¿Cuáles son las mejores maneras de mejorar su lenguaje corporal?

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7 maneras en que puedes mejorar tu lenguaje corporal al instante

La mayoría de lo que los humanos comunican no es en realidad a través de la comunicación verbal sino a través de señales no verbales. El modelo de Programación Neurolingüística de Neurociencia, ayuda a las personas a identificar y entender las señales del lenguaje corporal, cómo las percibe la mente y la mejor forma de interpretar estos signos para nuestro beneficio.

Usando los aprendizajes de las prácticas de la PNL, aquí hay algunos trucos asombrosos del lenguaje corporal que te harán ir, “¡oh! Realmente nunca pensé en esto! “.

Aquí están:

1. Práctica de espejo

De acuerdo con la PNL, reflejar las acciones y los movimientos de alguien los hace sentir mejor acerca de sí mismos y más cómodos. Sin hacerlo demasiado obvio, siga las acciones de la persona con la que está hablando. Por ejemplo, si toman un sorbo de su bebida, usted también toma uno. O, si son sonrientes, lo haces para. Mejorará con la práctica, pero seguramente vale la pena intentarlo.

2. Mantener contacto visual

El contacto visual es quizás el factor más importante cuando se trata de una comunicación efectiva. Cualquier buen líder le dirá que mantener el contacto visual es una manera realmente efectiva de mantener la atención de su audiencia, transmitir el punto de la manera más eficiente y obtener los mejores resultados. El buen contacto visual también hace que exudes confianza y le da vibraciones positivas a la audiencia.

3. Mantener una postura recta

¿Recuerdas cómo tus padres siempre te piden que te sientes directamente en la mesa? Bueno, resulta que eso es simplemente un gran lenguaje corporal para una conversación. Sentarse o pararse derecho significa que está seguro de sí mismo y tiene confianza. Mantener una buena postura es importante para emitir señales positivas en el lenguaje corporal y hace que la otra persona tome mejor su comunicación.

4. Prestar atención al apretón de manos

Uno de los primeros contactos físicos que tienes con alguien es el apretón de manos. Esta es la primera impresión que se obtiene, y es importante tenerla en cuenta. Un firme y flexible apretón de manos es clave para una buena primera impresión. Mantener la mano demasiado floja o demasiado fuerte puede emitir las señales incorrectas. Entonces, la próxima vez que conozcas a alguien, ¡presta atención a ese apretón de manos!

5. Tener una postura abierta

Cuando se encuentra en una conversación, mantener una postura y postura abiertas, con las muñecas, las piernas y los brazos no cruzados, da la impresión de que está recibiendo ideas nuevas y está dispuesto a aceptar la información. Una postura cerrada es defensiva y comunica que la información que se está recibiendo no se está tomando.

6. Vístete!

Mantener las apariencias es más crucial de lo que te imaginas. Un atuendo bien preparado y bien pensado dice mucho sobre cómo usted, y lo crea o no, realmente influye en cómo las personas lo perciben. Por ejemplo, en una entrevista de trabajo, prestamos atención adicional a lo que usamos, ya que la primera impresión importa mucho. De manera similar, vestirse adecuadamente para la ocasión emite fuertes señales ocultas, que realmente afectan la forma en que las personas forman opiniones sobre usted.

7. Sólo respira y sonríe

Una cara sonriente hace más por tu impresión de lo que puedes imaginar. Una sonrisa real, del tipo que llega a tus ojos, es una de las maneras más genuinas de decir: te doy la bienvenida a mi vida. También es tan simple. Entonces, solo sonríe y tenga un comportamiento generalmente agradable, y cualquier mensaje que venga de usted será bien recibido.

A través de la PNL, realmente puede aprender las señales no verbales ocultas y cómo usarlas. Para saber más, visite InnerHighLiving.com

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Existen técnicas para ayudarnos a relacionarnos unos con otros. Hemos desarrollado señales que afectan el subconsciente de los demás de tal manera que se comunica: “No soy una amenaza. Estás a salvo. Estamos en esto juntos”.

La inteligencia emocional es lo que anula las barreras sociales. Componer nuestro pensamiento en torno a cómo se siente la otra persona es la mejor manera de conectarse genuinamente. Un entendimiento tácito entre seres sociales une redes y avanza nuestras causas.

Es importante mostrarle a la otra persona que nos interesa mientras usted se compromete con ella.

3 maneras de hacer que una persona se sienta importante mientras habla con ellos

1. Usa tus ojos

A primera vista, la otra persona levanta y baja las cejas . Como si tus cejas estuvieran diciendo “hola”. Este es un gesto social innato universal utilizado en la mayoría de las culturas (excepto en Japón, donde podría parecer sexualmente sugerente). He usado este gesto con extraños y me reí para mis adentros cuando los veo tratando de averiguar cómo me conocen.

La mirada social aceptada es como un triángulo al revés en la cara. Mire a los ojos dibujando una línea recta imaginaria, haciendo una nota mental del color de sus ojos, luego brevemente a la boca y de vuelta a los ojos.

Las sonrisas genuinas provienen de emociones auténticas. Nuestros ojos toman en cantidades masivas de información. Ciertos comportamientos, como sonreír, activan las neuronas espejo en nuestro cerebro y nuestra cara refleja automáticamente lo que ven los ojos. La otra persona puede recoger inconscientemente si está realmente interesado.

2. planta tú mismo

Estar exactamente donde estás. Una buena manera de mostrarle a la otra persona que es importante es exponer su parte frontal a esa persona. Esto significa cuadrar los hombros y las caderas hacia la persona y apuntar los pies hacia ellos. El mensaje no verbal es: “Tienes toda mi atención. Me siento seguro contigo. No tengo la intención de ir a ningún lado”.

Me gusta usar esta señal con gente nueva. Mientras estoy de pie y hablando con alguien, si veo que comienzan a apuntar sus pies en una dirección diferente a la mía, lo tomo como una señal de que podrían querer estar en otro lugar.

Si los veo cruzar sus pies, copio y cruzo los míos. Esta es una señal de que la otra persona está “anclada” y comprometida sin intención de irse. La gente, la mayoría de las veces, puede que ni siquiera se den cuenta de que están haciendo esto.

3. Ponte los zapatos.

Me encanta aprender los nombres de las personas y preguntar cómo lo consiguieron. Esta es una manera efectiva de ayudar a la otra persona a sentirse más cerca de mí. Sin embargo, no fue hasta que empecé a “ponerme los zapatos” cuando me di cuenta del poder de la empatía .

La toma de perspectiva es una manera increíble de conectarse con personas en un nivel más profundo. Nos apoyamos mutuamente como seres sociales para sentirnos aceptados y comprendidos. Cuando nos sentimos validados, nuestro pensamiento avanza y nuestras intenciones se energizan. Esta es una pieza importante para la máquina que fortalece nuestras relaciones.

La disponibilidad emocional solo requiere de nosotros que nos atrevamos a cuidar . Abrirse el uno al otro nos ayuda a realizar nuestros valores fundamentales. Cuando la persona con la que estamos comprometidos se siente segura y motivada para alcanzar su máximo potencial, nos hemos ganado su confianza.

Hay muchas herramientas que uno podría aplicar para conectarse profundamente con otra persona. He encontrado que los enfoques más efectivos tienen una base en la inteligencia emocional y la escucha activa .

El lenguaje corporal es una excelente manera de comunicar, de manera no verbal, que está comprometido e invertido. Esto demuestra que otros son importantes para ti. Sus señales no verbales le dirán si están comprometidas o que desean seguir adelante. Saber la diferencia es fundamental.

Este es un excelente libro electrónico gratuito que puede descargar ahora: The 3 Power Secrets To Reading People.

Ser bueno en la lectura del lenguaje corporal comienza contigo.

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¡PIENSE EN SÍ MISMO COMO REY!

He estado en un viaje de desarrollo personal y una de las cosas que más valoro es el lenguaje corporal. Mencioné que estoy trabajando en el autodesarrollo solo para resaltar algunos aspectos importantes para mejorar en algo. Especialmente cuando este algo es bastante difícil de medir su desarrollo.

Algunos cambios menores que tienen un gran impacto en la forma en que otros nos perciben no son fácilmente perceptibles para nosotros. Por eso te recomiendo que analices tu crecimiento en uno o dos meses. Si solo piensa compararse con lo que pasó ayer o la semana pasada, es muy probable que piense que está atascado y que no está cambiando. Esta es una de las lecciones más importantes que he aprendido del desarrollo personal. Evalúe su progreso en un lapso de tiempo mayor y continúe intentando mejorar incluso si realmente no puede sentir ninguna mejora en una habilidad determinada durante un corto período de tiempo.

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Así que vamos a eso …

Trate de tener una imagen de rey en su cabeza, de esta manera, fácilmente se le ocurrirán racionalizaciones sobre cómo se vería su mejor comportamiento. Por ejemplo, si un rey entra en un lugar, ¿crees que estará mirando alrededor tratando de ver qué está pasando y quiénes son las personas que están en el lugar justo en el momento en que abre la puerta? No realmente, sin duda será indiferente y despreocupado. Él simplemente entrará, se tomará su tiempo, y tal vez mirará a su alrededor, porque él es el que dirige el espectáculo dondequiera que va.

Las mejores formas de mejorar tu lenguaje corporal:

