¿Cómo hiciste tu vida mejor? ¿Qué te hizo cambiar las cosas?

Hermosa pregunta, merece mucha atención.

Desde hace días estoy luchando conmigo mismo para intentar responder a mi primera pregunta aquí en Quora. Ahora encontré el tema que me atrae.

¿Alguna vez has hecho algo tan extremo que te asustó y te asustó? Bueno lo he hecho – y no solo una vez. Cosas peligrosas, estúpidas, vergonzosas, destructivas, repulsivas, lamentables, violentas, aterradoras que hice. Sobre todo para mí, mi ser físico y mi mente. Supongo que estaba al borde de perderlo por completo, demasiado cerca de ese punto, demasiado a menudo. Y unas cuantas veces más allá …

El alcohol estaba involucrado en casi cada ocasión. Fue mi droga preferida, mi amigo, mi herramienta, mi amplificador para ayudarme a vomitar mi miseria al mundo. Nunca fue suficiente. Solo me detendría cuando me quede sin dinero o después de despertarme de un estado de coma en algún lugar perdido y perdido, sintiéndome el más miserable. Miedo de mí mismo, de mi estupidez, enfrentarme a ese abismo interior que dormita por dentro y se vuelve tan terriblemente despierto y vivo. Pero la peor parte es la sensación de cortar amarga soledad.

Estos sentimientos y experiencias pueden ser útiles. Empieza a pensar … comience a preguntarse qué es exactamente lo que va mal, cómo se pusieron las cosas tan bien y qué necesitaría hacer para solucionarlo. Empiezas a deconstruir meticulosamente la vida en todos sus aspectos y de repente te das cuenta de cómo están conectados. Cómo una condición influye en la otra. Los antecedentes familiares, la situación social, la educación (perdida), los lugares de trabajo de mierda … (amigos desaparecidos) … esforzándose, destruyendo tu cuerpo, no comiendo, desperdiciando todo tu dinero.

¿Y sabes qué? Duró. Entre los 16 y los 33 años, una curva de autodestrucción en constante aumento. Por supuesto que entender las cosas no ayuda mucho. Por otro lado, definitivamente se agregó a la sensación de fracaso e impotencia. Seguramente hubo mucha “diversión” involucrada. Aventura y locura. Desafortunadamente, la escala se inclinó hacia el lado de la locura más a menudo que no … Pero bueno, la memoria puede ser un amigo a corto plazo, especialmente cuando se lava con muchas cervezas bien frías otro día doloroso después. Y el dolor siempre hubo abundancia. Si pudiera contar las resacas … si pudiera contar cuántas veces había estado a medio grado de suicidarme accidentalmente … hubo un momento en el que ya estaba medio borracho y salí del balcón en el séptimo piso y me colgué del suelo. Andamios por mis propias manos … también hubo mucho robo y agresión. La agresión apuntaba hacia mí mismo sintiendo celos de la abrumadora multitud de jóvenes despreocupados, educados y privilegiados que me rodeaban en las ciudades, disfrutando de la mejor parte de la vida. Una que para mí parecía una lucha sin fin, desorientada, para ganarme la vida, sobrevivir. Acompañado constantemente por mis complejos de demonios de inferioridad, depresión, impotencia con solo mi hermano y mi hermana que realmente se preocupaban por mí. Y tenían casi los mismos problemas …

¿Qué me hizo cambiar las cosas y mi vida mejor?

De viaje. Trabajando. Humillación, dolor y sufrimiento. Trabajar en el negocio de la restauración es muy perspicaz por cierto. He trabajado desde los más desagradables agujeros de mierda que existen en el planeta tierra hasta los hoteles con estrellas Michelin (por ejemplo, Le Regent, Burdeos). Conocer gente me cambió. Realizando mis propias capacidades. Empezando a ver la vida como una trayectoria. Lectura, especialmente libros de superación personal, Dalai Lama, Paulo Coelho … aprendiendo idiomas y descubriendo mi afecto por los deportes (culturismo, calistenia). Luego trabajé 3 años como agente de la mesa de ayuda de TI, promoviéndome ya siendo positivo, paciente, rápido y bueno en resolución de problemas y redes.

Y cuando las cosas comienzan a unirse, uno se siente atraído por las cosas correctas, las personas correctas. Uno comienza a experimentar ‘Flow’ a lo largo del día.

Y luego conocí a Magdo, mi amigo que finalmente cambió mi vida para siempre. Me di cuenta de que soy importante para alguien que es realmente increíble y adorable. Me di cuenta de que hay otras cosas que se pueden hacer con amigos, excepto beber. Cocinar, hacer caminatas, ir al mercado de agricultores, simplemente pasar el rato … ¡Aprenda de todos, pero siempre escuche y aprecie a sus amigos …! Ella fue la que me inspiró a ir a Estambul, donde conocí a mi esposa Gamze (su nombre significa “hoyuelo”). La mujer más bella que tengo en mi vida. Ella es mi alma, mi amiga, mi ángel y mi inspiración constante. La conocí hace 2.5 años. Ella es el espejo que refleja mi mejor yo posible, la musa más maravillosa que jamás podría desear.

No he estado bebiendo desde octubre del año pasado. Pero levitando desde entonces. Talla mi cuerpo a la perfección. (Casi) aprendí turco mientras tanto. Nuestro hermoso hijo nació hace 18 días. Recientemente comenzó un blog. Nuestro restaurante y la casa de la bolsa de la tierra pronto …

¡Conócete a ti mismo y camina por el sendero!

Me siento privilegiado, ¡y estoy realmente agradecido por ello todos los días!

Apliqué esto.

