¿Las personas que se autolesionan tratan de atraer la atención / preocupación de las personas? Si es así, ¿qué piensas de eso?

Ha habido momentos en mi vida en los que sentí que estaba gateando en un pozo de desesperación y no podía encontrar la escalera. Cuando me sentí sola allí. Realmente necesitaba a alguien, alguien que lo notara.

Sentí que estaba gritando por dentro y que nadie escuchaba. Quería ayuda, pero mi cerebro me susurró que si hablaba abiertamente, nadie querría saberlo. Me dijo que mis amigos me encontrarían quejumbroso y molesto. Me dijo que no debía cargar a los demás con mis estúpidos problemas.

Hubo momentos en que pensé: si me lastimé, eso significa que es realmente grave. Significa que la gente me ayudará; tendrán que hacerlo Ellos creerán que mi sufrimiento es legítimo. Voy a creer que mi sufrimiento es legítimo.

Yo no lo hice

Por una combinación extremadamente afortunada de la naturaleza y la crianza, no tengo el tipo de patrones de pensamiento que me llevan por este camino. Incluso cuando tuve depresión y trastorno de estrés postraumático después de perder un embarazo potencialmente mortal, autolesiones o suicidios no se me pasaron por la cabeza.

Algunas personas no tienen la intención de hacerse daño; ellos solo disfrutan el dolor Mientras que lo que están haciendo esté a salvo de un daño a largo plazo, bien elegido y consensuado, no es asunto mío. No necesito preocuparme

Las personas también se autolesionan porque creen que son escoria y necesitan castigos. Algunos lo hacen como una forma de obtener una medida de control sobre algo en su vida. Otros buscan sentir algo, cualquier cosa. Y sí, algunas personas se hacen daño porque necesitan atención. Las motivaciones de las personas pueden ser bestias extrañas y misteriosas, incluso para nosotros mismos.

Todas estas personas necesitan ayuda.

¿Si crees que alguien se está autolesionando para atraer tu atención y preocupación? Entonces, maldita sea, presta atención. Estar preocupado. ¿Te imaginas lo desesperados que deben estar, lo mucho que necesitan que alguien los alcance, que superen nuestro instinto de supervivencia y se lastimen a sí mismos para obtenerlo?

Ofréceles ayuda. Hágalo antes de que empiecen a pensar que tal vez el suicidio sea la única forma de que alguien lea sus palabras.

Si las personas se autolesionan para atraer la atención y la preocupación, ¿por qué se cubren tan bien?

Fuera hay 30 grados C, pero lleva una chaqueta de invierno y pantalones largos. Está visiblemente sudando, pero cuando le preguntas si está bien, solo dice que tiene frío y sigue adelante.

Más tarde, la ves con su familia en la piscina, pero ella no está nadando. Está sentada en los bordes, tirando de sus mangas, constantemente mirando hacia abajo para asegurarse de que no se hayan deslizado hacia arriba.

Finalmente la ves sin chaqueta un día en clase, pero incluso así, ella sostiene su brazo cerca de su cuerpo, aparentemente protegiéndolo del mundo, mientras que sus ojos escanean las muñecas de todos los demás en busca de las mismas marcas.

¿Esto suena como la búsqueda de atención?

Por supuesto, hay algunas personas que lo hacen porque piensan que es “genial y moderno”, gracias a la tendencia creciente de la depresión juvenil y al hecho de que las personas que se autolesionan por razones genuinas y son atrapadas generalmente se les muestra un montón de preocupación.

Pero incluso las personas que lo hacen por atención tienen problemas que deben abordarse. ¿Por qué sienten la necesidad de marcar, recortar y quemar su piel para llamar la atención? ¿No están recibiendo la atención que todos, como seres humanos, merecen?

“Vertical para el suicidio, de lado para la atención”.

Estábamos en un grupo de jóvenes, hablando sobre salud mental, y nuestro líder de jóvenes nos había preguntado qué pensábamos sobre autolesiones. Y eso fue lo que mi amigo respondió.

Mientras tanto, bajo mis mangas, tenía unos 100 cortes horizontales que iban desde la muñeca hasta el hombro. Pero no dije nada.

Porque no estaban para la atención.

Con cortes debajo de las mangas me sentí bien. Confidente. No eran para que nadie los viera, eran para mí. Me hicieron sentir mejor conmigo mismo. Con cada corte me sentía menos inútil. Fueron logros para mí. Bienes.

Pero eran un secreto . No eran para decirle a la gente. Ahí fue donde todo salió mal. Cuando mi madre vio mi brazo un día, todo se derrumbó y se deshizo. Me hicieron fuerte, pero debilitaron a mi madre. Tenía una hija rota y nunca se recuperaría. Todo se trataba de aliviar su dolor. Ahora tenía que apoyarla también, y ya ni siquiera podía consolarme con mi cuchillo.

Después de eso, supe que tendría que esforzarme más para ocultar lo que estaba pasando dentro de mi mente. Fue mejor así.

Desde que fui a2a, entiendo que la autolesión puede ser un método de búsqueda de atención y / o una distracción de los pensamientos depresivos de algún tipo. Pienso que es desafortunado que la mayoría de las personas tan afectadas se deben a la experiencia temprana de la vida (trauma o abuso).

“Las personas que se autolesionan” se refieren a un grupo de personas muy, muy grande y diverso. Ninguna respuesta se aplicará a cada individuo en el grupo. Incluso el mismo individuo puede autolesionarse en diferentes momentos por diferentes razones o puede tener más de una motivación simultáneamente.

