La gente piensa que soy raro y me evito porque me callo y evito las charlas. He intentado toda mi vida cambiar esto, pero parece que solo soy un introvertido nato. ¿Cómo puedo cambiar, y debo cambiar?

Answer 1

Déjame contarte acerca de los introvertidos. Esta es una característica genética de entre el 15% y el 50% de la población y es absolutamente esencial para hacer avanzar a la raza humana. Además hay algunas diferencias importantes entre los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos. Esto significa que la introversión es una parte inherente de ti y no puedes cambiar.

Los introvertidos son los pensadores y soñadores de la raza humana. Los extrovertidos son los hacedores. Juntos la raza humana evoluciona.

Introvertidos :

1. Elegimos nuestras palabras con cuidado para que otros no tengan que vadear un río de palabras para entender lo que estamos diciendo.
2. Tenemos imaginación y ricos mundos internos.
3. Tenemos más probabilidades de acceder a nuestros pensamientos más íntimos e ideas creativas porque abrazamos la soledad.
4. Somos capaces de un gran enfoque, lo que resulta útil cuando se realiza prácticamente cualquier tarea que requiera períodos prolongados de concentración (matemáticas avanzadas, escritura, arte, ciencias, etc.).
5. Tendemos a procesar mayores volúmenes de información en cualquier situación dada. Es por esta razón que nos cansamos más fácilmente de la sobreestimulación. Para Google real!
6. Encarnamos el viejo adagio “tienes dos orejas y una boca por una razón”. A todos les gusta ser escuchados.
7. Según mi investigación, la mayoría de los introvertidos tienden a pensar detenidamente las cosas antes de actuar, lo que tiene ventajas obvias. Personalmente, no encajo en esta categoría porque tiendo a adoptar un enfoque más intuitivo y emocional para la toma de decisiones (¿hay alguien más como yo?).
8. Podemos ser muy observadores de las sutilezas ambientales y sociales. Mientras que otros se están alejando, estamos tomando todo y procesándolo en nuestras mentes siempre activas.
9. Somos muy queridos por los propietarios y los ancianos por nuestra naturaleza tranquila y pacífica (¿alguna vez has visto un anuncio publicitario de un inquilino ruidoso, salvaje y amante de las fiestas?
10. Ya no podemos desterrar al mundo de los trolls, los hobbits y los bibliotecarios prudentes, ahora podemos liberarnos de los estereotipos y mostrar al mundo quiénes somos realmente.
11. Nosotros, no los extrovertidos, hacemos el trabajo pesado requerido para cambiar las civilizaciones y las sociedades para mejorarlas.

Fuente: ¿Eres introvertido? Una prueba de personalidad – Esperando para el blog

Mito # 1 – A los introvertidos no les gusta hablar.
Esto no es verdad. Los introvertidos simplemente no hablan a menos que tengan algo que decir. Odian las pequeñas charlas. Obtenga un introvertido hablando de algo que les interesa, y no se callarán durante días.

Mito # 2 – Los introvertidos son tímidos.
La timidez no tiene nada que ver con ser introvertido. Los introvertidos no necesariamente tienen miedo de las personas. Lo que necesitan es una razón para interactuar. No interactúan por el hecho de interactuar. Si desea hablar con un introvertido, simplemente comience a hablar. No te preocupes por ser educado.

Mito # 3 – Los introvertidos son groseros.
Los introvertidos a menudo no ven una razón para andar por las ramas con cortesías sociales. Ellos quieren que todos sean justos y honestos. Desafortunadamente, esto no es aceptable en la mayoría de las configuraciones, por lo que los introvertidos pueden sentir mucha presión para adaptarse, lo que les resulta agotador.

Mito # 4 – A los introvertidos no les gustan las personas.
Por el contrario, los introvertidos valoran intensamente a los pocos amigos que tienen. Pueden contar a sus amigos de verdad con los dedos de una mano. Si tienes la suerte de que un introvertido te considere un amigo, es probable que tengas un aliado leal para toda la vida. Una vez que te hayas ganado su respeto por ser una persona substancial, estás dentro.

Mito # 5 – A los introvertidos no les gusta salir en público.
Disparates. A los introvertidos simplemente no les gusta salir en público POR EL LARGO PLAZO. También les gusta evitar las complicaciones que están involucradas en las actividades públicas. Recogen datos y experiencias muy rápidamente, y como resultado, no necesitan estar allí por mucho tiempo para “obtenerlos”. Están listos para irse a casa, recargarse y procesarlos todo. De hecho, la recarga es absolutamente crucial para los introvertidos.

Mito # 6 – Los introvertidos siempre quieren estar solos.
Los introvertidos están perfectamente cómodos con sus propios pensamientos. Piensan mucho. Ellos sueñan despiertos. Les gusta tener problemas en los que trabajar, rompecabezas para resolver. Pero también pueden sentirse increíblemente solos si no tienen a nadie con quien compartir sus descubrimientos. Anhelan una conexión auténtica y sincera con UNA PERSONA a la vez.

