¿Cuál es tu forma personal de superar la timidez?

Answer 1

Gana con frecuencia.

Así es cómo.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando no estás contento y te falta confianza, la respuesta es ganar más a menudo.

Cuando quieres ganar más a menudo, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando quiera mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

Más objetivos se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

Tres aspectos principales de la vida dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.
No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso toma las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana.

Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.

Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

Puede buscar en Google el “mayor poder humano secreto” o visitar http://controlsyou.quora.com

No hay nada que comprar en estos puestos.

Answer 2

Sí, hay una forma, pero es como ser arrojado al fondo de la piscina cuando no sabes nadar. Vea la sección de lavamanos o nado a continuación.

¿Eres tímido en todas las configuraciones? Apuesto a que no lo eres. Por ejemplo, siempre fui tímida, por varias razones, al menos cuando se trataba de hacer amigos y hablar con chicas. Fui a la escuela secundaria y dos años de universidad sin invitar a una niña soltera. Sin embargo, en clase, fui uno de los oradores más activos. ¿Por qué? Porque sabía de lo que estaba hablando en clase. Me sentí confiado y bien informado.

Ese es un lugar para comenzar. ¿Dónde o cuándo te sientes confiado y bien informado? Puede haber algún aspecto del trabajo en el que seas fuerte. Comienza desde allí. Usa eso para hablar con la gente. Si no lo hace, entonces desarrolle una sólida base de conocimientos o habilidades en algún aspecto del trabajo en el que se lo considere un experto o al menos esté muy bien informado. Conviértete en la persona a quien acudir en esa área. Aumente su confianza desde allí aventurándose en otras áreas.

Tal vez tenga habilidades fuera del trabajo: cocinar, coleccionar estampillas, entrenar perros, hacer caminatas, entrenar, nadar o lo que sea. Únase a un club o tome una clase sobre uno de esos temas para ser mejor en él y dominarlo. Entonces construye sobre eso. Si es un club, intente tomar una posición de liderazgo o voluntario para ayudar.

Toastmasters es excelente !!! Me uní y realmente me ayudó. Le brindarán mucho apoyo y comprensión porque muchos de ellos han pasado por lo que usted está pasando. Puede que no lo parezca. La primera vez que asiste, puede parecer que algunos de ellos son oradores muy pulidos que se sienten cómodos hablando en público. Sí, tal vez sea así, pero no siempre fueron así. Una vez que se sienta cómodo en Toastmasters, busque oportunidades para hacer presentaciones públicas, ya sea en el trabajo o en su club o iglesia o en cualquier otro lugar donde pueda poner sus habilidades a prueba. Si trabaja en una organización grande, puede organizar un grupo de Toastmaster basado en el trabajo o una reunión de muestra. Pregúntele a su presidente de capítulo sobre eso. Eso te dará mayor credibilidad y reconocimiento en el trabajo.

AQUÍ ESTÁ EL sumidero o método de nadar. Entiendo la ansiedad de hablar con las personas y mirarlas a los ojos. Puede sentir que no tienen interés en lo que podría decir o que simplemente no sabe qué decirle a la gente. La forma en que superé mi timidez con las chicas no fue en clase. Estaba mortificada de poder hablar con una chica y ella podría ignorarme o incluso invitarla a salir y me rechazaría. Tendría que enfrentarla en clase durante el resto del semestre y probablemente la vería en el campus el resto de mis años allí (era una universidad pequeña). Di el paso más grande que he tenido el coraje de hacer: finalmente invité a una chica a salir. La cuestión es que le pregunté a un completo desconocido que no estaba en ninguna de mis clases.

Escogí a la chica más bonita que pude ver mientras caminaba a clase. Caminé un poco más rápido hasta que ella caminaba a mi lado (esto fue hace mucho tiempo antes de que supiéramos sobre el acecho). Ella era solo una niña bonita al azar. Mi corazón latía con fuerza mientras caminaba hacia ella. Me acobardé varias veces antes de finalmente girarme hacia ella (mi boca estaba seca) y grité: “¡Hola!” Ella se giró y asintió: “Oye”. Unos segundos más tarde, decidí que ese era el día que iba a invitar a una chica a salir: “Oye, ¿puedo invitarte a salir? Tal vez vaya a ver una película o algo así (como en las películas). “Me dio una gran sonrisa de sorpresa, pareció desconcertada por un minuto y luego dijo:” Ah, lo siento, tengo un novio “. Sonrió. débilmente, y dije, “Está bien”. Me metí en el edificio más cercano.

Dos cosas pasaron cuando entré. Casi vomité y me di cuenta de que no había muerto. ¡Todavía estaba vivo! ¡No me había golpeado un rayo ni había tenido un ataque al corazón! ¡Estaba vivo! ¡No se rió de mí ni sacó un arma y me disparó!

Pocos días después volví a hacer eso. Pero, con una chica guapa diferente. Seguí haciéndolo una y otra vez. En tiendas, eventos, el centro comercial, consultorios médicos, reuniones en el ayuntamiento, etc. Cada vez, fue un ejercicio para superar mi ansiedad. Sin embargo, se hizo cada vez menos. Al principio, tuve que aumentar mi nervio y determinación para hacerlo. Hubo algunas ocasiones en las que la mujer que seleccioné era demasiado atractiva para hablar y me retiré en el último segundo. Una vez, me acobardé justo cuando cantaba un débil “Hiiiiii”. Hui de la zona como un loco. Sin embargo, cada vez es un poco más fácil.

Ningún extraño nunca aceptó mi solicitud de cita, pero tuve algunas conversaciones interesantes. Tengo algunos números de teléfono y conversaciones de seguimiento. En su mayor parte, fueron halagados. Mientras no hice que la situación fuera espeluznante, respondieron muy bien. Nunca empujé. Un “no” terminó la conversación la mayor parte del tiempo. Nunca me abofetearon ni me gritaron. Una pareja me felicitó por ser valiente.