• RELAJACIÓN – No puedo subrayar lo importante que es esto. Solo transmite buenas cualidades y control, lo que significa que usted es asertivo y una persona de alto estatus. Siempre enfócate en todas las tensiones de tu cuerpo, y libéralas. Imagina que cada vez que sientes una tensión tienes el poder de hacerla derretir hasta que ya no sientas ninguna tensión. La visualización, la meditación y muchas otras cosas pueden ayudar. Busca maneras de estar realmente relajado. Tenga en cuenta que la mayoría de las personas no saben realmente lo que es estar realmente relajado. Prueba de ello es una tecnología llamada biofeedback. En resumen, analiza a través de un equipo de medición preciso qué tan relajado está su cuerpo. ¿Por qué necesitamos equipo para eso? Como resultado, las investigaciones descubrieron que la mayoría de las personas piensan que están relajadas, pero de hecho, la mayoría de las veces no lo están. Es por eso que han ideado esta tecnología. Para ayudar a las personas a evaluar su nivel de tensión, se requiere todo esto, para que la persona pueda controlarlo mejor y mejorarlo conscientemente. (En realidad, lo usan para ayudar a la persona a cambiar la proporción de latidos del corazón, el nivel de estrés y muchas otras cosas que están relacionadas con la relajación y todo esto se realiza a través de MUCHOS sensores y monitores conectados a la persona. Están monitoreando desde el cuerpo caliente y el sudor hasta la tensión muscular, el latido del corazón, el EEG, etc., todos los cuales están relacionados con la relajación general del cuerpo.)
• MOVIMIENTOS LENTOS : una de las mejores maneras de representar la relajación es moviéndose lentamente. Es algo muy difícil de hacer. Si crees que no estás haciendo las cosas apresuradamente, de hecho, probablemente lo estés. Me di cuenta de que la gran mayoría de las personas se mueven demasiado rápido. Este es uno de los mejores regalos para decir si alguien es importante o no. ¿Recuerdas la analogía del rey del que te hablé? ¿Crees que se apresuraría a hacer algo? Tomaba una hora y media de baño, hacía que la gente caminara tan lento como él, hablaba sin el menor indicio de ansiedad y nerviosismo. Intenta imaginarte que estás bajo el agua o que eres el rey del que te hablé. Puede tomarse todo el tiempo que desee, porque usted es quien ejecuta el programa. Intenta ralentizar tu lenguaje corporal y tu pronunciación tanto como puedas, realmente, tanto como puedas. Es importante que sepas que probablemente no te excederás por el hecho de que es increíblemente desafiante mantener esa calma para comportarte así cada vez. Este es mi segundo mejor consejo para cualquiera.
• TODAVÍA Y MOVERSE DELIBERADAMENTE . Ser todavía es una de las cosas más subestimadas en relación con el lenguaje corporal, cuanto más quieto seas, mejor te percibirá la gente. Lo que quiero decir es que cuando estás usando la computadora o leyendo un periódico, o mirando televisión, cuanto menos te mueves, más control y seguridad te sientes. Con eso dicho, trata de moverte deliberadamente. Este también es difícil de implementar en tu repertorio porque requiere mucha atención al principio. Si solo te mueves cuando tienes que hacerlo, exhibes un nivel de poder inmejorable para quienes te rodean. ¿Sabe cuándo algunas personas tienen dificultades para decir qué es lo que hace que alguien en particular se sienta seguro? Dicen que simplemente sientes eso. Ese es uno de los rasgos que te empuja a lograrlo. Tenga esto en cuenta: tener confianza no se trata de hacer algo, en realidad se trata de NO hacer las cosas incorrectas. Ni siquiera necesito mencionar la importancia de no inquietarse o tener movimientos nerviosos faciales / corporales es algo que debe evitar a toda costa, creo que en este punto entiende por qué NUNCA debe hacer esto.
• NO REACTIVO : imagina que el rey está aquí y tienes un arma. Apuntas el arma hacia él. Realmente puedes matarlo. ¿Crees que mostrará incluso el más mínimo indicio de miedo? ¿Crees que él gritará, se molestará o molestará? Probablemente solo dirá: “Si haces eso, tendrás a toda tu familia, incluyéndote a ti, torturado y asesinado”. (En realidad, a través de su lenguaje corporal indiferente y no reactivo, ni siquiera necesita decir eso para que la persona lo entienda). Sabe que sus seguidores lo cuidarán, sabe que es tan importante que incluso después de Muere la gente vengará su muerte. Esta es la razón por la que no reaccionará, no se asustará, se estremecerá ni parpadeará.
  Cuanto menos reacciones al entorno que te rodea, más parecerás que estás en control, equilibrado y con cada aspecto de tu vida perfectamente manejado.
• BUEN POSTERIOR Y ESTAR ABIERTO : intente tener una buena postura en todo momento y también estar abierto, evite cualquier comportamiento de cruce de piernas o brazos. Incluso cuando estás en casa viendo la televisión. Esto tendrá un impacto sorprendente en tu energía, te sentirás mejor cuando esto se convierta en parte de ti. Se sentirá más enérgico y listo para hacer cualquier cosa solo porque su cuerpo siente que no está cerrado. Este es un deber.
• Evite el auto-contacto : esto significa que no debe tocarse la cara, frotarse las manos o cualquier otra cosa si NO NECESITA quitarse algo de la cara o de otras partes del cuerpo. No trates de encontrar razones para hacer eso. “… Pero lo hice porque estaba picando”. Resulta que, incluso cuando te pica, debes evitar hacerlo. Si lees algunos libros sobre el lenguaje corporal, descubrirás que a veces te pica la nariz o alguna parte de la cara debido al aumento del flujo sanguíneo en la cara (signo de nerviosismo) y, posteriormente, te estás tocando la cara porque quieres la tiene ganas de parar, pero en realidad lo estás tocando porque estás nervioso. Esto se aplica a cualquier parte del cuerpo que sienta que necesita tocar cuando está bajo presión. Por lo tanto, evite a toda costa dejar que esto se convierta en un hábito para usted.
• USE ALGUNO ESPACIO : las exhibiciones territoriales son una de las mejores formas de representar la confianza y el alto estatus. Ten un lenguaje corporal expansivo, usa el espacio que te rodea. Esta es una señal de estar relajado, y estar relajado es CRUCIAL para el asombroso lenguaje corporal.
• USE UNA PERSPECTIVA DIFERENTE . Sé que es un poco difícil de imaginar, pero imagínese que podría ver su lenguaje corporal a través de los ojos de otras personas, ¿cómo se juzgaría usted mismo? ¿Qué suposiciones harías? ¿Cómo pensarías en la forma en que estás sentado o en tu expresión facial si pudieras verte a través de los ojos de otra persona? Este es uno de mis mayores descubrimientos para llevar mi lenguaje corporal al siguiente nivel. Tratar de hacer esto me ha permitido notar y cambiar algunas cosas a las que no estaba prestando atención. Solo porque cambié la forma en que pensaba de mí mismo, y comencé a tratar de imaginar cómo me percibirían otras personas en un momento dado, podía entender lo que estaba haciendo mal. Tome esto en serio, seguramente hará una gran diferencia. Después de un rato practicando las otras cosas intente implementar esta.
• HAGA LO PEQUEÑO QUE PUEDA : sé que va a ser contraintuitivo entender esto al principio, pero tenga en cuenta que los mejores métodos de entrenamiento del lenguaje corporal tienen este concepto de que debe entrenar a su cuerpo para usar solo los músculos necesarios y solo hacer El movimiento necesario para hacer cualquier cosa. Es un concepto llamado “economía del movimiento”. Esto significa que cuando estás haciendo algo, cuanto menos esfuerzo / músculos / movimiento pongas en juego, mejor será para tu salud y mejor se verá. Esta es la base para un lenguaje corporal impresionante. ¿Recuerdas que al principio mencioné al rey abriendo la puerta? ¿De verdad crees que él sería el que abría la puerta? ¿Tendría que abanicarse él mismo o haría que alguien lo abanicara mientras él se sienta allí sin hacer nada?
  Pista: cuando él quiera matar a alguien, solo asintiendo con la cabeza a un guardia hará el trabajo.
  Atención: no estoy diciendo que deba esperar a que alguien le abra la puerta o hacer que la gente haga cosas en su nombre, sino que utilice el menor esfuerzo posible para que usted pueda CUALQUIER COSA. Abra la puerta usando menos movimientos / músculos / esfuerzo como sea posible.
  La idea detrás de esto es que usted es eficiente y usa gestos, expresiones faciales y movimientos, solo cuando es necesario. No hay energía desperdiciada, no se desperdicia espacio o movimiento minúsculo. Usted está en control de sí mismo.
• ANÁLISIS – El último consejo, no es realmente un éxito del lenguaje corporal, sino de comportamiento. Trate de prestar atención a las personas deliberadamente. Intente usar estos patrones que le mostré para adivinar quién es el jefe, quién controla la relación, quién es la persona más importante en cualquier entorno. Pero no solo esto, busque personas que crea que tienen un buen lenguaje corporal, ya sea en las películas (por cierto, una de las mejores maneras de obtener ejemplos de lenguaje corporal de alta calidad es en las películas) o con sus amigos. Cuanto más prestes atención, mejor te volverás

Dale algo de tiempo, el lenguaje corporal no es algo fácil de cambiar, porque es como las cicatrices de un guerrero que muestra todas sus batallas pasadas. Es algo que has estado haciendo y proyectando si te diste cuenta o no. Así que tomará tiempo y MUCHO esfuerzo si realmente quiere dominar el arte del lenguaje corporal. ¿Cuanto tiempo? Yo diría que por lo menos 2 años de práctica atenta y enfocada. Esto asumiendo que realmente quieres sobresalir en ello. Hay algunas personas que solo quieren mejorar un poco, por lo que ponen un poco de esfuerzo y no ven resultados asombrosos. Te garantizo que si sigues presionando y tratando de mejorar aún cuando lo has visto todo resuelto, aquí es donde comienzas a obtener lo mejor de él. Después de un tiempo, notarás que incluso cuánto parpadees tiene un efecto en las personas.
Serás más atractivo, más confiado, parecerás más confiable, más inteligente, más valioso y por todo esto, la gente te tratará mucho mejor y respetará todo lo que haces, y lo mejor es que no tendrás que decir nada. una palabra. El lenguaje corporal es verdaderamente una de las habilidades más importantes que alguien puede desarrollar.

Espero que realmente lo disfrutes.

Answer 4

Cuando era más joven, tenía una terrible curvatura en la espalda, mi cabeza sobresalía hacia adelante y, cuando caminaba, me parecía un esqueleto que se había liberado del museo. Era así de flaca. Mis codos sobresalían de mi piel, pareciendo dagas. Mi frente estaba cubierta de acné. No tenía pantorrillas de las que hablar (aún trabajando en ellas) y en medio de mi pecho, mi hueso torácico saltó, pareciendo una extraña deformación.

En resumen: no me sentía muy cómodo, mucho menos confiado, en mi cuerpo.

Cuando tenía 17 años, decidí que quería hacer un cambio. Era un ávido jugador de World of Warcraft, y mi líder de gremio era en realidad un entrenador personal. Le conté mis problemas, “¡solo quiero sentirme bien conmigo mismo!”, Y él me hizo mi primera rutina de ejercicios.

En nuestro sótano, mi padre tenía un conjunto de pesas, así que ahí es donde comencé. Todos los días después de la escuela, venía a casa y hacía mis ejercicios , principalmente flexiones de bíceps, ya que ese era el músculo que sabía que primero quería, lo antes posible. Me miré en el espejo del sótano y me acurruqué hasta que me puse roja. Las pesas de 15 lb se sentían como montañas para mí, pero no importa. Me mantuve con eso, y tan pronto como vi el más mínimo parecido de un bíceps, sentí que había llegado a la primera cima y estaba lista para ser miembro de un gimnasio.

Por supuesto, tan pronto como entré en el gimnasio local, emocionado y listo para entrenar, me sentí como un ratón entre los hombres. Miré a mi alrededor, sus enormes brazos y cofres tomándose el suelo. Sentí que no pertenecía, que no merecía entrenar junto a ellos, así que me quedé con máquinas durante casi otro año entero, mirando y esperando el día en que me sintiera lista para unirme a ellas junto a las barras.

7 años después, y todos los días veo a alguien nuevo entrar al gimnasio, recordándome a mí mismo cuando comencé. Era un camino largo, largo. Durante años, la gente me preguntó por qué me molestaba: “Nunca te harás más grande, Cole. Es tu genética. Acabas de nacer delgada”. Todos los días tomé batidos de proteínas hasta que me sentí tan lleno que pensé que iba a vomitar. Todos los años que tardé en aprender a espaciar mis comidas a lo largo del día, aprender sobre nutrición, eliminar los alimentos malos, romper los malos hábitos. Todas las noches dije “No” a las personas que querían que saliera, me emborrachara, me drogara, y en lugar de eso, fui al gimnasio.

El objetivo de sentirse “seguro” acerca de mi cuerpo se fue hace mucho tiempo, y también lo será para usted. Con el tiempo, encontrará un camino de ejercicio que le encantará tanto que lo que la gente piense acerca de usted ya no tendrá importancia. Lo harás por ti. Y te sentirás confiado en tu cuerpo porque te sientes confiado en QUIÉN ERES, porque estás haciendo algo que amas todos los días.

Se convierte en tu práctica.

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8 maneras secretas en que puedes influir en otros con tu lenguaje corporal

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Mantener el contacto visual

Mantener un contacto visual positivo es muy importante para que la persona con la que estás hablando pueda ver cuán sincera y transparente eres. Quiere que la otra persona vea que está 100% segura de lo que dice y que todas sus cartas están sobre la mesa, no tiene nada que ocultar.

Baja el tono de tu voz

El tono de su voz a veces puede determinar su confianza. Las personas con voces más agudas generalmente se ven como ansiosas, nerviosas o muy nerviosas, lo que le da la sensación de que está intentando tener más confianza al ahogar las voces de otras personas. Solo manténgalo bajo, tranquilo y sereno, eso emite un ambiente mucho mejor.

Mantenga su postura erecta

¿Te has dado cuenta de que las personas altas y dominantes se ven mucho más poderosas que el promedio de Joe? Esto se debe a que el estado, la autoridad y el carisma se muestran de manera no verbal si tiene una buena postura. Las posturas erectas y las cabezas en alto hacen que parezca que eres una persona con poder y sustancia, por lo que es más probable que influyas en las decisiones de la gente. Incluso si estás sentado, puedes mejorar tu postura colocando ambos pies planos. El suelo y ensancha tus brazos alejándolos de tu cuerpo.

Minimiza los gestos nerviosos.

Los gestos nerviosos, como estar inquieto, girar tu cabello o tamborilear con los dedos sobre la mesa, muestran que no tienes confianza en lo que estás diciendo. Si en algún momento te encuentras haciendo alguna de estas cosas, solo necesitas relajarte y tomar un respiro porque lucir nervioso no te hace ningún favor.

Intenta utilizar gestos abiertos.

Usar gestos abiertos es una excelente manera de demostrar que eres una persona creíble, segura y transparente. Si tiene los brazos cruzados o si sus manos están ocultas, generalmente emite la sensación de que está tratando de ocultar algo. Relaja tus movimientos y no tengas miedo de mostrar las palmas de tus manos, eso te hace parecer más cálido, agradable y digno de confianza. Si está sentado, intente mantener las piernas y los brazos sin cruzar en todo momento e intente mantener las piernas separadas y los hombros hacia atrás. Trate de no inclinarse hacia adelante, inclínese hacia atrás en su lugar; inclinarse hacia delante le hace parecer más ansioso de lo normal.

El poder de la pausa.

Pausar de vez en cuando mientras habla es una forma efectiva de mantener la confianza en el telégrafo, incluso mejor si puede mezclar sus pausas con una mirada ardiente. Por ejemplo, podría decir: “Creo que este software definitivamente mejorará su negocio debido a sus increíbles características … (haga una pausa y mire a los ojos de la otra persona con una mirada ardiente) … ¿Qué piensa?” Enfóquese en pausas cortas, no mucho tiempo pausas porque las pausas largas pueden afectar negativamente a la comunicación, pero tendrán un efecto positivo siempre y cuando no sea demasiado larga. La pausa le da a la otra persona que está hablando un momento real para digerir lo que acaba de decir, lo que hace que la información sea mucho más clara para que …

Sonrie como un jefe

Seamos realistas, la gente ama las caras cálidas y felices. Al sonreír a alguien, se desprende la vibra de que eres agradable, genuino y totalmente accesible. ¿Alguna vez has notado que si sonríes a alguien hay una gran probabilidad de que la otra persona le devuelva la sonrisa? El cerebro humano prefiere la cara sonriente porque emite la vibra confiable.

