Tal vez usted tiene ansiedad? Hay grados de ansiedad. Creo que todo el mundo se siente así a veces, pero si se está interponiendo en su vida, tal vez debería consultar con un médico. Algunas personas tienen ansiedad clínica que lleva a ataques de pánico, que pueden ser graves.
¿Por qué me preocupo constantemente por las cosas, incluso cuando no hay necesidad?
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Su nivel de ansiedad es demasiado alto tal vez. O tal vez solo eres paranoico.
Necesitas aprender a calmar tu mente. Si no va a pasar nada, tienes que preocuparte por nada. Si las cosas que van a suceder no tienen nada que ver con usted, también debe calmarse. La ansiedad es buena solo para las cosas buenas y es mala para las cosas malas.
Aprende a calmar tu mente. Controla tus emociones.
Espero que esto ayude. Gracias 🙂
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