Practique hablar con extraños al azar fuera del trabajo en la tienda de comestibles, centro comercial, cafetería, etc. Planifique y practique en su habitación lo que va a decir y cómo. Hazlo tan natural como puedas. Practícalo una y otra vez hasta que puedas decirlo al azar. Repasa tu rutina cada vez que estés en tu auto. A continuación, dar el paso y hacerlo una y otra vez. Inténtalo varias veces en un día.

También tuve que aprender el arte de las pequeñas conversaciones (Google, que para obtener más información), cómo hacer preguntas interesantes sin que parezca que las estás interrogando. Hay una cita que me gusta: (parafraseando) “El mejor conversador es el que hace las preguntas que quiero responder”. Descubrí que la gente realmente quiere hablar. Es solo una cuestión de descubrir lo que les gusta. Al principio, entrevisté a la gente de una manera muy astuta: a dónde fueron a la escuela, por qué allí, por qué escogieron esa profesión, familia, viajes, pesca, caza, coleccionismo de sellos, pasatiempos, deportes, películas favoritas, TV espectáculos, etc. Intento encontrar cosas que tenemos en común y construir sobre eso. Dos personas que nunca se conocieron, pero descubren que a ambos les gusta la pesca, se hacen amigos rápidamente. Busqué cosas interesantes en las noticias para mencionar y preguntarles: “Oye, ¿viste que están pensando en derribar la vieja pista de patinaje? Hombre, realmente me gustaba ir a ese lugar cuando era un niño. Es una pena que no haya más lugares para que los niños se diviertan ”. Pregunte por qué y cómo hacer preguntas. Estos tienden a llevar a respuestas más largas y reveladoras.

Mirate a ti mismo Como te vistes ¿Cómo estás de pie? Como hablas. Trabajar en eso. Vístete tan bruscamente como puedas, dadas tus finanzas. Párate derecho. Practica proyectando tu voz. Lea las cosas en voz alta y escuche a sí mismo. ¿Te gusta el sonido de tu voz? Si no, Google cómo mejorar tu voz. Una última historia para ilustrar esto. Mi padre estaba en el hospital y fui a visitarlo a la hora del almuerzo. Estaba vestido con un traje de 3 piezas y caminé rápidamente por el pasillo y alrededor de la estación de enfermeras. Una enfermera levantó la vista del escritorio y me preguntó: “Doctora, ¿qué paciente está aquí para ver?” Caminé, me miré y me comporté como un médico, así que ella asumió que yo era una doctora. Pude haber ordenado el alta de mi padre, ordenar pruebas o incluso haber ordenado algún tipo de cirugía en ese momento. Tuve un incidente similar cuando mi madre estuvo en la UCI una vez. El punto es que las personas reaccionan a tu apariencia física. ¡Vístete, mira y compórtate como una persona con la que quieren hablar!

Ponga todas estas sugerencias juntas y trabaje en ellas al mismo tiempo. Nada de esto sucederá de la noche a la mañana, pero valdrá la pena. Planéalo y sabe que vencerás tu timidez.

Answer 3

Cómo luchar contra tus miedos sociales y otros que acumulan a Zora.

Debes hacer esto para casos concretos, específicos.
(Como “Soy tímido para hablar con esta persona en particular”, no “Soy tímido para hablar con todas las personas”).

Todo esto debería darte cuenta de que eres capaz de superar cualquier cosa que te suceda.

1) Imagino el posible peor escenario .
(Usted dice algo increíblemente tonto que se suponía que tenía que saber delante de su enamorado. “¿Oh, un año tiene 365 días? ¡¿No 337?”)

2) Entonces pienso qué haría si sucediera lo peor.
( Probablemente me volvería de un rojo increíble, tener una mirada en blanco y ahogarme de vergüenza. Mi enamoramiento pensaría que soy la persona más estúpida que conoció, gritarlo en voz alta para que todos los demás también escuchen eso y nunca más volverán a hablarme. Mis vecinos se burlarán de mis padres al respecto los próximos diez años.)

3) Estoy tratando de ver eso desde diferentes perspectivas . Y encontrar algunas maneras de salir de eso. Anuncio absurdo.
( Tal vez él / ella pensará que estoy bromeando …
Es hora de abrumarme con mis otras cualidades, ahora, cuando todos saben que estoy débil con los días del año.
Puedo encontrar otro, enamorado, ¿verdad? Una mejor seguro.
Ahora todos mis amigos piensan que soy inútil? ¡Encontraré nuevos amigos! Me encanta encontrar nuevos amigos!))

4) Estoy comparando los casos de este peor escenario con los valores de mi vida para descubrir que en realidad no es un gran problema.
(Todavía estoy sano. /
Yo sé que no soy tan estúpido. Eso es importante./
Por si acaso, ser menos inteligente es mejor para una feliz vida inconsciente, de todos modos. / Puedo mudarme de la ciudad, comenzar una nueva vida, vivir en otro lugar me dará nuevas perspectivas sobre mi vida, ¡increíble! /
Aunque dije que un año tiene 337 días, mi familia todavía me ama. ¿No es eso supercool?)

5) Piense en otras personas que vio en situaciones similares a las que se enfrenta ahora. ¿Te burlaste de ellos o sentiste empatía? Más bien la empatía, ¿verdad? Seguro que las otras personas también tendrán algo para ti ahora;).
(Recuerdo que Robert no sabía cuál es la capital de la India el otro día … Y para ser sincero, no creo que lo haga menos atractivo y divertido … Además, es un buen amigo mío, siempre comparte sus dulces conmigo. Hmmm!)

6) Me estoy burlando de eso , riendo de mí mismo.
(Sí, lo has oído bien. No sé los días del año. ¡Ahora imagina cómo lucho todos los días para superar esto! Uff. ¿Cómo es posible que todavía esté vivo, eh?)

7) Deja que funcione. Acepta los peores escenarios. Si conoces al enemigo, lo llamaste y te reíste y puedes enfrentarlo. Cuando estés preparado para lo peor, nada te sorprenderá.

Ahora eres intrépido, sal y practica las cosas reales. Hablar claro. Ninguna persona es perfecta, solo pretendemos ser. No te dejes llevar por los valores de los demás, mantén el tuyo.