Apretón de manos sólido

Un apretón de manos poderoso es algo que vale la pena practicar una y otra vez porque la mayoría de las personas pueden parecer más autorizadas y creíbles si tienen un gran apretón de manos. Cuando haga contacto de palma con palma con alguien, intente dar un firme apretón de manos y hacer coincidir la presión de la mano que la otra persona está aplicando lo más cerca posible. Trate de no aplastarle las manos: dominar a alguien no es una buena manera de ganárselas.

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Hey, gracias por pedirme que responda. He visto muchas preguntas similares con grandes respuestas: ¡échales un vistazo! – Pero voy a tratar de añadir algunas nuevas ideas. ¡Vamos al negocio!

Bueno, primero que nada, si quieres mejorar algunas habilidades locas en cualquier tema, no hay misterio, ¡debes entenderlo! Quiero decir: ESTUDIO . Parece aburrido (si no te apasiona el tema), ¿no es así? ¡No lo es! ¡Podría ser muy divertido en su lugar!

Si te gusta leer : hay miles y miles de libros, libros electrónicos, PDF, folletos, todo lo que necesitas para comenzar a entender BL. Sólo haz una búsqueda rápida. Si estás completamente perdido acerca de esto o eres un intruso en temas de BL, te daré una pista: echa un vistazo a los libros de Allan y Barbara Pease (no trabajo para ellos :). Tienen un lenguaje muy accesible y está hecho para el público en general, pequeños pasos en este mundo.

Si la lectura no es su mejor calidad : eche un vistazo a los millones de videos en Youtube. Encontrarás lecciones, documentales e incluso cursos completos sobre BL. Y la mejor parte: no gastarás ni un centavo por ello. Recomiendo este Doc Doc. En Youtube:

“Secretos del lenguaje corporal”

¡De ninguna manera! ¡No voy a pasar mi tiempo viendo estos videos!

Bien entonces. Te daré una tercera opción para aprender esto: ¡ Observa !

¿Eso es? ¡Sí! Observe a todos a su alrededor: eso significa a sus amigos, sus compañeros de trabajo, sus superiores, sus empleados … e intente identificar quién es y quién no está en una posición superior en una interacción social. Como puede ver en el video anterior, ver los discursos de los políticos es una herramienta poderosa para mejorar sus habilidades. También puedes hacer esto mientras ves tu película o programa de televisión favorito.
Para mí, Hitch es una de las mejores películas para analizar BL, ¡es una lección de oro!

También puede echar un vistazo a otras películas / series de TV con fantásticas lecciones de BL, tales como: Lie to me, BBC Sherlock Holmes, 007 películas de James Bond …

DE ACUERDO. Después de tener el conocimiento, es más fácil mejorarte porque sabes lo que tienes que hacer. Y mi segundo gran consejo es …

PRÁCTICA !!!

¿Cuándo debo empezar a practicar? ¡¡¡Inmediatamente!!! ¡Vamos!

Puede que estés leyendo esto con la espalda arqueada, las piernas cruzadas o balanceando las piernas … ¡Basta! Te espero para enderezarte. ¡Descruce sus brazos / piernas, columna vertebral recta, abdominales dentro, fuera del pecho y hombros relajados! Ahora acostúmbrate a ello. Es una broma, puede que te sientas incómodo al cambiar los hábitos a largo plazo, pero con la práctica comenzará a formar parte de tu vida diaria.

Y ahora, te daré 5 consejos prácticos rápidos:

1. Submarino : ralentiza todos tus movimientos. Imagina que estás bajo el agua, por lo que es muy difícil moverte más rápido. Eso también incluye ser una persona no reactiva. Incluso si alguien te insulta, tómate tu tiempo y observa que nada te afectó. ¿Todavía no sabes de qué estoy hablando? Eche un vistazo a la reacción de Bush cuando Al Gore intentó intimidarlo durante los debates presidenciales, lo entenderá. Incluso es gracioso la forma en que Bush reacciona.

2. Contacto con los ojos : no tenga miedo de mirar a otros a los ojos. De esta manera, le estás comunicando a la persona que él / ella es importante. ¡Nunca sigas mirando el piso, con la cabeza baja! Pon fin a este viejo hábito. Este “contacto visual” también incluye sentirse cómodo al tocar a otras personas (por supuesto, si la situación lo permite), no tenga miedo de abrazar, besar o dar la mano.

   

3. Relájate y relájate : la imagen habla por sí sola. Pero, por favor, ¡POR FAVOR, nunca sea así delante de su jefe durante la reunión de trabajo! Hablando en serio, trate de estar lo más relajado posible, siéntase cómodo en cualquier situación, cómodo con cualquier persona, con usted, con su cuerpo e incluso con su silencio. No empieces a balbucear solo para romper el silencio. ¡Estás cómodo con todo!

   

4. Practica algo de deporte : esto te ayudará a sentirte cómodo contigo mismo y con tu cuerpo, mientras que mejorará tu postura. Particularmente, me gusta entrenar en el gimnasio y practicar BJJ. Aprender un arte marcial te ayudará a mejorar aún más tu confianza, pero cualquier deporte es útil.

   

5. ¿Por qué es tan serio ? Bueno, podría pasar todo el día explicando el poder de la sonrisa en una interacción social. Es un poderoso rompehielos. Así que no lo dudes, sonríe cuando tengas la oportunidad!

   

¡Eso es! Siempre recuerda: ¡Estudia y practica! Esto te llevará a la perfección.
Estos son los fundamentos básicos que puede seguir cuando se habla de BL.

Si te diera un último consejo, te diría: ¡ inspírate en los grandes ! Eche un vistazo a sus inspiraciones personales y familiarícese con sus movimientos. Puede ser cualquiera: un amigo, alguien que conoces, un atleta, una autoridad mundial, un político (no estamos hablando de moral, solo BL jeje), los CEO de las grandes compañías, las estrellas de rock, los artistas de Hollywood y sus respectivos personajes.
Muchos actores son elegidos para jugar un papel en una película debido a su BL, sus personajes afirman ese tipo de BL. Algunos actores que, para mí, trabajan en papeles con BL increíble: Will Smith, Leonardo DiCaprio, Benedict Cumberbatch, Johnny Depp, Tom Cruise, Daniel Craig, Clint Eastwood, y la lista continúa …

Espero que esto haya sido útil! ¡Buena suerte con su jornada!

Answer 7

Hay cientos de libros y artículos en línea que le brindarán consejos, trucos y trucos para usar el lenguaje corporal y cubrirán muchos aspectos diferentes. Pero en última instancia, todos se centrarán principalmente en estos conceptos generales.

1. Comprender tu propio lenguaje corporal para mejorar tu comunicación de manera más efectiva
2. Entender el lenguaje corporal de otros para ‘leer entre líneas’
3. Usa gestos corporales para potenciar tu estado físico o emocional.

Antes de sumergirse en todos los recursos, es importante comprender algunos de los conceptos fundamentales sobre cómo usar el lenguaje corporal.

1. Una de las cosas más importantes que debes comprender es que existe una causa y un efecto entre tu cuerpo y tu mente, y esto es lo que le da poder al lenguaje corporal. Ejemplo: Cruzar los brazos es conocido como un gesto defensivo. Es decir, una persona se cruzará de brazos cuando se sienta a la defensiva. Sin embargo, al cruzar los brazos, esa persona se vuelve más defensiva. Entonces, la lección aquí es que si estuviera negociando con alguien, le beneficiaría darle a esa persona algo para sostener con sus manos que les impide cruzar los brazos y, por lo tanto, ponerse más a la defensiva. De ahí la causa y el efecto; Funciona en ambos sentidos.

2. El segundo es el contexto. Si bien los gestos tienen una emoción muy clara unida a ellos (brazos cruzados, pies apuntando hacia la puerta, etc.), es muy importante considerar el contexto, que incluye una comprensión del fondo de la persona, es decir, sus hábitos de gesto comunes, cuando determinar qué mensaje se está transmitiendo realmente. Un ejemplo simple de esto sería alguien que se está cruzando de brazos simplemente porque el aire acondicionado acaba de activarse y de repente se sintió un calado. Uno debe considerar el contexto también.

3. El tercero está relacionado con lo que Joe Navarro (el autor más vendido en lenguaje corporal y ex supervisor del FBI) ​​llama Paradigma. Navarro describe cómo usa el paradigma de comodidad / incomodidad para indicarle si una persona está cómoda o incómoda. Al usar este paradigma, profundiza en temas donde los entrevistados sienten incomodidad para ver si están mintiendo. Subraya que es imposible saber si alguien está mintiendo definitivamente con alguna señal no verbal, pero que todas las señales deben tomarse en consideración por completo y en contexto.

Answer 8

El lenguaje corporal es un método de comunicación con una persona sin utilizar ninguna forma de habla para captar la atención de la audiencia o para explotar un mensaje. El lenguaje corporal bien utilizado puede hacer que su mensaje sea más atractivo e interesante para la persona que habla. Puede enviar un mensaje fuerte a pesar de lo que dicen sus palabras. Incluso el tono de su voz, su tono, volumen, calidad y velocidad afectan lo que dice. Su lenguaje corporal puede repetir el mensaje que están diciendo sus palabras, contradecir lo que están diciendo sus palabras, sustituir su mensaje verbal y agregar el significado de su mensaje. Las relaciones dependen mucho del lenguaje corporal para que sean fuertes y duraderas. Cuando una de las partes recibe señales mixtas, la confianza puede abandonar y, por lo tanto, dañar la relación. Nuestro lenguaje corporal contribuye en un 55% a nuestra comunicación interactiva. Cuando se comunique, tenga en cuenta que otros se están impresionando con usted durante el primer contacto visual o verbal. Puedes mejorar tu lenguaje corporal haciendo lo siguiente:

Muéstrale a alguien que estás siendo abierto y honesto

Cuando hablas, tu cuerpo envía docenas de señales a través de tu sistema nervioso autónomo. Estas señales inconscientes hacen que las pupilas se dilaten o se contraigan, que se forme transpiración y que los músculos se muevan involuntariamente. Las señales son captadas por la persona con la que se está comunicando, ya sea consciente o inconscientemente. Si no tienen habilidad para leer el lenguaje corporal, recibirán estas señales en su mente subconsciente. Si alguna vez le han mentido (y quien no lo ha hecho), su mente subconsciente recordará los signos y se quedará con un sentimiento de preocupación o inquietud. Entonces, ¿qué haces para mostrar tu honestidad?

• No toque su cara: este tipo de gesto tiende a señalar incertidumbre o falsedad.
• Mantenga sus manos abiertas: No se meta la mano en los bolsillos. Mantenga las manos abiertas y las palmas abiertas, lo que demuestra que no tiene nada que ocultar. Mantener los gestos nerviosos al mínimo.
• No cruce los brazos: simplemente mantenga una postura relajada y abierta sin crear barreras a través de su cuerpo.
• Sonríe y facilita el contacto visual: es lo mejor que se puede hacer en casi todas las ocasiones.

Al comunicarse con una audiencia:

• Sé consciente de quién eres, del papel que juegas y de quién es tu audiencia.
• Exude fuerza y ​​conciencia a través de la confianza y el equilibrio.
• Siéntate y mantente erguido.
• Deje que las señales del lenguaje corporal reflejen el mensaje que desea transmitir.
• Llama la atención a ti mismo de una manera positiva.

Al comunicarse con un individuo:

• Inclínate hacia el orador para mostrar interés.
• Sonríe para indicar que estás receptivo a sus ideas.
• Asiente con la cabeza para indicar acuerdo.
• Se sutil Exagerar le restará valor.
• Nunca uses el toque para imponer tu voluntad a otra persona.

Espero que esto ayude.

Lo siento por mi inglés pero creo que el mensaje es claro.

Answer 9

Cuando tenía 18 años, después de regresar a los estados de Corea, ganaba casi $ 10,000 al mes después de unirme a un negocio de mercadeo en red a pesar de hablar inglés entrecortado.

Como no pude mejorar mi inglés de la noche a la mañana, me centré en mi comunicación no verbal, y esto funcionó muy bien para mí.

Esto tiene sentido…

Según un estudio realizado por un profesor de psicología de UCLA, el Dr. Albert Mehrabian, hay tres elementos que explican qué tan bien recibimos el mensaje de alguien y nos impactan de manera diferente:

• 7 por ciento de palabras
• 38 por ciento de tono de voz
• 55 por ciento de lenguaje corporal

Por supuesto, debe asegurarse de que sus palabras y el contenido de su argumento de venta sean sólidos.

Sin embargo, una vez que esté pulido, debe centrarse en su entrega y en cómo va a transmitir su tono. Aquí es donde realmente cosechan los beneficios.

