¿Cómo puedo dejar de estar nervioso por personas atractivas? Tengo TOC, y las personas atractivas son desencadenantes. En internet, cuando veo a una mujer atractiva, tengo que pensar un pensamiento positivo. Si no lo hago, tengo que “rehacer” el acto de mirarla.

Deja de compararte a ti mismo. Es un concepto simple, pero hay muchas capas, así que vamos a desglosarlo. En primer lugar, hablemos de comparar … Comparar es algo que todos hacen, incluyéndonos a ti ya ti. Nos…
¿Cuáles son algunos remedios naturales o de venta libre para la ansiedad social?

Si está familiarizado con el movimiento de la salud natural, probablemente esté consciente de que muchas enfermedades pueden tratarse de manera efectiva sin tener que recurrir al uso de medicamentos y productos químicos potencialmente peligrosos. El trastorno de…
¿Cómo es no sentir el más mínimo temor o ansiedad en situaciones peligrosas o simplemente estresantes?

Honestamente, es una bendición mixta. Soy un estudiante universitario de 3er año y rara vez me estreso, lo que creo que es perjudicial para mi ética de trabajo, o su falta, ya que el miedo es un gran…
¿Por qué algunas personas entran en pánico la noche anterior a un examen y otras no, aunque tengan el mismo nivel de preparación?

El pánico no está relacionado con el nivel de preparación. Pero a nivel de confianza en sí mismo. Espero que responda a su pregunta. 🙂
¿Por qué siempre asumo lo peor en una situación?

Dado que sus problemas parecen afectar sus actividades diarias, le sugiero que desee consultar a un profesional con licencia competente con experiencia en la materia (psiquiatra, psicólogo, especialista en comportamiento) en el área de conductas obsesivo-compulsivas y trastornos…
Soy un antiguo acosador. Con mucho gusto dejé de hacer esas cosas hace 8 años; sin embargo, me pongo muy nervioso y tenso cuando leo sobre acoso, ya que siento mucha vergüenza por eso. ¿Debo encontrar ayuda profesional?

Creo que cualquier cosa que continúe causando vergüenza es algo que podría ser atendido a través de la terapia. La terapia también lo ayudará a resolver los problemas subyacentes que contribuyeron a su comportamiento (aunque parece que logró…
Psicología: Tengo miedo de un número. ¿Ayuda?

Aunque muchas personas se ríen al principio de su problema, las fobias numéricas no son infrecuentes. Muchos rascacielos no tienen un piso 13 porque muy poca gente quiere una dirección en un piso 13 “desafortunado”. He conocido a…
¿Cómo puedo cambiar mi malestar y la forma en que actúo ante extraños?

Sé totalmente cómo te sientes porque tuve exactamente el mismo problema. A lo largo de los años, realmente traté de cambiar detalles minuciosos en mis gestos, etc. (Creo que estoy haciendo una buena impresión de ser del tipo…
¿Por qué si tienes depresión o problemas de ansiedad, la gente piensa que estás bien solo porque no gritas, no te entristeces o no te animas?

Las personas con depresión y ansiedad que sufren de forma silenciosa a menudo son ignoradas porque no llaman la atención. La sociedad y las figuras de autoridad tienden a los ruidosos y aquellos que representan un riesgo para…
Mientras sufrías una profunda depresión, ¿perdiste a muchos de tus buenos amigos?

Sí tengo. Para ser completamente honesto, no los culpo particularmente. Ser amigo de un depresivo no es fácil, es probable que a menudo se sienta inútil y puede tener un retraso inmenso en la gratificación. Si bien es…

Supreme Topics

Tengo 21 años y soy un estudiante de segundo año de ingeniería con un bajo porcentaje. No tengo amigos ni habilidades de codificación. Estoy confundido acerca de mi elección de carrera. ¿Que debo hacer con mi vida?

A menudo, en los comentarios del foro, la gente compara a Lancaster con Palmdale y se queja de lo mal que está uno o el otro. ¿Son las ciudades realmente tan diferentes?

¿Qué haces si accidentalmente no te das la mano con una persona que se acercó primero?

¿La mayoría de la gente ve a los demás como objetos para ser manipulados?

¿Por qué las personas se comportan como animales en el metro y no prestan atención a sus compañeros de viaje?

¿Quién es la persona más ligera?

Lo estoy haciendo mal en la escuela secundaria, y sé que debería hacerlo mejor, pero termino cometiendo los mismos errores una y otra vez. ¿Qué debería hacer ahora?

¿Cuál es la diferencia entre el comportamiento racional y el irracional?

¿Por qué es que las personas odian que se les diga la verdad en muchas situaciones?

Cuando alguien está tratando de tomar el ascensor en el que está, ¿alguna vez presiona en secreto el botón “cerrar puertas” para que no tenga que esperar por ellos?

¿Por qué actuamos como actuamos en sociedad?

¿Eres un mentiroso?

¿Por qué los funcionarios del SBI son tan groseros?

Tanto los japoneses como los británicos tienen dientes feos. Ambos viven en islas. ¿Podría haber una relación de causa y efecto?

¿Por qué algunas cartas de estafa nigerianas están escritas en mayúsculas?