¿Cuál es tu estrategia para mentirte a ti mismo?

“Esta relación va a funcionar después de un tiempo cuando ambos tengamos tiempo. Es solo que ambos estamos demasiado ocupados haciendo nuestras carreras en este momento “. Esto es lo que me dije a mí mismo mientras estaba ansioso por mi relación pasada. Seguí haciendo eso durante dos años y medio, solo para descubrir que no estaba funcionando porque mi compañero me estaba engañando.

“No, no está funcionando porque los dos no están perdiendo tiempo para pasar juntos y enfrentarlo o no, pero él no atiende sus llamadas”. Él está poniendo excusas estúpidas todo el tiempo y tú lo estás tomando con una pizca de sal cada vez. “Esto es lo que debería haberme dicho a mí mismo. ¿Mentirme me ayudó? Claramente, no.

Mi estrategia es intentar mi nivel lo mejor posible para no mentir en absoluto. ¿Por qué querría engañarme? Enfrentar la verdad y aceptarla tal vez sea algo difícil de hacer, pero preferiría hacerlo antes que mentirme a mí mismo para un consuelo momentáneo. “Puedo salir de la habitación en un desastre y correr al trabajo, me estoy haciendo tarde”. “No cariño. El reloj tarda 5 minutos en limpiarlo y no hace ninguna diferencia. Además, después del trabajo, lo único que vas a hacer es quedarte dormido “, me digo a mí mismo.

Para mí, hacer hincapié en estas pequeñas cosas ha tenido un impacto significativo en mi bienestar. Soy mayormente consciente de mí mismo y de cómo voy a reaccionar ante ciertas situaciones. La verdad me da una alegría incomparable y no la cambio por nada.

Me mentí a mí mismo de una manera particular y aunque sé que lo estoy haciendo, funciona sorprendentemente bien.

Como muchas personas, cuento las calorías para mantener mi peso en un nivel aceptable. Desafortunadamente, los fines de semana pueden ser difíciles debido a la cantidad de actividades sociales que involucran alimentos. Me encontré llamando días enteros “trucos” debido a una actividad social. En lugar de solo comer en exceso durante una comida, comería en exceso durante todo el día porque parecía que no tenía sentido seguir una dieta si de todos modos me había echado a perder. Como resultado, terminé comiendo mucho más que si hubiera tenido una comida “engañosa”. Sé por hablar con amigos que muchas personas adoptan este enfoque de “todo o nada” para hacer dieta.

Así que para combatir eso, me miento. Estos días me digo a mí mismo que realmente no comí esa comida o artículo cargado de calorías. Pretendo que el exceso no sucedió y simplemente sigo contando calorías y comiendo con sensatez durante el resto del día, ignorando los alimentos que he comido antes.

También funciona si estoy tratando de volver al carro después de un fin de semana muy social. Después de un fin de semana lleno de comida, generalmente me siento más hambriento de lo normal, así que el lunes por la mañana me permito un poco de comida extra, pero no lo incluyo en mi conteo de calorías. Durante el resto del día, cuento todas las calorías que como y voilà, he vuelto a mi dieta.

Antes de implementar esta estrategia, solo un exceso significaba que todo el día estaba ‘arruinado’ y terminaría comiendo mucho más de lo que debería. Ahora, como con moderación, excepto por esa única indulgencia.

Les he dicho a mis amigos que hago esto y ellos piensan que estoy loco, pero a pesar de que sé que me estoy mintiendo a mí mismo, ¡de alguna manera funciona!

Recuerdo que, durante décadas, una dama a la que una amiga bien intencionada engañaba para que hiciera algo saludable, que siempre quiso hacer a sabiendas, pero no se atrevió a ir allí. “¡Me engañaste!” Fue todo lo que pudo escupir de manera indignada, incluso cuando la amiga insistió delicadamente y demostró que era lo que había proyectado tanto que deseaba. Ella no lo negó, pero todavía estaba desconcertada por eso. “Qué perra” (o similar) pensé entonces (y ahora). Si está muy claro por mi propio bien y hecho con un buen corazón, nunca me importó, de hecho, estoy muy agradecido de que una parte inapropiadamente recalcitrante de mí haya sido superada. Pero, en última instancia, la verdad es la mejor en todas las cosas, incluso mi ejemplo es llegar a ella de una manera más directa de lo que mis defensas / inclinaciones permitirían. A lo que creo que se refiere la pregunta es a las racionalizaciones, que son excusas para no actuar en interés propio. En el mejor de los casos son tácticos y de corto plazo. Cuando se convierten en estrategias para evitar la verdad, realmente pueden convertirse en problemas importantes con mucha facilidad.

