Comprender la mejora personal – Página 17 Asesor social y experto en redes sociales

Cómo preocuparme menos por una persona que tiene una influencia negativa en mi vida

No puedes controlar lo que sientes. O qué pensamiento surge en tu mente. Lo único que realmente puedes controlar es lo que HACES, literalmente, en la realidad física. E incluso allí, el miedo te detiene. De todos modos,…

¿Cuáles son las mejores maneras de mejorar su lenguaje corporal?

7 maneras en que puedes mejorar tu lenguaje corporal al instante La mayoría de lo que los humanos comunican no es en realidad a través de la comunicación verbal sino a través de señales no verbales. El modelo…

¿Por qué crees tan negativo de ti mismo?

He tenido pensamientos negativos sobre mí mismo desde que tenía seis años. En parte eso se debió al hecho de que yo era el más joven de los más jóvenes de la familia. Es decir, mi hermana era…

Cómo dejar de pensar en cosas que no pueden pasar porque son haram.

Como Muslima que estaba en la escuela secundaria (y en tu posición) hace poco más de un año, siento que puedo dar una perspectiva diferente aquí. Déjame poner tu mente a gusto: Pensar y querer una relación no…

Cómo dejar de soñar despierto

No hay nada que impida que la mente evoque fantasías para escapar de la realidad. El estrés excesivo es extremadamente insalubre si no se libera y tendrá graves consecuencias si se acumula continuamente. Es por eso que los…

Cómo dejar de pensar demasiado y comenzar a vivir con confianza y de una manera expresiva

La mejor manera de dejar de pensar demasiado es meditar. Reiniciará su mente y la liberará para que surjan nuevas ideas. El pensamiento excesivo ocurre porque tu mente tiene que hacer planes. La preocupación sucede porque tu mente…

Cómo dejar de pensar en conseguir amigos.

En primer lugar, deje de usar la depresión como excusa para cualquier cosa, nunca. Todos somos lo que somos, ya sea deprimidos o no, mutilados o no, ya sea en la puerta de las muertes con cáncer terminal…

¿Cómo nos deshacemos de esos pensamientos de fracaso sobre las cosas que no tenemos en lugar de las cosas que tenemos?

Muestra gratitud por lo que tienes. Esto incluye a aquellas personas que están en tu vida. Establezca metas que sean alcanzables, una vez que las logre, establezca más metas elevando el nivel. Por ejemplo, establezca una meta para…

Cómo dejar de pensar en ella para poder enfocarme en otras cosas.

Mi consejo para todos los individuos que alguna vez han hecho esta pregunta (y diría que la mayoría de los tipos pueden relacionarse con esto) es el siguiente: La forma en que la recuperas es la misma forma…

¿Qué te dices a ti mismo cuando te encuentras físicamente más débil que otras personas?

NO CADA LUGAR, PERSONAS, SITUACIÓN. La fuerza física no es solo un punto. -Traté de resaltar mis otros puntos fuertes. 1) SINCERIDAD 2) CONFIANZA 3) LEALTAD 4) COMPROMISO 5) habilidades suaves 6) HABILIDADES DE COMUNICACIÓN 7) HABILIDADES DE…