Cómo dejar de prestar atención a lo que otros piensan de mí.

Al recordar que todos tienen sus propias inseguridades y problemas y están demasiado preocupados por ellos como para pensar en usted o en alguien en particular. Aquellos que te hacen sentir que tienen suficiente tiempo en sus manos para hacer esto en realidad son personas que también piensan que su autoestima depende de lo que otros piensan sobre ellos mismos. Además, la mayoría de ellos se sienten mal por dentro y quieren proyectar esto en la persona que parece más probable que lo reciba. Cuando te haces disponible como alguien que es propenso a ser influenciado por tal proyección, inmediatamente te conviertes en una presa encantadora. Tu baja es su altura. Tienen un problema interno y buscar una solución externa solo empeorará las cosas para ellos y cuando realmente aceptes jugar a este juego, confirmas que aunque temporal, de hecho, existe una solución.

Nadie tiene el secreto de “una vida feliz”. Dicho esto, ¿por qué alguien debería influir en usted hasta el punto de dejar de vivir esta vida finita por sí mismo y, en cambio, vivirla por el bien de los demás y hacerlos felices a menudo a sus expensas?

Probablemente has sido condicionado a pensar que eres inútil a menos que digan que no lo eres. No. No puedes confiar en andar bolsas de mierda de problemas con tu vida.

Intenta desarrollar tus propios criterios para lo que es bueno, malo, útil, inútil, etc. Sé más consciente de ti mismo, no de lo que quieres en la vida. Encuentre personas que tengan una actitud y entornos generalmente constructivos en los que pueda prosperar. Trate de obtener aprecio por su trabajo y no por quién es usted porque no hay una verdad exacta acerca de lo que es “bueno”. Siempre cambia. Debe dejar de buscar lo que nunca podrá encontrar: un valor fijo para cosas fijas. Alguien, en algún lugar, siempre será infeliz sobre ellos mismos o sobre ti o el mundo. No tienes que pedir permiso a nadie para amarte a ti mismo. Sin embargo, aún debe encontrar personas que estén más en paz consigo mismas, para dejar de ser envenenadas por personas que desencadenan este camino en su cerebro y hacer que practique más la idea de la inutilidad.

Cuando encuentre lo que desea, dejará de preocuparse por los demás. Como dice Chris Cornell, “ser uno mismo es todo lo que puede hacer” y es lo suficientemente bueno y es lo que otras personas están tratando de hacer. ¿Por qué no les importa lo que piensas de ellos? ¿Deberían ellos? ¿Debería usted? ¿Por qué?

Tienes que dejar de intentar encontrar razones para aceptarte. Sólo acéptate. Sólo tú puedes darte esa aprobación. No podía enfatizar esto lo suficiente. No lo busques en otra parte. Así es como otras personas lo hacen. No puedes sobrevivir si lo buscas en otra parte porque no está en otra parte, está allí contigo. Aclamaciones.

Al realizar estas 4 cosas :

  1. A nadie realmente le importa. Si bien puede parecer que las personas juzgan cada uno de tus movimientos y decisiones, la verdad es que a pocas personas realmente les importa el resultado de lo que haces. Pueden hacer comentarios negativos o mirarte con desaprobación, pero en su mayor parte, esas personas no tienen una conexión real y profunda con lo que eliges hacer contigo mismo. No es que sean mezquinos, es solo que, cuando se trata de eso, la mayoría de las personas están demasiado ocupadas haciendo hincapié en sus propias cosas para realmente darle a su vida cualquier atención sostenida.
  2. Los productores ganan. Cuanto más tiempo dedique a la tarea de averiguar qué piensan otras personas sobre usted, menos tiempo tendrá para dedicarse a las tareas que pueden producir los objetivos que desea ver en su vida. Producir más, consumir menos. De lo contrario, las personas continuarán sus vidas como de costumbre, mientras usted se deja limitar por sus opiniones.
  3. El autocontrol es más fácil. No puedo decirle cuánto tiempo, dinero y energía desperdicié tratando de complacer y apaciguar a las personas. ¿Y fueron agradecidos? ¡No! ¡Acabo de terminar tratando de saltar más y más aros para intentar impresionarlos! ¡Fue interminable! Así que decidí parar. En cambio, gasté esa energía en crecer y ganar control sobre mí mismo. Me centré en meditar, mejorar mis habilidades de administración del tiempo, comer de manera saludable, trabajar para alcanzar mis objetivos y mantenerme libre de distracciones. La vida ha sido mucho mejor.
  4. Vas a morir Sí. Nuestro tiempo en este planeta es corto y morirás. ¡También se preocuparán las personas con las que ha estado pasando su tiempo limitado! Entonces, ¿por qué el estrés sobre ellos? No les des más de tu precioso tiempo y energía.

