Habrá dos puntos principales sobre cómo adquirir habilidades sociales en mi respuesta.
- Voluntariado con tus pasiones.
Tener una pasión es algo asombroso. Compartir tu pasión con otras personas es aún mejor. Sin embargo, tendemos a darnos excusas para no tomar la iniciativa de salir (primero estudia, primero trabaja, las opiniones negativas, la timidez de los demás, etc.).
Esto puede involucrar a un partido político si te apasiona la política actual; Eventos IRL (en la vida real) para algunos foros / grupos de Facebook; algunos deportes ; artes; etc …
Esto vale la pena, porque te encuentras con extraños con quienes compartes algo fuerte en común. Pero también aprendes a poner en conflicto tu propio modelo interno, valores, opinión y otros.
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Para ganar habilidades sociales, siempre es importante estar listo para cuestionarse después de haber conocido la mentalidad diferente de cada persona.
De esa manera, aprendes a adaptarte a cualquier situación social. Eso es ganar habilidad social.
- Entrenando tu inteligencia emocional.
Si desea aprender eficientemente de otras personas y tener una buena habilidad social, la inteligencia emocional es importante.
En un momento en el que tendemos a luchar contra la emoción a favor de la lógica fría; tendemos a olvidar que para tener éxito, no hay diferencia entre un coeficiente intelectual alto y muy alto (cociente intelectual). Pero la diferencia es real entre EQ alto y muy alto (cociente emocional).
Entonces, ¿qué es esta inteligencia emocional? Ser capaz de entender tu propio sentimiento y el sentimiento de los demás. Eso tiene muchas implicaciones: entenderse a sí mismo le permitirá aprender cómo adaptarse, cómo manejar su estrés en una situación social difícil, cómo cuestionarse. Comprender los sentimientos de los demás te hará capaz de adaptarte a las personas que tienes delante, entender por qué alguien se está comportando de una manera diferente a la que se esperaba, para tener más carisma frente a otras personas.
¿Pero cómo entrenar la inteligencia emocional? Sólo escucha a todas las demás personas. Esa es una razón para ir de voluntariado; conocerá a otras personas, y esto será una oportunidad para escuchar sobre nuevas historias.
Solo cállate, escucha y pregunta, cuando los escuches. Entonces pregúntate a ti mismo desde su experiencia. Intenta comprender tu propia emoción al comprender mejor sus propias emociones.
- En general, simplemente salir y escuchar.
Esto me fue útil para ganar habilidades sociales a través de mis diferentes actividades: política en una fiesta pro-europea, Airsoft, dibujo, torneo de videojuegos, carreras de resistencia, etc.
Mientras tanto, cuando era estudiante, comencé a sentir frustración entre la mayoría de las personas del día a día. De hecho, no aprovechaban su tiempo para desarrollar sus habilidades sociales, preferían dedicar todo su tiempo a estudiar y quedarse con los mismos amigos y mantener su rutina. De hecho, sus conocidos, amigos y familiares no siempre verán el punto de hacer actividad adicional.
Actuar sin dejarse influenciar por su malentendido es parte de la capacitación en habilidades sociales, diría 🙂