Mito # 7 – Los introvertidos son raros.
Los introvertidos suelen ser individualistas. Ellos no siguen a la multitud. Prefieren ser valorados por sus nuevas formas de vivir. Piensan por sí mismos y debido a eso, a menudo desafían la norma. No toman la mayoría de las decisiones basadas en lo que es popular o moderno.

Mito # 8 – Los introvertidos son nerds distantes.
Los introvertidos son personas que miran principalmente hacia adentro, prestando mucha atención a sus pensamientos y emociones. No es que sean incapaces de prestar atención a lo que sucede a su alrededor; es solo que su mundo interior es mucho más estimulante y gratificante para ellos.

Mito # 9 – Los introvertidos no saben cómo relajarse y divertirse.
Los introvertidos generalmente se relajan en casa o en la naturaleza, no en lugares públicos concurridos. Los introvertidos no son buscadores de emociones y adictos a la adrenalina. Si hay demasiada conversación y ruido, se apagan. Sus cerebros son demasiado sensibles al neurotransmisor llamado dopamina. Los introvertidos y los extrovertidos tienen diferentes neuro-vías dominantes. Sólo mira hacia arriba.

Mito # 10 – Los introvertidos pueden arreglarse y convertirse en Extrovertidos.
Un mundo sin introvertidos sería un mundo con pocos científicos, músicos, artistas, poetas, cineastas, médicos, matemáticos, escritores y filósofos. Dicho esto, todavía hay muchas técnicas que un Extrovertido puede aprender para interactuar con Introverts. (Sí, invirtí estos dos términos a propósito para mostrarle cuán sesgada es nuestra sociedad). Los introvertidos no pueden “arreglarse” y merecen respeto por su temperamento natural y sus contribuciones a la raza humana. De hecho, un estudio (Silverman, 1986) mostró que el porcentaje de Introversión aumenta con el coeficiente intelectual.

Fuente: 20 mitos sobre introvertidos y extrovertidos – el debate continúa ………… ..

Prueba introvertida: ¿eres introvertido? Una prueba de personalidad / silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar

Answer 2

Me encanta la respuesta actualmente más votada, pero para dar un giro más personal y anecdótico a la pregunta, le daré mi opinión.

Así que inicialmente respondí esta pregunta para resolver un pequeño problema de conversación, consulte a continuación para obtener alguna información al respecto. ¡Pero creo que lo más importante que propondría para abordar tu mayor preocupación es solo amarte y conocerte a ti mismo! Confíe en quién es usted, qué hace y por qué lo hace. Si logras esas cosas, las conversaciones pequeñas se vuelven más fáciles de encontrar y evitar. La gente no se preocupará por que los evites (me imagino un temblor ante la idea de tener que involucrar a alguien más, como yo lo haría). Además, ama a otras personas por lo que son y entiende que no importa qué, cada tipo diferente de persona tiene algún propósito en la vida, aunque no sea congruente con tu gusto. Todos esos factores y ajustes proporcionan un gran alivio de las tensiones sociales que me sentiría introvertido. Ahora cómo lograr los objetivos que he indicado.

1. Meditación de atención plena: uso el podcast de Tara Brach y el libro de despertar de Sam Harris (y también su podcast es increíble)
2. Calcule su personalidad en la prueba de personalidad gratuita, descripciones de tipos, consejos sobre relaciones y carrera, lea su perfil y otros, y no tenga miedo de tomarlo varias veces (más de 6 veces, siempre INTP), y el libro Quiet by Susan Caín puede ser un gran libro para el autodescubrimiento y la confianza. El poder de los introvertidos de TED es una excelente introducción para leer el libro, pero simplemente adelante y cómpralo, definitivamente vale la pena.
3. Practique su atención plena en las personas y vea a cada persona como un estudio de caso, preguntándose por qué cada persona es como es y haciendo todo lo posible para descubrir maneras de apreciarlas (odié esto y fue difícil para mí al principio, vio a los demás como un pérdida de mi tiempo, que era una fuente del problema que estás expresando y que compartimos). Esta práctica realmente comenzó con mi atención hacia la naturaleza, es decir, árboles, pasto, ardillas, edificios, etc. Todo lo que pensé que era una pérdida frívola de unidades de tiempo y atención, pero me ha proporcionado una fuente de alivio y felicidad de vez en cuando cuando es necesario.

No cambie, solo haga lo posible por encontrarlo y conocerse a sí mismo y a quién / qué ama para tener una fuente de confianza. Creo que encontrará que navegar por el mundo será mucho más fácil y menos laborioso de esta manera. Además, cuando esto sucede, creo que las fuertes tendencias introvertidas a las que nos aferramos aflojarán a su grupo a medida que se acepte a sí mismo y entienda / reconozca las necesidades / deseos / usos de otras personas.

PRIMERA RESPUESTA REFERIDA, FYI:

¡Soy un introvertido severo y solía luchar inmensamente con las pequeñas charlas! Me dolería a mí y a todos los que intentarían conversar conmigo. Sin embargo, ponme en una conversación y sobresalgo, como se describe en la respuesta de Kelly La Rue. Aquí hay un par de soluciones que encontré efectivas.