Disfruta la vida B-) y hazme saber si esto te ayudó también o si crees que no puede funcionar.

Answer 4

Para mí, el temor de no ser querido era la fuente de mi timidez y, irónicamente, mi timidez era probablemente la razón por la que algunas personas solían pensar que yo era un poco rara y no me gustaba tanto como consecuencia.

La solución solía ser el alcohol + moviéndose constantemente al ‘modo comediante’ y buscando formas de divertir a las personas. A menudo tomaba unos tragos fuertes antes de asistir a cualquier evento social o reunión que me pusiera en un buen espacio para el horrible proceso de entrar en una habitación llena de extraños y reunirme con ellos.
Un par de tragos en mí me dieron confianza y coraje para acercarme y hablar con nuevas personas y pensé que si podía hacerlos reír, me gustarían y evitaría la catástrofe de que un chico o una chica no me gustara. No me gusta mucho de todos modos.

Lamentablemente, la sociedad no cree que siempre sea apropiado embriagarse y, afortunadamente, descubrí una mejor solución junto con algunos consejos para que sea más fácil hablar con nuevas personas, de la siguiente manera:

a) Simplemente no me importa si a la gente le gusta o no
b) Hágales preguntas y escuche atentamente las respuestas. Abandonarán pistas de cosas que les interesan y puede avanzar mucho en una conversación sin tener que decir mucho. A las personas les encanta hablar de sí mismas.

Por supuesto, está limitado por lo cerca que se acercará a la persona si nunca se abre y revela algo sobre usted mismo, pero es de esperar que luego de 15 minutos de conocer a alguien nuevo, se sienta lo suficientemente cómodo como para abrirse un poco.

PD: A veces, de forma extraña, sufro de vejiga tímida y no puedo orinar cuando alguien está a mi lado. No puedo entender por qué sucede y tampoco me importa realmente (tengo algunos otros problemas personales que resolver primero), pero el alcohol también ayuda a eso, especialmente la cerveza. 🙂

Answer 5

Cuando decidí cambiar mi vida, también decidí enfrentar la timidez que devoraba cualquier esperanza que tuviera de conectarme con otros. Al reconocer mi impulso renovado para el crecimiento, vi cómo mi timidez me restringía, un obstáculo entre yo y el hombre que quería ser. También sentí que mi comportamiento era defectuoso; Era contra todas mis creencias ser tan reservado. Yo quería redimirme. El recuerdo de ese niño tembloroso, débil y vomitando en la plataforma del tren estaba impreso en mi alma; mi deseo y miedo simultáneos de llegar fue una experiencia que no quería repetir nunca más. Teniendo reservas profundas de compasión por los menos afortunados, pero la incapacidad de expresarlos apropiadamente, llevaba en mi corazón.

Disciplina … fallida

Cuando me propuse traer un cambio a mi vida, diseñé mis disciplinas diarias sobre los principios de The Slight Edge, de Jeff Olson. Uno de los seis hábitos a los que me desafié, desde el principio, fue hablar con extraños. Apreté los dientes, movilizé mi fuerza de voluntad y busqué ocasiones para hablar con gente nueva todos los días.

Me caí de bruces.

Comencé demasiado ambiciosamente para mi tímida y reservada personalidad. No estaba en posición de hablar con extraños. La idea de acercarme a alguien y abrir la boca me paralizó. Cada vez que lo intentaba, mi corazón latía más rápido; Mis manos temblaban y mariposas corrían por mi estómago. Incluso pensar en esas experiencias tempranas ahora hace que mi cuerpo se ponga tenso. Tal vez usted conoce estos sentimientos?

Hablar con un extraño parecía ser el acto más difícil e imposible del universo.

Pero, tenía mi nuevo sentido de propósito; Yo estaba determinado. Con esa actitud, pude forzarme a hablar con desconocidos varias veces. Me sentí aturdido después de cada intento exitoso, pero también agotado.

Hábito de seguimiento … tenido éxito

Lo confronté con el seguimiento de los hábitos. Comencé a seguir mis disciplinas. Usé solo una hoja de papel con la lista de mis hábitos en la construcción, cada día marcándolos cuando tenía éxito o escribiendo un signo menos cuando fallaba. Me encargué de hablar con extraños todos los días.

Repasando mis notas después de unas pocas semanas, me di cuenta de que tenía muchas más desventajas en la categoría de ‘hablar con extraños’ que en todos los demás hábitos juntos. Había algo mal con mi enfoque en esa disciplina. Examiné mis intentos, mis resultados y decidí que todavía no estaba listo para hablar con extraños. Intentarlo fue agotar mi energía y socavar mi confianza en mí mismo en lugar de impulsar el crecimiento.

Esto causó gran ansiedad interna. Por un lado estaba todo sobre transformar mi vida. Por otro lado, ya estaba tropezando, y este fue el primer cambio que estaba intentando.

El rastreo de hábitos me permitió darme cuenta de todo esto conscientemente, manteniéndolo en mi conciencia. El seguimiento de hábitos evita que vuelvas a introducir el hábito en el subconsciente, donde estará profundamente oculto: el intento de tu cerebro de evitar resultados desagradables.

Cambio de planes

Me di cuenta de que simplemente no podía hablar con extraños a diario; Le tenía demasiado miedo. Simplemente no fue tan fácil (o agradable en ese momento) como estudiar la Biblia durante 10 minutos al día (otra disciplina que empecé). Tuve que cambiar mi enfoque.

Teniendo esta retroalimentación mental, podría rediseñar mi disciplina. Lo planeé cuidadosamente desde cero. Soy un firme creyente en la consistencia y la continuidad, por lo que se mantuvo en mi lista de acciones diarias.

Pero esta vez empecé pequeño. Como hablar con extraños era demasiado ambicioso para mí, me comprometí a hacer contacto visual con un extraño y sonreírle. Yo era tan torpe socialmente, que incluso esto era un reto. Mejor, pero aun así recogí algunos inconvenientes en mi hoja de seguimiento. No quería dejar de sonreír, así que establecí 3 niveles de dificultad.

