Cómo preocuparme menos por una persona que tiene una influencia negativa en mi vida

Answer 1

No puedes controlar lo que sientes. O qué pensamiento surge en tu mente. Lo único que realmente puedes controlar es lo que HACES, literalmente, en la realidad física. E incluso allí, el miedo te detiene.

De todos modos, digamos que no quiero comer esa manzana en mi estante antes de las 7 pm de esta noche, asumiendo que es 1 pm. Son 6 horas sin la manzana en mi boca.

Podría pasar esas 6 horas mirando la manzana.

Hey, nadie lo prohíbe.

Pero sé con certeza dos cosas: esta es una manera muy mala de pasar el tiempo y no hay forma de superar la tentación de comer la manzana si la busco sin parar durante 6 horas.

O

Puedo cerrar mi casa y reunirme con amigos, luego ir al cine, ver “Star wars 28, la fuerza toma una siesta” y luego regresar a casa a las 7.21 pm, todo cansado.

No pensé en la manzana en absoluto, mi mente y mi cuerpo en ningún otro lugar. Y sin embargo, de esta manera esperé 6 horas antes de comer la manzana.

Es lo mismo con la gente. Mas o menos

Nadie nunca dejó de preocuparse por una persona al pensar “Quiero preocuparme menos por esa persona específica”. Porque si piensas eso, tu cuerpo podría estar a cientos de kilómetros de esa persona, tu mente está con ella . Y te importa más, no menos.

Debe intentar encontrar qué más le importa en la vida en general. “¿Qué otra cosa en esa pequeña vida me importa? Tal vez los muffins . Hagamos unos muffins . El cuerpo toca la harina y el chocolate, imagina que ese delicioso muffin sale del horno y se mete en la boca sucia.

Lo que te hace dejar de pensar cuando lo haces, es tu pasión, no algo que se te haya enseñado en la sociedad y los medios.

Me encantan los muffins .

Answer 2

¿Por qué te importa tanto como a una persona que tiene una influencia negativa en tu vida? No hay gente que sea buena o mala. Todo el mundo tiene una mezcla de ambos. Todos debemos decidir si lo bueno supera a lo malo. Pero lo que es confuso es cuando fingimos que la persona buena es diferente de la persona mala. Ambas partes existen en UNA persona. Entonces, si te escuchas decir algo como: “él / ella es una buena persona, excepto por estas cosas malas”, entonces estás tratando de dividir a una persona entre la buena y la mala. Eso no es saludable. Entonces, la respuesta a su pregunta es que tiene que decidir si las partes buenas son tan buenas que aceptará las partes malas O que las partes malas son lo suficientemente malas como para buscar las cosas buenas en otra parte. Nadie más puede decidir eso por ti.

Answer 3

Su llamado Locus Interno de Control. Recupera tu poder. Si descubre que el estado de ánimo de esta persona determina su propio estado de ánimo (bueno o malo), entonces le ha dado demasiado poder. Desafortunadamente, la mejor manera que encontré fue desasociarme completamente. esto les obligará a abandonar su vida (¡y buen viaje!), o podría ser la llamada de atención que necesitaban para comprender que lo han estado tratando mal. en mi situación, me di cuenta de que podía perdonar a alguien, pero todavía no podía hablar con ellos. No podía mantener relaciones sociales con mi amigo porque había desarrollado sentimientos emocionales profundos hacia ellos. Una vez que los perdoné, seguí adelante y recuperé mi propio poder, estoy mucho más feliz. Y personas increíbles entraron en mi vida desde entonces porque me respeto. ¡Te deseo lo mejor!

Answer 4

Nunca olvidaré mi experiencia de cambio de vida Cuando todavía estaba en la universidad, después de la escuela, solía salir con algunos niños mayores que vivían en la misma cuadra con nosotros, poco tiempo después me hice amigo de Bobby, que era un año mayor que yo. Comencé a dedicarme a la clase de actividades que realizaban: fumar marihuana y hacer drogas.

Pronto empecé a tener dificultades para concentrarme y concentrarme en cualquier otra cosa. El punto de inflexión fue cuando tuve que pasar 3 noches en la cárcel por posesión de narcóticos (cocaína), que se suponía que debía entregar a un amigo, al menos eso fue lo que Bobby me dijo. el fatídico día que conocí a Bobby, que vivía frente a nosotros y quería que lo ayudara a entregar un paquete a otra persona que vivía bastante lejos de donde vivíamos.

Después de muchos argumentos decidí entregarlo. Al llegar al lugar, ya que estaba a punto de entregar el paquete, la policía se abalanzó sobre nosotros y, antes de darme cuenta, me esposaron y me dirigí a la estación. Llamé a Bobby y le conté lo que había sucedido. Me dijo que no era un gran problema y que saldría enseguida y solo debería disfrutar la experiencia de que ahora era uno de ellos. No podía creer lo que escuchaba y me sentía decepcionada de mí misma. Mi padre vino a rescatarme después de 3 días y se aseguró de que no fuera procesado en la corte.

Lo que aprendí de esta experiencia me ayuda a elegir el tipo de personas con las que me asocio. La verdad es que no necesita siquiera considerar tener personas que tengan un impacto negativo en su vida a su alrededor. Si su objetivo es tener éxito, no necesita negatividad a su alrededor, especialmente en forma de amigos y asociados. No intente preocuparse menos por las personas negativas en su vida, evítelas por completo, solo le impiden alcanzar sus metas. Céntrate en ti mismo, crea confianza y solo pasa el rato con personas que afectan tu vida de manera positiva y te obligan a subir de nivel.

¡Buena suerte para tomar la decisión correcta y recordar que el éxito está a tu alcance!

Answer 5

No puedes dejar de preocuparte cuando quieras. Sería bueno pero no realista. Tienes que aprender a alejarte de las personas tóxicas en tu vida, familia o no. Tienes que poner tu auto primero y tu propia salud emocional. A veces tienes que distanciarte de los que siempre te están lastimando y cuidar desde lejos.

Answer 6

Los recortas como un médico que corta un tumor, te sometes a una cirugía, los recortas. Te dejará cicatrices y necesitarás tiempo para curarte, pero vale la pena. No creo que intentar mentalmente bloquear a alguien fuera de tu mente sea el camino correcto. En la negación se trata de silenciar los pensamientos de la persona. No puedes hacerlo, reaparecerá como una enfermedad terminal. No hay cosas como una cura. Tendrías que vivir con eso, quitándolos de la mente día a día. Pero si es alguien que te importa mucho, entonces es canceroso, realmente no puedes sacarlo. Es parte de ti, tendrías que vivir con eso.

Tengo una persona que no trato de encontrarlo, pero simplemente aparece en mi mente. Creo que al menos ya no está teniendo tanto impacto en mi vida. Tengo la bendición de tener la distancia y la maldición de no saber nunca lo que es ser alguien que le importa.

Answer 7

A través de una conclusión vía verdad objetiva racional. Trata a las personas como te tratan a ti.