“Voces internas” es prácticamente una característica universal de la mente humana, no te preocupes. Todos tenemos una variedad de conversaciones internas que ocurren todos los días. Si desea tener una orientación ilustrada sobre esto, comience a observar lo que dicen esas voces; intente comprender cuáles son sus objetivos.
La mayoría de ellos son “mantenimiento del ego”, que se refiere a los intentos de la mente por definir y validar su autoconcepto. Si empiezas a prestar atención a eso y preguntas “¿es esto realmente quién soy?”, Pueden surgir algunas ideas muy interesantes.