Por lo tanto, los beneficios de un lenguaje corporal mejorado son astronómicos!

Puede leer más detalles sobre la importancia del lenguaje corporal y mi éxito en ventas en mi nuevo libro de gran éxito, The Outlier Approach: How to Triumph en su carrera como inconformista .

Mientras tanto, aquí hay cuatro consejos sobre cómo mejorar sus habilidades de ventas al instante:

1. Fija tu postura.

Según Steve Maxwell, un entrenador de acondicionamiento físico, puede corregir su postura en solo cinco minutos.

Maxwell le explicó a Outside en 2015 que pasar cinco minutos haciendo ejercicios simples como rodar por el suelo hasta marchar puede restablecer completamente tu postura.

Otra opción es invertir en una abrazadera trasera. Use uno durante treinta minutos y su postura mejorará enormemente.

Mi arma preferida ha sido la abrazadera trasera Ravista que se vende en Amazon por $ 19.

Posiblemente sea la mejor inversión que he hecho.

2. Usa gestos con las manos.

De acuerdo con un estudio reciente realizado por la autora más vendida de Captivate , Vanessa Van Edwards y su equipo escucharon que los Ted Talkers más populares utilizaban un promedio de 465 gestos con las manos.

Eso es casi el doble de la cantidad utilizada por los menos populares Ted Talkers. Está en nuestros instintos primarios hablar con nuestras manos, lo que atrae a su audiencia.

Te animo a que practiques frente a un espejo o te grabes. Al grabar y al ver también otros videos públicos como Ted Talks, mejorará sus habilidades de lenguaje corporal, como los gestos con las manos.

Durante una de mis clases para mi MBA, me sorprendió la gran diferencia después de ver solo 30 segundos de mi presentación.

3. Centrarse en las expresiones faciales.

En un estudio de 2016, Kasia Wezowski, fundadora del Centro para el lenguaje corporal, explica cómo su equipo descubrió que los vendedores de alto rendimiento obtuvieron casi el doble de puntaje en las métricas del estudio sobre la lectura de expresiones faciales en comparación con los de bajo rendimiento.

Uno de mis psicólogos favoritos es el Dr. Paul Ekman. Es un gigante en su campo y en gran parte se le atribuyen emociones pioneras y su relación con las expresiones faciales.

Según Ekman, solo hay siete expresiones faciales primarias, y si somos conscientes de ellas o no, revelan nuestras verdaderas emociones en forma de microexpresiones.

Una reacción rápida a un comentario, como arrugar la nariz o entrecerrar los ojos, puede dejarlo. Tales respuestas son coherentes con la forma en que reaccionaríamos si tuviéramos que oler algo desagradable o protegernos de ver lo que no queremos ver.

No te volverás psíquico de la noche a la mañana, pero tomar conciencia de las expresiones faciales te dará una ventaja considerable.

4. Habla con claridad.

Cuando esté hablando, concéntrese en cómo está diciendo las palabras, no solo lo que está diciendo. Recuerde, su tono de voz vale el 38 por ciento de la comunicación.

Tus palabras valen solo el siete por ciento. Reduzca la velocidad de su lanzamiento y asegúrese de explicar cada concepto de forma lenta y clara.

Tuve la suerte de aprender los beneficios del lenguaje corporal debido a una deficiencia del idioma en inglés.

Puedes encontrar mucho más en mi libro ya que comparto cómo vería a personas influyentes mientras silenciaba el sonido para enfocarme en su lenguaje corporal.

No puedo enfatizar la importancia del lenguaje corporal y espero que les haya resultado útil.

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¡Gracias por leer! 🙂

Si te ha gustado esto, no dudes en seguirme en Twitter. o echa un vistazo a mi nuevo libro más vendido, El Enfoque Outlier

Answer 10

Lenguaje corporal

La parte importante de su presentación es dominar las imágenes, que es el 55% de su presentación. Las imágenes son todo lo que ve tu audiencia.

Los psicólogos creen que la mayoría de nuestros movimientos están arraigados y casi todos tienen un significado. En los seres humanos, el lenguaje corporal es una parte intrínseca de nuestro idioma local.

Sin el apoyo del lenguaje corporal, el mensaje no tendría el mismo peso. El uso correcto del lenguaje corporal puede convertir un discurso promedio en un mensaje estimulante y poderoso, uno que motive a su audiencia.

Hay seis áreas del lenguaje corporal:

• Manos y gesto: una buena posición para sus manos es en el área alrededor del ombligo, con los codos relajados contra los costados. Use sus manos de forma natural, como usted siente, para señalar, para golpear, etc. Los gestos son naturales.
• Postura: Siempre de pie recto y alto. Imagina que estás siendo arrastrado por el cabello en la parte posterior de tu cabeza.
• Posición de la cabeza: la cabeza debe ser recta y alta, pero si su barbilla es demasiado alta, corre el riesgo de aparecer presumido.
• Posición de las piernas y los pies: Los hombres deben estar de pie con los pies anchos y mirando hacia adelante. Peso distribuido uniformemente en ambos pies. Si hay un cambio de posición, evitar el balanceo. Las mujeres deben pararse con los pies a una distancia de tres pulgadas y media.
• Contacto visual : a menos que mire a diferentes miembros de la audiencia y deje que su mirada descanse brevemente sobre ellos, parecerá que está hablando con ellos y no con ellos. Te parecerán superficiales e insinceros. Con el contacto visual relajado, hablar no es ni rápido ni demasiado lento. Las pausas se vuelven más significativas.
• Expresión facial: es la parte más expresiva del lenguaje corporal. Puedes sonreír, fruncir el ceño, mostrar preocupación, enojo, confianza o simpatía: todo lo que sientas se puede mostrar en la cara.

Mejora tu imagen. ” INVERTIR EN SÍ MISMO “. No te arrepientas en una etapa posterior de tu vida. La primera impresión es a menudo duradera.

Bonificación: si está nervioso antes de una presentación, respire hondo y párese en una postura de poder (ambas manos en la cintura). Permanezca en esta postura durante 2-3 minutos y se sentirá confiado de inmediato.

Para obtener más consejos útiles, visite: Lenguaje corporal para presentaciones

Answer 11

Quieres centrarte en el lenguaje corporal “abierto”. Su audiencia no solo percibe mejor su mensaje, sino que hay estudios que demuestran que la audiencia recordará su contenido durante más tiempo y se adaptará más rápidamente a su mensaje.

También hay varios estudios que indican que si su núcleo es sólido y usa las manos, los brazos y la cabeza para realizar gestos lentos y deliberados, genera una mayor sensación de fuerza y ​​significado detrás de su mensaje.

En cuanto a su núcleo, piense en sentarse con una buena postura y la cabeza en una posición neutral sin parecer demasiado un pingüino. Para ambientes más profesionales , las chaquetas o trajes típicamente de negocios ayudan a agregar la forma correcta a tu cuerpo para ayudar con esta ilusión de lenguaje corporal y profesionalismo simétricos. No abotone la chaqueta ya que es una forma de bloqueo.

No puedes falsificar el lenguaje corporal de una sola vez, y normalmente tienes que aprenderlos pieza por pieza para realmente acertar. Si está al comienzo, querrá enfocarse en el mensaje anterior, ya que le brinda la respuesta más rápida y efectiva para establecer vínculos inmediatos con su audiencia. Aquí hay algunos ejemplos de lenguaje corporal abierto (tenga en cuenta que los comentarios de la chaqueta en este enlace son para entornos más informales):
http://changingminds.org/techniq…

Si eres nuevo en el lenguaje corporal, Joe Navarro escribe excelentes libros introductorios sobre el tema. Creo que puede tener uno para las presentaciones, pero todos son similares en contenido, a excepción de las aplicaciones anecdóticas que se encuentran.

Answer 12

Estoy seguro de que la charla en TED de la que todos están hablando realmente ayudaría. Sin embargo, hay algunas prácticas que podrías comenzar a seguir de inmediato …

• Camina erguido y camina recto. Si usted es una persona que tiene un encorvado o tiende a caminar de una manera casual, podría intentarlo: mi madre me hizo deshacerme de mi encorvado al balancear un diccionario en mi cabeza y caminar en línea recta. Mi inglés mostró una gran mejoría y mis oraciones fueron más agudas, rectas y largas y, oh … también caminé más alto.
• La próxima vez que le dé la mano a alguien, recuerde que debe presentar una mano firme y agarrar la mano de la otra persona, no demasiado firme ni demasiado floja … Muy bien. Hacer una impresión de la palabra – Hola.
• Practica hablar contigo mismo frente al espejo y mírate a los ojos. Pronto aprenderá a tener contacto visual con las personas con las que interactúa.
• De nuevo, practica sonreír frente a un espejo. No una sonrisa, sino una agradable curva de los labios. Pronto mantener una actitud agradable se convertirá en una segunda naturaleza.
• Inclínate hacia adelante mientras escuchas para transmitir interés.
• Habla con seriedad.
• Estar bien preparado cuando en público. Ropa limpia y fresca, que no huele a boca (a veces masticar chicle y desecharla antes de conocer a alguien importante puede serle de ayuda), zapatos limpios y pulidos, correa del cinturón metida y sin colgar de un lado, uñas limpias y bien cortadas … Quien Alguna vez ha dicho que las primeras impresiones no cuentan!

Esto no quiere decir que creo que la primera impresión es la última impresión … Lejos de ello. Sin embargo, si una persona está interesada en mejorar la primera impresión, ¡estoy totalmente a favor!

Answer 13

Le entregué al camarero más sexy de la sala mi teléfono y observé cómo ingresaba su número en mi teléfono.

Ella se veía algo como esto …

Todos los hombres y mujeres en este salón parecían estar contemplando esta belleza esta noche.

Hay muchas mujeres hermosas en la ciudad de Atlanta.

Pero cuando entré en este salón y vi la tez cálida de su piel a través de unas medias de red apretadas y las curvas asesinas que conducían a una cara bonita, supe que ella era la aguja en un pajar.

Nos miramos el uno al otro desde el otro lado de la habitación y tuvimos una interacción amistosa con nuestros ojos.

Cuando ella finalmente caminó a mi lado con bebidas , sonreí, ella le devolvió la sonrisa.

Luego pasé 10 minutos pensando en qué decir.

Cuando ella volvió, dije: “¡Oye, te ves divertido!”

Ella solo siguió caminando.

Ella no me escucho La música era demasiado alta.

Pero ya estaba sintiendo la quemadura, así que me fui a una parte diferente del salón para olvidar que alguna vez lo intenté.

Más tarde, esa noche, saliendo del edificio después de celebrar el cumpleaños de mis mejores amigas, volvió a llamar mi atención.

Y una de mis canciones favoritas de reggae se encendió.

Cerré los ojos con ella y comencé a bailar por el gusto de hacerlo.

Ella comenzó a bailar.

Empezamos a bailar juntos. (No uno sobre el otro.)

Nos reíamos y sonreíamos.

Entonces le dije que me siguiera.

Tomó su mano y la condujo a través de una multitud de chicos desesperados con incredulidad.

Cuando llegamos a la zona tranquila, tuvimos una conversación divertida sobre quién era ella y cómo aprendió a bailar al reggae.

Y 5 minutos después, le estaba entregando mi teléfono para que le pusiera su número.

Fue una noche increíble en la que utilicé 90% de señales no verbales para conectarme con una chica impresionante. Más tarde, cuando reevalué la noche con los chicos (que tenían mucha curiosidad por saber cuándo y cómo obtuve su número), noté todos los pequeños matices y el lenguaje corporal que entraron en nuestra interacción.

Desde cosas simples como ser amigable con una sonrisa, hasta la seguridad de bailar delante de todos o tomar su mano para guiarla.

Aprendí mucho sobre el lenguaje corporal esa noche.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de mejorar tu lenguaje corporal?

Yo digo…

El lenguaje corporal se aprende mejor en el campo, no en teoría.

Salir y conocer gente usando solo lenguaje corporal y comunicación no verbal.

Transmite un sentimiento, proyecte su energía y trate de cortejar a un hombre / chica usando solo su cuerpo.

Y para la gente que piensa que es imposible …

No bromeo, este video muestra a un artista de pickup besándose con chicas sin decir una sola palabra.

Y si un hombre pelirrojo calvo de 40 años puede hacerlo, tú también puedes … ¡y aprender muchísimo sobre el lenguaje corporal al mismo tiempo!

Gracias por leer 🙂.

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Answer 14

Estudiar personas

En la escuela secundaria, pasé por un cambio fantástico de 300 libras y la persona más tímida al final de mi segundo año de secundaria a Prom King en su último año.

Para enfatizar cuán grande fue el cambio, también recibí el superlativo de la mayoría de los cambios en mi clase de último año de 400 estudiantes.

Aquí está mi lenguaje corporal como estudiante de segundo año;

Orgulloso del gran pez que atrapé allí, claro.

Aquí está mi lenguaje corporal en la noche de graduación de mi último año.

