¿Qué lecciones de la psicología pueden ayudar a las personas en su vida cotidiana?

Te ayuda a entender mejor a las personas que te rodean y, lo que es más importante, te comprendes mejor a ti mismo.

Era un estudiante de ciencias y lo más común que ocurre el primer día de cualquier clase sería una conferencia sobre “la importancia del tema en particular en nuestra vida cotidiana”.

Física: Nos sentamos y ejercemos su presión. Caminamos y aplicamos fuerza, paramos por fricción.

Química: te levantas y te lavas la cara con H2O y te lavas los dientes con fluoruro.

No entraré en detalles, pero todos los maestros pueden explicar la importancia “diaria” de su materia. Todos sabemos por qué lo hacen; mostrar su tema es ‘relevante’ y desarrollar interés, comprometer interés incluso si es momentáneo. Es su truco ‘psicológico’. No lo leyeron en ninguna parte, sucede automáticamente.

Eso es lo mejor, realmente no necesitas leer este tema para las ‘lecciones’; Sobre todo su experiencia y observaciones son suficientes. No es para estudiantes o profesionales, la psicología es algo que usamos a diario sin saberlo y hay algo que todos pueden entender. Aprendes algo cada día.

Este tema me ha enseñado mucho y no puedo señalar una cosa específica que sea más importante que la otra. Ha configurado la forma en que pienso y percibo a la gente. De todos, una cosa que todos pueden aprender de esto es “respetar lo perceptivo”.

No puedes enfadarte con alguien porque sabes que lo que hicieron tenía algún propósito. Entiendes por qué alguien hizo lo que hizo.

Estoy agregando un enlace para una mejor comprensión: comprender la perspectiva de la otra persona aumentará radicalmente su éxito

Algo malo para ti puede ser correcto para otra persona. Te haría más empático y generoso y un poco más humano.

Otro enlace porque tengo demasiadas cosas en mente y no es posible escribirlo todo en una sola publicación. En realidad, es el mejor blog para aprender cosas sobre psicología: 7 maneras en que la psicología puede cambiar tu vida

La psicología es el estudio del comportamiento humano. Por lo tanto, es evidente que nos ayuda a comprender (o decodificar) a las personas que nos rodean. Aquí hay algunas lecciones de psicología que pueden ayudarnos en nuestra vida cotidiana.

El sorprendentemente poderoso efecto de la sorpresa. La investigación ha demostrado que la sorpresa intensifica nuestras emociones en un 400 por ciento. No solo ayuda a mantener relaciones apasionadas, también impulsa el aprendizaje.

Si usted es un empleador que elige recompensas para sus empleados, anuncie recompensas sorpresa y obtendrá mejores entregas. No es sin una razón que a la gente le encanten las fiestas sorpresa y los regalos sorpresa.

Si usted es un maestro, arroje sorpresas en sus conferencias para estimular las mentes de sus estudiantes.

Si tienes una pareja romántica, desarrolla el hábito de dar fiestas sorpresa o regalos y tu relación será más apasionada por naturaleza.

Usa el efecto Ben Franklin para hacer que alguien como tú. Si quieres que te agrades, usa el efecto Ben Franklin. Según un experimento realizado por Ben, se descubrió que tendemos a que nos gusten las personas a quienes les hacemos un favor y no nos gustan aquellos a quienes hemos lastimado o por los que no hemos hecho ningún favor.

Si quieres que le gustes a alguien, haz que te hagan un favor. La próxima vez que quieras hacer un amigo, pídele un favor. Puede ser algo tan simple y fácil como pedirle prestado algo o pedirles opiniones honestas sobre cualquier dispositivo. Si te prestan sus cosas o te brindan sus comentarios honestos, es probable que empiecen a gustarte. ¡Pero cuidado! Si te rechazan el favor, es muy probable que te odien.

Usa 36 preguntas para hacer que alguien se enamore de ti. Un ensayo de la columna NYT Modern Love se basa en el cuestionario que contiene 36 preguntas. El ensayo propone que si le hacemos estas 36 preguntas a alguien, podemos hacer que se enamoren de nosotros.

No estoy seguro de cuánto durará el amor, pero puedes intentarlo de todas formas.

Usa el Efecto Halo para hacer buenas impresiones. El efecto halo es un fenómeno psicológico donde los sentimientos positivos en un área hacen que otras áreas también se vean positivamente.

Puedo dar un ejemplo perfecto de cómo lo usé para mi beneficio en una entrevista de trabajo. Esto fue a finales de la década de 2000 cuando estaba en una entrevista. Yo sabía el nombre del entrevistador. Antes de presentarse a la entrevista, lo busqué en Google y descubrí que él y yo pertenecíamos a la misma ciudad. También descubrí que había mencionado su ciudad de nacimiento varias veces en su perfil de redes sociales, lo que indicaba que le gustaba el lugar.

