Alguien me describió cómo se sentía ser suicida. Dijo que era como estar parado en un edificio en llamas, y no hay salida. Puedes saltar, sabiendo que vas a morir rápidamente. O puedes quedarte en el edificio y quemarte lentamente hasta morir.
Pensé que era una analogía bastante buena.
No estoy de acuerdo con la otra respuesta de que es egoísta y desconsiderada con los demás. Hubo un momento en mi vida en el que estaba tan deprimido que creía en lo más profundo de mi corazón que la vida de todos sería mejor si acabara de morir y que ya no tuvieran que soportar mis problemas. Me odié tanto que asumí que todos los demás me odiaban tanto. Absolutamente no podía comprender que a nadie le importara en absoluto.
La buena noticia es que permanecí en ese edificio en llamas, y luché y luché con años de terapia, medicamentos y rehabilitación para encontrar una salida. Y por experiencia, puedo decir que la depresión simplemente no es “sentirse triste”, sino que también es algo físico. Literalmente siento como si una niebla se hubiera quitado de mi cerebro y se hubiera quitado un peso de 100 lb. La depresión se siente así, al igual que cada miembro está hecho de plomo, cada momento de vigilia se siente como las personas lo hacen al final del día cuando quieren ir a dormir. ENTONCES está la tristeza, la autoestima inexistente. Luego, agregue a esto todas las dificultades que todos nosotros experimentamos en el día a día: una llanta desinflada, un incendio, la muerte de un ser querido. No es ser egoísta; Es querer que el dolor termine.
Pero dicho esto, la ayuda está disponible para aquellos que la buscan. Cuando finalmente me estabilicé, le dije a mi terapeuta que pensaba que algo estaba mal porque estaba muy feliz. Dijo: “No hay nada malo. Así es como se siente no estar deprimido”.