¿Deberías tomar la mierda de la gente?

Solo porque algunas personas lo reparten, no tienes que aceptarlo. Si respondes a palabras hirientes o acciones hirientes, entonces estás aceptando su basura.

Piensa en esos idiotas como hombres de las cavernas y mujeres de la cueva. Ellos están tratando de elevar su estado, bajando el tuyo. Este truco ha estado ocurriendo durante miles de años.

Puedes usar el mismo método que usamos para aprender a ser valientes: finge que las palabras no duelen, y eventualmente se volverán verdaderas. Pon un pequeño aumento en tus labios y finge que conoces el secreto de la felicidad eterna. Ser inmune a las palabras hirientes no te traerá felicidad, pero es un muy buen lugar para comenzar.

Si aprendes a controlar tus emociones, entonces tienes muchas más opciones para responder al mundo. Te vuelves impredecible, y una persona mucho más interesante.

Algo que todos deberían saber: a menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado, ya sea con serotonina o dopamina. Esto incluye enojarse, gritar, ser malo y atacar