Nivel 1: La actividad relativamente pasiva de hacer contacto visual y sonreír.

Nivel 2: Participa en una conversación existente.

Nivel 3: “El nivel difícil:” Inicia una conversación con un extraño.

Le di mucho tiempo y atención a detalles como este para rejuvenecer la disciplina. Esta fue la clave. Como dijo Abraham Lincoln:

“Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha”.

El resto es historia:

La respuesta de Michał Stawicki a ¿Cómo te sientes confiado si eres una persona muy tímida?

Answer 6

Tengo algunos métodos personales, ya que solía ser bastante tímido, pero aún me gustaría hacer muchas cosas que me exijan superar esta timidez.

Método uno (el difícil):
El primer paso es encontrar el momento en tu vida en el que te sientas más cómodo. Para mí, es cuando estoy solo y libre de la presión de los compañeros y de las personas críticas.
Paso dos, recuerde ese sentimiento o, de alguna manera, intente replicarlo en más situaciones sociales. Esto tomará algún tiempo y práctica para lograrlo, ya que no todos pueden replicar espontáneamente sentimientos específicos sobre la marcha.
Paso tres, haz lo que quieras.

Método dos (el hostil):
Este método puede ser bastante hostil, pero tiene sentido.
Básicamente, creas una razón legítima detrás del acto que sientes vergüenza de hacer, luego simplemente hazlo. No hagas tonterías, ni una pequeña charla, simplemente actúa en consecuencia. Si te congelas a medias, simplemente recuerda la razón legítima para hacer esto, continuar.

Por lo que he observado, la timidez es uno de los subproductos de la presión de los compañeros, de tener miedo de equivocarse y luego experimentar las consecuencias “inimaginables”.
Podría hablar sobre lo que pienso sobre esto, pero para resumir mis pensamientos en cuatro palabras,

Sin dolor no hay ganancia.
(Hablando en sentido figurado, por supuesto. Por favor, no te hagas daño a propósito)

Answer 7

Si quieres decir que eres un introvertido, aquí hay un artículo que podría ayudarte a superarlo.

¿Cómo dejo de ser introvertido?

Hubo un tiempo en el que solía odiar hablar con personas extrañas, hacer contacto visual con ellos, tratar de entender y relacionarme con lo que estaban diciendo y tratar de averiguar qué debería estar diciendo cuando decían eso. Quería tener esas conversaciones, quería tener tales amigos para poder sentirme más conectado y mejorar la calidad de mi vida. Sin embargo, siempre parecía tener una razón para detenerme, a veces diría que la otra persona tenía un problema de actitud, en otro momento estaba ocupada ya que tenía un trabajo personal que atender en lugar de tratar de reunirme y socializar con amigos. Encuentra la oportunidad de hacer nuevos amigos.

En resumen, odiaba esta deficiencia mía, no quería revolcarme en ella, quería encontrar una solución, quería que la gente me gustara más. Y siendo un lector, el primer pensamiento que se me ocurrió fue elegir un libro “Cómo ganar amigos e influir en las personas”, que tal vez cambió algunos factores de una manera muy significativa y, por supuesto, llegó a conocer muchos temas interesantes. La gente se enfrenta a muchos desafíos temerosos y, sobre todo, encuentra maneras de hacer que funcione y estoy muy orgulloso de decir que he encontrado una manera de hacerlo.

Para la pregunta de si soy introvertido o no, no estoy muy seguro de cómo responder. A veces me sentí muy cómodo estando solo, donde la gente a mi alrededor no parecía importar, esa etapa creo que fue una buena etapa para ser introvertido. La otra parte que anhelaba casarse con la gente, tratar de entender y convivir con ellos era una etapa de ser un extrovertido que quería ser, pero que me encontraba desafiada varias veces. Pero aquí había algunas lecciones de pasar a una nueva hoja de ser un extrovertido de un introvertido.

¿Cómo dejo de ser introvertido? de Vinay Nagaraju

Sonreír

– Entiendo que es el consejo que se dice con más frecuencia, que casi todos te dicen, y sé que también tienes una sonrisa maravillosa. Solo encuentra la forma de sacarlo, por supuesto, de una manera no espeluznante

Tomar interés genuino

– Estar con una persona ciertamente no va a ser sobre ti, va a ser mucho más sobre la otra persona que sobre ti. Puede preguntarme qué gana con esto, no le voy a dar respuestas como satisfacción y algunas otras que suenan tan estúpidas. Les voy a decir que les hace darse cuenta de que todos los que tienen alrededor tienen problemas similares a ustedes, algunos de los cuales pueden relacionarse y, si es posible, también ofrecen una sugerencia útil. Se trata más de relacionarse con las personas.

Escuchar y hablar

– He visto a personas que se llaman a sí mismas extrovertidas y es tan difícil callarlas. A menudo he sentido que debería meterme un paño en la garganta, ¡al menos así se callarán un poco! Pero más importante que la conversación en la comunicación es la parte de escuchar, que es nuestra mayor pista en cuanto a cuáles son las emociones de su contraparte, está mejor preparado para manejarla en el momento en que sepa de qué se tratará. ( Cómo comunicarse )

Trate de saber la razón.

– Si crees que ser introvertido te está causando muchos problemas, quizás sea hora de mirar hacia adentro, para darte cuenta de lo que hizo que todo saliera mal. ¿Fue la confianza, el lenguaje, el conocimiento, los sentimientos de miedo, ansiedad, etc.? Pero intente señalar lo que le está molestando y comience a actuar de inmediato. Un reto no se va a arreglar solo; Es algo en lo que deberíamos trabajar.

¿Cómo puedes actuar en tus desafíos?

– ¡Bien! No necesita un plan maestro para pasar de ser introvertido a extrovertido. No le vamos a prometer una fórmula mágica en la que puede efectuar ese cambio en un solo día o en un abrir y cerrar de ojos. Es un desafío; Tomará tiempo que usted sea un introvertido para alguien que puede comenzar a ver algunos cambios. Pero es importante darse cuenta si hay algunas cosas que puede hacer de inmediato: aquellas en las que puede ver algunos resultados, aquellas que son simples y fáciles, aquellas que no requieren mucho esfuerzo para trabajar. Encuentra esas cosas pequeñas y trabaja en ellas de inmediato. Rocíese con ese error de tratar de encontrar una solución a través de una acción inmediata; Es un gran tener.

