¿Qué has encontrado para apreciar hoy?

Mi cuerpo

Es sorprendente cómo un cambio de atuendo puede afectar la forma en que te ves a ti mismo.


Llevo jeans todos los días de la semana. Odio cómo se sienten y cómo se ven. También llevo suéteres / sudaderas todos los días. Esconden mis brazos y cintura; Acogedor, pero no lindo.

Durante el día, me veo como la gente espera que lo haga, pero no me siento como yo.

Por la noche , sin embargo, puedo usar lo que quiera.

Ahora mismo estoy usando una camiseta vieja con las mangas cortadas y un spandex verde brillante.

Me siento fantastico.

En este momento, estoy en paz conmigo mismo. Me quiero a mi misma.

Me aprecio a mi mismo

<3

Como la mayoría de las mañanas, hoy me desperté cansado y con náuseas.

Pasé por el mismo combate de lucha que suelo hacer para levantarme. Lucho internamente conmigo mismo; un lado de mí me dice que me levante, el otro dice que no puedes hacer esto, necesitas dormir más.

Después de luchar durante unos 30 minutos, arqueé los dedos de los pies, me lancé de la cama y me puse de pie, con los brazos extendidos y balanceándome como un gimnasta.

Hora de empezar el día.

Me cambio, coloco mis pies en mis zapatos, pongo los cordones tensos de manera que el cuero esté bien atado a cada pie, y ate un nudo limpio, asegurándome de que los cordones tengan la misma longitud y descansen bien a ambos lados de ambos pies.

Desayuno. Un bizcocho tostado. Hace que toda la casa huela a canela y nuez moscada. Irónicamente, lo bebo con café (no té) que lava mis pastillas.

Salgo para salir para mi primera clase y comento lo claro que está el cielo para mi vecino. Hoy no hay gris; El mundo está lleno de color y mi trabajo es disfrutarlo como un lagarto.

El nip del invierno está pasando y ninguna daga helada apuñala mis mejillas. En cambio, los rayos de un sol cálido y acogedor descienden a través del cielo despejado y rozan mi cara y cuello. Me dicen: “No te preocupes, Fred, la primavera está en camino”.

El aire es ligero y fresco y la humedad de la lluvia es un recuerdo lejano. Huele ligeramente a pintura húmeda, algo que me hace sonreír con una felicidad vertiginosa. Me gusta el petrichor, el olor a polvo después de la lluvia, pero hay tantas cosas que puedo soportar antes de anhelar el sol.

Incluso subí la colina a mi universidad sin un esfuerzo.

Más tarde, voy a ver un concierto clásico.

Entonces, dime: ¿qué aprecié hoy?

Cálidos rayos de sol

Hace un mes que hace frío y lúgubre.

Luego, ha llovido durante la última semana.

Finalmente … el sol.

Y era 80 ° para arrancar.

Dimos un paseo por el barrio. No puedo decirte lo que el sol hace por mi alma. Era como un botón de reinicio y todo sobre mi estado de ánimo y mi perspectiva mejoraron.

Fue un buen día.

Me desperté con un sentimiento de gratitud de que estoy saludable y de que todos los problemas y el estrés que estoy atravesando en este momento no tendrían importancia si supiera que tengo una enfermedad terminal.

He disfrutado de la vista de los hermosos colores de los árboles que se deben a la temporada de otoño y que son simplemente impresionantes.

En el camino de regreso a casa noté un enjambre de golondrinas volando en una formación en V. Me fascina cada vez que están organizados y me hace preguntarme a dónde van a volar 🙂

Recibí un hermoso paquete de algunas muestras de perfumes agradables de alguien de mi comunidad de perfumes.

Mirando a mi hija cantando y bailando y viéndola feliz.

Todas estas cosas hicieron que mi día fuera un poco más agradable y superara las cosas negativas u obligaciones que tenía que hacer.

Mi trabajo.

Me sentía un poco mal esta mañana y no quería ir a trabajar. Afortunadamente, no tenía ninguna reunión programada para hoy, ya que mantengo mis viernes solo para hacer las cosas sin interrupciones. Me desperté más tarde de lo que lo haría a las 9 am y me preparé un buen desayuno. No tuve que informar a nadie que no iba a venir ya que soy responsable de mi propio progreso. Aprecio la flexibilidad de mi trabajo y que puedo regresar un sábado o trabajar desde casa, si así lo deseo.

Soy un doctorado candidato en Ciencias de la Computación en los Estados Unidos.

Encendí un pequeño fuego en la chimenea de mi habitación. Mantuvo la habitación caliente todo el día. Aprecio mi antigua chimenea y la habilidad que mi padre me enseñó cuando tenía siete años.

El hecho de estar vivo hoy y sentir la gran cantidad de emociones y preguntas frustraciones, creencias y sentimientos que vienen con estar vivo … ¡especialmente a los 76!

Las pequeñas cosas y los pequeños momentos.

Hermosa hermosa mañana donde estoy.

Aquí hay un principio general: note lo que TIENE en lugar de lo que TIENE.