El problema no es el comentario, per se. O tu ‘quietud’. Está en la extraña necesidad de tus sentimientos urgentes. Aparentemente, te sientes insultado o criticado. Pero esto probablemente no es el resultado de la observación. Una persona puede simplemente reír y decir: ‘¡guau, supongo que nunca hablamos antes!’ … la risa podría seguir.
La razón por la que esto no sucedió aquí es que tienes una especie de religión personal sobre esto. Y eso, en realidad, es mucho más peligroso que los comentarios de compañeros de trabajo o extraños. Ahí es donde se entierran el peligro y la posibilidad de beneficio real. En la parte similar a la religión, donde te describes a ti mismo de una manera, y al mundo a otra. Para que tenga que empezar con el conflicto.
Los significados de los eventos no se encuentran en fórmulas o palabras. No es, entonces, ‘molesto’ o ‘no molesto’ recibir comunicación de otros. Lo que importa son cosas como nuestra religión personal sobre nosotros mismos, hábitos … contexto, relaciones, historia, expectativas, propósitos … acuerdos … y desacuerdos, cómo reflexionamos sobre e interpretamos los comentarios. ¿Cuánto hay en el comentario, cuánto en nosotros?
¿Una persona ‘tranquila’ estaría inclinada a desear aplastar a alguien en la cabeza por la posibilidad de implicar que estaba tranquila?
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Algunos aspectos de su relación personal con (y los hábitos en torno a) esas variables son, para usted, experimentados como sentimientos “reactivos”. Es decir, en lugar de reflexionar, relacionarse o involucrarse con la situación real y sus peligros o potenciales … algo más sucede.
¿Qué es eso otra cosa? Obviamente, los sentimientos son intensos, y la reacción incluye, al menos como una idea, la posibilidad de expresar esta reacción con violencia contra otra persona (y por lo tanto, uno mismo). Aquí está ocurriendo algo mucho más interesante que ‘quiet vs talky’ o ‘shy vs extroverted’. Algo mucho más importante para asistir.
Su pregunta parece pedir o esperar un “acuerdo” de otras personas que “se sienten de manera similar”. Esta sería la peor respuesta posible, ya que refuerza los prejuicios y los hábitos de pensamiento (en lugar de reflexionar, relacionarse, comprometerse, etc.) que llevan a la auto privación, la reactividad, la pérdida de perspectiva y … la violencia. Primero en nuestras mentes y sentimientos. Entonces, en general, ya sea en nuestras relaciones … o aislamiento.
Para lo que valga la pena, esos sentimientos reactivos son una señal. Probablemente no sea por ser tímido, callado, etc. Si quiere el verdadero oro aquí, reflexionará sobre sus sentimientos … y tamizará aquellos hábitos y expectativas que lo limitan a roles reactivos en la actividad de comunicaciones. Francamente, simplemente me negaría a estar de acuerdo con cualquier rol que conduzca a ideas sin sentido reactivo, como golpear a alguien en la cara por expresar sorpresa de que finalmente haya dicho algo.