Cuando comenzó la entrevista, mencioné el nombre de la ciudad en mi presentación de mí mismo. Divertido al escucharlo, el entrevistador me preguntó si vivía allí y desde allí pasamos unos 5 minutos hablando de ello.

¿Resultado? Me ofrecieron el trabajo.

Utilicé el efecto de halo suavemente aquí. Al mencionar el nombre de la ciudad, di paso a un efecto de halo en el que el entrevistador me veía positivamente debido a mi lugar nativo y luego comenzó a considerarme positivamente como un solicitante de empleo.

Utilizar el principio de escasez para impulsar las ventas. La escasez es uno de los seis principios de influencia. Cialdini nos dio seis principios de influencia y la escasez es uno de ellos. Inculca el miedo de perder en tus clientes y es probable que compren tus productos.

El mayor ejemplo de esto sería las ventas que observamos durante los días festivos o los productos de edición limitada que publican las empresas. Compramos más durante las ventas que tienen una fecha de finalización y productos similares de edición limitada reciben demanda porque los clientes sienten que no pueden volver a comprar este producto si no ahora, ya que es una edición limitada.

Irónicamente, ahora me doy cuenta de que mis padres han estado usando estos principios para influir en mí. Por ejemplo. mi mamá me hizo comer frutas diciendo: ‘come esto ahora porque son los últimos de la temporada. ¡No los comerás hasta el año que viene! y mi papá a menudo me despertaba temprano en la mañana diciendo, ‘mira qué hermoso se ve el sol. En otros quince minutos se levantará sobre tu cabeza y extrañarás el sol de la mañana, y recuerdo que me caí en la trampa casi siempre.

El miedo te hace hacer cosas que no creías poder hacer.

¿Recuerdas esta escena de ‘El peor infierno en la Tierra’ de la película The Dark Knight Rises?

(Fuente de la imagen: YouTube)

Entonces sabes que la única forma en que Bruce Wayne pudo saltar sin fallar fue sin una cuerda. Porque, aparte de su fuerte deseo de salir de la prisión y ayudar a la ciudad, tenía una cosa más que no tuvo en los dos primeros intentos fallidos. Eso fue: MIEDO. Miedo a la muerte.

Y es aplicable en todas las fases de nuestras vidas.

El miedo nos ayuda a ir más allá de nuestros límites.

  • Trate de correr a 12 km / h en la cinta de correr, lo más probable es que se agote y que detenga la máquina después de 50 segundos o 60 segundos o 90.
    Pero, correrás más rápido y por más tiempo de lo que hiciste allí, cuando hay un leopardo corriendo detrás de ti para matarte. Eso es porque tienes ese miedo a la muerte contigo cuando el leopardo está detrás de ti. Darás toda tu fuerza para salvarte. (Obviamente, esto no significa que seguirá corriendo durante 5 a 10 minutos o el leopardo no lo atrapará. Pero el punto es que tuvo la fuerza de lograr algo que no era visible hasta ese momento).

No se trata solo del miedo a la muerte.

  • Piense en un miedo de no respaldo . Cuando tomé mi examen de MBA en el primer caso, tenía una carta de oferta de trabajo en la mano. Tal vez, eso fue lo que me hizo no dar el 100% en la preparación. Me perdí la mejor universidad por 0.4 percentiles. Durante mi segundo intento, dejé el trabajo, no tenía ningún respaldo, no tenía ningún futuro, excepto el examen, pensando que todo esto me hacía implacable en la preparación. Eso me ayudó a aclararlo.
  • Piense en un miedo a una fecha límite . Estarás trabajando de una manera mucho más eficiente cuando el plazo se acerque.
  • Piensa en el miedo de perder a alguien . Siempre conducirá con mayor cautela y seguridad cuando esté con su ser querido. Eso es porque temes perderlos y el miedo de vivir sin ellos. Así que haces todo lo posible para asegurarte de que no les pase nada malo.
  • Piensa en un miedo a perder el trabajo . Todo el mundo ama la autoestima. Pero, escuchará todos los gritos de su jefe / superior incluso cuando no tenga la culpa, hasta que no tenga otra oferta de trabajo. Pero en el momento en que consigas otro trabajo y te encuentres en período de aviso, serás valiente y valiente para defenderte, porque eso era lo correcto, pero no lo hiciste antes, porque temías lo Consecuencias en casos anteriores.

Definitivamente, hay muchos más temores que se pueden poner aquí. Pero así es como funciona nuestra mente. El miedo nos hace hacer cosas que de otra manera no haríamos.

-Arjuna @ guerra

El error de atribución fundamental

Este principio define las percepciones erróneas humanas más básicas que impulsan el 95% de los argumentos, las fallas de comunicación y los problemas de relación en su vida.

