¿Cuánto tiempo te dedicas a lamentarte antes de ‘juntarlo’ (otra vez)?

Answer 1

Lo siento mucho por lo que sea tu pérdida. No creo que haya una fórmula para este tipo de cosas. Mi papá se ha ido por 15 años y después de que murió no pude ir a la escuela por 3 meses. Cada año, cuando llega el aniversario de su muerte, siento que estoy allí como el niño de 6 años que solo quiere a su papá. Todos me dicen, todos los años, sin lugar a dudas, que “el tiempo cura todas las heridas”. Estoy tan, tan cansado de escuchar eso. El tiempo no cambia cuánto desea que la persona regrese, el tiempo no hace que extrañarla sea menos difícil, el tiempo no es lo mágico que le permite olvidar cómo se siente. Me gustaría pensar que nos extrañan tanto como nosotros los extrañamos.

Simplemente sepa que ahora mismo, debe hacer lo que sea correcto para usted y si siente que necesita ayuda, busque a alguien como un consejero de duelo o un amigo en el que confíe. Estoy pensando en ti y realmente espero que las cosas empiecen a mejorar.

Answer 2

No hay una fórmula para este tipo de cosas. La respuesta real es tanto como necesite, o tanto como pueda.

Ha habido ocasiones en las que tuve que comenzar a correr y no tuve tiempo para procesar mi dolor porque había mucho por hacer y nadie más podía hacerlo.

Otras veces podía revolcarme, llorar y esconderme hasta que me sentía más fuerte.

Cada persona es diferente, y aunque todos tenemos (y vamos a) soportar el dolor, cada uno debe lidiar con él a nuestra manera. Obtenga la ayuda que pueda y haga lo que necesite hacer.

Lamento que tuvieras que preguntar esto, y te deseo todo lo mejor.

Answer 3

Todo el tiempo que necesites.

Es diferente para todos. Pero, si no está haciendo nada para ayudarse, podría ser un proceso más lento.

Entonces, comienza por entender que las relaciones nos enseñan sobre la vida y sobre nosotros mismos. Incluso los que no funcionan pueden enseñarnos cómo interactuamos con otra persona.

Está bien estar triste, de hecho, si no estuvieras triste después de una ruptura, me preguntaría si te estás engañando a ti mismo. Entonces, reconozca que las rupturas apestan, pero también que debe haber una razón para ello. (La parte difícil es que a menudo no sabes por qué hasta que algo bueno sucede y miras hacia atrás y vas, oh sí, si todavía estuviera con esto, no habría tenido esta nueva experiencia.

Haga pequeños objetivos para usted (como intentar no pensar en su ex por una hora) y luego recompénsese cuando tenga éxito. Luego, extienda ese período de tiempo.

Usa esa energía nerviosa para hacer algo que te ayude a tranquilizarte.

Y luego, quítate el polvo, vuelve a sonreír y prepárate para la siguiente fase de tu vida.

Answer 4

Escuche que está pasando un año desde que perdí a mi hijo y perdí la cabeza. Lo puedo admitir, todavía no lo he conseguido completamente y lo tengo todo junto. No hay límite de tiempo para la pena y el dolor, y nadie debe ser obligado a dejar de sentir cómo se siente. Comience a escribir sus sentimientos o hable con alguien. No le quitará el dolor, pero ayudará al proceso.

Answer 5

Depende de ig. Realmente no puede saber cuándo se detiene si no lo hará por la fuerza. Por lo tanto, no hay una respuesta aproximada o exacta a esa pregunta. Pero tómate todo el tiempo, simplemente déjalo todo y, finalmente, lo descubrirás por ti mismo cuando hayas terminado. El tiempo seguro lo cura todo, pero no puedes decir cuándo, pero lo hace. 8)

Answer 6

Depende de la situación. Si te quedas en el dolor, esto es cuando (creo) la depresión comienza y no quieres ir allí. Tal vez hablar con un consejero? Hay consejeros de duelo calificados por ahí.

Answer 7

Me tomo todo el tiempo que necesito.

Hago todo lo posible para no estar deprimido y mantenerme ocupado. Soy un gran fan de tomar algún tipo de clase cuando mi vida está en problemas. Sin embargo, si necesito más tiempo, presto atención a eso.