• Reconocer proactivamente a las personas para evitar charlas. (es decir, un movimiento de cabeza sutil, una sonrisa sutil, una onda sutil, una elevación sutil de la ceja, tal vez un guiño a algunas personas especiales, etc.)
• Deje convo con la fórmula: complemente a la otra parte (es decir, me alegro de verlo, me alegro de verlo) + tengo que ir / tengo que estar en algún lugar = una salida fácil y amigable. Tácticas similares se encuentran en las soluciones de cómo decir no. Tim Ferriss habla con frecuencia sobre sus luchas con este fenómeno. Por qué (y cómo) las personas creativas necesitan decir “no”
• Los audífonos (por supuesto), en conjunto con una apariencia de pensamiento, están involucrados en otra cosa.
• Salir del lenguaje corporal (girar los hombros fuera de la dirección con el sujeto) combinado con un saludo cortés y tal vez una disculpa

Y, obviamente, realice pruebas de campo y agregue su propio sabor para navegar de manera más efectiva en el panorama de la sociedad dominado por extrovertidos.

Answer 3

Hola. Yo soy un introvertido. Tanto es así que recibo pequeños ataques de pánico en mi cabeza y corazón cuando tengo que conocer gente nueva. Y a través de una parte importante de mi vida traté de cambiarlo. Incluso fui a un consejero para esto. Y es muy insatisfactorio porque esto es parte de ti y no puedes cambiarlo. Así que solía hacerme sentir aún peor, incompleta y menos deseada.
Es solo que recientemente comencé a aceptar quien soy. Al ser introvertidos, tenemos el don de tener conversaciones más significativas. Y créeme, he hecho una joya de amigos realmente asombrosa. Puede que no sea una mariposa social, pero sé que todos los amigos de mi vida son alguien en quien puedo confiar todos mis secretos y mis tristezas. Puedo estar completamente indefenso frente a ellos y lo único que harán es ayudarme.
Cuando pasan por problemas, vienen a mí y no a una de sus mariposas sociales.
No digo que los extrovertidos sean malos. Son personas brillantes también.
De hecho, muchos de mis amigos son extrovertidos.
Se trata más de sentirse cómodo contigo mismo y con tu torpeza. Acéptalo y créeme que no es solo teórico. Realmente puedes intentarlo. La aceptación de la introversión realmente te ayudará a lidiar con esto.
Siempre puedes recibir mi correo electrónico en caso de que necesites ayuda. :))

Answer 4

Contestaré tu última pregunta primero.

No trates de cambiar lo que eres. Intente inculcar algunos hábitos que le den la confianza para socializar y hablar cuando realmente importa. Ser introvertido te daría muchas más ventajas naturales de las que otros carecen. Si bien puedes estar en silencio en un grupo o multitud, ¿te das cuenta de que eres quien se da cuenta mucho y lee mejor a la multitud? ¿Es consciente del hecho de que puede evaluar fácilmente el estado de ánimo, el interés y la actitud de una persona mucho mejor que aquellos que siguen despotricando? Estos son los talentos naturales de un introvertido, que yo sepa. Estar en silencio da tu mente y siente estas percepciones extra.

También soy socialmente incómodo en grandes multitudes. Odio las fiestas donde la gente simula ser amigable donde en realidad están investigando a los demás. Pero me encanta orar y hablar en público (las luces en el escenario ciegan a la multitud debajo de 😉). Así que practiqué hablando cerrando los ojos e imaginando que había una multitud enorme delante de mí. Funcionó. Ahora, aunque estoy muy callado durante las discusiones de grupo, nunca pierdo la oportunidad de estar en el escenario.

Del mismo modo, puede utilizar su pasión para superar su timidez.

Y, por último, intente esto: reúna el coraje para hablar, muy ocasionalmente, cuando se encuentre en una situación así, fuera de su zona de confort. Ya que hablas tan raramente, la atención completa de todos estará en ti. Usa este tiempo para clavar tu impresión. Menos palabras, una sonrisa brillante y una cara aguda ocultarán su introvertido (si lo que desea es esconderse). Las personas que son el centro de la multitud no recibirán esta atención porque a estas alturas la multitud ya estaría acostumbrada a su conversación.

Mis mejores deseos y buena suerte

Answer 5

Estás hablando de dos cosas diferentes: ser introvertido y una pequeña charla.

En primer lugar: NO hay nada malo en ser introvertido.

Ser introvertido significa que estás recargado estando solo y teniendo tiempo personal (a diferencia de los extrovertidos que llenan sus tanques emocionales al estar con otros). Hay toneladas de personas que son altamente exitosas socialmente que también son introvertidas. Eso también puede ser usted. 🙂 Abrazar ser un introvertido, es parte de lo que te hace, ¡TÚ!

La pequeña charla, por otro lado, es una habilidad que permite a los introvertidos y extrovertidos por igual, ¡así que aprovecha ese poder y haz que funcione para ti!

