Cómo aceptar el pasado, dejar ir y avanzar hacia el futuro.

Answer 1

Woahhhh! Después de revisar los detalles que ha compartido en su comentario, esto es lo que he encontrado. Pero antes de eso, siento que necesitas saber un poco más sobre mí.

Breve introducción sobre mí: tengo 24 años (casi 25 en unas pocas semanas en insha’Allah). Soltero. Yo vivo aprox. 6000 km de distancia de mi familia. He viajado más de 10 países hasta ahora. He conocido a MUCHAS personas de orígenes totalmente diferentes. Una cosa es común. ¡Literalmente todos están luchando en su vida! ¡Todo lo que necesitamos hacer es aguantar allí!

Mi opinión personal:

Usted preguntó: ‘ ¿Cómo puedo dejar el pasado y seguir adelante? ¿Cómo puedo aceptar a las personas como son?

• Con toda sinceridad desde el fondo de tu corazón, perdona a todos y cada uno de los que crees que son responsables de arruinar tu vida hasta el momento. Prométele que borrará todas estas cosas de su memoria y se enfocará en convertirse en una mejor persona. De ahora en adelante, tomas el control de tu vida.
• Recuérdese todos los días que solo usted puede controlar su vida. El comportamiento o las actividades de los demás no deben tener una mala reflexión sobre su vida. En general, las personas son egoístas y mezquinas, pero debes mantenerte fuerte. Lo digo en serio. En la mayoría de los casos, siempre que he esperado algo bueno de una persona, él o ella me ha decepcionado. Ahora me he dado cuenta de que no vale la pena. ¡No esperes absolutamente nada de la gente y esa es la clave de la felicidad!
• Nadie, absolutamente nadie, es lo suficientemente bueno como para rechazarte. Encuentra tu autoestima y autoestima. Cada individuo es único y merece respeto. Si sales con el tipo de gente equivocado, te estás faltando el respeto. Rodéate de personas que emanan energía positiva. Personas que te hacen sentir bien y personas que te inspiran.
• De vez en cuando, reflexiona sobre ti mismo. Las elecciones que está haciendo en su vida, el tipo de persona en que se está convirtiendo, el tipo de personas con las que está saliendo, etc.

“¿Por qué no puedo ser feliz? ¿Por qué no puedo encontrar el momento de nuevo? “¿Cómo puedo encontrar la paz en un mundo tan distraído y arruinado? ¿Cómo puedo dejar ir y estar en lugar de hacer? ¿Por qué soy como soy ahora? ¿Qué debo hacer, no?”

No sé mucho sobre ti, pero mi opinión personal es que has estado tratando de encontrar la felicidad en las cosas que solo pueden darte breves ráfagas de escape. Confundes este escape con tu felicidad.
Puedo explicarte esto en términos científicos simples. Entonces, básicamente, todo tipo de placer (comida, sexo, drogas, etc.) está asociado con una hormona llamada dopamina que es secretada por una glándula específica en nuestro cuerpo. Entonces, cuando haces maleza, es básicamente la dopamina que es secretada por esa glándula que te hace sentir bien. Con el paso del tiempo, su cuerpo se acostumbra a la maleza y las glándulas no secretan los mismos niveles de dopamina. Debido a esto, no te sientes tan bien o satisfecho como solías ser. Entonces el punto es que no hay vuelta atrás para este tipo de cosas. Seguirá aumentando su dosis de hierba o puede probar algunas cosas nuevas y, finalmente, terminar convirtiéndose en un adicto. (Deberías leer más sobre esta hormona. Hay algunos artículos realmente interesantes publicados sobre ella y estoy seguro de que te gustarán muchos de ellos).