El mundo sería un lugar mejor si todo lo que ya sabemos, y no se aplica de manera consistente, se aplicara de manera consistente.

Todo el mundo sabe que el secreto es

Que no hay secreto.

Todo el mundo sabe, :

Si quieres jugar béisbol, no tomas 22 onzas de aserrín.

Te llevas un bate

Si quiere clavar un clavo en un 2X4, no use lana de acero.

Usted usa un martillo.

Las guías de vida dispersas que intentamos usar son a veces tan potentes como el aserrín y la lana de acero.

La condición del mundo necesita mucha fijación. Hubo un hombre que vio esto, y fue capaz de hacer algo al respecto.

Hizo una herramienta mental.

Aquí hay algunos antecedentes.

El arte de vivir fue estudiado por la casta brahmín de la antigua India. Muchos insisten en que lo dominan. Tamizaron, estudiaron, refinaron y practicaron durante siglos.

Los resultados fueron tan buenos que se lo guardaron para sí mismos, como los Vedas y los Upanishads. Los brahmanes vivieron grandes vidas mientras los otros sufrieron.

Algunas personas no lo aceptaron y encontraron un maestro que podría cambiarlo.

El maestro entregó el conocimiento refinado de la vida fuera del control exclusivo de la casta brahmín y se lo dio a todas las personas.

Sus acciones fueron lecciones que surgieron en un conjunto de veintiocho capítulos de rollos hace unos dos mil años, llamado Saddharma Pundarika Sutra.

Fue traducido al chino en el siglo quinto, y más tarde llevado a Japón. Allí se llamaba Myoho Renge Kyo.

El monje del siglo XIII, Nichiren, reconoció sus enseñanzas como la manera en que los humanos comunes pueden hacer que sus vidas sean victoriosas. Añadió la palabra Nam para crear Nam Myoho Renge Kyo.

Eso convirtió una gran idea en una herramienta que cualquiera puede usar.

Aclara lo que antes era misterioso, y a menudo se llama la Ley Maravillosa. Es una declaración de aclaración.

La información en sí no es difícil de entender. Lo que es difícil, para muchos, es renunciar a las fugas, adicciones, prejuicios y zonas de confort.

Se han utilizado como Band-Aids en los rasguños, dolores de vidas difíciles. No había planes, y herramientas para ganar de manera confiable. Ahora están disponibles gratuitamente.

Conceptos básicos: el conocimiento ya existe en todas las culturas, pero generalmente no se combina en una herramienta.

1. Todo el mundo sabe que la vida continúa, incluso cuando un individuo ya no lo hace.

2. Todos saben que los seres humanos son carne y espíritu, y que cada persona es única, pero que forma parte del todo.

3. Todo el mundo sabe que lo que va, viene.

Estos tres principios se pueden encontrar en registros antiguos y nuevos, como el Génesis, los Vedas, los Upanishads y su literatura derivada.

Cuando se agrega Nam a lo que todos saben, los cambios suceden.

Está bien, ¿y qué?

Bueno, lo que todo el mundo sabe (1 a 3) está diseminado en muchos lugares de nuestros medios, arte, conversaciones, vidas cotidianas. Sin embargo, a menudo perdemos de vista una o dos de esas pequeñas realidades. Ya que todos son aspectos básicos de la vida, el olvido de aplicarlos simultáneamente tiene consecuencias.

Es por eso que la palabra Nam es tan importante. Es una sola sílaba para la atención plena, el respeto, la intención.

Cuando perdemos de vista la realidad de que la vida continúa, incluso cuando un individuo ya no lo hace, sufrimos un dolor continuo y tememos el final de nuestras propias vidas. Cuando lo aceptamos plenamente, podemos trascender el apego.

Cuando perdemos de vista la realidad de que los seres humanos son carne y espíritu, y que cada persona es única, pero que forma parte del todo, podemos quedar atrapados en las diferencias y crear conflicto. Cuando lo aceptamos por completo, podemos construir grandes relaciones más fácilmente. También podemos dejar de matar gente porque se ven diferentes.

Cuando perdemos de vista la realidad de que lo que va, viene, tomamos malas decisiones y estamos más dispuestos a dañar a otros. Cuando actuamos sobre la base de esa realidad, podemos tener vidas mucho más suaves sin las explosiones del pasado.

Tenemos opciones.

O está bien saber cosas en forma general, pero es mejor tener información importante condensada en formas cortas y útiles, como lo hizo Isaac Newton para la gravedad, por ejemplo. Tomó mucha información dispersa y la puso en una fórmula con seis caracteres. Debido a ese trabajo, tenemos GPS en nuestros teléfonos inteligentes, mejor seguimiento de huracanes,

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Ahora tenemos un resumen fácil de usar de lo que es verdad en la vida en seis personajes. Podemos usarlos como referencia para evitar los problemas creados al olvidar uno o dos factores críticos. Incluso podemos entrenar nuestros cerebros para que sean más coherentes con lo que es verdad sobre la vida sin olvidar algo crítico. Entonces podemos tomar mejores decisiones y construir mejores vidas.

Esa suma está en palabras que son capaces de contener esas ideas, incluidas las interpretaciones de varios individuos y culturas, que son fáciles de usar y gratuitas.

Es fácil decirlo para que las personas puedan entrenar su cerebro repitiéndolo.

Nichiren lo descubrió en el Japón de hace setecientos cincuenta años, y Daisaku Ikeda dirige un grupo que lo enseña de forma gratuita, a cualquiera que quiera aprender.

Lo que todo el mundo sabe, y utiliza raramente. por William Ranger en ¿Quién te controla?