¿Es malo ser muy sensible emocionalmente?

Las personas sensibles como nosotros son las mejores. Valoramos nuestra humanidad y, por lo tanto, deseamos mantenerla a pesar de la presión de la niña para ajustarse al juego.

Pero HAY una cosa tal como actuar sobre-sensible en conjunto con tomar cada pequeña cosa personalmente.

Trabaja para aferrarte a tu belleza con sensibilidad sin permitirte ser demasiado sensible. Haces esto al tratar de no tomar las cosas personalmente, especialmente cuando las cosas no están destinadas a tomarse personalmente, sino también cuando lo son: ¡LOL!

Lee los libros de Susan Jeffers, especialmente “Siente el miedo pero hazlo de todos modos” y “Termina la lucha y baila con la vida” y ‘encuéntrate’ mejor, a través de un montón de autoexpresión en tus formas favoritas (cantar, bailar, escribir, etc. .).

También estudie los “4 Acuerdos” y el “5º Acuerdo” de Miguel don Ruiz y su hijo.

La práctica hace que sea perfecto, o lo suficientemente perfecto, a medida que envejeces y te vuelves más sabio.

Lo que probablemente todos queremos ver a largo plazo, es que te enojes con menos frecuencia y menos mal, y te recompongas cada vez más rápido.

Algunas personas son “activadas” más fácilmente que otras y algunos idiotas (comerciantes de liquidación) en realidad activan a las personas como deporte. Así que no les des satisfacción a estos matones y sabios rápido – ¡LOL!

Una cosa general que he observado hasta ahora es que cualquier rasgo o carácter que una persona posea no es malo ni bueno. Los caracteres son como son, depende de usted cómo usarlos.

En tu caso, se trata de ser muy sensible a las emociones. Te sientes dominado por tus emociones o tus decisiones son influenciadas más por tus emociones y menos por tus lógicas.

Hay muchas personas que son muy sensibles a las emociones y no saben nada de lo que está sucediendo en su vida.

Veamos pocas situaciones donde es malo:

  • Estás planeando un día completo de estudio / trabajo, estás preparado para todo. Uno de tus amigos viene y dice algo negativo sobre ti. Provoca una emoción negativa dentro de ti que te desmotiva y tu día entero se desperdicia pensando por qué me dijo esas cosas. Me lastimas fácilmente.
  • Usted está ocupado en completar sus plazos, su madre / pariente viene y le pide que haga un trabajo no tan importante para ellos. La lógica dice que la fecha límite es más importante, diga NO a mamá y complete el trabajo. La emoción dice cómo se puede decirle no a mi madre, ¿no se lastimaría? Ya que eres emocionalmente sensible, eliges este último y te propinas tu trabajo.
  • Un amigo / pariente te hace algún favor. Ellos hacen algo que tú no pudiste hacer. Las emociones dicen que esta persona es tan buena. Él / ella me ayudó, él es muy amable. Te apegas emocionalmente y dependes de ellos.

Situaciones donde la sensibilidad emocional es buena:

  • Estás conversando con tu amigo y conoces sus fallas o cosas que lo lastiman. Nunca le dirás esas cosas y siempre será fácil conversar con él. La gente confiaría más en ti.
  • Tu madre está molesta por algo o tuvo un mal día y tú tienes hambre, en lugar de molestarla, serás paciente y le permitirás descansar o ayudarla. serias una persona cariñosa
  • La gente suele gritar o ignorar a las personas que realizan trabajos inferiores como su criada, conductor, vigilantes, etc. Les hablas como una persona normal. Serías una persona educada.

La pregunta que hizo es similar a la pregunta “¿es malo tener una mente?”. La mente puede ser destructiva y constructiva dependiendo de cómo la uses. De manera similar, su sensibilidad emocional puede ser buena o mala dependiendo de cómo la use.

Las personas que lo usan de manera tal que la sensibilidad emocional los beneficia se llaman emocionalmente inteligentes.

Las personas que lo usan de una manera tal que la sensibilidad emocional degrada su vida se llaman tontos emocionales.

Ser emocionalmente sensible no es un problema, pero ser un tonto emocional puede arruinar tu vida lentamente.

Gracias por leer

Amandeep

La sensibilidad es un síntoma de orgullo. Cuando otros señalan errores, nuestro ego se involucra fácilmente y la respuesta automática es ponerse a la defensiva y / u ofenderse.

Cuando alguien es demasiado sensible y parece estar ofendido por algo todo el tiempo, puede ser difícil para ellos recibir un consejo sabio con el fin de reparar las relaciones.

Al vivir en un estado de “victimización”, y especialmente en la falta de perdón, los individuos pueden muy bien vivir emocionalmente atrofiados; incapaz de dar y recibir amor de una manera satisfactoria y consistente.

Otro problema con la sensibilidad excesiva es que le comunica a los que te rodean que eres difícil. Dificultará la comunicación honesta y abierta. Las personas sentirán que necesitan “caminar sobre cáscaras de huevo” para evitar un conflicto.

Obviamente, hay momentos en que las personas son legítimamente hirientes y nuestras emociones están justificadas. El problema surge cuando vivimos atados a las ofensas. Rehusarse a perdonar a otros aumenta el resentimiento y muchas veces hará que las personas se sientan muy solas por el resto de sus vidas si no buscan ayuda con su pensamiento.

Los que causan ofensas suelen ser fácilmente ofendidos. ¿Por qué? Porque ser ofensivo y ofendido tiene la misma raíz (Robbins, 2016).

Las expectativas falsas en los demás resultan en decepción y sentimientos heridos. El amor y el perdón tienen el poder de cubrir muchas relaciones rotas si podemos salir de nuestro camino.

Gracias Mary por preguntar. Antes de dar mi respuesta, debo aclarar que he discutido con algunos estudiantes (hace muchos años cuando estaba en el extranjero) sobre cómo ser emocional. Habían pensado que más es una persona emocional más alta es la ecualización. Dado que EQ se considera mejor que IQ, mayor EQ es mejor.

Esto no es tan simple. ESTAS SON LAS EMOCIONES CONTROLADAS QUE SE NECESITAN DE MOMENTO Y VIVIMOS MOMENTO POR MOMENTO. Ser emocionalmente demasiado sensible es perjudicial para la salud y no se recomienda.

Espero que esto responda la pregunta.

Depende de lo que seamos sensibles.

Está bien ser sensible emocionalmente, pero también hay un momento y un lugar para eso.

Algunas personas no están acostumbradas a eso, por lo que no saben cómo responder.

Hay una diferencia entre emocionalmente sensible y sobre reacción.

Realmente depende de a quién se le pregunte y de cuán emocional sea.

Soy mucho más una persona lógica que emocional y estar cerca de personas muy emocionales me frustra y me agota.

Dejé de ser amigo de un ex porque él era muy emocional y se emocionó por las cosas más pequeñas y me insultó porque no era así.

Así que mi respuesta sería, no si puedes mantener algo de control sobre eso, pero si te superas con facilidad, entonces sí.

sí y no, a veces cuando eres sensible, te tomas las cosas demasiado en serio, esto puede tener un gran impacto en ti, ya que no puedes controlarte en el futuro si algo malo ocurre en tu vida, sin embargo, ser sensible es un poco dios Como muestra que te preocupas por los demás.

No, pero no es útil ser emocionalmente reactivo o descontrolado.

No, sobre reacción sería importante 🙂

No, pero deberías aprender a lidiar con eso también.

Ser sensible y ser emocional acerca de lo que sientes no es lo mismo.

Vea la diferencia entre estos dos

No, en absoluto, puedes sentir tu emoción y otras también.