¿Qué es lo que necesito hacer para disminuir la pereza?

Cuando te identifiques siendo perezoso, elige hacer algo diferente. Mi sugerencia para que algo diferente sea “la próxima cosa correcta”.

“Lo siguiente correcto”, en este momento, es una opción para hacer algo para mejorarte. ¿Siendo flojo? Dar un paseo. ¿Siendo flojo? Llame a alguien de su familia con quien no ha hablado por un tiempo. ¿Siendo flojo? Planea un menú saludable para la cena y ve a comprarlo. ¿Siendo flojo? Empieza a aprender un idioma extranjero.

Probablemente tengas una larga lista en tu cerebro de “las siguientes cosas correctas”. Escríbalas o haz una lista en tu computadora para darles vida. Publique su lista en un plan visible u obvio, y luego …

hacer la siguiente cosa correcta.

Encuentre su por qué (propósito) a largo plazo, a mediano y corto plazo. Cuando puedes alinear los tres y relacionarte con una emoción intensa (también conocida como pasión), tienes la solución para reducir tu “pereza”.

La respuesta realmente viene de dentro. Todos los trucos o factores externos no lo harán por usted a largo plazo. Sin embargo, no estoy diciendo que debas esperar a que la inspiración actúe. La alternativa, y un enfoque muy práctico, es la buena disciplina de la moda. Dicho esto, es de gran ayuda si tiene un propósito … ¡un propósito alineado aún más!

En primer lugar necesitas un sentido de propósito. Es fácil ser perezoso si tu vida no tiene dirección ni propósito y se desplaza sin sentido. Si trabaja solo en esas tres cosas, ayudará a superar la pereza a medida que descubra qué hacer que sea significativo en su vida.

Establecer un objetivo definible y tratar de lograrlo. Esto funciona para mi.