No sé exactamente por qué dudas de ti mismo, pero puedo compartir contigo por qué a menudo dudo de mí mismo y ver si mi experiencia te resuena.
Durante gran parte de mi vida, algunas personas que fueron fundamentales en mi vida han tenido la tendencia a llamar más la atención sobre los casos en que se demostró que estaba equivocado en algo, en lugar de cuando estaba en lo cierto. Cuando esto sucediera, me llamaban, me molestaban o me avergonzaban de alguna manera. Luego, después de que estas personas sintieron que habían atacado lo suficiente mi credibilidad, me trataron como si mis pensamientos u opiniones no valieran mucho. Es como si estuvieran pensando que si no estaba en lo cierto acerca de algunas cosas, estaba equivocado en la mayoría de las cosas.
Esto sigue hasta cierto punto. ¿Es una forma disfuncional para que me traten? Usted apuesta que lo es, y sé que no lo merezco. Nadie se equivoca todo el tiempo. Nadie merece ser menospreciado. Afortunadamente, soy “lo suficientemente adulto” para dar un asentimiento mental a la idea de que lo que otros piensan de mí podría decir más sobre ellos de lo que realmente dice sobre mí. Aunque a veces me resulta difícil lidiar con los demás con una forma de pensar tan negativa, trato de separar mis creencias sobre mí mismo de la forma en que me tratan cuando tratan de echarme un vistazo. Reconozco lo que están haciendo y trato de sentir lástima por ellos, en lugar de dejar que me moleste.
A veces, las personas llevan sus tendencias competitivas a las relaciones y tratan de alentar una mentalidad de “subir y bajar”. Quien tiene razon quien esta equivocado Esta no es una forma saludable de tener relaciones con los demás. Deberíamos estar construyendo unos a otros, no derribándonos unos a otros. Y cuando otros no lo hacen por nosotros, nos corresponde ser nuestro mejor amigo y construirnos.
Si su experiencia es similar a la mía, no permita que otros le hagan perder confianza en sí mismo, su capacidad para tomar decisiones o su capacidad de razonar. Para citar al Dr. Suess en su libro, “¡Oh, los lugares a los que irás!”:
“Tienes cerebro en tu cabeza. Tienes pies en tus zapatos. Puede dirigir a sí mismo cualquier dirección que usted elija. Estás sólo en esto. Y tu sabes lo que sabes. Y TÚ eres quien decidirá a dónde ir … ”