Es increíble, hacer el ridículo!

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– Para la mayoría de nosotros, una de las razones más importantes por las que elegimos ser introvertidos, incluso si no queremos serlo, es el temor a la forma en que la gente podría reaccionar ante él. Te lo prometo: la gente no va a ser de apoyo, ni mucho menos. De todos modos, qué vas a perder, déjalos reír, nunca han sabido por lo que has pasado y tampoco es necesario que les cuentes. Es divertido estar equivocado, hacer el ridículo. Y tampoco requiere mucho trabajo, ¡solo necesita algo de acción! ( Cómo enfrentar una situación embarazosa )

Gratitud

– Sé que trato de vender este punto cada vez que hago un artículo. Pero tal vez sea también por la razón de que esta es una de las más importantes. Eres muy talentoso para convertirte en quien eres y tener esos sueños increíbles de lo que quieres ser. ¡Todos estos merecen una palmada en la espalda, especialmente cuando has pasado por tanto! ( ¿Por qué debería estar agradecido? )
Y después de todo, no se trata de odiar a un introvertido y tampoco significa que haya logrado algo extraordinario en la vida al ser un extrovertido. ¡Se trata de un introvertido que no quiere perderse ser extrovertido!

Answer 8

Es un proceso lindo y fácil de 4 pasos realmente

1. Deseo creciente
2. Aceptación
3. Acción Consistente
4. Obtener apalancamiento

El primer paso es desear tener hambre de confianza social. Este es el punto en el que elevas la importancia de la confianza y la conviertes en un asunto de vida o muerte. Como solía decir Les Brown ” tienes que tener hambre”

El segundo paso es hacer el cambio y esto es aceptar tus sentimientos. La fea verdad es que el miedo nunca desaparecerá, tu estómago se agitará y cada parte de tu cuerpo irá en contra de él. Y tienes que aceptar este sentimiento. Tienes que aceptar que solo tendrás que actuar con los sentimientos feos intactos. Esta es la elección de ser vulnerable a las emociones.

El tercer paso es tomar una acción proactiva para actuar con confianza. En este punto, usted hace un trato consigo mismo de que va a actuar con confianza a partir de ahora y se pondrá en más situaciones que requieran que se levante y sea visto. Los ejemplos van a fiestas, reuniones y seminarios de redes.

El último paso es enlistar todos los trucos psicológicos y científicos positivos disponibles que pueden ayudarlo a hacer el cambio. Aquí hay algunos que he usado:

1. Establezca castigos masivos en caso de que teme salir de la acción.
2. Anunciando a todos los que os desarrolláis.
3. Tener amigos más seguros.
4. Hackeando tu mente con un poderoso lenguaje corporal.
5. Apostando con tus amigos a hacer algo atrevido.
6. Viajando solo.

Este es mi plan personal para salir de la timidez miserable. Así que bien, ¿no?

Answer 9

Cuando estaba en la universidad, mis amigos y yo solíamos ser reacios a conocer gente nueva en los eventos que esperábamos. Sin embargo, sabíamos que teníamos que aprender esto. Así que nos animamos a ir a hablar con esta persona, o esa persona. Acumulamos “puntos de mezcla”. La persona con más puntos de unión ganó esa noche. Todos éramos bastante competitivos y usamos eso para empezar a saltar nosotros mismos.

Resultó ser mucho más fácil de lo esperado, porque muchas personas se sienten aliviadas si alguien les habla. Mucha gente tiene miedo o está ansiosa por acercarse a extraños y, de hecho, estás haciendo algo agradable al ir con una sonrisa y hablar agradablemente con alguien, especialmente con alguien que está solo.

Podría repasar el problema que podría pasar, y algunas veces sí sucede (porque algunas personas son imbéciles), pero la realidad es que la mayoría de las veces, todo está bien. Usted hace un nuevo conocido, que puede ser un amigo o no. Te alegras el día de alguien más. Joder, solo sonreír a los demás puede empezar a rodar la pelota

Básicamente, sólo hazlo. Se vuelve más fácil.

Answer 10

EXPERIMENTAR
Considerar personas, sujetos ..
Con cada tema, intente diferentes personalidades (porque uno no sabe qué personalidades funcionarían mejor para cada tipo de personas desde el principio. El tono que debe mantenerse, el ritmo, cada aspecto debe verificarse para cada personalidad, como un ejemplo para una persona extrovertida, el ritmo es rápido pero el tono es bajo).
No necesitas conocer los rasgos de memoria.
Sigue experimentando con la gente y ve crecer tu confianza.
No se garantiza que dé resultados instantáneos a menos que tenga mucha suerte y tropiece con las notas correctas en su primer intento.
Pero, sin embargo, en la primera etapa podrás imaginar qué personalidad sería la mejor junto con los otros detalles.
En la siguiente fase, tienes que seguir fingiendo esa personalidad hasta que salga naturalmente.
La segunda fase es mucho más fácil porque para entonces tienes una idea QUÉ falsificar.
Suena un poco crudo pero funciona seguro …
PERO, solo si quieres … es decir, nadie puede cambiar a una persona sino a sí mismo ..
Recuerda, nunca lo conseguirás a menos que trabajes para ello.
Entonces, si renunciar es una opción, NO hagas esto, perderás mucho de tu ‘precioso’ tiempo que podrías haber usado para ver un nuevo programa de televisión o un anime …
Para todos aquellos que REALMENTE quieren cambiar, TODOS LOS MEJORES 🙂
Y sí, se me olvidó mencionar …
Funciono para mi

Answer 11

Ser tímido a veces puede ser realmente desventajoso en situaciones en las que uno tiene que estar en medio de nuevas personas. Ahí es cuando la persona tímida tiene miedo de abrirse, tardando mucho tiempo en adaptarse a las situaciones. Pedir ayuda no puede ser posible si uno no crea una relación amable con los demás.
Lo primero que utilizo para abrirme con nuevas personas, es una sonrisa simple. Te hace accesible, sin importar lo que esté pasando en tu cabeza. Incluso si no empiezas a hablar en el primer instante, una sonrisa puede generar vibraciones positivas. No hay nada de malo en ser tímido, solo lleva más tiempo abrirse, eso es todo.

