Cómo ayudar a una persona que se queja todo el tiempo a pensar positivamente

Answer 1

Ni siquiera quiero “pensar positivamente” a mí mismo, así que ciertamente no pondría esa carga en otra persona. Pero si alguien está sufriendo y quiere ser libre, y parece que están interesados ​​en mi perspectiva, sugeriría que el mejor lugar para comenzar es practicar la toma de conciencia y tratar de ser más abiertos con los demás.

Pienso que estos son como dos dimensiones diferentes pero relacionadas: la “apertura” se trata de derribar el muro entre el interior y el exterior, para compartir su vida con los demás, sin pulirlo todo para que sea bonito y socialmente aprobado. Eso deja entrar el aire fresco y te permite verte más objetivamente.

Crear conciencia consiste en darse cuenta de lo que está sucediendo internamente con mayor profundidad: pensamientos y sentimientos, motivaciones y dudas inconscientes, miedos y vergüenza y culpa y dolor … por lo general, las personas tratan de esconderse de esas cosas; . Eso es muy contraproducente: para ser libre, tienes que enfrentarte al lado oscuro de ti mismo y decir la verdad, entonces tienes la oportunidad de reconocer que no estás definido por el pasado o tus creencias reprimidas sobre ti mismo, etc.

La combinación de estos dos enfoques es bastante poderosa, y si alguien hace un buen trabajo abriendo la cáscara del ego y encendiendo las luces, puede ocurrir una verdadera transformación, algo mucho más valioso que cualquier cosa que pueda producir el pensamiento positivo. Algo así como el reconocimiento del verdadero yo.

Pero definitivamente no debes tratar de presionar a otros sobre esto … a menos que alguien esté pidiendo tu ayuda o perspectiva. Es bastante opresivo salir pensando que vas a “arreglar” a otra persona.

Answer 2

Esta es una alta forma de arte humano. Aquí está el intento bastante bueno de alguien para llamar la atención sobre la fuente del problema.

También te podría gustar esta historia de la tradición budista:

Una vez, un hombre se acercó al Buda y le pidió ayuda con una lista de 80 problemas. Después de escucharlo, el Buda dijo: “No puedo ayudarte con ninguno de esos problemas, pero puedo ayudarte con tu problema número 81”.

(El problema número 81 es el problema de la mente de un hombre que genera los problemas. En el lenguaje de hoy, los problemas del 1er mundo)

Answer 3

Existe la posibilidad de que esta persona se queje todo el tiempo porque le presta atención, la única forma de detener este tipo de persona es si simplemente ignora las quejas. Por otro lado, si a esta persona realmente le gusta confiar en usted, entonces puede intentar mostrarle lo positivo en cada mala situación o decirle que su situación no durará para siempre y quejarse de ello sin hacer algo no ayuda de ninguna manera.

Answer 4

Nisargadatta Maharaj dice: “La conciencia en ti y la conciencia en mí, aparentemente dos, en realidad uno, buscan la unidad y eso es amor”.

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Answer 5

algunos pensamientos negativos están bien … sin embargo, se trata de manejarlos.