¿Tener una buena infancia y una vida sin desastres que te cambien la vida te impide tener dudas personales o una autoestima no tan alta, o es una característica inherente de la naturaleza humana que debes superar durante toda la vida?

“Tener una infancia agradable y una vida vacía de desastres que cambian la vida” es posiblemente más una percepción que una circunstancia. El “desastre que cambia la vida” de una persona podría ser “problemas del primer mundo” trivial para otra persona.

Incluso frente a los verdaderos desastres que cambian la vida, algunas personas recuerdan una infancia difícil y se sienten más seguras porque se dan cuenta de que sobrevivieron a todas esas dificultades. Otras personas recordarán lo que otros considerarían una infancia “agradable” y encontrarán muchos “desastres” a los que culpar por sus dudas y su baja autoestima.

Una fuente de autoestima es demostrarte a ti mismo que puedes superar los problemas. Los niños que fueron demasiado mimados pueden convertirse en adultos con baja autoestima porque nunca han tenido que probarse a sí mismos que tienen habilidades útiles y pueden realizar tareas valiosas por sí mismos.

Después de la infancia, las personas todavía crecen y cambian, y los niveles de autoestima y dudas también continúan cambiando. Algunos estudios han encontrado que la autoestima tiende a disminuir en la vejez a medida que las mentes y los cuerpos disminuyen lentamente y roban a las personas sus habilidades anteriores. Otros estudios no están de acuerdo y muestran que las personas tienden a tener una mayor autoestima en la vida adulta, ya que finalmente encuentran el tiempo para aprovechar los beneficios de una vida de trabajo y apreciar plenamente todo lo que han logrado y todas las amistades que han hecho a lo largo del camino.

Por lo tanto, “tener una infancia agradable y una vida vacía de desastres que cambian la vida” no impedirá que las personas tengan una duda periódica o una autoestima no tan alta. De hecho, una vida sin obstáculos puede llevar a una baja autoestima al privar a las personas de oportunidades para lograr cosas que justifiquen una mayor autoestima.

Una forma de superar la duda y la baja autoestima es concentrarse en superar los obstáculos. Una vez que una persona supera suficientes obstáculos por sí misma, la autoestima tiende a aumentar y la duda sobre sí misma tiende a ser más razonable y realista. La duda puede ser una herramienta útil, ya que fomenta la precaución. Por ejemplo, si las personas están a punto de practicar el paracaidismo, puede ser útil tener la suficiente duda de que revisan el equipo y revisan su comprensión de los procedimientos de emergencia varias veces antes de saltar, pero no tanto que nunca dan el salto. Podría ser mejor tener la cantidad justa de dudas y saber cómo trabajar con él en lugar de simplemente “superarlo”.

No es ni

A medida que crecemos, adquirimos estrés de un mundo estresado. No importa si somos ricos o pobres, amados o no amados. Incluso jugar con otros niños o tratar de obtener buenas calificaciones es un desafío (estresor) suficiente para sobrecargar nuestro sistema nervioso.

La autoestima, la duda, la naturaleza humana y todas las demás etiquetas que normalmente culpamos por nuestros problemas son resultados en lugar de causas.

La causa subyacente de todos los problemas son las tensiones (disfunciones) almacenadas en el sistema nervioso. Incluso la ciencia, que quiere mantenerse objetiva, está encontrando razones objetivas para creer esto.

Normalmente descansamos usando solo dos estados de conciencia, durmiendo y soñando. Esto resulta no ser lo suficientemente bueno como para mantenerse al día con el ataque diario de nuevas tensiones y, como resultado, acumulamos algunas nuevas tensiones cada día.

Esto se acumula, hasta que, como adulto, es una maravilla que no todos estemos deprimidos, miserables y sufriendo. E incluso si logramos hacerlo bastante bien en la vida, seguimos insatisfechos en algún lugar del interior, incluso si somos completamente normales en materia de salud y comportamiento. Siempre falta algo.

Nuestras tensiones internas se ocultan muy bien, pero no pueden ocultar las disfunciones que invariablemente causan en nuestras vidas.

Finalmente, a cierta edad, todo nos alcanza y nos enfrentamos a problemas que nos empujan en la dirección de tratar de “arreglarnos”, de conocernos mejor o de enfrentarnos a nuestros problemas.

Si tenemos suerte, encontramos la meditación, o algo igualmente natural. Si tenemos mucha suerte, encontramos algunas formas de meditación realmente efectivas, como Advaita Vedanta y trascender.

En ese momento, comenzamos a disolver y desentrañar nuestras tensiones internas acumuladas, experimentando el descanso profundo y la claridad mental que proviene de comprender y ser transformados por el conocimiento de nuestra propia naturaleza como conciencia pura y espaciosa, solo por un tiempo ensombrecida y velada por Todas esas tensiones almacenadas en el sistema nervioso.

Ese es el punto en el que comenzamos a regresar a casa y purificar nuestro sistema nervioso de todas esas tensiones. Comenzamos a experimentar un aumento de la paz, la felicidad, la fortaleza y la realización en cada área de la vida.

Todo lo que se necesita es decir ‘sí’ para volverse hacia dentro, y tomarse el tiempo para aprender cómo volverse hacia adentro, desde un programa o maestro comprobado.

Una buena infancia es uno de los requisitos básicos para una buena autoestima. Pero depende de a qué te refieres con autoestima. Puedes tener una alta autoestima y no ser muy asertivo. Por otro lado, las personas que se consideran exitosas y sociables tienen muchas veces baja autoestima. Así que todo depende. Algunas dudas son saludables si no son demasiadas.

Y, por supuesto, también hay factores genéticos. Pero en general, las personas con una infancia agradable tienen una buena autoestima que se mostrará tarde o temprano.