Porque las habilidades sociales se pueden aprender. Nadie nace con ellos. Como cualquier habilidad, las aprendemos a lo largo de la vida. Me gustaría que leyera este artículo: Lista de favoritos de recursos de habilidades sociales principales 11 | Impresiones ejecutivas Le dará acceso a muchos recursos (gratuitos) que pueden ayudarlo a comenzar a aprender habilidades sociales. Sigue trabajando en ello. Un paso a la vez. Una habilidad a la vez. Y celebra cada pequeño progreso que hagas. Tal vez al principio esté diciendo “hola” a la persona en su cafetería local. El siguiente paso podría ser interactuar con otros más en las redes sociales. Esta podría ser una buena manera de comenzar si no está listo para hacer muchas interacciones en persona. Espero que esto te ayude.
¿Por qué debería seguir viviendo si no tengo habilidades sociales?
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¡Debes seguir viviendo sin importar la habilidad social o no!
Habiendo dicho eso,
Habilidades: la habilidad de hacer algo bien; con experiencia.
Cuanto más tiempo pase con la gente, más experiencia obtendrá al tratar con ellos. Eventualmente, llegará a predecir y esperar cómo reaccionarán a ciertas cosas, cómo puede interactuar sin problemas con otros sin dejar de lado.
Supongo que estás haciendo esta pregunta porque necesitas alguien con quien hablar, pero te cuesta mucho encontrarla debido a la falta de habilidades sociales. Esta bien. Solo haz todo lo posible para actuar lo suficientemente cómodo con las personas para que se sientan cómodos hablando contigo también. Es una calle de doble sentido, y es probable que las personas no se sientan cómodas hablando con usted si usted también se siente incómodo.
Comience pequeño. Saluda, sonríe a algunas personas. Es posible que falle algunas veces, pero eso es solo una parte del aprendizaje. ¡Y más personas de las que podrías pensar podrían responder positivamente! Mantenga la esperanza de que eventualmente habrá una persona con la que disfrutará pasar el tiempo.
Si quieres, puedes hablar conmigo!
Lo siento si esto se vuelve condescendiente. Créeme, no estoy ni cerca de ser un adepto social.
De hecho, estuve tan solo el año pasado que me estaba considerando ofenderme (lo siento, término insensible). Pero esto es lo que recomendaría, y hasta ahora creo que es una buena estrategia.
Puedes aprender habilidades sociales. El primer paso es aprender que si alguien rechaza tu intento de socializar, no morirás. Literalmente, un simple “hola” que es rechazado no es un fracaso terrible. En segundo lugar, se sorprenderá de la frecuencia con la que será recibido con una respuesta educada. Comience con cosas fáciles. Incluso sonreír y hacer un comentario sobre el clima mientras estás en el ascensor es un comienzo. Cuanto más vea que las personas son accesibles, más confianza ganará. Recuerda que la pequeña charla es literalmente pequeña. No tiene que ser brillante. No te preocupes por las personas que tienen pensamientos negativos sobre ti. No están pensando en ti, están pensando en sus propias preocupaciones, por lo que puedes cometer muchos errores.
Cuando tenga la oportunidad de conversar por más tiempo con alguien, recuerde lo que dice. La próxima vez que los vea, pregúnteles cómo está su resfriado o si su último proyecto se está desarrollando o de alguna manera demuestre que escuchó y recuerda lo que dijeron. Puede iniciar pequeñas conversaciones con personas que nunca volverá a ver donde no hay presión: un cajero o vendedor de comestibles, o algo así. Lenta pero seguramente mejorará y podrá practicar todo el día de esta manera. Una vez fui tan tímido y con la lengua atada que ni siquiera podía pensar qué decir cuando alguien decía “hola”. Obviamente, “hola” es una buena respuesta. Nadie que me conoce ahora cree que alguna vez fui tímido.
Realmente importante: si no puedes encontrar una razón para seguir viviendo, estás en un estado mental muy delicado, por lo que las pequeñas conversaciones con contactos casuales son una buena manera de comenzar. A medida que obtenga buenas respuestas positivas y también sobreviva a las respuestas negativas, estará en un mejor estado mental para perfeccionar sus habilidades sociales. Lo importante es que empieces poco y no te desanimes.
¡Un día serás tan maestro que nadie jamás creerá que no naciste muy amable y sociable! Creeme lo se.
La vida tiene mucho más que ofrecer sin habilidades sociales. Soy introvertido y sigo disfrutando de la vida. Tengo que hacerlo porque no se puede confiar en la mayoría de la gente. La vida es mucho más que compartirla con otra persona.
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