(antes de ganar)

Esto fue exactamente 2 años.

Ese segundo tipo tiene lenguaje corporal solo gritando “¡Yo soy el hombre!”

Ya pues.

Doble power point?

Pero en realidad, claramente, algo había cambiado.

Un hecho obvio;

• Perdí algo de peso, eso ciertamente me ayudó, pero puedo prometerte que, después de haber sido un niño tímido con sobrepeso durante 16 años, tu autoestima no cambia con solo presionar un botón.

Pero hay más de lo que pasó aquí.

Mi lenguaje corporal es agresivo en la segunda foto. Solo soy dueño de la cámara.

La cuestión es que, junto con mi desarrollo físico en el gimnasio durante esos dos años, también estaba estudiando cada movimiento de las personas. Encontré que esto es crítico para mi éxito.

Comencé por saber exactamente quién quería ser;

• Yo quería ser social.
• Yo quería ser atleta.
• Quería salir en citas.
• Quería estar con los niños geniales.
• Quería tener confianza.

Al saber quién quería ser, supe que podía encontrar personas que lo tenían y que solo podía copiar sus movimientos.

¿De dónde crees que tengo ese maldito power point? Te prometo que ningún profesional del lenguaje corporal está impulsando ese movimiento.

Pero así es como sucedió.

• Noté que los atletas fríos caminarían despacio.
• Noté que los atletas geniales se moverían con energía.
• Noté que los atletas geniales ocupan mucho espacio.
• Noté que los atletas geniales se recostarían en sus sillas.
• Me di cuenta de que los atletas fríos eran ruidosos.
• Noté que los atletas geniales tenían un gran orgullo escolar.
• ¡Noté que los atletas geniales usaban el punto de poder en las fotos!

Aquí hay una foto de mí siendo ruidoso, teniendo energía, ocupando espacio, teniendo el orgullo de la escuela Y el poder señalando.

Los niños aprenden rápido, ¿qué puedo decir.

(No creerías cuántas fotos de la escuela secundaria me han hecho hacer esto)

Estudiar personas me dio la ventaja masiva en un área crítica para cambiarte a ti mismo; impulso temprano

El cambio es tan incremental, si la lectura de algo en línea hubiera sido mi única fuente de nuevos movimientos, podría haber empezado a cuestionar su aplicabilidad en mi entorno (escuela secundaria) ya que los resultados tardan tanto.

No es un consejo perfecto. Pero en cierto modo juega la tarjeta de la ignorancia al consejo tradicional de sentirse cómodo con quién eres.

Querer cambiar comienza por sentirse incómodo y capitalizar el deseo de ser una versión diferente de ti mismo.

No creo que tratar de ser otras personas sea el mejor movimiento, ¿pero ver a alguien más y querer su lenguaje corporal y confianza?

Tienes que hacer lo que tienes que hacer. Cuando tenga poca suerte, evite los tiempos difíciles y necesite un impulso, ¿quién lo juzgará por cuál fue su motivo?

Answer 15

Sus palabras son solo un medio para comunicar sus intenciones y pensamientos. Sus gestos realmente definen el éxito o el fracaso de su comunicación. Un lenguaje corporal incluye un conjunto de gestos, expresiones faciales, control y posición de su cuerpo e incluso su respiración que impresiona a la otra persona sobre su personalidad.

Se dice que

“Las palabras que salen de tu boca son simplemente una gota en el océano de la comunicación”.

Permanecer es todo sobre lo placentero o repulsivo que es tu lenguaje corporal que te define completamente en la conversación con una persona o un grupo de personas. Algunas personas son oradores exitosos, mientras que otras no pueden ser buenas en lo que dicen y no pueden influir, ya que su lenguaje corporal no es atractivo.

Este lenguaje corporal es crucial en cualquier tipo de comunicación e incluso puede construir o arruinar el éxito de su conversación, ya sea en una entrevista, una reunión, un discurso o incluso en una conversación regular con su cónyuge o familia. A veces se requiere un esfuerzo consciente para mejorar su lenguaje corporal para ver un resultado positivo y hacer que sus palabras sean poderosas y efectivas en cualquier comunicación.

Ahora, es importante conocer los signos de un lenguaje corporal afirmativo y exitoso.

1. Crear Conciencia:

Si prestamos atención a la forma en que hacemos todo y cuando lo hacemos, es entonces que somos conscientes de nuestras propias acciones. Algunos de ustedes pueden tener el hábito de doblar nuestros brazos o piernas cuando hablan con otras personas. Este gesto se refleja mal en su confianza y le da una apariencia defensiva. Las cruces creadas con su cuerpo como una mujer que agarra el hombro o el codo del brazo opuesto es un signo de falta de confianza. Hablar con las manos y los brazos desplegados puede ser una mejor manera de sugerir amabilidad y apertura a otras personas.

Créeme, no se sentirá incómodo al cambiar su hábito existente. El sentimiento de felicidad y de superación personal que surgen en usted cuando se sienta o se sienta cómodamente hablando con alguien lo motivará a hablar con más felicidad y libertad interior. Por lo tanto, un pequeño cambio de conciencia corporal (no consciente) te hará controlar tu lenguaje corporal de una manera sutil pero poderosa.

2. Hacer contacto visual:

Nuestros ojos juegan un papel importante en la comunicación. Ayuda a la otra persona a sentirse más cómoda a medida que se vuelve receptiva a su corazón y sus intenciones cuando los mira a los ojos. El contacto visual también es un medio para mantener a las personas interesadas en lo que está diciendo. Mirar aquí y allá al hablar con alguien puede crear una sensación de aburrimiento y desinterés en la otra persona. Ciertas culturas encuentran ofensivo o irrespetuoso mantener el contacto visual con extraños o ancianos. Recuerda que debes hacer un contacto visual y no mirar fijamente a la persona que está conversando.

3. Reflejo:

Si está hablando con alguien sentado o parado frente a ellos, aprenda a reflejarlos. Reflejar a alguien significa copiar su tono y ritmo de conversación, así como las expresiones faciales a veces.

Por ejemplo:

Si alguien está hablando de un incidente desafortunado y se ve triste, es importante que su cara se muestre ceñuda a la parte de la conversación. Le da una sensación de comodidad a la otra persona que sus sentimientos se están entendiendo. Se puede crear más sinergia y conexión mediante un reflejo sutil y se convierte en parte de su comportamiento natural a medida que avanza la conversación.

4. Relájate:

Un yo interno tenso se hace evidente en una conversación a medida que sus hombros o cuerpo se vuelven rígidos y tensos. Esto muestra claramente que no te sientes cómodo o tienes miedo de los pensamientos de la otra persona.

Un cuerpo relajado es importante en cualquier tipo de conversación, ya que da una sensación de facilidad y comodidad a las personas que realizan la conservación. Una conversación llevada a cabo con una mente tranquila y un cuerpo relajado siempre será más placentera y prometedora. Entonces, respira profundo, relájate y encontrarás a tu verdadero yo interior hablando.

5. Sonríe y ríe:

Si crees que la seriedad en una conversación es importante y en realidad no es importante sonreír, te estás quedando en un mundo de comunicaciones completamente oscuro. Al sonreír, puede animar la conversación y hacerla más animada en lugar de aburrida. Una risa también puede aumentar el chirrido de ciertas conversaciones y ayudar a las personas en la conversación a sentirse más ligeras.

Una sonrisa o una broma en una conversación pueden hacerte una persona interesante para conversar. La sonrisa, como un gesto, hace que la gente se sienta cálida y cómoda en la conversación.

6. Mantenga el control de sus manos:

Mantener las manos en los bolsillos puede ser cómodo, pero a menudo es un signo de falta de confianza. Da la impresión de que eres perezoso y desinteresado o te presenta como una persona arrogante.

Por lo tanto, mantener sus manos en los bolsillos no es un signo de lenguaje corporal positivo y lo hace una personalidad desagradable. Otros gestos con las manos libres también pueden hacer una gran diferencia en las palabras que usa y hacerlas más significativas y efectivas. Parecería más seguro y claro, y también estaría seguro sobre el tema de conversación.

7. Evite inquietarse:

Muy a menudo las personas son adictas al hábito de sacudir la pierna o tocar los dedos sobre la mesa, lo que se toma como un lenguaje corporal muy desagradable en una conversación. Debes tratar de evitar o cambiar esos movimientos inquietos, ya que esto también puede ponerte nervioso. La otra persona lo encontrará como una distracción y la conversación no se llevará a cabo a la perfección. Trate de calmarse un poco, manténgase calmado y relajado, manteniendo los movimientos de su cuerpo bajo control. Los movimientos corporales controlados pueden hacer que la conversación sea una buena experiencia.

8. Mantenga su ritmo lento:

Esto es cierto para la velocidad de casi todo lo que haces: tu habla, tus gestos e incluso tu movimiento. Caminar rápido puede hacer que te veas nervioso y ansioso, mientras que una caminata lenta indica la calma y la confianza dentro de ti. Los gestos lentos no solo lo mantienen menos estresado sino que también le dan elegancia a su lenguaje corporal.

Por ejemplo, cuando estás a punto de responderle a alguien, es importante asegurarte de que simplemente no chasquees el cuello en su dirección. En su lugar, demora un poco en girar la cabeza hacia ellos.

9. Asiente con la cabeza:

Cuando conversas con alguien, lo bien que le demuestras que estás interesado impulsa tu conversación. Asentir con la cabeza es la forma más sencilla de hacer que alguien sienta que puedes entender y conectarte con lo que está diciendo. Es el signo de acuerdo más importante en términos de lenguaje corporal. Cuando asientes con la cabeza, es una expresión de tu acuerdo con sus pensamientos. Algunas conversaciones exigen asentir más que otras, especialmente cuando otra persona quiere ser escuchada sin que usted hable mucho. No significa que simplemente tienes que mover la cabeza para asentir, sino hacer que sientan que eres un buen oyente y que estás con ellos.

10. Inclínate:

Inclinarse es una parte importante del lenguaje corporal para expresar entusiasmo. Cuando se inclina hacia la otra persona, él / ella siente que la conversación le está resultando atractiva. Inclinarse demasiado hacia adelante puede, sin embargo, ser un indicio de buscar alguna aprobación, por lo que se debe tener cuidado de no hacerlo. Una conversación en la que se pueda exhibir su confianza y ser relajado es reclinarse un poco. Inclinarse hacia atrás puede parecer arrogante.

11. Ir a un firme apretón de manos:

Un apretón de manos agradable y firme se siente realmente bien y muestra que tiene una sensación positiva para la persona que acaba de conocerse. Juega un papel clave en la creación de confianza entre las personas que se acaban de conocer, ya sea personal, negocio de relaciones amistosas. Recuerde que comenzar cualquier relación con un apretón de manos casual muestra la falta de confianza y buenos sentimientos hacia la otra persona. También iniciar una nueva relación con una persona, sin darles un gesto como un apretón de manos muestra falta de confianza y amistad. Por lo tanto, es bueno reflejar el apretón de manos de la otra persona, ya que coincide con sus expresiones.

12. Estudia a otros:

Cuando comienzas a cambiar tu propio lenguaje corporal o comienzas a usar algunos consejos para obtener una mejor respuesta de tus conversaciones, es igualmente importante que comiences a estudiar a otros y su lenguaje corporal. Al igual que su propio lenguaje corporal refleja su ser interior, así sucede con la otra persona en la conversación. Cuando admiras a ciertas personas y quieres ser como ellas, es más probable que aprendas observándolas cuidadosamente. Además, si hay ciertas personas que no te gustan, debes estar alerta para no repetir los gestos que las hacen repulsivas en tu conversación con alguien. Por lo tanto, al estudiar a otros, puede traer cambios sorprendentes en su propio lenguaje corporal.

13. Baje su tono y voz:

Las personas con un tono o voz fuerte a menudo se consideran dominantes. Hay algunos lugares como debates y discursos en los que les va bien, pero en una conversación personal se pone muy negativo en su frente. Si su caso es así, es importante hacer esfuerzos deliberados para bajar su tono y volumen. Un nivel agradable de barítono siempre es acogedor y lo presentará como una persona educada y equilibrada. Al igual que nuestros gestos presentan su confianza y honestidad, su tono y volumen de voz determinan su elegancia y su actitud realista.

14. Nunca te rasques la cabeza:

Rascarse la cabeza o mover los dedos por el cabello puede crear una imagen de despreocupación en su actitud y hacer que suene poco inteligente. Esto es parte de los gestos y cuenta en sus etiquetas en cualquier tipo de conversación. Una persona que generalmente se pone las manos en la cabeza o se enrosca el cabello es vista como una persona desatenta y desatendida. Por lo tanto, detenga este hábito por completo comprobándose cada vez que su mano intenta alcanzar su cabeza, ya que esto mejorará su confianza y lo hará sentir consciente y alerta de lo que lo rodea.

