispuesta a buscar ayuda y medicación, es posible que se quede estancado con ella, dependiendo de la edad que tenga y de cuáles sean sus capacidades (¿puede mudarse? ¿Trabaja? ¿Puede pagarlo? Etc.) Ciertamente…

Supreme Topics

¿Cómo uno decide qué quiere hacer con sus vidas que paga las facturas y no las hace miserables?

¿Cuál es una mejor manera de conocer a solteros además de en línea?

¿Por qué algunas personas eligen lo que los hace felices en lugar de lo que los hace dinero?

¿Tus padres te hacen llamarlos señor y señora?

Cómo manejar a uno de mis colegas que se comporta de manera muy grosera.

¿Es cierto que uno de los mayores arrepentimientos de las personas mayores es preocuparse demasiado por el dinero cuando eran más jóvenes?

¿Por qué la gente asume que Trump es racista?

¿De qué hablan los jóvenes?

¿Por qué las personas que se denominan ‘cuerpos sanos’ se sienten tan incómodas con las personas en sillas de ruedas?

Cómo sobrevivir sentado al lado de un compañero que odias

¿Es contra la ley traer su propia silla a un restaurante?

No le pido ayuda a los demás, como resultado intento, con un éxito limitado, hacer las cosas yo mismo. ¿Qué es lo que me impide pedir ayuda a otros? ¿De qué tengo miedo? ¿Cómo puedo superar esto?

¿Qué emociones observan los psicópatas diariamente en los demás?

¿Qué país será el más rico en 100 años?

Cómo detectar las mentiras de un perfecto mentiroso.