Cómo dejar de ser manipulado

Sea excepcionalmente claro en cuáles son sus expectativas para usted y para los demás.

Obtenga la mayor claridad de los demás con respecto a sus expectativas.

Verbalizar todas las expectativas. Obtenga todas las expectativas verbalizadas.

Te explicaré por qué.

Los manipuladores más insidiosos no son los maquiavélicos. Son obvias si usted es un tipo de cerebro analítico. O bien detectas intelectualmente la acumulación o tus instintos te dicen que tus instintos vayan a otro lugar. Y luego lo haces.

Los manipuladores más perniciosos y ubicuos son los agresivos pasivos. Son como armas de destrucción masiva.

Los Agresivos pasivos diseñan y mantienen secretamente todo tipo de expectativas “realistas” e irreales. Tienen todo tipo de planes para lo que debe hacer, decir, pensar, sentir, actuar, reaccionar y tratarlos. Simplemente prefieren mantener todo esto para… .. SE MISMOS .

Apenas articulan nada, pero logran tomar cuentas detalladas de todo lo que NO HACES para cumplir con sus expectativas para el resultado deseado y súper secreto. Porque… deberías haberlo sabido . Eso es realmente una buena bolso de mano allí …

USTED DEBE SABER

Al principio pensaste que estabas siendo esa persona genial que “puede hacer”. No quiero que la gente se sienta incómoda, acorralada, o un poco estúpida y humillada por no abordar ciertas cosas básicas, así que les das un “sí, sí, sí”. Lo tienes. “Te tengo.” Lo que sea. Vamos a saltar y arreglar algunas cosas. Luego, lo siguiente que sabe es que también tiene “dudas”, nerviosismo, algunas preguntas, algo inadecuado, algo de ansiedad, algo de agotamiento, algunas malas hierbas, dos aspectos positivos y necesita un punto negativo, algunos problemas y el plazo está aquí. ¿Estás loco? No. estas ocupado? No, ambos están locos: ¿ocupados? No esperes ¿Bajando con algo? ¿Cuál era el objetivo de nuevo? ¿De quién fue este proyecto? Solo necesitas llegar al gimnasio. Esto se ve muy bien. No, no lo hace. Pero tienes que resolver esto … Solo trabajarás durante el almuerzo. Luego cena. Entonces la noche … Eff it. Estas hecho No tu no eres. Vas a traer más inocentes inteligentes porque la nave no puede hundirse lo suficientemente rápido.

Esto es cocinar con gas para la persona agresiva pasiva. Ellos pueden salirse con la suya incluso por … no logran lo que quieren. Jackpot City. Realmente se lo entrego a ellos. Ellos son … infecciosos .

La agresividad pasiva es la mejor forma, la más efectiva y a gran escala de atrapar a un grupo de personas a la vez y ocultar la responsabilidad detrás de las suposiciones intencionales o no intencionadas de otras personas. La mayoría de las personas promedio y por encima del promedio son víctimas simplemente porque están cableadas o se espera que … cooperen .

Suena tan contrario a la intuición para obtener lo que desea al retener lo que está buscando. No es. Simplemente no es computacional. Y sorprendentemente validante e ingenioso. Y fácil.

“Tengo todas estas cosas que creo que debería estar viendo y obteniendo, pero no lo estoy. Disculpe mientras yo”:

-Tengo que enfadarme con esta persona por aquí.

-nitpick ese chico allí

-corregirla de nuevo

-sugerencias mejoradas

-diga que sí pero significa “lo odio”.

– cumplido de nuevo

– te recuerdo que llegas tarde

-Definir al jefe. Otra vez.

-Invitar a todos a las bebidas. Pero tu.

– Mueve la portería para el problema.

-cambiar el plazo

-Darle los conjuntos de datos incorrectos y culparte por no entender

-Ajustar esto

– reajustar eso

-Reír en voz alta

-diga “estas seguro?” después de cualquier movimiento de confianza

-palo de piedra luego se quejan de la comunicación directa

-utiliza el “sandwich” narcisista sobre ti

-tratarte al silencio

Brote para siempre lo que fue menoscabado.

-Envíe un correo electrónico a las 9:18 am con el número limitado modificado a las 6:58 pm. Dos minutos antes de salir.

El repertorio de manipulaciones pasivas agresivas nunca termina. Y eso es justo. Es un ciclo sin fin de tener expectativas, no expresarlas, ver que las personas se quedan cortas y las decepcionan. Una contraparte sigue enojada por la decepción y la otra contraparte se siente ansiosa, confundida, inferior o culpable porque de pronto alguien más es claro. Como claramente decepcionado. Su movimiento perpetuo. Es arenas movedizas .

Para salvarte de esta trampa especial, en realidad no necesitas autoayuda, entrenamiento de comportamiento, sabiduría de los sabios o terapia.

Para mantenerse al margen de este ciclo agotador e insidioso en el que nadie gana, ni siquiera el manipulador, la única ayuda que necesita es recordar ser muy claro . El qué, cuándo y cómo de lo que estás aceptando o de lo que te piden. Díganlos en voz alta. Cada vez.

Simplemente recuerda decir cosas como:

– “Puedo enviárselo a usted antes del viernes SI me envía los archivos antes del martes a las 7:00 pm. Por cada 24 horas que estoy sin datos, eso es 24 horas agregadas a la fecha límite”.

– “Llamo al banco para preguntar acerca de cómo obtener una línea de crédito en la propiedad de alquiler. ¿Tiene alguna otra pregunta que quiera hacer? Estoy llamando antes de las 9:30 am”.