La esperanza puede ser una mentira benévola en busca de la verdad. Le doy a la gente espacio para cometer ciertos tipos de errores dos veces, antes de tomar medidas firmes en ocasiones, incluso cuando entiendo intuitivamente en niveles más profundos que no aprenderán a acceder a su integridad lo suficiente como para no hacerlo. La cortesía, por supuesto, es siempre una especie de mentira para aumentar la civilidad en el mundo. Soy cortés con las personas que no merecen un respeto especial porque me niego a caer a su nivel. Es una especie de mentira. Me digo a mí mismo que pueden ver el error de sus maneras. A veces con esas personas funciona un poco. Siempre, al menos, trato de conseguir rondas de trabajo que impliquen la menor cantidad de mentiras posible. El problema con las mentiras en cualquier lugar (especialmente con uno mismo) rápidamente olvida dónde está la verdad y corrompe todo lo que piensa, toca y atrae. Apestas a la falta de autenticidad y la gente confía menos en ti, incluyéndote a ti mismo. La estrategia puede convertirse rápidamente en una adicción permanente de “solo esta mentira y luego vuelvo a un lugar más puro”. Es como tratar de responder a la pregunta, “¿cuánto merde le gustaría en su sopa, señor, una cucharadita, una cucharilla de sopa o una pala llena?” Todos corrompen la sopa por supuesto de manera irrecuperable, pero eso no significa que una cucharadita no esté muy lejos. Mejor entonces una pala llena. Siempre estoy atento a decir la verdad y atraerla (incluso porque no siempre es posible de forma prístina). Nunca asumo que es como pinchar un globo y no hay vuelta atrás después de haber cruzado una línea por primera vez.

Yo y yo somos amigos Somos socios de negocios también en todos los asuntos. Estamos en casa en muchos casos. No somos quisquillosos con las cosas. HEMOS LLEVADO UN MEMORANDO DE ENTENDIMIENTO; El YO ME RECORDARÁ EN TODAS LAS OCASIONES SI ME ENCUENTRA ERRANDO.

A pesar de que se emitió un recordatorio, cometo un error. “Nunca recibí tu recordatorio” Me mentiría a mí mismo, guiñando un ojo.

El Sí mismo comprende, y nos mantenemos juntos.

Gracias por preguntar, Stephen. He enmarcado una historia sobre mentirme a mí mismo; usted es la causa

No tengo estrategia. Resulta que he pasado la mayor parte de mi vida mintiéndome a mí mismo. Durante la mayor parte de mi vida, he vivido en un mundo post-racial, al menos en mi mente. He podido mantener esa fantasía y algunas otras porque vivía en un mundo tecnológico de programación y analistas, donde la persona promedio no era la persona promedio.

Realmente soy una personalidad muy marginal para todos los estándares de prueba disponibles. Esa es la forma más amable en que puedo describirlo. Podría usar términos mucho más peyorativos si lo quisiera. Me las arreglé para convencerme de que era normal, o “normal”, mintiéndome aún más.

Estas realidades hacen que sea mucho más difícil evitar el cinismo, algo que siempre he tratado de hacer. Cuando me enfrento a estas realidades, a menudo me siento profundamente entristecido. Si hay una estrategia para todo esto, eso lo resume todo.

Soy un latebird crónico (lo opuesto al pájaro primitivo que se contagia el gusano. Ick! ¿Quién quiere gusanos de todos modos?). Solía ​​intentar mentirme a mí mismo ajustando mi reloj de pulsera con 15 minutos de anticipación, pero el problema era que SABÍA que lo había hecho. Ahora solo hablo firmemente conmigo mismo, “No lo arruines. Sal de la casa por X tiempo. No puedo poner más minutos en el reloj “, y similares.

Gracias por A2A

Cree que es la verdad

No lo hagas