Cómo saber si alguien está siendo malo conmigo o es mi imaginación.

  1. No eres demasiado sensible. Tienes derecho a ser sensible.

2. En todas las sociedades, si eres alto, fuerte. rico y bien vestido, serás mucho menos criticado que si eres una mujer o un pobre hombre flaco. Mantenlo en mente.

Una vez en Francia, tuve que ir al aeropuerto para buscar a un huésped importante, y no quería usar mi pequeño y sucio automóvil de 20 años: era inapropiado. Así que tomé prestado el auto de un joven colega que tenía mucho dinero y un gran auto negro y prestigioso. No creerías el respeto que tenía en la carretera hasta el aeropuerto. Yo (no el verdadero yo, el auto) fui tratado como una estrella. Fue hilarante. Entonces, eso es vida.

Empieza a vestirte un poco mejor de lo habitual, sentirás una diferencia inmediata.

3. Hay una diferencia entre los comentarios de las personas que te aman, pero tal vez aún te traten como a un niño y a las personas que no les molesta que te desanimen. Aprende a entender la diferencia. Listar tres eventos como este. Intenta interpretar la intención de las personas.

4. Aprende a responder. No soy una persona agresiva, por lo que mis respuestas varían de: “Lo pensaré” a “Me sorprende que pienses eso”. Pero a algunas personas, nunca las vuelvo a ver.

Recibí algunos buenos consejos de un amigo hace unos años, dijo: “Siempre siéntate y considera seriamente si eres el imbécil en esta foto”. Es un consejo que siempre he seguido e intentado considerar si quizás estoy haciendo algo para que la gente diga cosas malas.

El problema con este enfoque es que cada conversación es una calle de dos vías, por lo que la culpa casi nunca puede asignarse al 100% a una persona. Si es honesto, casi siempre encontrará una forma en que podría haber actuado o reaccionado mejor, por lo que este enfoque se puede llevar demasiado lejos y socavar su confianza en sí mismo si comienza a preocuparse por cómo no reaccionó a la perfección. hora. Todo lo que digo es estar seguro de que no eres, sin saberlo, “el culo de esta foto”.

Si te has convencido de que no eres un imbécil, siéntete libre de ignorar las cosas malas que la gente dice, porque:

Lo más probable es que estas personas sean profundamente infelices. Siente pena por ellos, pero ignora sus insultos y mezquindades, porque si en realidad no estás haciendo nada para provocarlos, solo están atacando porque están estresados ​​e infelices. Realmente no tiene nada que ver contigo, y tenlo en cuenta.

¿Eso ayuda en absoluto?

Tienes que confrontar a la persona y preguntarles; y si confirman tus sospechas, córtalas de tu mundo.

INMEDIATAMENTE Y PERMANENTE. La autoestima significa no tolerar el abuso.

Sus normas son sus normas, no son “demasiado sensibles”, son las adecuadas para usted y , si cree que fueron abusivas, no necesita asociarse con personas tóxicas.

Si tiene dificultades para decidir si están siendo malos, entonces busque pistas. ¿Cómo es su lenguaje corporal? ¿Su tono de voz?

Pregunte a otras personas allí en el momento qué pensaron sobre lo que se dijo. ¿Pensaron que era malo?

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Lo más probable es que sea un poco de ambos. Lo siento, la respuesta es un poco vaga. Pero no es realmente importante saber cuál es. Sabes que te sientes incómodo con la persona, así que no los rodees. O si debe hacerlo, simplemente váyase inmediatamente cuando se sienta incómodo. Presta atención a cómo te sientes con los demás. Cuanto más a menudo tengas esa sensación, más probable es que seas más tú que ellos. Espero que esto ayude un poco.

Si tienes la sensación de que muchas personas que te rodean están diciendo cosas malas para ti, entonces es una buena pregunta para preguntar si lo estás imaginando. Bien puede ser que algunos realmente estén diciendo cosas malas, pero también que para otras personas, podría ser demasiado sensible a los comentarios descuidados.

Incluso las personas que de otra manera son muy amables, y en su mayoría son amigables con usted, en ocasiones pueden decir algo sin pensar. Puede que ni siquiera se den cuenta de que es algo que percibes como malo.

A falta de más información, mi consejo es que necesita hablar con alguien de confianza, que lo conozca bien y que pueda arrojar algo de luz sobre su situación. Si es necesario, consulte con un terapeuta, porque creo que no quiere caminar tratando de averiguar si muchas personas son malas con usted o no. Buena suerte.

Honrar su sensibilidad con aquellos que son importantes para usted es importante para sus relaciones saludables con los demás. Necesitan aprender lo que dicen o hacen, lo que usted cree que es malo. También puedes aprender más sobre tu sensibilidad y crecer.