¿Cómo puede uno ya no ser molestado por el odio y el resentimiento?

Answer 1

Desearía poder decir algo sabio sobre esto, pero realmente no lo sé. Existe una gran cantidad de remedios sociales psicológicos de autoayuda a corto plazo, la cultura está llena de pequeños refranes con consejos concisos, pero quien perciba que es el blanco del odio y el resentimiento nunca superará esto mientras continúe el asalto.

Aquí hay algunas observaciones que podrían ser de poco consuelo:

• No estás solo, y no tienes que quedarte solo;
• Es el problema de los matones y está bien compadecerse de ellos por su aflicción;
• El tiempo se cura si no permites que las lesiones se infecten;
• El amor cura si aprendes a reconocerlo y aceptarlo y darlo;
• La adversidad construye el carácter que te servirá bien en el futuro;
• Un cambio en la ubicación puede hacer un mundo de diferencia;
• No eres una víctima, eres un jugador sin un plan de juego;
• Los adversarios pueden ganarse como aliados si los contrarrestan con una muestra de nervios.

Una táctica más, que conlleva cierto riesgo: si surge una oportunidad relativamente segura para simplemente preguntar a los atormentadores qué es lo que impulsa su odio, cuál es el dolor en su propio corazón que les hace querer lastimar a otros, aproveche ese momento si se atreve. Hay un riesgo en esto, que ponerlos en el lugar provocará una rabia mayor de la que has visto antes. Es peligroso y dramático, una cosa muy valiente para hacer. Pero inclinará la mesa hacia el otro lado, y tendrá el terreno elevado.

Una vez más, mi perspectiva puede ser más arriesgada que sabia, ya que me inclino a realizar movimientos audaces sin una garantía clara de que funcionarán.

Answer 2

Conoce tus genes. Observa el primer rastreo de un bebé en el suelo. Muestran curiosidad, exploración y experimentación (cuando ponen lo que encuentran en su boca). Están respondiendo a los impulsos subconscientes. En cada paso, el cerebro los recompensa con serotonina. Google “cerebro químico recompensa”. A menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado con serotonina. Eso incluye ira, odio, gritos y golpes. ¿Por qué? Las instrucciones provienen de nuestros genes. ¿Puedes crecer con alguien, tener las mismas experiencias y el mismo conocimiento y aún estar en desacuerdo sobre las cosas? Eso es porque tenemos diferentes genes. Una teoría: desde el nacimiento, el subconsciente asigna un valor emocional (positivo o negativo) a cada bit de la memoria registrada. Eso es para los 5 sentidos. Explica por qué no comemos nuestra comida favorita en cada comida. Porque su valor emocional cambia con el tiempo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida. Nuestros genes deciden sobre el valor emocional de las cosas. Explica por qué algunos prefieren los diferentes colores, música, comida, etc. Nunca dejes que tus emociones te dominen. Para y piensa. Puede continuar dejando que sus genes lo controlen, o puede recuperar el control gradualmente. Es un cambio de estilo de vida. Es la misma forma en que aprendemos a ser valientes: simulalo, hasta que se convierta en parte de ti.

Answer 3

Buena pregunta.

Según mi opinión, el odio y el resentimiento son parte de nuestra vida. Cuando crecemos en la vida, tenemos que enfrentar muchos más desafíos. Cuando enfrentamos los desafíos, realmente obtenemos experiencia y obtenemos la fuerza de voluntad y crecemos en la vida.

Siempre recuerde que esto no es nada, debe estar listo para enfrentar cualquier tipo de desafío. ¡¡Todo lo mejor!!..

Answer 4

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