¡PUEDES ser introvertido y honrar esa parte de ti mismo a la vez que eres increíble en una pequeña conversación! La clave es comprender por qué las conversaciones pequeñas son importantes y luego participar en dosis que le parezcan adecuadas.

Mucha gente piensa que una conversación pequeña no es una conversación “real”, o que es solo una tarea de tiempo, pero no es una pérdida de tiempo cuando se tiene la mentalidad correcta. Una pequeña charla es una herramienta crucial para conocer a alguien y, sin ella, las relaciones genuinas y saludables no podrían formarse adecuadamente.

Cuando conoces a alguien por primera vez, aún no te has ganado el privilegio de sumergirte en temas más profundos. Necesitas ganarte su respeto, y una pequeña charla es cómo lo haces. Participar en conversaciones pequeñas crea un espacio seguro para que dos personas se conozcan, profundicen juntas, a la misma velocidad. Al hablar primero sobre temas ligeros, les está diciendo: “Respeto que necesite tiempo para conocerme antes de abrirme”. Un comportamiento como este muestra a alguien que los valora. La gente se sentirá mucho más cómoda a tu alrededor, ¡y formarás amistades con mayor facilidad y rapidez!

La escucha activa es otra parte importante de ser bueno para hablar en voz baja, y es muy diferente a solo escuchar. “Escuchar” es lo que sucede cuando las palabras le golpean el oído, pero la escucha activa implica concentrarse , comprender y participar en lo que alguien dice. En lugar de hacer una pequeña charla sobre usted, piense: “¿cómo puedo hacer que esta persona se sienta valorada y tranquila?” Escuche sus palabras y seleccione los temas que menciona (incluso de paso) que puede usar para conocerlos. mejor.

Persona 1: Estaba haciendo jardinería el otro día, y tengo demasiado sol, ¡así que hoy me quedo dentro!

Persona 2: [piensa] que les gusta la jardinería, puedo trabajar con eso.

Persona 2: [dice] Wow, tu jardín? No soy tan bueno con las plantas, parece que siempre las mato! ¿Qué es lo que más te gusta de trabajar con plantas?

Persona 1: Bueno, en Florida, mi abuela y yo siempre pasábamos los fines de semana en su jardín, y desde que me mudé aquí, ¡también he tenido un jardín! Me hace sentir como en casa.

Persona 2: [piensa] abuela, jardines. Lo tengo.

Persona 2: [dice] Eso es tan impresionante. También tengo muchos recuerdos con mi abuela. Nos encantaba ir de compras para ver qué podíamos encontrar. Una vez vimos una cabeza de alce rellena! ¿Cuál es la cosa más loca que has visto en una tienda de segunda mano?

¿Ver? No importa cuán pequeño sea el comentario, ¡siempre puedes encontrar algo de lo que hablar! Al escuchar activamente, no solo encontrará mucho más de lo que hablar (también conocido como NUNCA SALIR DE LAS COSAS A DECIR), sino que se encontrará menos ansioso por usted mismo.

Hay un montón de consejos y estrategias (incluso profundizar en las cosas mencionadas anteriormente) para dominar las pequeñas conversaciones, pero al final del día, las pequeñas conversaciones son sobre respetar a la otra persona y hacer que se sientan valorados y cómodos. ¡Puedes hacerlo!

Answer 6

Tipo ! NO CAMBIES !

Soy extraño, tranquilo y odio las pequeñas conversaciones. Pero no dejo que eso me impida ser yo misma. No hay necesidad de cambiar para que le gustes a otras personas, incluso después de que hagas todo lo que está en tu poder, seguirá habiendo personas que te criticarán por cada pequeña cosa.

Ser introvertido es un regalo de la vida y tengo la bendición de tenerlo. Encontrará a su gente, no es necesario que forme parte de grupos que no aprecian su esfuerzo ni lo aceptan por lo que son. Pero, por favor, no viva su vida basándose en las expectativas de los demás, porque cuanto más expectativas cumpla, más se le pedirá.

~ de un introvertido … ..

Answer 7

En primer lugar, sé amable contigo mismo. Hay fortalezas con la introversión como con cualquier otro rasgo de la personalidad. Podría ser útil examinar lo que significa ser introvertido, incluso en qué se diferencia de diagnósticos como la ansiedad social o la alta sensibilidad, para que pueda comprender mejor lo que debe hacer a continuación.

1) Hay muchas definiciones diferentes de lo que significa ser introvertido. Históricamente se ha definido como lo opuesto a la extraversión. Una investigación reciente muestra que esa no es la mejor definición … Consulte el artículo de Scott Barry Kaufman para obtener más información sobre todas las definiciones posibles ¿Qué tipo de introvertido es usted? Puede darle más contexto para lo que podría significar = ser introvertido (¡y digo que podría porque no es un rasgo que sea realmente conocido!) Otros han cubierto el trabajo de Susan Cain, también una lectura excelente.