Mi sugerencia sería que encuentres un pasatiempo y te aferres a él. Por ejemplo, los deportes, los juegos en línea, la lectura, etc. Para mí, recientemente he descubierto que mi religión es la que más me ayuda a ser mejor persona y encontrar la verdadera felicidad. Mi corazón encuentra descanso en el recuerdo de Dios Todopoderoso, así que sí, trato de mantenerlo. Junto con eso, veo y practico deportes para mantenerme ocupada. También soy bastante aficionado a las series de televisión.
Tengo algunas otras sugerencias menores para usted:

• No trates de ocultar quién eres y de dónde vienes. Llévalo como una armadura y nunca se usará contra ti. (Tyrion Lannister dijo en líneas similares en Juego de tronos: p) Si a alguien se le debe gustar, le gustarás por lo que eres. Así que no hay necesidad de falsificar nada.
• Ser marrón no es algo malo. También soy marrón y también vivo en un país donde la mayoría de la población es blanca. No es el color de la piel o la etnia que define a una persona. Es tu intelecto y comportamiento. Si alguien trata de discriminarte por el color de tu piel o el origen étnico, pídele cortésmente que se vaya. Su siglo XXI.
• Acerca de las chicas que te han traicionado, vamos hermano! ¿No es una parte del juego lol? Mantenerte fuerte. Hay cosas más grandes en este mundo de las que preocuparse. Llorar por una chica es demasiado común Jaja! Encuentra un mejor compañero de vuelo tal vez maybe

No se dé por vencido: debo decir que debe permanecer fuerte y, por favor, no darse por vencido. Tienes derecho a permanecer feliz y tienes que ganarte esa felicidad. Siempre puedes culpar a tus padres o tus amigos, a tu novia o a tus colegas por privarte de tu felicidad, pero eso no hará ninguna diferencia. Puedes jugar el juego de la culpa todo el día, pero eso no cambiará el pasado. Cómo te van a tratar es algo que no puedes controlar. Pero, cómo te va a afectar está en tu control. No importa cuán difíciles sean las circunstancias, siempre hay una manera si tienes una voluntad fuerte.
Una de las lecciones más valiosas que he aprendido en mi vida es que lo más fácil que puede hacer un hombre es poner una excusa y responsabilizar a otra persona por nuestras malas decisiones (por ejemplo, la maleza). Nos hace sentir menos semana por el momento, pero en lo más profundo de nuestros corazones, sabemos que no va a cambiar las circunstancias actuales. Lo importante es que tenemos que sacar lo mejor de cada situación, sin importar cuán desordenada esté. Tal vez tus padres o tus amigos tuvieron un papel en arruinar tu infancia, tal vez tu novia te engañó pero yo no lo compro. Esa no es una razón suficiente para que te mantengas deprimido por el resto de tu vida. Lo hecho, hecho está. Acéptalo, perdona a los demás (realmente ayuda mucho), haz las paces con eso y sigue adelante. Puede jugar la carta de simpatía por el resto de su vida o puede aceptar el pasado e intentar sacarle el máximo provecho.

Palabras finales: Creo que la verdadera felicidad llega cuando haces la paz contigo mismo. Fumar marihuana puede darte una satisfacción temporal, pero no es una solución permanente. Cuando haces maleza, te hace sentir bien porque te alejas de tus problemas (por el momento). En lugar de enfrentar tus dificultades, optas por cerrar los ojos e intentar ignorarlos. Por supuesto, eso no va a resolver los problemas. Lo que te sugiero es que perdones a los demás y descubras el propósito de tu vida. Establece metas para ti mismo. Trate de entender quién es, identifique sus debilidades y concéntrese en mejorar cada día.

Shukriyaa! Khush raho y maa baap ki izat karo agar zindagi mein kuch acha karna chaahtay ho!

Answer 2

La vida se trata de capitalizar el paso del tiempo.

Debería ser una bella sinfonía compuesta por el significado del pasado.

Debe elevarse a un crescendo con la atención plena del presente y la magia del futuro.

Desafortunadamente, muchas personas están atrapadas en una distorsión de tiempo.

Reviven sus heridas y decepciones.

Llevan bolsas emocionales del pasado y las manifiestan en la vida.

Lamentablemente, si no están en paz con el pasado, nunca estarán en paz con el presente.

Si no pueden aceptar y apreciar el pasado, no pueden elevarse y triunfar en el futuro.

El desprecio del pasado eventualmente condenará su futuro.

Cuando reflexiono sobre el tiempo, soy consciente de que tienes un pasado que nunca puedes cambiar.