15. No frote la parte posterior del cuello o la cabeza:

Frotar el cuello en la parte posterior muestra que le falta interés en la conversación y de alguna manera está tratando de salirse con la suya. Esto le da una indicación rápida a la otra persona de que está intentando abandonar el lugar de inmediato. Esto puede hacer que sus perspectivas de beneficiarse de la conversación sean sombrías. Una vez más, es algo que debes controlar y nunca hacer, si la conversación es realmente importante para ti. Tus pequeños gestos pueden hablar más que las palabras de tu boca.

16. No te muerdas las uñas:

No es que morder las uñas muestre un nivel de confianza o nerviosismo deficiente, pero es una distracción y tampoco una buena manera. Refleja tu interior confundido y no es bueno verlo. Por lo general, tiendes a morderte las uñas cuando estás pensando profundamente. Debe evitar morderse las uñas, ya que no es un signo de lenguaje corporal positivo y puede resultar negativo en los resultados de cualquier conversación.

17. Siéntate en una posición atractiva:

Una posición atractiva es esencial para hacer posible su confrontación con alguien. Por lo general, dos personas sentadas y conversando tienen una mesa o escritorio que las separa y uno puede intentar sentarse a una inclinación de 45 grados. Hace que la posición sea cómoda y proporciona el espacio esencial para una comunicación eficiente. Esto es adecuado para reflejar y participar en las conversaciones de otra persona.

18. Nunca seas dramático:

No actúes mientras hablas o le transmites nada a alguien. Ya sea un hecho, una experiencia, una explicación o una respuesta que forma la conversación, no debe exagerar ni hacer exageraciones de expresiones o gestos. Tenga cuidado con la elección de sus palabras y nunca use comentarios exclamatorios repetidamente, ya que un uso excesivo crea una impresión de falsedad. No pienses que puedes impresionar a otros posando algo. Ser honesto y actuar como uno mismo es importante para que una conversación sea sensata. Nunca actúes de forma inteligente, ya que las personas son más inteligentes que tú.

19. No te toques la cara:

Tocar su cara mientras habla es un signo de falta de honradez, las personas se tocan la cara cuando están nerviosas o temen la confrontación. Se consuelan colocando la mano en la cara. Muchas personas lo hacen sin saberlo y lo consideran un gesto normal que no interrumpe el flujo de la conversación. Sin embargo, la persona con la que está hablando puede ver su falta de confianza oculta bajo sus palabras y es posible que no pueda confiar en lo que dice. Por lo tanto, debes tener cuidado y tener control cuando tu mano trata de alcanzar tu cara.

20. Confía en los demás

Es importante creer en la persona con la que estás conversando para mantener una conversación fructífera. Sin la confianza adecuada, no podrá beneficiarse de seguir los consejos. Primero debe comprender la relación de la otra persona con usted, ya sea personal, comercial o profesional, y basar su conversación en una confianza mutua. Su lenguaje corporal llevará confianza y franqueza solo si hay un elemento de confianza en la otra persona.

21. relájate

Habiendo aprendido sobre las formas de ver los cambios en su lenguaje corporal, debe sentirse sobredosis en algún lugar. Así que este último consejo es mantener tu tensión alejada. Aprende a relajarte y consolarte. Cuanto más cómodo y natural sea, más fácil le resultará adaptarse a las sugerencias de mejora y verse a sí mismo como una persona mejor y más segura con un lenguaje corporal positivo.

Al comprender qué se ve bien y qué no como parte de sus habilidades de comunicación, puede ver una diferencia dramática en el factor de compromiso con los demás a través de su lenguaje corporal. Para aquellos que carecen de habilidades de socialización debido a un lenguaje corporal deficiente, esta es definitivamente una buena noticia. Aparte de los hábitos sociales, un cuerpo mejorado puede ayudar a generar una nueva confianza en usted a medida que se acerca a los paneles de entrevistas.

Aunque ningún gesto es universal, hemos intentado compartir con usted los significados derivados de ciertos gestos y hábitos de ciertas personas con mayor frecuencia. Las diferencias culturales pueden resultar en la distinción de lo apropiado o inapropiado de ciertas maneras de comportarse. Además de los consejos dados anteriormente, otro es cerrar los ojos y visualizarse comportándose de una manera particular o dando ciertos gestos. La autoobservación puede ayudar a mejorar su lenguaje corporal hasta cierto punto.

Deseamos que pueda trabajar en estos consejos y ver un cambio positivo en su imagen de sí mismo al acostumbrarse gradualmente al lenguaje corporal correcto.

¡Gracias!

Answer 16

Estimado lector de revistas en línea, Getbigidea, le doy la bienvenida de nuevo, ya que prometí que mi próximo artículo tratará sobre cómo mejorar el lenguaje corporal.

Mi artículo anterior sobre qué es el lenguaje corporal ? Es muy popular entre mis amigos, algunos de los lectores que realmente impresionaron con mi artículo, aprecian y me alientan a través de la casilla de comentarios. Si alguien más pensó que mis artículos lo ayudarán, deje un comentario en un cuadro de comentarios.

Antes de describir algo sobre cómo mejorar el lenguaje corporal, eche un vistazo a los gestos corporales básicos. ¿Quienes no son conscientes de lo que es el lenguaje corporal? Simplemente haga clic para leer.

Gestos corporales básicos

Un gesto es el uso de movimientos del cuerpo, especialmente las manos para expresar cierto significado. Hay algunos gestos comunes llamados gestos corporales básicos que son comunes en todo el mundo. Algunos de ellos son como se mencionan a continuación:

1. Cuando los hombres son felices ellos sonríen o ríen.
2. Cuando no entienden con qué se está hablando, simplemente se encogen de hombros con las palmas, los hombros y la navegación a la vez.
3. Las personas con los brazos cruzados y las piernas cruzadas y los cuerpos apartados indican que están rechazando los mensajes.
4. Cuando los hombres están enojados fruncen el ceño o lloran.
5. Pulgar arriba para aquellos que viajan gratis levantando pulgar significa que está bien.
6. Cuando el pulgar se levanta con un pez es una señal insultante.
7. Un gesto con el pulgar arriba en la India significa que todo está bien.
8. Si un niño dice una mentira, se cubre rápidamente la boca con las manos.
9. Signo V: Es un signo de victoria. Se dice que el difunto Winston Churchill, el primer ministro de Gran Bretaña durante la guerra mundial, fue el padre de ella después del final de la guerra.
10. Exclamaciones: tocar la nariz con la mano (preguntándose algo).
11. Ojos abiertos- Amistosos.
12. Cara sin arrugas, amigable.
13. Los ojos enrojecidos indican antipático
14. El rostro está abatido y hostil.
15. Sudores: esto puede indicar un aumento en algún sentimiento emocional.
16. Una pupila dilatada a menudo indica excitación o miedo.
17. Respiraciones rápidas y superficiales- indica la presencia de emoción.
18. Parpadea más, puede indicar un aumento en algún sentimiento emocional.
19. Rascarse la cabeza. Cómo mejorar el lenguaje corporal.
20. Frotando las palmas juntas, expectativas positivas de comunicación.

Para leer más, haga clic aquí cómo mejorar el lenguaje corporal, guía paso a paso para el éxito profesional

Answer 17

Obtener una espalda fuerte.

La gente generalmente me confunde con un militar porque tengo los pelos muy cortos y una postura perfectamente vertical.

Recta como una línea.

No es necesario decir que no era así cuando nací.

Este es el resultado de mi entrenamiento en el gimnasio y de mi voluntario para sobresalir.

Tener una postura imponente me facilita navegar por mi vida diaria.

¡No se puede imaginar cuántas personas notan esto a diario!

Cuanto más fuerte parezcas, más te respetarán.

Si quieres una espalda fuerte, comienza haciendo flexiones, flexiones y nadando espalda.

Practica 1/2 días al menos uno de los anteriores y construirás una espalda fuerte.

Si tiene acceso al gimnasio, las sentadillas cargadas, el peso muerto y el remo harán el trabajo.

Tener una espalda fuerte y se mejorará su lenguaje corporal.

Eso no es una fantasía.

Tu cuerpo es mantenido por tu espalda.

Cuanto más fuerte es, más grande te ves.

Siempre es un signo de poder.

Entrena tu espalda. Tu postura mejorará tu lenguaje corporal.

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Answer 18

1. El lenguaje corporal más importante, en mi opinión, es mantener el contacto visual al hablar y, especialmente, al escuchar. No puedo creer cuántas personas con las que converso se verán en cualquier lugar que no sean mis ojos. Mantener contacto visual muestra interés como ningún otro tipo de comunicación no verbal puede. No mostrar es mostrar interés.

2. Mientras mantiene contacto visual, asiente con la cabeza suavemente en los momentos apropiados para indicar que está de acuerdo con el orador. Esto ayuda a crear una buena relación y le devuelve la confianza.

3. Mantener una postura abierta para indicar aceptación. Nuevamente, cuando converso con alguien, casi siempre veo los brazos cruzados, los hombros caídos o un brazo al frente para sostener la barbilla o la mejilla del oyente. Aunque es probable que no se den cuenta, los oyentes están claramente afirmando que no están totalmente de acuerdo conmigo o que subconscientemente quieren proteger sus ideales de los míos. Por supuesto, una persona tiene todo el derecho a estar en desacuerdo pero, en realidad, probablemente no esté en desacuerdo tanto como ser oyentes perezosos y enviar señales mixtas. Hay una razón por la que se llama “escucha activa”.

4. Tocar suavemente el brazo de su interlocutor indica conexión, de lo que se trata la comunicación de todos modos.

5. Una sonrisa es acogedora y puede ayudar a calentar casi cualquier corazón para ti.

6. Considero que reír es un lenguaje corporal y, cuando es apropiado, ayuda a crear puentes entre las personas. Cuando dos o más personas comparten una risa, esto indica unidad.

7. Ser libre con las manos aumenta la expresividad y refuerza los conceptos que se hablan.

Todos estos conceptos son fáciles de comenzar a implementar. Pienso en practicarlos como una forma de integridad. No la integridad en la forma en que implica que alguien es virtuoso, sino que eres tú en todas las situaciones. En otras palabras, practique esto con amigos y familiares en situaciones cotidianas. Si puede hacer esto aquí, entonces, naturalmente, puede usarlos en presentaciones importantes o interacciones influyentes. Si no los practicas en los momentos “no importantes”, te verás forzado cuando realmente lo necesites para ser suave.

Tiendo a practicar esto también cuando estoy en el teléfono. Por supuesto, la persona en el otro extremo no lo ve, pero cuando practica eso puede ser algo bueno. Sin embargo, sus conversaciones telefónicas serán sin duda más atractivas. La persona con la que se está comunicando “sentirá” su sonrisa, su postura abierta, incluso su mirada.

¡Buena suerte!

FUERZA DE AARON “superar la inercia”

Answer 19

Introducción

[1]

Esta será la respuesta más grande y más importante que escribiré en Quora.

Dedicaré la mayor parte de mi tiempo de escritura de Quora a esta respuesta durante varios días. Continuaré escribiendo esto hasta que esté perfectamente feliz con él y siento que le dará a cualquiera que se quede con esta respuesta, todo lo que necesitan para tener el lenguaje corporal de un CEO principal.

Uso un CEO como ejemplo, porque cualquier CEO principal debe tener un lenguaje corporal de nivel cinco.

Yo separo el lenguaje corporal en cinco niveles

1. Nivel uno: este es el nivel al que estarán muchas personas, si nunca han pensado en el lenguaje corporal y en lo importante que es para nosotros. En este nivel tu lenguaje corporal no será inexistente; Será peor que eso. Va a ser malo o incluso terrible Todos tenemos lenguaje corporal, a veces nos puede ayudar, a menudo tiene el efecto contrario.
2. Nivel dos: algunas personas que nunca han pensado en el lenguaje corporal, podrían estar en este nivel, si tienen alguna forma de lenguaje corporal natural. En este nivel, habrá erradicado la mayor parte del lenguaje corporal que lo detendrá. Comenzarás a pensar qué es el buen lenguaje corporal.
3. Nivel tres: en este nivel, ya no tienes un lenguaje corporal malo. Tendrás el lenguaje corporal que te diferenciará en la vida cotidiana. La gente te notará y si te conoce, ciertamente verá una diferencia.
4. Nivel cuatro : este es el nivel en el que estarán muchos profesionales o, al menos, debería serlo. En este nivel, su lenguaje corporal tendrá todo lo que necesita para sobresalir en su vida personal; pero también ayudará a personas como los oficiales de policía y los médicos, etc. El tipo de profesiones en las que el lenguaje corporal malo garantiza que nunca lo tomarán en serio o, lo que es peor, dejará a las personas sintiendo que no le importa.
5. Nivel cinco: lo que lo diferencia del nivel cuatro es que ya no tendrá que pensar en el lenguaje corporal. Será perfectamente natural para ti. Pero también se refiere a las palabras que dice, la importancia de las micro expresiones y le permitirá llegar a la cima de su profesión. También podrás percibir el lenguaje corporal de las personas con las que te encuentres.

