Cómo dejar de irritarse cuando se le pregunta algo dos veces.

Answer 1

Sé lo que estás sintiendo, confía en mí. Lo que me pasa es que me molesto porque siento que la otra persona no estaba prestando atención, por eso no la escucharon, por lo tanto, tengo que repetirla. PERO, lo que hago antes de enojarme o hacer algo que eventualmente me haga sentir mal, es ponerme en sus zapatos. Intenta convertirlo en un mantra porque funciona en cada situación. Siempre ponte en los zapatos de otra persona. ¿Cómo te sentirías si no escucharas lo que te dijo una persona debido a cosas que no puedes controlar? Intenta no ser impulsivo y ser más paciente, te hará sentir mejor después.

Answer 2

Intente asistir a conciertos de rock muy ruidosos, usar maquinaria ruidosa como cortadoras de césped y motosierras, y trabajar en la pista de un aeropuerto.

Una vez que pierda la mayor parte de su propia audición, no estará molesto en absoluto.

Si prefiere no sacrificar realmente su audición, intente moverse por el mundo con tapones para los oídos por un día o dos y simule ser sordo. Lo más probable es que superará la irritación rápidamente.

Answer 3

Yo también lo hago. Y siempre me siento mal después.

La razón por la que empecé a reaccionar con amargura fue que alguien reaccionó con amargura cuando necesitaba que repitieran las cosas que habían dicho. Luego, di la misma reacción cuando me pidieron que repitiera algo y así sucesivamente.

Tal vez podría comenzar a andar con gente que reacciona amablemente cuando otros necesitan que se repitan las cosas. O intente esperar unos segundos antes de repetir las cosas para que pueda controlar su tono de voz y su estado de ánimo.