2) Si la idea de hablar con las personas es completamente paralizante, es posible que desee considerar hablar con un terapeuta sobre la ansiedad. Una buena descripción de las diferencias entre introversión y ansiedad es ¿Es introversión o ansiedad social?

3) Puede caer en algún lugar del espectro de alta sensibilidad, que existe independientemente de la introversión / extraversión. Te recomendaría que elijas el sitio web de la Dra. Elaine Aron The Highly Sensitive Person. Ella también tiene una gran cantidad de libros que explican la diferencia entre sensibilidad alta, introversión y otros rasgos similares. Por ejemplo, ¿sabía que alguien podría ser extrovertido y también muy sensible, y podría parecer introvertido para los forasteros? Recomiendo mucho su trabajo.

Próximos pasos: edúquese sobre lo que significa tener cualquiera de estos rasgos y busque a otros que experimenten lo mismo. Es útil saber que hay otros por ahí que comparten sus experiencias, y es una excelente manera de aprender nuevas estrategias para enfrentar situaciones difíciles. Esto también podría proporcionar un grupo de personas con las que podrías practicar nuevas habilidades, si sientes que necesitas un aumento de confianza.

Por ejemplo, he trabajado con ejecutivos que no pudieron enfrentar el conflicto directamente. Pudieron “practicar” las confrontaciones con algunos compañeros de trabajo confiados al pedirles que realicen una dramática conversación pasada. Los ejecutivos pudieron probar nuevos comportamientos a través de estos juegos de roles, y con el tiempo, pudieron usar esos nuevos comportamientos en la vida real (sin guión). A veces la práctica realmente vale la pena!

Finalmente, un comentarista anterior dijo que tal vez estás saliendo con la gente equivocada, eso podría ser absolutamente cierto. Empiece a prestar atención cuando se sienta más incómodo, y note quién está cerca y cuál es la situación cuando esto sucede. Si solo sucede alrededor del mismo grupo de personas, esa puede ser la forma en que su cuerpo le diga algo sobre la situación en la que se encuentra.

Espero que esto te ayude, y puedas ver tus propios rasgos únicos como fortalezas potenciales en el futuro. ¡Buena suerte!

Answer 8

A veces me siento de la misma manera, aunque la mayoría me etiquetaría como extrovertido y bastante sociable, pero en su mayor parte, tiendo a omitir la pequeña charla y llegar a las cosas que realmente importan. A menudo, la gente se detiene repentinamente y me mira sorprendida y me dice: “No sé por qué le estoy contando todo esto …”. La verdad es que la mayoría de las personas disfruta de conversaciones profundas, pero muchas están demasiado asustadas para comenzar. tal charla Mi creencia personal es que la vida es demasiado corta para permanecer en la superficie. Realmente me encanta conocer personas a un nivel más profundo y es por eso que creo que las personas se abren a mí sin siquiera darme cuenta. Al mismo tiempo, también soy abierto y honesto con la gente.

Por otro lado, a veces me pregunto si a las personas les resulta extraño y extraño y luego me evitan porque hablar con otros es más seguro.

¿Deberías cambiar quién eres? Esa es una pregunta que solo tú puedes contestar. Personalmente, me resulta agotador ser otra persona que no sea usted. También es aburrido y aburrido.

Intento gastar mi propio tiempo y energía con aquellos cuyas conversaciones me interesan. Me gusta estar rodeado de personas que pueden discutir ideas, no solo hablar sobre eventos o tendencias actuales o sobre cualquier otro tema que surja en ese momento.

Si hay una falta de estas personas en mi vida durante un período determinado, entonces me quedo con los libros. En general, trato de dedicar mi tiempo a las cosas que me inspiran. Prefiero leer un libro o tomar una clase que estar rodeado de personas cuyos valores no están en línea con los míos. Tenga en cuenta que no dije personas que estén de acuerdo conmigo, sino solo aquellas que valoran las mismas cosas que hago, que son principalmente, descubrir la vida y lo que tiene que ofrecer.

Pregúntese, ¿es mejor estar solo o rodeado de personas con las que se aburre?

Afortunadamente, en estos días, hay muchos lugares a los que puedes ir para conocer personas con intereses similares. Un lugar que amo es meetup.com. Me uní a grupos de filosofía que se reúnen y discuten ideas, sin la necesidad de una pequeña charla.

Answer 9

A veces me siento de la misma manera, especialmente cuando acabo de regresar de un evento de redes “doloroso”. Apuesto que hasta cierto punto nuestras personalidades son similares. No estoy seguro de ser un introvertido estándar, pero aparentemente estoy muy lejos de ser extrovertido. He pasado mucho tiempo pensando: “¿por qué nací así?” “¿Cómo puedo superar este tipo de emoción negativa?” Como la emoción negativa me molestaba de vez en cuando, resumí una actitud positiva que me puede drenar para salir del abismo profundo.

1. Ten confianza y debes construir algo para sentirte fuerte. Crees que eres raro, probablemente porque no crees en mí mismo que puedes comportarte adecuadamente y hablar con claridad delante de los demás. Si realmente no puedes, entonces practica, practica y practica. Y debería tener algunas ventajas sobre otras, si no lo hace, es mejor construir una.