Sin embargo, no tiene que moldear e influir en su futuro.

Usted puede decidir hundirse o elevarse como resultado de ello.

Nuestro Creador ha creado tiempo para que puedas enterrar en él tus sueños rotos.

Puedes elegir aprender de él y desarrollarlo.

Entonces, ¿por qué dejar que el dolor y la tristeza pesen en tu espíritu y se conviertan en una carga en tu vida?

¿Por qué dejarlos al descubierto en el viaje de la vida y convertirlos en parte de tu ser?

¿Por qué dejar que se conviertan en una esclavitud y sean una carga para tu corazón?

¿Por qué dejar que un corazón roto y archivos incompletos lo detengan de la pasión por la vida y su sueño?

Es hora de revisar algunas de estas historias incompletas. Historias que quedaron colgadas al fondo del tiempo.

Es hora de elaborar o volver a crear el capítulo final y completar el final.

Es hora de cerrar los archivos y dejar que una piedra se salga de tu pecho, una carga se libere de tu corazón.

Cuando dejes ir las emociones negativas y los equipajes del pasado, te liberarás para correr más lejos y más rápido en la vida.

Te volverás más ligero y tus pasos, más rápidos.

Eventualmente, tomarás el vuelo y volarás hacia las estrellas de tu destino.

Piénsalo.

Una de las mejores maneras de estar en paz con el pasado es resolver el viejo problema y aprovechar la lección resultante para el mejor futuro.

Una de las mejores formas de eliminar la culpa pasada es corregir los errores cometidos.

Una de las mejores maneras de eliminar el resentimiento contra su agresor es continuar perdonándolos.

Una de las mejores formas de eliminar las emociones negativas es aprender a lidiar con ellas y reemplazarlas con emociones positivas.

Una de las mejores maneras de eliminar el odio es reemplazarlos con amor, compasión y amabilidad.

Una de las mejores maneras de comenzar una nueva vida es liquidar su deuda y obligación, y practicar la restitución.

Una de las mejores maneras de transformar tu vida es eliminar los bloqueos que te frenan.

Una de las mejores maneras de estar conectado con las personas que son importantes en su vida es llegar y aprender cómo conectarse con ellos.

Una de las mejores maneras de dejar de llevar un negocio sin terminar es completarlo y aprovechar para lograr un mayor logro.

Una de las mejores maneras de estar en paz con su vida es contribuir positivamente a los demás y al medio ambiente.

Cuando reflexiono sobre los desafíos del pasado, tengo en cuenta que no fueron puntos al azar en nuestras vidas.

Sucedieron por una razón.

Hay significado y significado para cada experiencia, aunque es posible que no se dé cuenta en ese momento.

Aprenda a imponer estas experiencias únicas en un asombroso tapiz de propósito, significado y bendición.

El pasado se convertirá en una herramienta de trabajo para su futuro.

Se convertirá en una plataforma de lanzamiento para ayudarlo a hacer un uso completo de su vida y vivirla de la mejor manera.

Por lo tanto, acepta tu pasado y contenta con él. Esté agradecido y agradecido por la experiencia y las lecciones de la experiencia.

Aprenda a enamorarse de la bendición única de su pasado para estar agradecido por el presente y crear un futuro más brillante.

Cuando eso suceda, habrá un mayor sentido de paz, orgullo y alegría en tu vida.

El pasado actuará como una señal para dirigir su camino hacia el futuro.

El pasado será un recurso poderoso para ayudarlo a encontrar un verdadero significado y cumplimiento, y lo ayudará a alcanzar su más alta vocación.

El pasado nunca será un escollo, puede ser una plataforma poderosa para propulsarte hacia un futuro más brillante.

La forma en que haga uso del pasado influirá en su dirección en la vida y en su destino final.

Cuanto más retire el dolor del pasado, más aumentará la ganancia en el futuro.

Cuando eliges convertir cada experiencia negativa en una experiencia positiva, se convierte en otra memoria increíble.

Cuanto antes lo hagas, más grande será tu cala de tesoros de hermosos recuerdos.

