El cambio no es un proceso espontáneo. Especialmente cambiarse a uno mismo es quizás una de las cosas más difíciles posibles. La tendencia humana es tal que trata de rechazar cualquier cosa que no sea normal, normal en el sentido de que está fuera de los límites de la situación actual de una persona.
Por lo tanto, es natural que la persona intencionalmente intente rechazar la misma cosa que nos esforzamos por lograr en uno mismo.
Ahora, la única solución para esto es tratar constantemente de cambiarlo.
Déjame tomar un ejemplo. Supongamos que A tiene la costumbre de patear botellas vacías en las aceras. Y él quiere cambiar ese hábito. En primer lugar, subconscientemente, siempre intentará patear la botella, porque es su HÁBIT.
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Ahora el hábito es el aspecto importante aquí. Inculca el cambio que quieres sobre ti mismo como un hábito. Una rutina. El Sr. A tiene que pensar constantemente en no golpear la botella en la carretera durante los primeros días cada vez que vea una botella. Subconscientemente, puede patearlo un par de veces, pero constantemente intentará evitarlo. Pero a medida que pasan los meses, su nuevo hábito de no patear la botella se superpondrá a los anteriores. Esta es la forma más sencilla de lograr un cambio sobre uno mismo.