Significa simplemente que siempre te darás más crédito, sin saberlo, que lo que le darás a otras personas.

Un ejemplo:

Cuando llega tarde al trabajo, sabe que se debe a que su alarma no se activó, o que su automóvil no arrancó, o que hubo un accidente frente a usted, o que se derramó sobre su camisa y tuvo que cambiarse, o , o, etc …

Cuando alguien más llega tarde al trabajo, sabes que es porque son perezosos y no planean con anticipación.

Tu mente automáticamente hace esto.

Inconscientemente, atribuye percepciones positivas a su comportamiento y percepciones negativas a los comportamientos de otras personas.

NO PUEDES detenerlo. Todo lo que puedes hacer es intentar detenerte y cuestionar las suposiciones a medida que ocurren.

Si aprende a reconocer y reconocer que esta atribución errónea y errónea de culpa gobierna cada interacción individual, tiende a otorgarle más crédito a las personas, reducir su sesgo, reducir la frustración y la ira, y avanzar mucho más con sus relaciones.

  • Al caminar, interactuar con la gente, hacer cualquier tarea, filtro información de una manera que no conozco . Por lo tanto, no puedo decir: “Estoy 100% seguro de que esto sucedió / no sucedió”.
  • Si realmente estamos enfocados en algo , por ejemplo, las hojas, hay una alta probabilidad de que perdamos la percepción de lo que sucede dentro del entorno en el que estamos , por ejemplo, el bosque. Esto está conectado al punto anterior. Esta circunstancia es aplicable tanto a nuestra vida personal como a la profesional. Considere, por ejemplo, los problemas que abordan los equipos y las organizaciones.

¿De dónde saqué estas lecciones?

Del famoso estudio de Chabris y Simons en 1999.

Mire este video COMPLETAMENTE antes de desplazarse hacia abajo:

¿Viste el gorila?

Independientemente de tu resultado, ¡ahora tienes mis puntos anteriores!

Más información aquí: El gorila invisible: cómo nos engañan nuestras intuiciones.

Una de las muchas lecciones psicológicas que he usado con gran éxito es esta pequeña y sencilla forma de ser un individuo mucho más feliz.

No tengo que estar en lo cierto.

Todos podemos ser un poco más humildes y entender que cada persona en este planeta está caminando su propio camino para llegar al lugar donde cree que quiere estar. Lo que es importante para mí puede no serlo para ellos. ¿Y quién soy yo para decirles que están equivocados, o son estúpidos o algo así? Crecemos a ritmos diferentes y lo que funciona para mí puede que no funcione para ellos.

Entonces, ¿qué sucede cuando no te preocupas por lo que otros piensan … incluso si sabes que están equivocados? ¿Qué sucede cuando te das cuenta de que están en su propio camino diferente al tuyo? ¿Qué pasa cuando dejas de juzgar a todos y todo?

Te contentas con preocuparte por ti mismo. Te sientes contento porque finalmente estás aceptando este mundo mientras todos caminan en su propio camino hacia la verdad … como lo vemos los individuos. No es mi trabajo cambiar la perspectiva de nadie en los muchos caminos de la vida. A menos que se lo pidan.

Causas múltiples.

Las estadísticas de análisis de varianza de aprendizaje (ANOVA) me enseñaron a dejar de lado los binarios.

Si hoy la gente puede ver que los asesinatos de la policía en todos los casos de Black Lives Matter se deben a algún porcentaje de capacitación deficiente, miedo humano, el requisito de una acción previa en la aplicación de la ley, siglos de alienación de los negros en una sociedad blanca, actitudes de clase social , y el racismo en lugar del habitual o / o; bien o mal, entonces podríamos hacer un poco de progreso.

Tal vez el 35% de la variación de las percepciones medias de la otredad es atribuible al miedo a lo desconocido.

Si más personas hubieran reconocido los síntomas del narcisismo y el comportamiento sociopático, muchos menos votantes habrían apoyado a DJ Trump en 2016, y la nación no estaría tan agitada hoy mientras trata de lidiar con tener un presidente loco.

Trump es un narcisista delirante y un sociópata vicioso. ¡Eso es una certeza!

Una de esas lecciones que recuerdo es sobre la empatía. Cuando aprendes psicología, en realidad aprendes cómo las decisiones de una persona pueden variar según la situación en la que se encuentra.

Entonces, en realidad le da una idea y eleva su comportamiento hacia aspectos de la sociedad. Las lecciones de psicología te ayudarán a lidiar con el estrés y superarlas de manera fácil.

En resumen, hay muchas lecciones que son muy útiles …

Creyendo en sí mismos.

Podemos encontrar un millón de razones por las que no creemos en nosotros mismos, pero NO UNA BUENA.