Answer 12

Si quieres encontrar la respuesta, encuentra la causa de tu timidez.

Era muy tímido cuando era más joven, hasta que me di cuenta de que el problema era cómo me presentaba ante las personas y que temía ser rechazado o burlado.

Lo que hice fue hablar con la gente, al azar. Tenía miedo de hablar con extraños, pero descubrí que si actuaba de manera valiente e importante, la gente realmente escuchaba.

Ahora, 10 años después, cuando hablo, la gente escucha con atención y no importa el tamaño de la multitud. Necesitas volver a la causa del problema y te darás cuenta de que solo es miedo. Usted crea la ilusión en su mente de que las personas fruncen el ceño o lo rechazan o lo rechazan o se burlan de usted.

Simplemente ignora esos sentimientos porque es un miedo autoinducido.

Solo sube y habla con un extraño, sonríe y míralo a los ojos. Ellos responderán sin pensar en nada extraño o poco ortodoxo sobre ti.

Answer 13

La timidez, desafortunadamente, ha sido etiquetada como algo que es negativo y que en realidad es la mayor fuente de ansiedad. La extraversión es un rasgo valioso en la cultura estadounidense, pero las personas tímidas también tienen rasgos que son únicos y extremadamente valiosos.

No ayuda a tu ansiedad cuando todos a tu alrededor te dicen que básicamente seas alguien que no eres. Usted es el tipo de persona que le gusta escuchar en lugar de hablar, usted contribuye solo cuando siente que está agregando valor a la conversación, le gusta tomarse el tiempo para comprender completamente las cosas que se dicen, no le interesa el cosas que la mayoría de la gente está hablando.

Terminas sin decir mucho en la configuración pública. Cuando la gente se da cuenta de esto, es posible que mencionen que no ha dicho mucho, lo que hace que se sienta presionado para hablar y esto causa ansiedad.

Tampoco ayuda si está acostumbrado a estar cerca de personas que son muy críticas o que juzgan sus opiniones. Con el tiempo, se forma un hábito en el que no se siente cómodo expresando su opinión y expresándose libremente.

Solución: Aceptarte por quien eres.

La timidez no es algo que puedas superar. Cuanto más luchas contra él, más ansioso te pones. Lo que realmente necesita es poder sentirse cómodo en su propia piel y trabajar con sus tendencias naturales en lugar de en su contra .

Eres “tímido” y no hay nada de malo en eso.

Sin embargo, si siente que no se siente cómodo expresándose en una situación social, entonces una solución podría ser mejorar sus habilidades de conversación.

Lea libros sobre conversación, aprenda de aquellos cuyas habilidades para hablar admire y adquiera mucha práctica hablando con personas. Gran parte de su ansiedad proviene de su falta de experiencia en esta área.

Aquí hay un sitio web que creo que encontrará útil.

SucceedSocially.com

Answer 14

¡Hola! Solía ​​ser tímido (¡animosidad de pies! Solo bromeaba) y mi mayor temor solía ser hacer presentaciones.
Bueno, diablos, incluso solía tener miedo hablando por teléfono. Tímido de hablar con la gente. Responde suavemente, etc. Odia las entrevistas. Pida pizza en línea en lugar de usar el teléfono. La primera palabra que la gente solía describirme: de voz suave.

Esto te da una idea de mi timidez.

He buscado consejos para ayudar con el miedo. Respirar, mediar, el miedo es solo un estado mental, una postura de poder, estar bien preparado, mirar la nariz de la gente si le temen a sus ojos, etc. Pero simplemente no funciona. Cuando llega el momento, estaba temblando y me da mucha vergüenza, como un tonto.

En mi última presentación no usé ninguna tarjeta flash (un gran salto) pero aún no funcionó. Estoy obligado a hablar 3 diapositivas pero terminé saltándome una debido a mi nerviosismo. Solo quiero pasar al siguiente orador.

Pero solo una cosa me cambió y me volví más “atrevido” y superé mi miedo / timidez. He deseado haber hecho esto antes.

¡Y ahora puedo hablar con confianza en clase! Me vuelvo más extrovertido y no tengo miedo de defender mis derechos y todo eso.

El método es * drumroll *
…

Consigue un trabajo orientado al servicio al cliente.
(Puedo verte temblar ante el pensamiento de esto)

Créeme. Esto funciona mejor que cualquier otra técnica que le pida que respire con fuerza antes de sus presentaciones y lo que le pida que siga practicando su discurso para estar bien preparado. No funciona porque no puedes superar la causa raíz de tu miedo.

Necesitas salir de tu zona de confort si deseas superar esto. Conseguí un trabajo de medio tiempo que me obliga a hablar por teléfono con frecuencia. Fue doloroso para mí y estaba muy avergonzado y temeroso de lo que las personas a mi alrededor pudieran pensar acerca de mi conversación y pensaba si la persona que hablaba por teléfono pensaría que soy una idiota que no puede conversar bien por teléfono.

3 meses de llamadas diarias e interacción con las personas es todo lo que se necesita para superar mi timidez de 20 años. Es la forma más rápida y efectiva.

Una cosa a tener en cuenta es encontrar ese trabajo con interacciones ” pesadas” con las personas. Lo que quise decir son trabajos que requieren que hables con gente. Busque a lo largo de puestos de trabajo como telemarketing. No trabajos que solo requieran ” bienvenida “, “gracias ” y “que tengan un buen día ”

¡Buena suerte!

Answer 15

Después de más de 40 años de lidiar con este problema y de no entender por qué existe para mí en comparación con otra persona, finalmente puedo aceptar que esto es un ¿Por qué? Pregunta sin respuesta.