Dicho esto, creo que vale la pena señalar que la connotación de la frase “búsqueda de atención” es problemática. Alguien que se autolesiona haciendo rasguños / abrasiones / cortes superficiales en un lugar obvio y mostrándolos a los demás, la imagen clásica de autolesiones que buscan atención, necesita intervención terapéutica tanto como cualquier otra persona que intencionalmente lastime su cuerpo. . La idea de que este tipo de comportamiento debe ser ignorado para no “alentarlo” es peligroso y está desactualizado. Ninguna persona mentalmente sana usa la autolesión para comunicarse con los demás.

Hablando por experiencia: comencé a lastimarme cuando tenía solo diez años. Al principio, mi autolesión consistía en cortes superficiales en mis piernas. Hice esto porque la sensación era extrañamente calmante y porque estaba “buscando atención”. Dejé los cortes descubiertos con la esperanza de ser “atrapado” y recibir la ayuda que necesitaba desesperadamente. Sufrí secretamente el abuso sexual. Mi madre notó los cortes, pero no intervino de inmediato porque estaba sorprendida y confundida y no quería fomentar el comportamiento. Avance rápido diez años: ahora tengo veinte años. Tengo cicatrices extensas y permanentes en mis piernas, muslos y antebrazos. , hombros, pecho, pechos y estómago. Desearía que mi autolesión de “atención” no hubiera sido rotundamente calificada como tal para que pudiera comenzar mi curación mucho antes.

Hay algunos que lo hacen por atención, de alguna manera. Realmente no entiendo por qué, quiero decir, si quieres atención, hay mejores maneras de llamar la atención que cortarte. Ejemplo: teñir tu cabello de un color loco como el púrpura (como lo hice yo).

Y algo en lo que pensar: si es para llamar la atención, ¿por qué lo ocultamos? Yo personalmente, oculté el hecho de que estaba cortando durante mucho tiempo. Lo hice por primera vez cuando tenía diez años, luego se volvió más regular cuando tenía unos trece años. Siempre usaba mangas largas y pantalones y joyas que cubrían.

Depende del tipo de autolesión. Los cortadores lo hacen para liberar las abrumadoras cantidades de dolor emocional y psicológico que llevan dentro. Un gran número de intentos de suicidio son reclamos de atención, porque los que intentan no quieren morir; solo quieren que alguien escuche y entienda su dolor. Aunque no es una buena manera de hacer las cosas, entiendo por qué lo hacen. Me sentí perdido y solo mucho en mi vida, e intenté suicidarme dos veces. Si me hubieran diagnosticado depresión en ese momento y me hubieran tratado, las cosas podrían haber sido diferentes. Tal como está, aprendí a lidiar con el hecho de que, durante gran parte de mi vida, fui una herida abierta. Así es como se sienten, y si es así como lo hacen, no veo ningún problema con eso.

Infligir daño a uno mismo es un trastorno mental. No importa si castigarte, tener cierto control, soportar el dolor mental o ser interesante y atraer la atención.

Es una falta básica del amor por uno mismo.

La mejor manera de desaprender la autocomprobación es mediante la terapia emocional cognitiva. Aprender a cuidar, respetar y amarse a uno mismo.

No, solía ser un ‘cortador’. Una designación que puede incluir la quema y otras cosas. Lo que hace es que libera enkapalinas que ayudan a aliviar el dolor emocional, mientras que las edorfinas reducen el dolor físico. La cosa es que mis padres nunca notaron una sola cicatriz. Algo no está bien, ¿verdad? Mi hermano, a pesar de que un estudiante de 4.0 fue apuñalado en su primer año de escuela secundaria en una escuela dura. Ahora estoy seguro de que lo mantuvo escondido, pero ese verano vi claramente una cicatriz punzante. Le pregunté sobre ello. No le pregunté por qué no se lo contó a los padres. Habría sido culpa suya. Pero lo reprendí por no dejarme cuidar la herida.

Ahora he leído tres libros sobre ‘corte’. Y la cantidad de atención prestada a la notificación de los padres es casi nula. Porque los padres simplemente se niegan a verlos. Tal vez algunos lo hacen. Sé que las personas que cortan mucho usarán leggings y cosas que cubrir. Pero en toda mi lectura nunca leí de un padre que lo viera y dijera, quizás necesiten ayuda. Cuidado con mis cicatrices, aunque no muchas son visibles 40 años después. Así que no estoy hablando de algunos rasguños de tal vez el rosal. Y nunca los vieron. Así que tendría que ir con la teoría de que lo estaba haciendo para producir encaphalins. (sp?). Porque … simplemente … nunca los vio, no importa lo obvios que fueran.

Estoy familiarizado con el fenómeno, pero no he hablado con nadie que lo haya hecho o que tenga un conocimiento especial sobre el mismo (aparte de indirectamente o comentarios de personas que no hayan sido muy esclarecedores). Por lo que puedo discernir, puede que no sea un llamado de atención, sino una compulsión. Tenía la sensación de que era un mecanismo de respuesta en respuesta al estrés y las ansiedades internas. Sí, necesitan ayuda de un tipo u otro (especialmente terapéutico). Puede ser complicado hacer que lo acepten y / o lo persigan, pero lo ideal sería hacer un esfuerzo para convencerlos.

Bueno, eso depende. Las personas que se autolesionan tienen un dolor intenso, hasta el punto de que infligir dolor físico a uno mismo, ya sea enmascaran su propio dolor emocional o atraen la atención hacia otros que pueden ayudarlos a resolver su dolor.

Las personas que se autolesionan se sienten desesperadas en ese momento … aporta alivio a la angustia mental. Normalmente se avergüenzan de ello y tratan de ocultar las marcas.

¿No se te ocurrió investigarlo? Debería estar agradecido de no sentir la necesidad de hacerlo … no haga juicios …

Hablando desde mi propia perspectiva, no creo que la gente lo haga para llamar la atención. Pasaron unos 8 años antes de que alguien supiera que me autolesionaba.