2. Usted no es tan importante. Los sentimientos que la gente piensa que eres raro y que intentan evitarte la mayor parte del tiempo están fuera de tu sensibilidad hacia las palabras y el comportamiento de otras personas. Siempre me digo a mí mismo: “No leas en exceso la mente de los demás”. Se olvidarán de tu rareza justo después de que salgas de sus caras.

3. Nada de malo en estar callado. Si no sabe qué decir, escuche y piense rápidamente mientras escucha. La gente lo apreciará si usted es un buen oyente.

4. No necesitas cambiarte a otra persona. Ama lo que haces y haz lo que amas. Conozca y hable / escuche a más personas y ayude a más personas con las habilidades que tenga. De esta manera, aunque seas raro, estás tranquilo, sea lo que seas, a la gente todavía le gustaría acercarse a ti.

Esas sugerencias vinieron de mi propia experiencia. Así es como supero mi emoción negativa. Mi respuesta a esta pregunta es más como curarme a mí mismo que a ayudar a alguien más. Puede que no funcionen para otros, pero me ayudan mucho y me llevan a una mente más tranquila.

Answer 10

No hay nada de malo en ser introvertido, tranquilo o único, ya los introvertidos generalmente no les gusta la charla pequeña, sin embargo, los introvertidos generalmente disfrutan hablando con personas con intereses similares en un nivel mucho más profundo que la charla pequeña. Entonces, no piense que esto es malo o extraño o que las cosas realmente deben cambiar, solo necesita encontrar más personas que tengan una mentalidad más parecida a usted, incluido ser introvertido. Creo que si haces algunas conexiones como esta, no te sentirás solo y te sentirás incluido y tendrás algunas relaciones satisfactorias.

La mayoría de los introvertidos no lo hacen o, al menos, no disfrutan de las charlas, ahora puede tratar de aprender conversaciones pequeñas leyendo algunos artículos en Internet y probando sus habilidades con las personas que se encuentran en la tienda de comestibles, echa un vistazo a las líneas, salas de espera, etc. Si decide hacer esto, es posible que deba obligarse a aprender e implementar técnicas con la idea de que es un fin a un medio. Si haces suficiente charla, probablemente harás algunas conexiones con varias personas y harás amigos. Sin embargo, es posible que odie hacer esto y que probablemente no se conecte con otros introvertidos, porque los introvertidos generalmente evitan las charlas.

Entonces, la otra opción que puedes probar es solo conocer a otros con intereses similares a los tuyos. Meetup dot com es una excelente manera de encontrar personas con intereses similares a los tuyos. Normalmente hay Meetups en todas las ciudades y si buscas Meetup punto com, probablemente encontrarás un par de grupos que te interesen al menos. Únase al Meetup y asista a él, es posible que se sienta incómodo allí, pero el organizador del Meetup debe facilitar las cosas para que las personas se reúnan y puedan chatear. Ya que el Meetup tratará sobre algo en lo que ya estás interesado, no estarás hablando en voz baja, sino que estarás charlando sobre cosas que te interesan con personas afines. Con frecuencia, las personas que asisten también son introvertidas, pero de cualquier manera puedes hacer algunas conexiones con personas que comparten tus intereses y luego comenzar a conocerlos fuera de los eventos de Meetup.

Answer 11

No hay nada malo con la introversión !!

Si existiera, entre 1/3 y 1/2 de la población estaría “equivocada”. Y si es así como vemos las cosas, creo que habría algo “incorrecto” con la sociedad en general.

Pero entiendo las dificultades de ser introvertido en entornos que valoran la extroversión sobre cualquier otra cosa (soy una persona muy introvertida que vive en la América hiper-extrovertida).

Cuando la introversión se convierte en un problema es cuando afecta gravemente tu vida y te hace infeliz. Si crees que esto es un problema, te recomiendo ver a un profesional. (Terapeuta / psicólogo / psiquiatra / alguien de esa clase.)

Me gusta la sugerencia de leer Quiet por Susan Cain. Lo he leído casi todo, y es fascinante.

Si te preocupa tener amigos, tengo que darte un consejo: no lo presiones . No te sacrifiques solo para hacer un amigo. Ese tipo de cosas nunca funciona bien. Sé lo más honesto que puedas. Trate de no ser molestado por el rechazo (sí, sé que es difícil). Sucede, sigues adelante. Confía en mí, no quieres un amigo que no te quiera.

Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 12

Nunca te cambies a ti mismo. Debes estar feliz de ser introvertido porque son su mejor compañero. Necesitas entender una cosa ” No puedes hacer felices a todos en este mundo “. Haz que ocupes algo que te mantiene comprometido, como unirte a música, artes marciales u otras cosas basadas en tu interés.

Answer 13

No naciste introvertido. Tú tampoco eres una persona rara. Este es tu tipo de personalidad. Fue desarrollado cuando eras un niño. No puedes cambiar tu personalidad. Sin embargo, puede cambiar su actitud y hacer un esfuerzo para salir de su zona de confort. Necesitas dejar de ser pasivo y aprender a ser asertivo.