En la escuela secundaria intenté tomar una clase de habla, pensando que ayudaría. No lo hizo En la universidad, quería ser profesor de literatura, y eso significaba dar conferencias. Afortunadamente trabajé como asistente técnica durante un tiempo y eso me ayudó a aclimatarme un poco.

En el trabajo interactúo con un gran número de personas todos los días. Cuando haces eso, y es lo que mantiene las luces encendidas en casa, te vuelves un poco filosófico sobre las cosas. Sabes que el mundo no depende de si te equivocas o te ves nervioso. Lo que más me ayuda es estructurar mis encuentros con las personas tanto como sea posible. Siempre que tenga algo que hacer para mantenerme ocupada, me siento bien. Reduce la cantidad de conversaciones pequeñas mucho sin hacer que te veas raro. Pronto te das cuenta de que nadie está lo suficientemente interesado en ti como para notar que realmente no hablas mucho 🙂

Answer 16

Soy una persona tímida que se está recuperando, y esto es algo que hago con frecuencia que se basa en mi confianza para hablar con los demás.

El método personal y poco ortodoxo.

Dése una persona. * Si la razón de su timidez se debe a la baja autoestima, intente darse una nueva identidad, una con la que se sienta seguro, podría ser su ídolo o lo que quiera ser. Trate cada reunión nueva como un juego, brinque y difunda todo lo que sabe sobre ser esa persona que quiere ser.

Cada vez que estoy en el extranjero o con una persona a la que sabía que nunca volvería a encontrar, trataré de convencerla de que soy un niño prodigio, heredero de un imperio de negocios, trabajando para ser astronauta, con 4 empresas de nueva creación. en mano

Es mi propio mini juego personal, aunque puede que no sea lo correcto, pero una pequeña mentira no perjudicará a nadie, pero no exagere demasiado porque si uno fuera a ver y exponer su mentira, eso sería un infierno de un tiempo incómodo.

* Tenga en cuenta que no le haga esto a las personas con las que se volverá a encontrar o amigos en común.

Answer 17

Hago una cosa todos los días que desafía completamente la timidez en mí. SIEMPRE comienza conmigo iniciando una breve conversación con un extraño y viendo a dónde va. Si continúan la conversación, bien, se me hace más fácil. Si no lo hacen, al menos he cumplido con mi cuota para ese día. Intento hacer algo más que una pequeña charla en un ascensor, pero algunos días, eso es todo lo que haré. Otros días, me convierto en la vida de la fiesta (¡después de unas copas y un buen desodorante!) 🙂 Siempre estoy nervioso y tímido, pero siempre me desafiaré personalmente. Ninguno de mis amigos me describiría como tímido, pero lo estoy desesperadamente. Es un testimonio de lo bien que personalmente hago lo “falso” que no creen que sea tímido. 🙂 ¡Gana!

Answer 18

Falso para hacerlo.

Estudia el lenguaje corporal asertivo. Proyecta tu voz. Mantenga contacto visual hasta que la otra persona lo deje caer. Mira comediantes de pie y actores seguros como Katharine Hepburn o Tom Cruise.

Estar interesado en las personas. Hacer preguntas. Aprende a contar una buena historia. Considere una clase de improvisación.

Persigue cosas que te interesen. La timidez a menudo desaparece cuando estás rodeado de personas geniales que hacen cosas geniales, y tienes tanto de qué hablar que pierdes la pista de tu baja autoestima.

No esperes que desaparezca por completo. La gente a menudo me dice que soy confiado e incluso intimidante. Pero soy introvertida, ansiosa y asustada por dentro. Sin embargo, disfruto algunas de las ventajas.

Answer 19

Experiencia de vida y motivación para lograr algo. No estoy de acuerdo con la autoayuda y con otros consejos de expertos, porque no puedes cambiar la forma en que reaccionas ante el mundo que te rodea con esa única motivación.

Para algunos, el cambio se producirá gradualmente, pero algunas personas siempre serán más tímidas que otras porque es simplemente su naturaleza. Se trata de controlar tu timidez y no dejar que te arruine tus verdaderas aspiraciones.

Creo que un punto medio necesita llegar aquí. Una persona tiene que al menos conquistar algunos aspectos de su timidez para poder vivir una vida significativa en mi opinión (yo también soy algo tímido). Por otro lado, las personas deben aceptar más que algunas personas son más tímidas que otras, y aprender a ser un poco más compasivas y tratar con esas personas como lo harían con cualquier otra característica. Nadie es perfecto y sin defectos, y para cualquiera que diga lo contrario diría que están llenos de eso.

Answer 20

Superar la timidez para los hombres ( ya sea hablar con una chica, ir a eventos sociales, hablar con parientes, ir a un lugar donde hay 100 chicas y solo eres un hombre entre ellos para enfrentar una entrevista, hablar en público y cualquier otro tipo de timidez) ) … es simple . Solo tienes que tener miedo .

A continuación hay algunos trucos / ideas que, si implementas, seguramente descubrirás que te has vuelto menos tímido que antes.

Estoy respondiendo más en hindi + inglés porque creo que puedo expresar mejor mis opiniones en hindi (mi madre tounge). Intentaré traducirlo completamente al inglés más tarde. También hay muchos abusos en mi respuesta.

– En primer lugar la mentalidad para volverse intrépida. Jis din tum kisi v insaan se darna banda kar doge [{iska matlab ye nahi ki mai keh rha hu ki Siria me jaakar kisi ISI ke bande ko gaali de do … acabo de contarlo en perspectiva de timidez o hablando con alguien sin temor en tu vida social}] uss din tumhara timidez khatm ho jaayega … confía en mí. Piénsalo, chicos kisi se v kyu darna. En realidad, nadie te matará (nos sentimos tímidos porque tememos que la gente se ría o se burla de mí, toco Koi tumhe v nhi karega, maarne ki baat toh bhot puerta hai, phir v ham sarmaate hai)} aur maar v diya toh kya, ek na ek din sabko marna hi hai (solo piénselo en mente para una confianza muy alta).

