Cómo saber si tengo un problema de ego y cómo me ‘enfrento’ si descubro que sí

Answer 1

Una pregunta interesante requiere una respuesta interesante, espero que la mía sea suficiente.

Todos tenemos un problema de ego. Tenemos problemas de ego individual dentro de nosotros mismos y tenemos un problema colectivo masivo de ego, que puede dividirse en innumerables problemas de ego de grupo más pequeño. Creo que lo que está preguntando es si su comportamiento está tan lejos de la norma que necesita modificarlo o “calmarse” como ha dicho, y eso realmente no se puede responder sin ser muy personal y específico con Detalles de tu vida. Un buen indicador es en realidad el hecho de que está haciendo la pregunta. Implica que tienes algún tipo de perspectiva más alta que tú que estás tratando de afinar.

Recomiendo pasar unos minutos (de 5 a 10 al principio, aumentando gradualmente hasta unos 20) todos los días meditando. Simplemente siéntese en algún lugar en una posición relajada, cierre los ojos y respire constantemente. Permita que los pensamientos y sentimientos pasen a través de su conciencia, pero concéntrese en esa perspectiva superior, tal vez incluso imaginándola como una bola o punto de luz. Cuando los pensamientos superficiales se desvanecen y te quedas concentrándote en eso, creo que encontrarás muchas respuestas a tu única pregunta.