Usaré una persona hipotética diferente para cada nivel individual.

Nivel uno

Si nunca ha pensado en el lenguaje corporal o no cree que sea importante, podría estar en este nivel.

En este nivel, tu lenguaje corporal es, en el mejor de los casos, malo. Pero incluso podría ser terrible.

Sam es un ejemplo perfecto de alguien en el nivel uno. Sam es tímido y quizás incluso un poco incómodo socialmente. No entiende la importancia del lenguaje corporal y no se da cuenta de lo mucho que lo retiene en su vida.

Hoy Sam tiene una entrevista de trabajo. Nunca ha tenido un trabajo antes. Ha tenido algunas entrevistas, pero hasta ahora no hay ofertas de trabajo.

Sam llega para su entrevista, ha solicitado un trabajo como asistente de pago en su supermercado local. Camina hacia el escritorio de servicio al cliente con la cabeza agachada, hasta que se encuentra cara a cara con la señora que está sobre el escritorio. En este punto, levanta la cabeza para mirarla, pero se ve muy nervioso al hacer esto.

Sam, umm, estoy aquí para una entrevista de trabajo. Me dijeron que estuviera aquí a las 11:30.

Sue: claro que no hay problema, le pediré a Jean que baje ahora. Ella estará haciendo tu entrevista hoy. ¿Quién diré que está aquí?

Sam- Oh sí, umm lo siento, soy umm Sam.

Sam vuelve a bajar la cabeza y se queda con las manos en los bolsillos esperando a que Jean venga a saludarlo. Él no se da cuenta de que un cliente está esperando para ser atendido y Sue le pide que se ponga a un lado, para que ella pueda ayudar al cliente.

Jean camina hacia Sam y él levanta la cabeza justo a tiempo. En este punto, Sam se anima un poco, sonríe y se pone de pie más recto de lo que había sido. ¿La razón de esto? Jean es una dama muy hermosa. Sam nota esto y sin pensarlo comienza a mostrar un lenguaje corporal más fuerte.

Sin embargo, esto no es natural para Sam, y cuando Jean lo lleva a la oficina, se mete las manos en los bolsillos, camina con la cabeza gacha y no ve una sonrisa de compañeros de trabajo potenciales.

Puede que hayas notado que Sam no le dio la mano a Jean. Pero Jean tampoco ofreció su mano. Sam sin querer hizo lo correcto aquí. A Jean no le gusta darle la mano a la gente. En una entrevista de trabajo, en realidad es mejor esperar y ver si el entrevistador ofrece su mano primero. Algunas personas se sienten incómodas con estrechar la mano.

Durante la entrevista, Jean nota que Sam es tímido y obviamente nervioso. Pero él está demasiado nervioso. Jean intenta tranquilizarlo. Sin embargo, Sam todavía tiene problemas y se pone nervioso al responder muchas de las preguntas.

Sam tiene problemas con el contacto visual durante la entrevista y, a menudo, dirige su atención de Jean a su entorno. A pesar de ser las únicas personas en la sala. Se preocupa y no le presta la atención correcta a Jean.

Revisión de nivel uno

Algunas personas se encuentran en este nivel o entre este nivel y el nivel 2. Esta es la etapa en la que se encontrarán muchas personas, si no comprenden la importancia de un buen lenguaje corporal o son tímidas y, naturalmente, se sienten incómodas en situaciones en las que se encuentran. no acostumbro a.

Usando a Sam como ejemplo, algunos de los errores que comete son los siguientes:

Sam debería haber caminado hacia el escritorio de servicio al cliente con la cabeza en alto, haciendo contacto visual con Sue. También habría sido útil sonreír levemente mientras hacía esto. Esto habría creado una relación temprana más natural con Sue.

Sam usa mucho de lo que yo llamo ‘conversadores de conversación’. Él dice “umm” mucho. Esto viene de ser tímido. Al hablar, es una buena idea evitar esto y hablar con más seguridad.

Sam debería haberse presentado a Sue usando su nombre y luego explicando que estuvo allí para una entrevista. Esto ayudaría a construir su relación con Sue, algo que simplemente no hizo. Alguien con un lenguaje corporal seguro tenderá a ser bueno para establecer una relación con todas las personas con las que se comuniquen verbalmente. Desarrollar estas habilidades, con grandes beneficios para ti.

Mientras esperaban a Jean, Sam podría haberse comunicado con Sue, con una charla amistosa. Luego se apartó para el cliente sin que se lo pidieran. Entonces podría sonreír y comunicarse con el cliente. Desea mostrar un lenguaje corporal fuerte todo el tiempo y con todos los que conozca. Al forzarte a hacer esto con personas que no conoces, te encuentras como una persona más amigable. Ayuda a que el lenguaje corporal seguro se vuelva natural para ti.

Cuando Sam hizo contacto visual con Jean. Él sin pensar mostró un lenguaje corporal más seguro. Lo hizo porque la encontraba atractiva. Algunas personas hacen esto naturalmente. Intenta tratar a todos de la misma manera que lo harías con alguien que encuentres atractivo. Esto te ayudará a usar un lenguaje corporal más expresivo y establecer una buena relación con todas las personas que conozcas.

Como esto no es natural para Sam, pronto se vuelve a meter las manos en los bolsillos. Si haces esto, necesitas aprender a evitarlo. Al ser más abierto y expresivo con sus manos, le muestra a las personas con las que se comunica que es amigable y no quiere hacer daño. Pone a las personas a la facilidad natural.

Cuando caminas, debes pararte derecho y hacer contacto visual con las personas por las que caminas. De esta manera, puedes aprender a sonreír a más personas o devolverle la sonrisa a las personas que te sonríen. Esto hará que las personas lo perciban como amigable, accesible y simpático.

Sam no reconoce que todos los que conoce cuando entra al supermercado, pueden ser futuros colegas o clientes. Es una buena idea volverse fuerte con la comunicación verbal y no verbal con todos, pero particularmente con las personas que podrían ser parte de su vida diaria. Esto construye algo de lo que hablo mucho, ‘relación’.

Cuando en una conversación uno a uno, un buen contacto visual es muy importante. Necesita ser natural. Con esto quiero decir, haces que la otra persona se sienta importante al usar un fuerte contacto visual. Sam se preocupó por los entornos desconocidos y no le dio a Jean un contacto visual bueno y poderoso. Bare esto es la mente cuando se comunica con las personas. Especialmente en conversaciones uno a uno.

[2]

Esto le da una idea de alguien con lenguaje corporal de nivel uno. ¿Estás en este nivel? Si es así, tiene un lenguaje corporal malo que lo afectará en todas sus comunicaciones. Llegar al nivel dos es bastante fácil. Sin embargo, necesitas tomar conciencia de tu lenguaje corporal y hacer un esfuerzo consciente para mejorarlo.

Nivel dos

Así que ahora eres consciente de la importancia del lenguaje corporal y puedes ver dónde necesitas mejorar.

Sarah ha decidido que quiere progresar en su carrera y ser vista como una líder fuerte. Tiene una combinación de mal lenguaje corporal (Nivel uno) y buen lenguaje corporal (Nivel dos). Ella ha identificado que necesita tener al menos el nivel cuatro, pero primero debe dominar el nivel dos e incluso tres.

Sarah tiene bastante confianza, pero tiene algunos malos hábitos del lenguaje corporal; como usar un lenguaje corporal seguro con las personas que conoce, pero volver al nivel uno cuando conoce gente nueva. Sarah necesita evitar esto.

Hoy asistirá a un evento de networking para futuros líderes empresariales. Ella tiene dos objetivos con esto. Quiere construir una buena red de contactos, pero a diferencia de la mayoría en el evento, está interesada principalmente en mejorar su lenguaje corporal.

En el evento, ella se asegura de mantenerse erguida, con una buena postura. Una buena manera de resolver esta parte importante de la comunicación no verbal es imaginar un globo pegado a la parte superior de la cabeza y estirar el cuerpo hacia arriba. Cabeza arriba, hombros atrás, pecho hacia afuera. Hacer esto en todo momento será la parte más importante del nivel dos. No más mantener la cabeza baja o una mala postura.

También está haciendo un esfuerzo por sonreír a todas las personas con las que hace contacto visual. Si puedes saludar a muchas de esas personas, genial. Pero ese es un truco de nivel tres. Así que ella camina con confianza por la habitación, sonriendo a los compañeros de la red. Pero también las camareras y coordinadores de eventos. Recuerda tratar a todos por igual.

Otro hábito común del lenguaje corporal malo es estar de pie con las manos en los bolsillos. Nunca harás esto en el nivel dos. Sarah ha usado ropa hoy que no tiene bolsillos. Lo que la ayudará a acostumbrarse a mantener sus manos visibles; Poniendo a las personas con las que se comunica a gusto.

Revisión de Nivel Dos

En el nivel dos, necesitas erradicar la mayor parte de tu mal lenguaje corporal. La parte más importante de este nivel es eliminar cualquier mal hábito.

Pero también debes pensar en buenos hábitos de lenguaje corporal como:

• De pie recto
• Buena postura
• Sonriente
• Trata a todos de la misma manera
• No metiendo las manos en los bolsillos.

No incluyo doblar tus brazos en el contexto del lenguaje corporal malo personalmente. Algunos expertos lo consideran una forma de estar nervioso o tener algo que ocultar. Pero para muchos es simplemente lo que encuentran cómodo. Sin embargo, desde luego, no sería algo malo si pudiera evitarlo y al menos estuviera al tanto de este hábito. Pero no te preocupes demasiado si haces esto en ciertas situaciones.

[3]

Nivel 3

El nivel tres es el nivel mínimo que recomendaría a todos, sin importar tu estilo de vida y tu carrera.

En el nivel tres, como he dicho, ya no tendrás un lenguaje corporal malo. Serás confiado y persuasivo. Oh y amable.

Cuando haya eliminado los malos hábitos de lenguaje corporal que tiene, puede comenzar a pensar y poner en práctica el de un buen lenguaje corporal en todo momento.

El nivel tres se trata de usar un lenguaje corporal fuerte en todas las situaciones con todas las personas. Muchas personas se ponen nerviosas o incómodas con personas nuevas o en ciertas situaciones. En el nivel tres, esto ya no será un problema.

Tengo un truco personal que me ayuda cuando me encuentro con alguien nuevo. No es lo usual imaginarlos desnudos ni nada de eso. Es muy sencillo. Yo uso la observación. Observo algo sobre ellos o el medio ambiente y lo menciono. Esto crea una buena relación.

¿Qué pasa si eres tímido e incluso esto está más allá de ti? No subestimo cómo la timidez puede afectar a algunas personas. Pero recuerde que si no hace el primer movimiento, muchas de las personas que conozca tampoco lo harán. No porque no les agrades. Pero porque tienen las mismas aprensiones que tú. Si es tímido, simplemente adquiera el hábito de sonreír y decir “Hola” a las personas a las que normalmente no se lo diría.

Cuando eres capaz de crear una buena relación con alguien y tienes un lenguaje corporal seguro. La gente se sentirá atraída por ti. En este punto, debes recordar qué es el lenguaje corporal fuerte e imaginar cómo se ve. Imagínate a ti mismo siendo la persona segura que quieres ser.

Joe es un gran ejemplo de alguien con lenguaje corporal de nivel tres.

No tiene malos hábitos, habla con confianza con todos y tiene muchos buenos hábitos de lenguaje corporal.

Hoy Joe está en una fiesta. Solo que él no conoce a mucha gente aquí. Ha sido invitado por el anfitrión de la fiesta simplemente porque se llevó muy bien con él en el gimnasio hoy. El anfitrión lo encontró atractivo y divertido.

Joe anuncia su llegada al buscar al anfitrión, Mike. Él va a hablar con él, pero se asegura de hacer contacto visual con todos los demás que pasa y saluda a algunos de ellos.

Cuando Joe llega a Mike, ya está en un grupo. Pero Joe logra impresionar a todo el grupo caminando hacia el grupo de manera segura. Se acerca desde un ángulo donde todos pueden verlo. Levanta la mano para llamar la atención de Mike desde una pequeña distancia, para demostrar que va a estar interactuando con el grupo.

Cuando llega al grupo, dice: “Oye Mike, ¿pensé que habías dicho que estabas haciendo una fiesta? ¿Cuándo empieza? ”Esto hace que el grupo se ría temprano. Ahora es bienvenido por ellos y se presenta a cada persona. Él no domina la conversación, pero se asegura de contribuir. Sonríe y se ríe de las bromas y anécdotas hechas por cualquier persona dentro del grupo. Se muestra simpático y tiene un interés genuino en todos los miembros del grupo.