– “Puedo reunirme contigo para tomar un café en mi oficina después del trabajo. Puedo esperar 15 minutos si llegas tarde, y luego tengo que empezar a ir a casa”.

– “No confirmaste anoche, hice otros arreglos para hoy”.

– “Me siento halagado por la consideración, definitivamente podría poner algo viable, pero no soy el más calificado para esta tarea”.

– “Acordamos tener un tercer hijo después de refinanciar la casa. La casa se refinancia. Según el cronograma que establecimos, ha llegado el momento de volver a tener otro bebé”.

Mantenga todo al aire libre lo mejor que pueda. Ser claro Desapareciendo. Estable. No oportunista. Nunca me apetece Nunca refrescante.

Se sólido

Es gratis y es la armadura más simple.

-No confíes tanto en la gente y no confíes tan fácilmente.

-No creas todo lo que oyes.

-No piense que las personas son intrínsecamente amables y honestas en sus intenciones sin llegar a conocerlas en un nivel profundo.

-No seas arrogante y piensa “sabría si alguien me estuviera manipulando, nadie me puede manipular” (experiencia personal lol)

-Analízate a ti mismo. Averigüe qué debilidades están utilizando los manipuladores en su contra. Sé consciente de estas debilidades. Personas que complacen y se preocupan por lo que la gente piensa que son grandes.

-Preguntar a otras personas por su percepción de una situación. Esto es bueno para atrapar gaslighting. Pregunte a varias personas y asegúrese de que no estén asociadas con el manipulador sospechoso.

Según yo,

El amor será el mayor medio por el cual todo puede ser cambiado.

“Si amas la rosa, la regaste, pero si te gusta la rosa, la arrancaste”.

Si todos en el mundo comienzan a amarse, estos factores como la manipulación, las guerras y todo no sucederán.

Según Buda, “todo lo que condujo a los humanos a su peor comportamiento con alguien como la explotación, la manipulación, las guerras y cualquier naturaleza inhumana es su Deseo. Si deja de desear, su naturaleza inhumana se detendrá automáticamente.

“Sé amable con todo tipo, no solo con la humanidad”.

Así que el amor es el factor más importante que cambia.

todo: el verdadero amor con todos, con todos, sucedió cuando detienes a Desire .

Si realmente quiere cambiar el mundo, quiere salvar a alguien de la manipulación. Piense en el término general por el cual todos se salvan de la manipulación y no solo odian a usted.

Haz tu deber a tu mejor esfuerzo ..

Deje de esperar de la gente … esto puede suceder al adorar a Dios y depender completamente de Dios.

Si trabajas por el bien del trabajo … o por la satisfacción de Dios … desarrollarás una mentalidad que no puede ser sacudida por los demás … también con las situaciones …

Así que recoqunise tu deber

Haz tu deber al mejor

Depende completamente de Dios … y trabaje como un sacrificio a Dios, es decir, trabaje para satisfacer a Dios …

Estas son formas fáciles que pueden hacerte feliz en cualquier circunstancia … y la gente no se atreve a intentar siquiera pensar en manipularte …

Por devoción, usted desarrolla un tipo de inocencia que es la originalidad … y en ese estado de inocencia que nadie puede agregar o eliminar a su naturaleza … así que no puede manipular … usted será lo que sea.

Así que la adoración de Dios es la mejor manera …

¡Parece que pasas menos tiempo contigo mismo!

Solo haz lo que te haga feliz.

O simplemente detente y pregúntate: ” ¿Por qué incluso estoy pensando demasiado en sus opiniones sobre mí?” ¡Aquí, tal vez sean tus enemigos o, mejor dicho, los llamen tus admiradores!

“¿Su manipulación me está acercando a lo que aspiro?” Si es así, ¡disfrútalo! Después de todo, uno no puede estar bien todo el tiempo. Aquí, tal vez tus padres, ¡tus buenos deseos!

Estar ocupado haciendo lo que amas. Deja que los manipuladores miren. 🙂

° _ °

Las personas manipuladas suelen ser muy buenas para hacerte sentir culpable. La clave sería no valorar su opinión sobre usted; pasar menos tiempo con ellos y más tiempo con amigos que te apoyen y hacer lo que amas. No te disculpes por ser tú.

Date cuenta de que la percepción no es la realidad. Esto significa: la forma en que parecen las cosas no es necesariamente como son .

Esto no significa que tenga que ser extremadamente escéptico con todo lo que escucha; simplemente acepte que la forma en que las cosas parecen actualmente puede no ser como son, y aún más, la forma en que parecen ser las cosas nunca es la totalidad de la realidad.

Básicamente, reconocer las limitaciones de la comprensión humana. No puedes saberlo con certeza, así que no finjas que lo haces. Solo porque las cosas parezcan de una manera, no significa que lo sean.

Nunca dejarás de ser manipulado.

Lo mejor que llegué fue notarlo y minimizarlo.

así que tienes que aprender a manipular a las personas, como leer libros de psicología (hacer que cualquier persona haga algo) es bueno para un principiante y Robert Chialdini tiene algunos libros.

Los manipuladores ps dependen de la emoción porque no pueden ganar en los hechos (escuchen con atención)

Leyendo Cialdini – Influencia: ciencia y práctica y llévalo a tu corazón.

¿Honestamente?

Conviértete más en una persona cínica y escéptica. Deja de ser un complacer a la gente. Tampoco actúes crédulos.