Los humanos son animales sociales. Estamos hechos para estar en familias, clanes, tribus …
La soledad puede hacer que te sientas triste, ya sea que desees una sola persona, tu familia o tu antigua pandilla. A veces, el lugar más solitario está en medio de una multitud, donde parece que todos los demás están con alguien más que tú.
La tristeza puede causar soledad. A menudo, cuando estamos tristes, nos retiramos de los demás, los cerramos, nos aislamos.
Estar solo y estar solo son dos cosas diferentes. Podemos disfrutar períodos prolongados de estar solos y estar bastante satisfechos con nuestros propios pensamientos e intereses. Pero estar solo es diferente. Nada satisface. Anhelamos la conexión humana.
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Más allá de lo obvio: hacer el esfuerzo de visitar a la familia, llegar a amigos para pasar tiempo juntos, hay otras oportunidades.
Ofrézcase como voluntario en un hospital o en un hogar grupal o en un comedor comunitario. Encontrará mucha gente en estos lugares que se siente tan solo como usted, y tal vez necesite compañía y amistad incluso más que usted. Sea voluntario como mentor de una persona joven a través del programa Big Brother / Big Sister. Tendrás un amigo para toda la vida. También harás amistades con otras personas amables y generosas que son voluntarios.
Puedes tomar clases que nunca tuviste tiempo de tomar en la escuela. Aprende un idioma. Aprende a hornear pan. Aprende a arreglar tu coche. Habrá otras personas allí que compartan su interés, formando la base de una relación. Si tiene un título, también puede impartir clases sin créditos a adultos, compartiendo su conocimiento con otras personas que lo necesiten o estén interesados en él.
Aprender del pasado. Aprende del presente. Y encuentra un futuro para ti. Tu decides. Nadie tiene suficientes amigos. Puedes tener tantas como quieras, pero tienes que salir y buscarlas. Tienes que ser un amigo para tener un amigo. Otras personas están tan solas como tú, pero tienen miedo de acercarse. Haz el alcance. No tienes nada que perder.
Nadie vendrá a llamar a la puerta y dirá: “¡Chico, tengo una vida para ti!”