¿Los ataques de ansiedad / pánico me hacen ver como un cobarde?

Answer 1

Este es un buen ejemplo de una dificultad con el formato de Quora. Sus preguntas piden aclaración de dos cosas: 1) pánico, y 2) cobarde. Si fuera así cuando sucedió esto, ¿cómo podría verlo y / o escucharle pánico? Por lo general, el término “cobarde” denota una pelea de algún tipo, por ejemplo, batalla, un desafío, una pelea de puños. Supongo que estos no se aplican. Ansioso es mejor ¿Este evento resultó en que no pudieras moverte? ¿Has huido a la parte trasera del establecimiento? Tu género no está dado, y lo veo importante en cualquier dinámica que esté sucediendo en ti. Tanto para esto requiere más información. Diré esto, está relacionado con las creencias que tiene sobre este grupo o sus miembros individuales. Algo sobre eso te está amenazando. Claramente te molesta, así que diría que una visita a alguien capacitado para ayudar está en orden. Nada demasiado intenso, solo una conversación para hablar sobre el tema. Aunque debería ser alguien entrenado. Te deseo lo mejor

Answer 2

¿Hay alguien en el trabajo en el que puedas confiar y decir la verdadera razón de tu reacción? Los ataques de ansiedad y pánico son reales y no debes hacerte sentir mal por ello. Si tus colegas ya saben que sufres estos ataques y te están haciendo sentir intencionalmente intencionalmente, eso podría ser acoso escolar. ¿Hay algún gerente o persona de recursos humanos con quien hablar sobre esto?

Por supuesto, no importa si tus compañeros de trabajo creen que eres un cobarde. Eso no es de su incumbencia. Pero puedo entender que te haría sentir tímido.

¿Está recibiendo ayuda profesional para su condición? Admito que no tengo mucho conocimiento personal de este trastorno, pero creo que es fácil de tratar.

Respuestas a sus preguntas sobre el trastorno de pánico

Debido a que está trabajando con el público, esto es probablemente algo que surgirá más de una vez. Cuanto antes recibas ayuda, mejor.

Answer 3

Lo que sea que te esté molestando, habla con alguien o, mejor aún, con un doctor. Nunca he experimentado uno, pero te diré que enfrentar tu miedo y seguir trabajando en un trabajo durante un ataque no te convierte en un cobarde. Eso es valentía. Experimentar eso y seguir trabajando es decir mucho sobre tu personaje. Te preocupas por ti y los demás pueden irse al infierno por sus pensamientos.