A medida que continúe capitalizando el ‘aquí y ahora’, ampliará aún más esta cala del tesoro. Te inspirará a vivir en un plano superior en la vida.

En conclusión, recuerde que nunca es demasiado tarde para reiniciar su vida para convertirse en la persona que desea y crear el futuro que se merece.

Todo lo que ha sucedido en el pasado te está preparando para el presente.

Siempre puedes rediseñar tu vida para crear un futuro que valga la pena.

Pero cuidado, todo a tu alrededor puede llegar a su fin.

En cualquier momento.

El tiempo puede acabar en ti.

Da el primer paso y empieza a cerrar los archivos. Los archivos que siempre han estado en tu corazón y en tu mente.

Continúa haciéndolo hasta que todos los archivos estén cerrados.

Sí, es hora de cerrar los archivos.

Ahora.

Answer 3

El consejo habitual es decirte cómo ser. No le indica cómo eliminar los efectos residuales de los eventos y las decisiones ocultas que se tomaron sobre los eventos.

Es más fácil decir consejos de la psicología popular, que ayudar realmente. También es más fácil escuchar consejos superficiales y dejar que el sangrado emocional se seque. Hacer cambios reales puede ser muy conflictivo, y la mayoría se esconde de eso.

No es necesario llevar las heridas, ni enfrentar las causas, cuando el pasado se utiliza como información. De esa manera, la inversión de tiempo, energía, esperanza no se pierde. Cuando lea las obras y escuche las entrevistas de las personas que han tenido éxito, puede notar que utilizan la información de las fallas para guiar sus decisiones. No emotan sobre lo que ha sucedido. Ellos lo usan.

Esas personas a menudo tienen entrenamiento de resiliencia. Esa formación suele implicar una gran inversión.

Puede tener una gran capacitación en resiliencia, de forma gratuita, a su propio horario, donde lo desee.

Lo llamo usar el “mayor poder humano secreto”.

Las personas a menudo expresarán la opinión de que puedes hacer lo que decidas hacer.

Simplemente no te dan el método paso a paso para superar las barreras emocionales que te han detenido antes.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

2- La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible y su inseparabilidad.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en lodo.

4-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

El apoyo de grupo también está disponible. Si estás interesado, mándame un mensaje. No hay cuota.

La Soka Gakkai International enseña el método de forma gratuita en muchos países.

El mayor poder humano secreto de William Ranger sobre ¿Quién te controla?

Answer 4

Descargue un libro electrónico gratuito en Amazon sobre las “ Meditaciones ” de Marco Aurelius, la base del estoicismo. Si bien el libro tiene unos 2,000 años de antigüedad, hoy es muy relevante.

No puedes cambiar el pasado, ya sea cinco minutos, un día, una semana, diez años. Hecho. Nada puede cambiar.

No puedes conocer el futuro: cinco minutos, horas, días o años.

Lo único que puedes controlar es cómo te afectan las cosas, tus pensamientos.

Cada día que te levantas, es como ha dicho otra gran mente: “Cada día es el primer día del resto de tu vida” y nadie puede lastimarte, solo tú puedes lastimarte.

Nada de lo que alguien dice o dice, incluso si es injusto, perjudicial, miente para lastimarte, puedes cambiar. Tan difícil como parece, y es, debes rodar con él.

Mi padre fue asesinado hace algunos años y lo dejaron en una tumba sin marcas. Los asesinos eran mi hermano y mi hermana adictos a las drogas (y su esposo) con dinero, menos el dinero que ganaría en un mes más o menos. Con más de una docena de policías dedicados aún trabajando con nosotros, y abogados, y funcionarios judiciales, todavía no están en prisión. ¡Maldita sea!

