Comprender la mejora personal Asesor social y experto en redes sociales

Cómo dejar de sentirse débil

El proceso para volverse fuerte incluye reconocer lo que te ha debilitado. Si el problema es que tienes problemas para defenderte, has respondido tu propia pregunta. Comienza a defenderte por ti mismo. Si el problema es con otras…

Cómo dejar de estar celoso de una persona que es mejor que yo

Hola ! Esta es una buena pregunta para empezar, pero haga una pausa y reflexione. Si te estás comparando con alguien, ese es en sí mismo el primer paso para dudar de tus propias capacidades. ¿No es así?…

Cómo superar el comportamiento egoísta.

Parece que no aprecias a los demás por las buenas acciones y te concentras en cómo hacer que otros sepan que eres bueno. Por tu tontería con pensamientos internos, te ríes de los puntos de vista de otros,…

¿Por qué es difícil aceptar tu debilidad?

Se han convertido en parte de usted por el número y la fuerza de las conexiones neuronales que ha formado a lo largo de los años. La forma más rápida de deshacerse de ellos y ganar fuerza es…

¿Qué es lo que necesito hacer para disminuir la pereza?

Cuando te identifiques siendo perezoso, elige hacer algo diferente. Mi sugerencia para que algo diferente sea “la próxima cosa correcta”. “Lo siguiente correcto”, en este momento, es una opción para hacer algo para mejorarte. ¿Siendo flojo? Dar un…

¿Cómo las personas superan las adicciones sin buscar ayuda profesional?

Puede superar una adicción entendiendo la raíz de la adicción y haciendo cambios en la fuente del problema en lugar de tratar de superar el problema a través de la pura “fuerza de voluntad”. Cada problema en la…

¿Hay algo que pueda hacer para generar y mantener un sentimiento específico?

Sí tu puedes. Por ejemplo, si tienes mala costumbre de comer chocolate y dulces, tu sensación es ese deseo. Deseo comer algo delicioso y dulce. Este deseo se puede cumplir comiendo chocolate, dulces, miel o fruta. Por lo…

¿Es verdad que las personas son lo que son?

La mayoría de las personas solo mostrarían una parte de su verdadero yo a los demás. Por lo tanto, no puede validar a nadie completamente basado en lo que se le permite ver. Somos lo que son nuestros…

¿Por qué los buenos hábitos son tan difíciles de crear?

Neuroplasticidad . Los neurocientíficos han descubierto que el cerebro es plástico, lo que significa que es maleable. Cambia a través de nuestras acciones. Es mejor pensar en tu cerebro como un hermoso planeta tierra con una serie de…

¿Hablar menos aumenta tu autoestima como persona?

Depende de lo que estes hablando Tienes a los que hablan para hacer preguntas. Personas que hablan para llamar la atención porque están solos. Personas que hablan para hacer contacto social. Gente que habla porque es su trabajo…