Ahora es el invierno! Y no soy letárgico, ¡y escribiré esta respuesta para ti!
No llegar a wong No todos son 🙂 depende de persona a persona. La temporada en sí lo hace así. ¡La brisa fría y la temperatura a la que el cuerpo desnudo no puede resistir, le gusta cubrirse! Una vez que se produce ese calor, el cuerpo está tan relajado y no quiere esforzarse.
Tiendes a estar más relajado y descansando la mayoría de las veces. El estado de ánimo está fuera del trabajo. El mecanismo del cuerpo funciona de tal manera que querrás relajarte la mayoría de las veces. No quemar calorías haciendo algún trabajo.
Es muy importante que tus músculos no estén constreñidos, sino estirados. No como mucho esfuerzo, sino una buena cantidad de estiramientos para mantener el cuerpo caliente. Quieres permanecer activo durante esa temporada, ¡no seas tan perezoso! 😉
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Feliz invierno !