Recuerda esto.

Los perdedores dedican su tiempo a los ganadores, mientras que los ganadores se enfocan en ganar.

¡Sólo tú!

“Los eventos no te molestan. Beliefs Do ” (enlace de fuente) – No es un problema que preste atención. Es sobre lo que haces con eso.

Sé que esta respuesta parece ser muy rápida, pero honestamente, es muy difícil (lo que significa que hay una pérdida de tiempo dedicado a responder y leer) para darle una respuesta adecuada y precisa si no tenemos una descripción.

A pocos temas posibles podría responder esta pregunta:

  • Te falta autoconfianza
  • Vives una vida de expectativas de los demás. ¡Vive tu propia vida!
  • Eres demasiado dependiente de los demás (este podría ser más difícil de resolver, ya que no es un problema mental y tampoco puede ser un problema para ti)
  • A veces, prestar atención es algo bueno. Usar esto como una excusa no es bueno.
  • Reconsidere sus valores. Responde esta pregunta a ti mismo: ¿quién soy yo?

¡Te deseo la mejor de las suertes!

Una de las principales razones por las que te preocupas por lo que otras personas piensan de ti es tu inseguridad. Si está seguro de lo que es y lo que está haciendo, no debería enfrentar muchos problemas al ignorar los comentarios de las personas. ¡Por cada persona, hay varias otras personas a su alrededor, que pasan los comentarios solo porque pueden hablar!

La mejor analogía a esto es un compilador. Sí, un compilador que ejecuta y construye programas de computadora. Un compilador siempre ignora / * comments * / y se enfoca solo en el código. Ejecuta todas las declaraciones excepto los comentarios. Del mismo modo, si trata de ignorar todos los comentarios transmitidos por las personas que lo rodean, sean buenos o malos, y se enfoca solo en la tarea en cuestión, está seguro de lograr su objetivo.

También debes darte cuenta y aceptar que la mayoría de las personas en tu vida están ahí solo debido a la escuela o al trabajo, o son personas cercanas a ti, y a la larga no importan porque un día se irán. u otro. Así que no tienes que prestar atención a lo que piensan de ti, ya que ni siquiera se preocupan por ti.

No importa lo que piensen los demás, porque no lo hacen muy a menudo.

También usted tiene mejores cosas en que pensar que pensar en sus compañeros y en lo que están haciendo. Entonces, si todos se dan cuenta de que pueden hacer cosas más productivas que juzgar a otras personas, estaríamos en un mundo ideal.

“Siempre sé un juez para ti mismo y un abogado para los demás”. Juzgue sus propias actividades y analícelas en lugar de juzgar las acciones de otros. Y trata de defender a tus amigos (solo cuando no tienen la culpa).

Pero desafortunadamente, en la mayoría de los casos, todos somos abogados para nosotros mismos y un juez para los demás.

No, no lo haces!

Solo concéntrese en hacer grandes cosas que eventualmente puedan agregar / componer / multiplicar valor a su vida, a su trabajo, a su negocio o incluso a su cliente.

Lo que otros piensan de ti es, francamente, no es asunto tuyo.

Recuerda, donde tu enfoque va, tu energía fluye.

Mientras tanto, aquí hay dos citas finas como alimento para el pensamiento:

“Los Leones no pierden el sueño por las opiniones de las ovejas”. ~ Fuente desconocida;

“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”. ~ Eleanor Roosevelt;

  1. Primero te aceptas como es.
  2. Lee más contenido diverso o contenido peculiar que te interesa.
  3. Ser hablador
  4. Concéntrese en su proceso de pensamiento y analícelo para refinarlo.
  5. Ocúpate con energía positiva. Pueden ser pensamientos, amigos, leer, hacer ejercicio, etc.
  6. Sonreír.
  7. Siéntate y pasa tiempo con tus padres, esposa e hijos.

Tengo una historia real para ti …

hay un amigo mío … es un buen estudiante … su desempeño en el 10 y el 12 es bastante bueno … la gente no dice nada sobre ti hasta que te está yendo bien en la vida … no apreciarán tus esfuerzos … hasta el 12 su vida también fue normal … después del 12 se fue a kota para la preparación de ingeniería … pero desafortunadamente no obtuvo buenas calificaciones en la entrada jee … intentó una segunda vez desde banaras para jee … obtuvo buenas calificaciones, pero eso tampoco fue suficiente … personas , quienes no estaban allí para él cuando lo estaba haciendo bien en su vida, en los malos tiempos comienzan a criticarlo … Escuché tantas cosas malas sobre él … Y me sentí muy mal por él … Le dije, lo que la gente decía sobre Él … Y su respuesta fue alucinante … Me dijo … que hagan lo que están haciendo … Ya no dirán todo esto, olvídate en pocos días … No me apreciaron cuando lo estaba haciendo bien en mi vida … entonces, por qué les doy tanta importancia a tomar en serio sus críticas … luego comenzó a reír Hing … y dije, tomo en serio solo a mi familia y amigos … ellos son iguales en mis buenos y malos momentos … cuando estaba haciendo bien decían, no estaban muy contentos, podrían hacerlo mejor … todavía están aquí Para mí, con la misma línea de golpe, no estás haciendo lo suficiente … puedes hacerlo mejor …