Answer 5

En ese mismo orden exacto y lo hace con dignidad, humildad y sinceridad:

• Aceptas el pasado tal como es, es imposible cambiar el pasado. lo que paso paso Si cometiste un error, fue tu error. Si crees que cometiste el error debido a la influencia de otras personas o al culpar a otros por tus defectos, todavía son tuyos. Usted debería haber sabido mejor. Los errores son exactamente lo que son: errores. Si aprendes de ellos, entonces se convierten en errores valiosos.
  Tenga en cuenta que es imposible aprender si no comete errores. Si no estás haciendo ninguno, eso significa que simplemente no te estás esforzando lo suficiente y definitivamente no estás progresando. ¿Cómo se puede esperar aprender algo nuevo sin cometer un error? Es nuevo para ti, estás destinado a cometer errores. El objetivo no es repetirlos.
  Aprenda del pasado, aprenda de sus errores, adquiera el hábito de no repetir sus errores pasados. Analízate a ti mismo. Conocete a ti mismo.
• Dejar ir no depende de ti. El pasado se fue. El futuro nunca llegará, tan pronto como llegue será “ahora mismo” y tan pronto como se convierta en “ahora mismo” se convertirá en “el pasado”.
• Estudia esto: Nakaima.
• Estudia esto: atención plena

  Déjame saber si tienes alguna pregunta

  Adelante y hacia arriba mi amigo. Adelante y hacia arriba.

Answer 6

Tuvo una mala experiencia en el pasado y desea aceptarla para avanzar hacia un futuro mejor.

¿Entendemos lo que es pasado? Un conjunto de recuerdos nada más que un montón de pensamientos. ¿Qué es el futuro? El MISMO conjunto de pensamientos proyectados en el llamado futuro feliz. ¿Que es I? Es hermosa la palabra que desde el pasado continúa hasta nuestra muerte. Es una palabra divertida y única que permanece igual toda nuestra vida y gastamos toda nuestra energía para esa palabra.

Si observas y entiendes por qué te lastimaste en primer lugar (supongo que pueden ser tus propias expectativas o proyecciones del pasado anterior en ese momento pasado para un buen futuro) y cuál es el daño que sufrí, entonces no habrá preguntas de Aceptación o rechazo del pasado .

Sé como el agua, tan suave, flexible y, sin embargo, más fuerte como el tsunami …

Answer 7

Ser de corazón en el presente. La mente nunca está satisfecha. Tiene problemas para establecerse. No encuentra su propia naturaleza tranquila y suscita sentimientos pasados ​​y preocupaciones futuras en su deambular sin rumbo. Practica estar en el corazón del momento.

Aquí hay un ser interior, una inmensidad, una paz profunda que nos lleva a la esencia de nuestro corazón, al hogar. Aquí nuestro corazón nutre, renueva, libera nuestra conciencia de nuestra verdadera naturaleza, nuestro ser claro y presente, nuestro verdadero ser. Meditación de la angustia….

Meditación De Heartfulness: Los Siete Pasos

Answer 8

Tendría que saber a qué se refiere exactamente en el pasado. Nada que fuera bueno, lo sospecharía, pero podría ser que fuera fantástico y que odias que se haya ido. (He tratado con ambos escenarios.)

Si fue algo malo que quieres superar, creo que es importante descubrir cómo te afectó y aprender de ello. De lo contrario, repetirás el pasado en el futuro.

Por ejemplo: tus padres te reprendieron, o tuviste una mala relación romántica o un fracaso laboral. Si no te ocupas de eso, inconscientemente buscarás a otros (o situaciones similares) que harán lo mismo. Tendemos a buscar relaciones y situaciones y a desempeñar los mismos roles a los que estamos acostumbrados, incluso si no nos gustan. Es familiar y podemos deslizarnos fácilmente dentro de ellos, incluso si tenemos cuidado. (Como víctima, me convertiría en la víctima de alguna manera, ¡solo para desempeñar el papel que creía que me asignaron!) Por lo tanto, estás condenado a repetir el pasado, a menos que te ocupes de él primero.

Si aprendes y cambias, entonces puedes continuar. Obtenga ayuda (incluso autoayuda) si es necesario.

Si es algo bueno y no puedes evitar lamentarte que se haya acabado, llámalo por un momento, date eso. Entonces deja de pensarlo más. Cada vez que se me ocurra, diga a sí mismo: “Sí, eso fue bueno, pero hay muchas más cosas buenas por delante, incluso cosas mejores”.

Espero que esto ayude.

