Me he obsesionado con mi apariencia. ¿Que puedo hacer?

Recuerdo esos días y daría cualquier cosa por tener 32 años otra vez! Hasta ahora, el envejecimiento es una cosa que los humanos no podemos controlar, pero podemos frenar la apariencia. Aparte de los remedios habituales (cremas para la piel, etc.), siempre encontré ejercicio cardiovascular, preferiblemente al aire libre (senderismo, ciclismo, natación, esquí XC) para darle un aspecto muy joven. Además, evita el consumo excesivo de alcohol, drogas y come muchos vegetales y proteínas magras.

La otra forma de no deprimirse por ser viejo es permanecer joven en sus sentimientos y pensamientos. Tan pronto como te descubres quejándote de algo que hacen los jóvenes, ¡estás envejeciendo! Así que detente y pruébalo, ¡puedes terminar gustándote!

Sugeriría fuertemente que ella busque un terapeuta. Envejecer es la única alternativa a morir, ya que es inevitable que necesites aprender a aceptarlo.

Por otro lado, para animarnos todos los días, aprendemos más sobre cómo mantener a las personas realmente más jóvenes, no simplemente como más jóvenes.

Hay un video que se realizó hace un tiempo en el que entrevistaron a una mujer sobre su propia apariencia y luego entrevistaron a una persona que había estado sentada en la sala de espera con ella durante 5 minutos.

Lo que encontraron fue que las mujeres tienden a exagerar sus propias faltas, prestan atención a sus falsas en lugar de lo que es bueno de su apariencia.

Su aspecto es lo menos importante que tiene de usted, pero también es una de las cosas más importantes a las que las personas prestan atención socialmente.

Recuerde también que la mayoría de las personas no tienen mucho control sobre su aspecto. Mire a las mujeres que han sido atacadas por compuestos ácidos y cáusticos en las últimas dos décadas …

La mayoría de las personas en realidad no te juzgan por tu apariencia una vez que te conocen y sí, son amigos inútiles.

Realmente quieres ser juzgado por tu apariencia, estás en una condición en la que pareces juzgarte por tu apariencia. Eso no es particularmente funcional.

Las apariencias externas cambian y muy por todo tipo de razones lo que realmente importa es quién eres, cómo actúas y lo que realmente haces.

No eres muy útil si dedicas tu tiempo y atención a tratar de lucir mejor todo el tiempo.

Siempre me comparo con las chicas guapas y con las personas que se visten bien (cada vez que salgo), y me gano por eso. ¿Por qué, cuál es el punto? verse bien no te llevará a ningún lado a menos que seas lo suficientemente guapo como para ser modelo, me concentraría más en adquirir conocimientos, en lugar de querer lucir bonita para todos los niños y niñas, ir a buscar un libro. Hay muchas mujeres “feas” en el mundo, pero aún tienen vidas exitosas, carreras, novios, niños, todo lo que la gente quiere.

Su problema no es su apariencia en absoluto, es sobre pensar que lo está matando. No hay nada que alguien pueda hacer respecto al envejecimiento y la muerte eventual. Fuiste joven una vez, ahora que estás madurando, lo cual todos abaten. Cuanto más rápido lo arregles en tu cabeza, menos te juzgarás a ti mismo. La edad con gracia es todo lo que puedo decir. No hay fuente de juventud. La dieta Workout + puede ayudarlo a mantenerse en forma, pero no hay forma de que revierta naturalmente el proceso de envejecimiento.

Puede romper sus espejos y estar absolutamente seguro de que esto no le causará 7 años de mala suerte. Y también saber que el 32 no es viejo en absoluto. Tienes una fobia, eso es todo. Pasa un rato con personas realmente mayores por un tiempo, y eso debería poner las cosas en perspectiva para ti. ¡¡Buena suerte!!