Así que no te tomes a todos en serio … algunas personas necesitan ignorancia … siempre trata de hacer lo mejor que puedas y entiende esto, un día siempre llega después de una noche …

Un buen amigo mío me dijo …

“Hagas lo que hagas, sea bueno o malo, todos tendrán algo que decir sobre ti”.

Es inevitable, no puedes hacer nada al respecto y les pasa a todos.

Entonces, para responder a tu pregunta, sonríe, y date cuenta de que en cada persona, su es grandeza. Acepta ese hecho y no te importa lo que otras personas piensen sobre ti y la mente sobre lo que quieres hacer en la vida. Enfócate en las cosas que quieres lograr. En el camino, en lugar de gastar su tiempo y energía en preocuparse o molestarse y no poder hacer nada porque teme que no encaja en sus estándares, sobresale en la vida y se convierte en lo mejor que puede ser … mientras esas personas están atrapadas en el pasado 😉

A través de la construcción de su confianza. Cuando te falta confianza, estás constantemente preocupado por cómo te perciben. Cuando estás seguro, las cosas tienden a seguir tu camino más a menudo, por lo que no estás tan preocupado por cómo te perciben porque estás demasiado ocupado preocupado por las cosas que te van bien.

Saque un pedazo de papel y escriba cosas sobre usted que le hagan perder confianza, y luego tómese un tiempo para ver qué puede hacer para mejorar. Si eso significa hacer ejercicio y hacer dieta, tal vez necesite un entrenador que lo ayude a ponerse en forma.

Si se trata de tu estilo, tal vez puedas acercarte a personas de moda en las que confías para aprender a armar un atuendo.

Si es sobre la escuela o el aprendizaje, tal vez tomes una clase extra o alguna clase de tutoría.

Si es emocional o psicológico, quizás haya alguien con quien te sientas cómodo hablando sobre eso.

El punto es averiguar qué debe hacer para ayudar a construir estos aspectos de usted, buscar ayuda cuando sea necesario y hacer que suceda.

Cada aspecto tuyo que mejora, así como tu confianza, identifican el problema más grande y lo resuelven poco a poco si esa es la mejor manera de manejarlo, o todo de una vez si puede lograrse en circunstancias razonables que no te afecten. negativamente.

¿Eres un lector mental o te dicen lo que piensan de ti y estás escuchando pasivamente porque lo que piensan se relaciona contigo y preferirías pensar en * en absoluto * en vez de pensar en ti a pesar de que pareces ¿Alguien que no quiere que nadie piense en ti para empezar?

Lo que sería ridículo.

Pones atención porque tu sentido del yo es exagerado, y tu necesidad de escucharlo de otros se nutre de tu naturaleza extrovertida de encontrar satisfacción en cómo el mundo exterior te ve y lo hace de manera positiva.

Y tenga en cuenta que “prestar atención” es muy diferente a “tomárselo en serio”. Mucha gente es idiotas. Sus inseguridades y opiniones mundanas son exactamente eso. Sonríe hasta el comentario más insensato si está al alcance del oído.

Bastante difícil. ¿Hay algo que debas escuchar? Las drogas Alcohol. Comportamiento abusivo.

Se trata de la confianza en uno mismo leer un poco. La búsqueda del hombre por el significado por frankl es una lectura interesante.

Eso es difícil de hacer, pero aquí va. En primer lugar, debe darse cuenta de que la mayoría de las personas usan máscaras para su aprobación y son tan inseguras como usted.

Entonces, simplemente necesita trabajar para mejorar su imagen, ya que trata de alcanzar estándares porque no los establece porque alguien más quiere que usted sea de cierta manera.

Entonces simplemente recomendaría vivir un estilo de vida saludable, ya que tiende a ayudar a mejorar la imagen de sí mismo.

Al disminuir tu curiosidad y trabajar en tus propias cosas.

Haciendo lo que amas hacer y ser bueno en eso. Para ese momento, no tendrás tiempo de preocuparte por lo que piensen los demás

Genere confianza solo en la forma en que cree que se ve a sí mismo para que otros también lo hagan

Regla número uno, fuk lo que piensan.

En serio, aunque conscientemente no pienses en ello, saldrá de tus pensamientos.