Answer 9

La memoria tiene la importante función de permitirnos revisar las acciones pasadas y, si resultaron ser menos efectivas de lo que esperábamos, resolvemos mejorar nuestras respuestas en el futuro. Una vez que hayamos hecho eso, no tiene sentido hacerlo una y otra vez. Me doy cuenta de que suena bastante clínico y remoto pero, como han escrito otros carteles, es un buen consejo. No podemos cambiar el pasado; Solo podemos aprender de ello.

En cuanto a la meditación, es importante saber exactamente lo que estás intentando [no] hacer.

Hay muchas maneras para que los principiantes comiencen la meditación. Los diversos sistemas existen para acomodar tanto a principiantes absolutos como a aquellos que se encuentran en el camino. Los principiantes deben aprender a sentirse cómodos con la introspección. Una vez que haya hecho lo básico [contó respiraciones, usó un mantra o yantra, se concentró en una parte del cuerpo o probó algunos koans, etc.] y así aprendió a dirigir su atención hacia adentro y mantener un nivel normal de conciencia mientras lo hace, puede comenzar .

En la meditación, observamos el funcionamiento de nuestra mente de la manera más distante que podemos reunir, esperando pacientemente a que los pensamientos se desvanezcan por sí mismos, sin alentarlos ni reprimirlos mientras permanecemos alertas y pasivamente conscientes.

No entretengas ideas de un método o una meta.

Realmente no hay nada que hacer.

La meditación es descanso del trabajo mental, mientras que permanece alerta y pasivamente consciente.

Asvagosha [un filósofo indio del primer siglo] dijo: “Todo tipo de ideación debe ser descartada tan rápido como surja; incluso las nociones de control y descarte deben ser eliminadas”.

Si quiere ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en mi sitio web: Introducción

Answer 10

En un videojuego popular (Metal Gear Solid) un villano que tenía la capacidad de leer mentes, ver el pasado de las personas y algo de su futuro. Cuando el personaje principal (Solid Snake) se encuentra con el villano que lee la mente, continúa leyendo la mente de Snake y exponiendo su pasado que está lleno de violencia y asesinato en el campo de batalla, más adelante en el encuentro el villano dice que no puede leer el futuro de Snake y Snake responde. con: “Un hombre fuerte no necesita ver su futuro, se hace suyo”. Demostrando que Snake aún puede hacer su vida de la manera que quiera porque ha aceptado su pasado. Ahora, aunque este es un videojuego, el mensaje Es para cualquiera y para todos, no podemos cambiar el pasado sin importar lo que hagamos, pero podemos ver el futuro. Aceptar el pasado es difícil, pero la forma más fácil de aceptarlo es crear tu propio futuro.

Answer 11

En primer lugar, deshacerse del espejo retrovisor en su vida.

No hay necesidad de mirar atrás. Usted no tiene absolutamente ningún control sobre lo que sucedió ayer o el día anterior a eso. Es historia. Tienes cierto control y opciones sobre lo que te espera.

Prepárate para mañana porque el ayer se ha ido.

Answer 12

Intente este ejercicio simple. Piensa en una manera de regresar y cambiar tu pasado.

Pensar mucho.

Vamos con algo?

A falta de construir una máquina del tiempo, no vas a hacerlo.

El pasado y todo lo que había en él fue puesto delante de ti para que pudieras aprender. Cada obstáculo que encontraste, cada persona que conociste, cada situación en la que te encontraste, todo eso. Tu pasado te hizo quien eres hoy. Si sigues mirando hacia atrás solo para quejarte y ser negativo, nunca verás lo que el futuro tiene para ti.

Answer 13

Bueno, podría responder a la pregunta en unas pocas líneas, pero usted debe hacer el trabajo principal.

En primer lugar ser mentalmente fuerte.

Secundaria, has estado huyendo del pasado. Acéptalo, acéptalo, sé lo difícil que es y lo difícil que puede ser, pero créeme que vale la pena.

En los días iniciales después de haber pasado el hecho al final del día, se encontrará en el punto de partida, el lugar donde comenzó.

Al hacer eso y no culparte de manera regular, puedes dejarlo, debería tomar un tiempo solo ser paciente.