Ahora el punto más importante:

Piensa en las personas como un solo individuo … waise v iss duniya me sab akele hi aaya hai aur akele hi jaayega (de nuevo no te digo que luches con 10 personas). Deje que piense en koi guy 100 logo ke haya discurso de raha hai aur tum v uska discurso sol rahe ho, ahora comete un error, pero no se ríe ni se burla. Ab aankh band Karke es cheeze ko asume karo .. tum jab tiene rhe ho toh como un indivisual .. na ki tumhare andar 100 log / person aa gaya hain.

La timidez está en mente. Tu pensamiento en la situación supera tu timidez y te hace audaz.

Ahora, con algunos ejemplos / situaciones, le diré lo que tiene que pensar en esa situación.

Situación 1: hablar en público.

Estás en el escenario delante del micrófono. Todas las personas miran hacia ti. Ahora comienza el juego con tu pensamiento. Ver a cada persona en la multitud como un indivisual. Escojamos a cualquier persona, hagamos contacto visual con ella (chica ke liye alag funda hai..aage batauga) y detengamos la actividad de todas las demás personas como en algunas publicaciones seriadas / películas. Dígame, socho ki mujhe bas ise discurso sunana hai aur mai uske solo saamne aa gya hu … uski aanko me ghoor rha hu .. bh * ri ke aaj toh mai tumhe aisa discurso sunauga na ki..tu kv nhi bhool paayega. Beta agar mera kisi baat yaa error pe hasa na toh tu toh gaya aaj .. itna maar maaruga na..ki teri biwi / maa v tujhe nhi pehchaan paayegi (en mente, seguramente puedes ganar en una pelea con una persona individual, independientemente de su cuerpo o tamaño … solo piénsalo una vez)) .. error sabse hota hai bh * sri ke..kya hua jo maine error kiya..hann karuga error..y mero baap ka jagah hai..teri aukaad kya hai be. .tere hasne se mujhe koi fark padta hai kya ch * t ke baal aur piense como si tuviera le beta … mero ko kya fark parta hai .. tere hasne solo cuerpo ka ek baal v nhi hil raha … solo piense que alguien se está riendo continuamente delante de ti … bahut accha hasta hai be tu..mere ko v hasi aa rahi hai..mai v hass lu thora … jajajaja … saala daantul kahi ka .. De esta manera, seguramente te volverás intrépido / sin ningún tipo de cariño . solo da una pista / ejemplo … puedes encontrar más formas de pensamientos como arriba. Ahora, deje a esa persona y elija otra y haga que todos los demás se queden paralizados en su mente y piense de manera similar. Hágalo en solo 4-5 personas. De esta manera, seguramente no temerás a todas las personas de la multitud y hasta te encantará cometer errores … haan mai karuga error … simplemente baap ka raaz chalta hai … jisko jo ukharna hai ukhaar lo … saalo tumlog hasne aur l * nd hilaane ke alawa aur kuch nhi kar sakte ho … ek macchar tumlogo ko hizra bana dega … jajajaja …

Situación 2: en un lugar (como alguna fiesta o evento) donde estás solo (solo hombres) entre 100 chicas / damas / bhabhies / tías

Piensa en esta situación en mente … es una situación importante para mí kaise reh sakta hu … no puedo … sí, yo soy ki kai pakar luga … sí, me voy a cortar luga. Pero después de leerlo, no lo harás … a continuación, aparecerán algunos términos sexuales … leerlo a tu costo … en realidad no tengo malos pensamientos para las mujeres … los respeto … es solo para aumentar la confianza de la mente masculina . Ahora suponga que está entre ellos … y una niña / bhabhi le dice u .. chickne / guapo guapos ke haya akele kya kar rhe ho … (en su mente, sab ki ch * t maarne aaya hu..sabka maar ke jaauga..bhot estimina hai mera yo) .. Ahora, piénsalos de nuevo como un solo individuo … upar wala funda … elige una chica … haz contacto visual y congela a otras chicas. Solo estás enfrente de ella … dale una mirada intensa a su ojo … (aksar larke contacto visual hi nhi bana paate hai) … como si te comieras sus ojos … tan deliciosa … crema de crema se v zyada. Haan toh kya keh rhi thi tum…. mai tumse darta hu yaa sharmata hu… huh… kya aukaad hai tumhara… tum mujhe ek paisa v deti ho kya… mujhe kuch khane ko deti ho kya… tum jaisi bhot khoobsurat larki ko dekha hai… iss duniya me khoobsurat kiobsurat ki ku ku ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki kai kka … y no me importa cómo te ves … tum mera mazaak uraogi..mere pe hasogi … toh haso … hahaha … mujhe kya fark padta hai … kuch v toh nhi … hahaha …. lekin ho tum bhot mástil … tmhari ch * t me maarne bhot maza aayega..ek baar mailuka toh do … zindigi bhar yaad rakhogi (solo pensé en la mente) … Por este tipo de pensamiento o similar … solo doy un ejemplo … u puede alcanzar un alto nivel de confianza … n pare eludir a cualquier niña / bhabhi / tía.

Ahora, todos ustedes, hombres inteligentes, después de leer los textos anteriores, han comprendido mis fondos básicos … solo elija uno (ya sea un grupo de 1, 2,3,5,10,100, 1000 o lakh personas) … congelar las actividades de otras personas … solo pensé que estás enfrente de esa persona … n ahora jugando con tus pensamientos … saha bhosri ke … mai tumse darta yaa sarmata hu … completo maa-beham ki gaali … kya ukhaar lega tu mera..larna hai toh aaja … itna maaruga ns ki. .teri amma v na pehchaan paayegi tere ko …

Con pensamientos similares en otras situaciones de la vida, puedes vencer tu timidez, el miedo de ir al frente de las personas o hacer contacto visual con las chicas.

La vida la vida audaz. Se en negrita

P / s: Hay mucho más que escribir en esta respuesta o mejora que escribiré más adelante … como uno … miedo a la entrevista … agli baar jab likhuga na … entrevista a lene waale ko aisa baa aur gaali sunauga na … ki … nunca temerás ninguna entrevista … jajaja … reme

Mber todas las cosas solo en mente … pero al hablar … hablar cortésmente con una sonrisa.