Bueno, no exactamente al instante. Pero, trate de aprender un instrumento musical. Recientemente tomé la guitarra y la toqué, especialmente cuando me siento deprimido, realmente me hace muy feliz. La música cura!
Tocar un instrumento. ¡Nunca es tarde para empezar! 
La solicitud expiró, lo siento.
Crédito de la imagen: imágenes de Google.
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Supongo que Maggi puede hacer toda la magia. 🙂
Me refiero a la comida que más te gusta, para mí es Maggi y pollo. 😀 
Al aire libre
La música también hace la magia.
Al aire libre
Pero hablar con el ser querido es el mejor que puedo sugerir.
Al aire libre
Gracias por a2a @ Himanshu Gupta
Un paseo, una buena canción, una llamada telefónica, un momento de silencio, una sonrisa, una risa, un bocado rápido de su comida favorita, una buena lectura, un paseo, un viaje en automóvil, un abrazo, un video en Internet, allí Hay muchas cosas que pueden hacer que te sientas bien al instante, pero lo más importante, ¡debes estar listo para sentirte bien! ¡Deberías estar en un estado para aceptar ese sentimiento!
Gracias por la A2A Himanshu Gupta 🙂
Hablar con un viejo amigo, alguien de la escuela o la universidad con el que no ha estado en contacto desde hace mucho tiempo. Hablar de toda la diversión que ambos tuvieron en ese momento le devolverá los recuerdos y lo hará sentirse mejor consigo mismo.
En condiciones normales, siempre tendemos a pensar dos veces antes de hacer algo. Si quiere sentirse bien al instante significa que no hay tiempo para pensarlo dos veces o para cualquier tipo de matemáticas. haga algo que normalmente no le gusta, regale una moneda grande a un camarero. conductor de auto o cualquiera. Ver la gran sorpresa y gracias en sus rostros. alabar y hablar con una persona con la que normalmente no te gusta, un vecino a dos puertas de distancia. sorprenda a algunas personas desconocidas y se sorprenderá con los resultados … inténtelo
Tengo mucho tiempo de vella. Así que seguir las cosas me hace feliz.
Siempre tiene que ver con apelar a esos sentidos que te hacen sentir bien.
Bebe agua, discúlpate, ve al lavadero, lávate la cara y las manos, diciéndote a ti mismo con este lavado que mis pensamientos deprimentes / negativos se han ido. Ahora mire en el espejo, de lo contrario, lleve un espejo de bolsillo, mire en sus ojos y dígase que ahora todo será diferente. ¡Salga cuando se sienta bien! ¡Creo que esto debería funcionar! Gracias por preguntar.
Ir de compras siempre ayuda. Consejo personal: si va de compras cuando no se siente tan bien, asegúrese de ir después de una comida abundante. De esta manera, no terminarás comprando cosas que no quieres.
Elige tu opción que crees que va a funcionar para ti:
La siguiente lista me funciona
Dale un chocolate a un niño pequeño y di que hoy es mi feliz día de nacimiento, que murmurará algo que desear, eso me hace feliz.
Abrace un bebé o un pequeño bebé en su corazón con una sensación delicada de que tiene la existencia en sus manos.
Abrazar una mascota
ver un video de Alan Watts 😛
Lee algo sobre las enseñanzas de la vida de Ramana Maharshi.
Limpia tu habitación / disco duro / escritorio. Esto te hará sentir bien al instante. Organizar 🙂
Desde iniciar sesión en XVIDEOS hasta solo una taza de café, cualquier cosa puede funcionar.
Solo introspección qué tipo de bien quieres sentir.
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