“Miedo e inseguridad”
Alejas a la gente cuando todo lo que siempre quisiste fue un cálido abrazo.
Porque te resulta difícil expresarte.
Porque tienes miedo de dar voz a tus pensamientos / emociones, ya que no puedes recuperarlos una vez expresados y fingir que no son reales.
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Porque quieres creer las mentiras espinosas que te dices a ti mismo.
Porque tus padres te descuidaron emocionalmente y ahora estás aterrado de cómo y qué emociones surgirán después de un largo tiempo de reprimirlos.
Porque estás obsesionado con mantener tu autoimagen intacta, lo más probable es que seas autosuficiente e independiente.
Porque crees erróneamente que así es como te comportas con los que amas, después de ver cómo se comportan los que están cerca tuyo.
Porque quedaste huérfano a una edad temprana y, por lo tanto, no tenías modelos de amor saludables que pudieras emular debido a que ahora estás aterrorizado por el abandono. (Puedes considerar cualquier otra situación análoga imitando el abandono)
Porque no quieres repetir la experiencia de humillación que sufriste a manos de tu pareja anterior, lo que crees erróneamente que también experimentarás en tu próxima relación.
Porque quieres comprobar si la otra persona está fingiendo la relación y si te deja después de esos explosivos y enojados arrebatos tuyos, y si se va, tus dudas están confirmadas, que realmente no te querían.
Porque no te aman en absoluto los que te aman en tu lenguaje principal de amor. (5 lenguas de amor por Gary Chapman)
Porque tienes miedo de que te lastimen, y por eso les haces daño a ellos.
Porque tienes miedo de ser aprovechado.
Porque tienes miedo de ser engullido y controlado por ellos.
Porque tienes miedo de estar unido emocionalmente y depender de ellos.
Porque tienes miedo de acercarte demasiado a ellos, de perderlos, de que te dejen un día una vez que la nube carismática de la idealización sobre tu cabeza se levante y se revelen tus caprichos menos que exaltados.
Porque tienes miedo de no poder devolverles su amor y de amarlos, y probablemente ni siquiera sepas cómo mostrar amor sin inhibición.
Porque todo lo que has conocido en toda tu vida es el rechazo, y ahora le tienes miedo.
Porque eres adicto al drama tóxico de empujar y tirar porque te frustra de manera familiar.
Porque crees que no mereces el amor, o que eres desagradable.
Porque crees que eres inútil en general.
Porque crees que los demás no te querrán.
Porque crees que no mereces a esa otra persona.
Porque crees que la otra persona estaría mejor sin ti.
Porque crees que la otra persona no merece ser maltratada por ti. (Ah, la ironía de esto!)
Porque tienes miedo de que te alejen cuando conozcan al ‘tú real’.
Porque no puedes sacudir la niebla de desconfianza que envuelves alrededor de otros.
Porque las experiencias de tu vida te han convertido en una persona paranoica que siempre piensa que cada persona te está jugando.
Porque has sido traicionado, una y otra vez, y no quieres probar ese veneno nuevamente.
Porque no quieres admitir que necesitas un hombro para llorar, así que te arreglás con almohadas / sex-robots / comer emocionalmente que nunca pueden realmente imitar el toque / intimidad humana.
Porque cree que está tratando de proteger a sus seres queridos de usted o la imagen proyectada de usted.
Porque no quieres que vean tu lado vulnerable.
Debido a que ha sido avergonzado repetidamente sobre su lado vulnerable por los que apreciaba, y amar en todo es ser vulnerable. (Qué paradoja, ¿no?)
Porque dudas del ‘amor’ que tienen hacia ti, preguntándote qué precio tienes para pagar en el futuro.
Porque todo lo que encontraste fueron muros de piedra que no respondieron, que nunca correspondieron, que te dejaron alto y seco, y asumieron erróneamente que la siguiente persona no será diferente.
Porque descubres que los que te aman no te aman de la misma forma que tus padres, y esa falta de familiaridad te hace sentir muy incómodo, porque nos negamos a nosotros mismos, si no somos conscientes de nuestros patrones. , inconscientemente, recreamos las mismas dinámicas de nuestra familia en nuestras futuras relaciones amorosas.
(Arriba está la razón: por qué las hijas que presenciaron el abuso de su madre por parte de su padre termina por casarse con el abusador, por qué el hijo de la madre emocionalmente inestable termina por casarse con una persona que es emocionalmente inestable o por qué, en general, tenemos tendencia a cambiar nuestra socios, que se parecen a nuestros padres, en proyectos que podemos arreglar y, con suerte, resolver inconscientemente nuestro trauma original sin resolver.
Porque a veces solo se trata de esa persona que te entiende.
Porque a veces no se trata de ti.
Porque a veces se trata de nosotros, porque se necesitan dos para bailar el tango. (Danza ansiosa-evitativa)
Porque a veces ni siquiera sabes por qué.
Y lo más triste es que quiere liberarse de este patrón de comportamiento y no sabe cómo, lo que lleva a un círculo vicioso de dolor, dolor, sufrimiento, que pasará a la próxima generación (maldiciones generacionales) si No resuelvas tu pasado trauma.
Consejo profesional : resuelva su trauma con la ayuda de una alianza terapéutica con un terapeuta capacitado, si puede permitirse el lujo de hacerlo, en lugar de causar estragos en sus propias relaciones y crear un drama y dolor innecesarios para todas las partes involucradas.
Pd No, no estás condenado a una vida de aislamiento siempre que modifiques tus patrones emocionales.