Uno de los libros de psicología pop más influyentes es Games People Play , escrito por el Dr. Eric Berne en 1964.
En los juegos que juega la gente , [Dr. Berne definió los juegos como:
“Un juego es una serie continua de transacciones ulteriores complementarias que progresan hacia un resultado predecible y bien definido. Descriptivamente, es un conjunto recurrente de transacciones … con una motivación oculta … o truco”.
- ¿Qué acciones enfurecen a la mayoría de las personas, pero una gran cantidad de personas parecen hacerlas de todos modos?
- ¿Los hombres evitan hablar de temas importantes? Si es así, ¿por qué?
- Si un chico es grosero o, a veces, un poco malo, ¿significa que le gustas?
- ¿Cuál es la mejor manera de que un hombre mejore teniendo mujeres amigas?
- ¿La gente confiará menos en mí si soy renuente a darles mi edad?
Para reafirmar la definición de Berne, uno puede pensar en un juego como una serie de interacciones (palabras, lenguaje corporal, expresiones faciales, etc.) entre dos o más personas que siguen un patrón predecible. Las interacciones finalmente progresan hacia un resultado en el que un individuo obtiene una “recompensa” u “objetivo”. En la mayoría de los casos, los participantes de los juegos no saben que están “jugando”.
El primer juego que Berne presenta en Games People Play es “Si no fuera por ti” o IWFY. Berne usa este juego como ejemplo para explicar todos los tipos de juegos. Berne escribe:
La Sra. White se quejó de que su esposo restringió severamente sus actividades sociales, de modo que nunca había aprendido a bailar. Debido a los cambios en su actitud provocados por el tratamiento psiquiátrico, su esposo se volvió menos seguro de sí mismo y más indulgente. La Sra. White entonces era libre de ampliar el alcance de sus actividades. Se inscribió en clases de baile, y luego descubrió a su desesperación que tenía un miedo mórbido a las pistas de baile y tuvo que abandonar este proyecto.
Esta desafortunada aventura, junto con otras similares, expuso algunos aspectos importantes de su matrimonio. De sus muchos pretendientes, ella había elegido a un hombre dominante para un marido. Entonces estaba en posición de quejarse de que podía hacer todo tipo de cosas “si no fuera por ti”. Muchas de sus amigas tenían esposos dominantes, y cuando se reunían para tomar el café de la mañana, pasaban mucho tiempo jugando “Si no fuera por él”.
Sin embargo, resultó que, contrariamente a sus quejas, su marido estaba prestando un servicio muy real al prohibirle que hiciera algo por lo que tenía mucho miedo y, de hecho, le impedía a ella incluso darse cuenta de sus temores. Esta fue una de las razones … [ella] había elegido un marido así.Sus prohibiciones y sus quejas con frecuencia llevaron a disputas, por lo que su vida sexual se vio seriamente afectada. Ella y su esposo tenían poco en común, además de sus preocupaciones domésticas y los hijos, por lo que sus peleas se destacaron como eventos importantes.
Berne continúa dedicando casi diez páginas más a IWFY en Games People Play. En aras de la brevedad, aquí solo se tratarán los puntos más relevantes. El análisis completo de Berne de IWFY y muchos otros juegos se pueden encontrar en Games People Play.
Tanto el Sr. como la Sra. White están participando en un juego; no son conscientes de su participación activa. Al igual que con cualquier juego, al menos una parte debe lograr una “recompensa” para que el juego continúe. En este juego, la Sra. White y, en menor grado, el Sr. White logran sus respectivos pagos. En el caso del Sr. White, al restringir las actividades de la Sra. White, él puede conservar el papel de marido dominante, lo que le brinda consuelo cuando las cosas no necesariamente van a su manera.
La Sra. White obtiene su pago en muchos niveles. En el nivel psicológico, las restricciones impuestas por el Sr. White evitan que la Sra. White experimente miedos neuróticos o se coloque en situaciones fóbicas. Al hacer que el Sr. White evite que se la coloque en estas situaciones, la Sra. White no tiene que reconocer (ni siquiera ser consciente de) sus temores. A nivel social, la recompensa de la Sra. White es que puede decir ” si no fuera por ti “. Esto ayuda a estructurar el tiempo que debe pasar con su esposo, así como el tiempo que pasa sin él. Además, le permite decir ” si no fuera por él ” con amigos.
Al igual que con cualquier juego, llega a un abrupto final cuando un jugador decide (generalmente inconscientemente) dejar de jugar. Si en cambio, el Sr. White dijo “Adelante” en lugar de “No te atrevas”, la Sra. White pierde su recompensa. Ella ya no puede decir ” si no fuera por ti ” y luego debe salir y enfrentar sus temores. Al continuar jugando este juego, cada participante recibe su pago, pero el precio es un matrimonio con problemas serios.
IWFY, como la mayoría de los otros juegos, cuando se perpetúa, puede provocar efectos adversos. La identificación del juego es el primer paso. Una vez que los jugadores reconocen que están jugando un juego, se pueden hacer esfuerzos para mejorar el problema. Esta es la base de la terapia de análisis transaccional.
El sitio web http://www.ericberne.com/Games_P… también resume algunos de los otros juegos en el libro, cuya lista completa es la siguiente:
Juegos de la vida
- Alcohólico
- Deudor
- Patéame
- Ahora te tengo a ti, tú SOB (NIGYSOB)
- Mira lo que me hiciste hacer
Juegos matrimoniales
- Esquina
- Sala de justicia
- Mujer frigida
- Harried
- Si no fuera por ti (IWFY)
- Mira lo duro que he intentado
- Novio
Juegos de fiesta
- No es horrible
- Defecto
- Schlemiel
- ¿Por qué no? Sí, pero
Juegos sexuales
- Vamos a ti y a él a luchar
- Perversión
- Rapo
- El juego de la media
- Escándalo
Juegos Underworld
- Policías y ladrones
- ¿Cómo salir de aquí?
- Vamos a tirar un rápido en Joey
Juegos de sala de consulta
- Invernadero
- Solo estoy tratando de ayudarte
- Indigencia
- Campesino
- Psiquiatría
- Estúpido
- Pierna de madera
Buenos juegos
- Día de fiesta del hombre
- Caballero
- Feliz de ayudar
- Sabio hogareño
- Se alegrarán de que me conocieran