Luego se da cuenta de que alguien se sentó en el rincón solo. No hacer un esfuerzo por hablar con nadie. El parece nervioso Joe se levanta y va a hablar con él. Él no hace una broma, simplemente dice hola y le pregunta su nombre. Se sienta y habla con esta persona durante al menos 20 minutos, prestándole toda su atención. A estas alturas, Dean, el tipo con el que está hablando, parece más brillante y está feliz de estar en la fiesta.

Tanto Joe como Dean van y hablan con otro grupo. Joe encuentra algo en común dentro de este grupo basado en lo que le gusta a Dean. Recuerda que habló con él durante 20 minutos, descubriéndolo. Recuerda esos detalles. Descubre que tanto Dean como Sophie disfrutan del baile de salsa. Los deja a los dos hablando sobre esto y continúa dando a conocer su presencia con otras personas en la fiesta.

Joe pasó de conocer a una persona en la fiesta a conocer a casi todos en una hora. También ayudó a establecer una posible cita de baile para Dean y Sophie.

Joe no necesita ser el centro de atención para ser la persona más memorable en la fiesta. Básicamente se roba el show.

Revisión de Nivel Tres

Ya no debes tener malos hábitos de lenguaje corporal. Ahora debes tener un buen lenguaje corporal en todas las situaciones.

Debes tener confianza al hablar con todas las personas. Recuerde incluir a las personas que se sienten fuera de lugar o que carecen de confianza.

Cree relaciones dentro de otras personas, usted será la persona recordada por crear amistades y quizás más.

Póngase en situaciones en las que pueda mejorar su lenguaje corporal saliendo de su zona de confort.

Haz que todos los que conoces se sientan como la persona más importante del mundo.

Recuerda detalles sobre las personas que conoces.

Nivel cuatro

En este nivel entenderás la importancia del lenguaje corporal situacional.

El lenguaje corporal situacional significa comprender el lenguaje corporal adecuado para todas las situaciones.

Todos pueden beneficiarse de esto, pero para algunos es imperativo. Por ejemplo, un médico o un oficial de policía debe tener un lenguaje corporal situacional.

La mejor manera de ver esto es pasar directamente al escenario hipotético.

Diana es una cirujana que acaba de realizar una cirugía de salvamento en un paciente que estuvo involucrado en un terrible accidente automovilístico.

La cirugía le ha dado al paciente la mejor posibilidad de supervivencia. Pero incluso si sobreviven, el accidente ha dejado al paciente con lesiones que le cambiarán la vida.

La familia del paciente espera noticias. Ahora Diana debe ir y hablar con la familia para que estén al tanto de la situación.

Imagínese en una situación como esta, lo importante que es lograr que el lenguaje corporal sea el correcto.

Diana entra en la habitación donde la familia está esperando. Ella reconoce a la familia y se presenta.

Diana piensa en cómo se sentiría ella en su posición. Ella debe ser empática con la familia.

Ellos saben que esta es una situación seria. Pero no conocen los detalles completos.

Diana debe informar a la familia que las próximas 24 horas son críticas y que su pariente nunca volverá a caminar.

Cuando ella entra en la habitación, algunos miembros de la familia se sientan, otros se ponen de pie. Diana debe tenerlos a todos sentados y cerca uno del otro, para que pueda hablar con ellos como uno, consolarlos y permitir que se apoyen mutuamente.

Esto significa que no tendrá que hablar demasiado alto. Hablar demasiado alto en esta situación, sin darse cuenta, mostraría falta de empatía.

Mientras se sientan, Diana hace lo mismo. Ella no puede hablar con ellos desde una posición de pie. Esto mostraría un dominio subconsciente sobre la familia.

Antes de entrar en detalles, ella les pregunta de qué son conscientes. Esto le ayuda a comprender la mejor manera de abordar esta delicada situación. También significa que ella no salta directamente para darles las malas noticias.

Un miembro de la familia le dijo que habían sido informados del accidente automovilístico y que su familiar había sido llevado al hospital para una cirugía de emergencia. Pero eso era todo lo que sabían.

Diana comenzó repitiendo lo que dijeron, diciéndoles que hubo un accidente automovilístico y que se requirió cirugía de emergencia. Luego, le ofrece tanta seguridad como puede, de que harían todo lo posible para brindar al paciente la mejor recuperación que se podría esperar. También les aseguró que la cirugía que realizó a menudo tiene éxito.

Pero ella necesita ser sincera sobre el hecho de que la recuperación no está garantizada y el alcance de las lesiones. Nunca hay una manera fácil de evitar esto. Así que ella les dice directamente y en un lenguaje sencillo. Ella no debe usar términos médicos complicados, ya que será mucho conseguir que sus cabezas se vuelvan como están.

Ella les habla a través de esto y le da a la familia tiempo para asimilar lo que ella les ha dicho.

Luego les pregunta qué preguntas tienen. Ella necesita estar allí para responder esas preguntas y no dejarlas tan pronto como les dé la noticia.

Ella les explica lo que se hará a continuación y les dice que ella y los demás médicos involucrados estarán disponibles para responder cualquier pregunta y mantenerlos actualizados.

Diana maneja esto de la mejor manera que puede. Nunca hay una manera perfecta de hacer esto. Pero con el lenguaje corporal correcto, tanto verbal como no verbal. Ella le facilita a la familia entender lo que está sucediendo.

Revisión de nivel cuatro

Comprender el lenguaje corporal situacional.

Use un lenguaje corporal empático tanto verbal como no verbal en tiempos difíciles.

Asegúrate de no mostrar dominio sobre las personas con las que estás hablando.

Utilice un lenguaje fácil de entender.

Tranquilízate y contesta las preguntas. No des la información y correr.

Comprenda cómo se sentirán y ajústese en consecuencia.

Nivel 5

Puede parecer que hay poco más que aprender después del nivel 4; Pero esto no es cierto. En el nivel 4, su lenguaje corporal será mejor que el 99% de las personas, pero hay dos áreas importantes que separan los niveles 4 y 5: micro expresiones y lenguaje corporal de lectura.

Cada persona exhibe micro expresiones. Estas expresiones revelan cómo nos sentimos realmente. Es posible tomar lenguaje corporal cuando sea necesario, es imposible falsificar micro expresiones, son involuntarias y aparecen dentro de 1/25 de segundo. Nadie puede suprimirlos completamente por esta misma razón.

Paul Ekman es el experto mundial en micro expresiones y puede enseñarte mucho más que yo.

Expresiones Micro | Expresiones faciales | Grupo Paul Ekman

Recomiendo su sitio web como una gran herramienta para aprender sobre las micro expresiones.

No importa cuán bueno sea nuestro propio lenguaje corporal, ser capaz de leer el lenguaje corporal de otros es igual de importante, pero más difícil que perfeccionar el nuestro. Como digo es posible tomar lenguaje corporal.

Por lo tanto, al aprender a leer el lenguaje corporal, siempre recomiendo que primero se centre en las micro expresiones, ya que muestran nuestros verdaderos sentimientos, el lenguaje corporal y las palabras habladas en último lugar.

La lectura de las micro expresiones es increíblemente difícil, podemos malinterpretarlas, ocurren en menos de un segundo y, a menudo, desaparecen con la misma rapidez. Muy a menudo los extrañará y con la misma frecuencia no los leerá correctamente. Así que asegúrate de no usar solo micro expresiones al leer el lenguaje corporal. Busque micro expresiones, lo que dice el cuerpo y las palabras habladas.

Ken ha llamado a Tim a su oficina. Durante las últimas semanas, el trabajo de Tim ha sufrido y él se ha convertido en una especie de responsabilidad. Sin embargo, esto es diferente a Tim, así que Ken quiere descubrir la razón detrás de esto.

Mientras Tim explica por qué está sufriendo su trabajo, Ken nota discrepancias en el lenguaje corporal y lo que Tim está diciendo.

Se da cuenta de que Tim está muy cauteloso y se está autodestruyendo, un signo de nerviosismo. Determina que no es porque lo hayan llamado a la oficina, sino que cada vez que solicita información sobre por qué está luchando tanto.

Usando las habilidades de los primeros 4 niveles del lenguaje corporal, consigue que Tim se abra. Tim le dice a Ken que tiene serios problemas de dinero y corre el riesgo de perder su casa. Gastó todos sus ahorros en pagar a su anciana madre, que está muy enferma para obtener atención médica privada.

Ken se da cuenta de lo terribles que son las cosas para Tim y no va a empeorar las cosas para él. Le da a Tim dos meses de trabajo con sueldo completo para que pueda cuidar de su madre y concentrarse en su propia salud y en el bienestar de su familia. También se ofrece a pagar el resto de la atención médica privada de su madre para que su salario pueda ser el pago de los pagos de la hipoteca pendientes.

Ken entiende la importancia de la familia y se preocupa genuinamente por sus empleados. Él está en posición de ayudar y hace precisamente eso. Pero lo más importante es que usó su habilidad para leer el lenguaje corporal para encontrar la verdad detrás del pobre desempeño laboral de Tim, permitiéndole la oportunidad de ayudar. Si él no hubiera podido hacer esto, Tim habría continuado luchando y podría haber perdido su trabajo, empeorando las cosas.

Revisión de nivel 5

Ken no solo usó su propio lenguaje corporal para que Tim fuera honesto acerca de sus problemas, sino que también podía leer el lenguaje corporal de Tim y darse cuenta de que estaba ocultando algo. Esto significaba que podía evitar arruinar la vida de su empleado al despedirlo y, de hecho, ayudar a mejorar la situación. Esto ayudó a todos los involucrados.

Así que para estar en el nivel 5 del lenguaje corporal debes;

Usa todas las habilidades de los primeros cuatro niveles para hacerlo natural.

Aprende a leer el lenguaje corporal de los demás.

Obtener una comprensión de las micro expresiones y lo que significan.

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Si logras llegar al lenguaje corporal de nivel 5, mejorarás drásticamente tu influencia, carismática y simpática.

Notas al pie

[1] Entender el lenguaje corporal y las expresiones faciales

[2] La guía definitiva para el contacto visual

[3] Cómo afecta el lenguaje corporal al proceso de comunicación

Answer 20

El lenguaje corporal es más del 50% del mensaje comunicado. Es una combinación de estatura, postura, marcha, expresiones faciales, gestos y posición de la cabeza y contacto visual.

La mejor manera de mejorar su lenguaje corporal es hacer lo siguiente:

1. Mejore su autoimagen .

Si no cambia la forma en que se ve a sí mismo, puede fingir todo lo que quiera … pero nunca se encontrará realmente confiado. Tener confianza interna es, con mucho, la primera forma de mejorar su lenguaje corporal. Esto también se suma a su Estatura . Aquí la estatura no es lo alto que eres, sino lo alto que te sientes.

2. Postura.

Esta es la apariencia física de cómo te paras y también depende de tu autoimagen. La postura también es un indicador muy fuerte de su estado de ánimo.

3. la marcha

Así es como te mueves. ¿Arrastra los pies … o se pavonea con los talones golpeando el piso primero? Sus movimientos también indican claramente cómo se siente, y qué tan entusiasta y animado está. Observa a la gente segura caminando … e imítalos. Fingir hasta que lo consigas.

4. Expresiones faciales .

De lejos, la forma más fácil de verificar si alguien está siendo genuino es observar de cerca sus expresiones faciales. En un nivel sutil, indicará sentimientos verdaderos que incluso podemos tratar de ocultar. Cuanto más expresivo seas, más personas podrán leerte … y más tenderán a confiar en ti.

5. Gestos .

Estas son las formas en que nuestras manos agregan valor a lo que dicen nuestras palabras. Los gestos … cuando son genuinos y están bien sincronizados con las palabras son un placer para mirar. Cuando están mal sincronizados, las palabras aparecerán falsas o artificiales. La práctica de gestos indicativos y enfáticos puede agregar a su estilo de comunicación y agregar sabor a su capacidad para hablar.

6. Posición de la cabeza .

Las personas seguras mantienen la cabeza alta y no la inclinan hacia los lados ni hacia arriba / abajo. Si inclinas la cabeza hacia arriba, parecería dominante o autoritario. Si inclina la cabeza ligeramente hacia abajo, le hará parecer aprensivo o dudoso. Mírese en el espejo y verifique su apariencia normal.

7. Contacto con los ojos .

Esta es una manera maravillosa de conocer gente en un nivel más profundo. La expresión ‘ Los ojos son las ventanas del alma’ no es solo un dicho lindo, sino un hecho. Los ojos de la gente revelan mucho más de lo que pueden ocultar. Esta es una de las cosas más difíciles de enmascarar. Incluso si todo lo demás está enmascarado o fingido, los ojos normalmente regalan el juego . Practicar el contacto visual es una excelente manera de mejorar la forma en que se comunica con las personas. Mantenlo directo, pero también mantenlo genuino y gentil. No quieres estar mirando a las personas, a menos que tu intención sea desafiarlas o intimidarlas.

Vale la pena trabajar en todo lo anterior si realmente quieres ser un gran comunicador. Tomará tiempo construir sus capacidades de lenguaje corporal … pero … valdrá la pena.

¡Todo lo mejor!