Todo lo que necesitas es mejorar tus habilidades sociales. Y no te rindas tan fácilmente. Necesita cambiar sus patrones de pensamiento a una perspectiva positiva de la vida. Entonces te volverás más seguro al hablar con alguien, incluso si no te gustan.

Le sugiero que se disciplina con refuerzos positivos o autodisciplina. No escuches todos esos comentarios negativos de personas tóxicas que disfrutan reprimir a quienes no les gustan, o que no juegan sus juegos tontos. Ellos solo quieren bajarte a su nivel. Suponen que usted es débil y vulnerable porque está callado y no responde.

Si tiene una buena autoestima y se siente seguro consigo mismo, puede iniciar fácilmente una conversación con cualquier persona. Debes aprender a superar tus miedos de hablar también. Hay algunos libros de autoayuda que ayudarán a superar su ansiedad y temores de hablar con la gente. El resto depende de usted.

Answer 14

Lee Quiet de Susan Cain y mira los videos de YouTube,

No trates de cambiar quién eres, solo trata de pensar en ello como aprender algunas habilidades y trucos para ser más social cuando quieras. Olvídate de la presión para conformarte.

Si quieres hacer amigos, encuentra gente como tú en la vida real. O hacerlo en la red.

El futuro pertenece a los introvertidos, porque son mucho mejores para lidiar con la sobrecarga de información de los tiempos modernos que los extrovertidos. La tecnología también es un gran ecualizador porque le permite animar a las personas a que asistan a su trabajo en lugar de a cómo se encuentra.

Vea este capítulo: Jason Fried, fundador / CEO de 37signals (la compañía que hace el campo base). Toda la compañía es introvertida o introvertida. No se permite hablar en la oficina (consigue una habitación si quieres hacerlo). No hay reuniones. Hacen millones al año en ganancias y nunca han necesitado recaudar capital externo.

Answer 15

La clave es salir de tu zona de confort. ¿Sabes lo que separa a los extrovertidos de los introvertidos? Los extrovertidos dicen sus pensamientos en voz alta. Haga un experimento social para salir de su zona de confort, porque ha sido mimado y asfixiado de niño. Necesitas derribar tus inseguridades y presionar fuertemente sobre estas inseguridades. Puede que suene duro, pero realmente necesitas salir y hablar con una persona al día. Va a ser un miedo angustioso, pero vale la pena, por el amor de Dios. Sientes la luz de mil soles que penetran en tu alma mientras te estás aflojando de las autoproclamadas garras de “Introversión”, que es solo una etiqueta que has puesto sobre ti.

Instrucciones:

1. Sal a buscar a un extraño y comienza una conversación de 5 minutos.
2. Repetir hasta extrovertido.

También debe proyectar sus pensamientos y dejar de lado los juicios sobre lo que otras personas puedan pensar de usted. Esta es la clave . Una vez que abandones lo que tu mente percibe como “Posibles juicios” de otros, es realmente una tontería. Nadie pasa días pensando en cómo su tono de voz o los temas extraños posibles que mencionó en la conversación. La indiferencia es la clave de la autenticidad. Solía ​​ser un autoproclamado “introvertido” hasta que me di cuenta de que a nadie realmente le importa un comino.

Perdona la miniatura, sin embargo, el consejo es sencillo y práctico.

Todo el paradigma introvertido frente a extrovertido gira en torno a la polaridad blanco y negro de que uno es un extrovertido total y completamente, o un introvertido. La verdad es que la mayoría reside en el área gris, en oposición al pensamiento blanco y negro de ser un ambivert. Otra cosa señalada en el video es la obsesión de cómo te ven los demás, la verdad es que nadie realmente piensa en ti tanto y está más preocupado por ellos mismos.

Answer 16

No hay necesidad de cambiar porque un estilo es correcto o incorrecto, ni mejor ni peor … pero si su introversión lo está aislando y le impide hacer / lograr las cosas que desea o tener relaciones en las que está interesado, entonces Es posible que necesite cambiar su comportamiento. Cree algunas respuestas o temas enlatados de los que se sienta cómodo al hablar y utilícelos.

Answer 17

Supongamos que si eres pez, por qué te comparas con el gato y tratas de trepar al árbol.

Nunca te compares con los demás y cambies. Es normal que las personas se sientan extrañas hacia las personas avanzadas.

Asuma que usted es el pájaro que vuela, alguien que le arroja piedras, para luchar con ellos no necesita bajar, volar un poco más alto para que las piedras no lo alcancen.

Todas las grandes personas han sido rechazadas en gran medida por la misa, más tarde han aceptado. Mira la historia, te darás cuenta.

Gracias

Vishnu

Answer 18

Hola, soy también un introvertido. En las siguientes horas, verás comentarios como estos:

-Ooo, ¿eres un introvertido? No te preocupes, eres normal. Puedes encontrar amigos también. Solo sé tú mismo (Créeme, estás solo porque estás siendo tú mismo)
– No te preocupes hermano. Una de mis amigas que sale con un chico introvertido, a ella realmente le gusta. Algunas personas encuentran atractivo. Sigue adelante. (Esto es muy divertido. ¿Estás bromeando hombre? ¿Dónde diablos esa puta chica que le gusta ser introvertida)
– Puedes buscar un encuentro. Simplemente ingrese a algunos grupos y conozca gente nueva (esto también es una mentira. Hice esto porque quiero un voto a favor, aunque usted ingrese a un grupo que se siente solo)

Y, finalmente, definitivamente verá un comentario de einstein:

-Aah, no te preocupes, dulce muchacho, Einstein, Tesla, etc. ¡Todos fueron introvertidos! Así que puedes ser muy feliz porque estás einstein.

Finalmente mi comentario sobre esta pregunta: no pude encontrar una manera. Si encuentra por favor envíeme un mensaje.

Answer 19

No. No puedes cambiar quién eres, pero puedes trabajar en ciertos aspectos que no te gustan de ti mismo. Nada de malo en ser introvertido. Deja de preocuparte por las personas que te juzgan o por no entenderte. Solo sé tu mismo. La gente prefiere “real” a lo falso. Nunca sacrifiques, solo para apaciguar a alguien.

Valora el amor, y acéptate. No te compares. Los que aman y aceptan, importan. Todos los demás, no te preocupes. Valídate, entonces la aprobación de la gente no importará. Habla cuando estés listo, no sin presión. Se un introvertido confiado. Con el tiempo, la gente te respetará o te aceptará.

Answer 20

Sí, podrías ser un introvertido y eso está bien. Quiero decirles que es importante que sepan cómo relacionarse con las personas, pero no es una obligación.

Me encanta mantenerme solo la mayor parte del tiempo, pero he estudiado y trabajado muy duro para dominar las habilidades de mi gente. Todavía necesito conocer gente y relajarme con amigos.

Así que puedes aprender a tener una pequeña conversación cuando quieras.

1. Use abridores universales: las conversaciones pequeñas no son demasiado complicadas, ya que requieren abridores épicos. Puedes iniciar una conversación en cualquier lugar con – ¿qué? ¿Cómo te va? ¿Que pasa? ¿Hola?
2. Haga preguntas interesantes: una pequeña charla es solo una gran Q y A que va y viene entre dos o más personas. Entonces haz preguntas interesantes, ¿cuál es tu historia? ¿Alguna vez has viajado a algún lugar raro? ¿Has hecho algo malo que te haya gustado? ¿Qué idea interesante se te ha ocurrido últimamente?
3. Escuche con sus ojos: escuchar es más que simplemente quedarse callado, tiene que mantener el contacto visual y mostrar a la persona que está escuchando. Siga haciendo preguntas interesantes y esté contento con escuchar sus historias.
4. Muestra tu ridiculez, una de las razones por las que mi pequeña charla fue despedida fue porque no diría lo que tengo en mente. Tenía todas estas preguntas y opiniones increíbles pero extrañas, pero tenía miedo de expresarlas. No se Tienes que dejar tu caparazón de ser perfecto y aceptar que todos no estarán contentos con lo que dices a veces.
5. No hables con la gente que no te gusta, esta regla me salvó la vida y salvará la tuya. Por favor no lo hagas A menos que quieras algo de alguien o simplemente estás de humor para socializar, no lo hagas. Sólo te hará miserable.
6. Ríete de tus propios errores. Solía ​​pensar que necesitaba chistes e historias para hacer humor en mi pequeña charla. Chico, estaba equivocado Me he dado cuenta de que el humor tiene más que ver con relajarse con la vida que contar chistes. Contar un chiste malo y reírse de él. Ser rechazado y reírse de ello. Tu actitud relajada hará que los demás también se relajen a tu alrededor.
7. Tenga un estilo de vida divertido. No hablo mucho, pero tengo un estilo de vida divertido. Tengo amigos en el gimnasio, una reunión local, una iglesia, bares repartidos por toda la ciudad, etc. Creo que todos mis amigos son interesantes. Por lo general, tenemos demasiadas cosas en la cabeza cuando nos reunimos, por lo que la conversación no es un problema y en estos días hago amigos al reunirme con amigos de amigos. Así que creo que no se trata solo de ti, también se trata de tus amigos y tu estilo de vida .
8. Deja de hacer cosas espeluznantes: odio decirlo, pero algunas pueden estar en lo cierto. Solía ​​tener hábitos espeluznantes, como mirar a la gente, hacer de este tipo de gente, vestirse con ropa holgada, no limpiar, etc. Entonces, si estás haciendo algo realmente espeluznante, detente. ¡No seas solo tú mismo, sé tu mejor yo!

Y eso es. Así es como puedes mejorar tu pequeña charla.

Si le gustó mi respuesta, también puede obtener mi libro electrónico gratuito: la guía definitiva para hacer amigos aquí