Todos los demás ya han intentado convencerte de que no hagas esto, así que solo responderé tu pregunta: la mejor manera de aprender a imitar los comportamientos humanos es lo mismo que todo lo demás; Larga observación, y larga práctica.
No sé cuál es tu situación, pero supongo que no tienes ningún amigo feliz y alegre que pueda ayudarte a modelar el comportamiento, por lo que tendrás que recurrir primero a los recuerdos disponibles de cuándo has estado. Feliz y alegre a lo largo de tu vida. Céntrate en cómo te sentiste, trata de volver a ponerte en esa situación y reacciona ante ella. Banco de esos recuerdos y hacer uso de ellos. Busca más oportunidades para hacer cosas que disfrutes y guarda esos recuerdos también.
Si no puede pensar en alguna ocasión en la que haya sido feliz (por ejemplo, si sufre de depresión y no puede recordar cómo se siente ser feliz o si está operando bajo la ilusión de haberlo hecho). nunca se ha sentido realmente feliz por nada), aún puedes aprender cómo se hace viendo a otras personas hacerlo. Yo sugeriría una verdadera felicidad amateur en youtube sobre la felicidad profesional en Netflix; los actores que retratan la burbuja son a menudo “exagerados” para el efecto cómico. Quieres parecer alegre, no payaso. Observa cómo las personas burbujeantes usan sus rostros y voces, trata de imitar sus inflexiones. Usa un espejo. Grabe usted mismo, con su teléfono, por ejemplo, y mire su desempeño. Probablemente odiará su desempeño de todos modos, a la mayoría de las personas realmente no les gusta cómo suenan o se ven en la cinta. Pero no te rindas y eventualmente lo conseguirás. Siempre te parecerá peor a ti mismo que a cualquier otra persona, eso es solo parte de la actuación. Sepa que no saben cómo se siente, solo cómo se ve, y si puede fingir su apariencia lo suficientemente bien, nadie sabrá nunca sus verdaderos sentimientos.
Probablemente deberías ver a un terapeuta.
Cómo actuar burbujeante y feliz.
Related Content
He vivido con la sensación de que en mi vida la gente me rechazará, ¿qué significa esto?
Cada uno tiene una forma diferente de pensar. ¿Cómo puedo saber el mío?
¿Cómo piensan / sienten las personas sin ADD / ADHD (o personas “normales”)?
¿Es una buena idea mentir a sus hijos sobre su pasado para que tengan un buen ejemplo de vida?
¿Cómo puedo dejar de preocuparme por mi discapacidad de aprendizaje?
No hay necesidad de actuar alegre y feliz en una situación social a menos que usted sea genuinamente alegre y feliz. Entonces, ¿por qué “actuar”?
La mejor manera de ser feliz es sentir gratitud. Feliz es algo que sentimos al reflexionar. En el momento – simplemente se siente – bien. Entonces, empieza a tomar tiempo para practicar la gratitud. Antes de irse a dormir, enumere 3 o 4 cosas por las que está agradecido. Para mí, es estar vivo, amar a mi esposo y a mi hijo. A medida que practicas, se vuelve más fácil y te darás cuenta de que cuando golpeas zonas difíciles, tu ejercicio de gratitud se activa y te recuerda que no es tan malo.
Si eso es incluso una lucha, comienza recordándote que debes sonreír en alguna ocasión. Pero honestamente, no tienes que fingir para ser social.
No puedes y no debes actuar burbujeante y feliz. Te lastimará eventualmente.
Desarrolle una tendencia natural a ver y apreciar el lado positivo de todo y ser feliz sin razón alguna. Deja que sea tu personaje principal. Entonces, serás siempre feliz y por lo tanto, burbujeante.
La cocaína, mi falsa. 😀
Haz lo que quieras; no hay burbujas si uno no es feliz en absoluto porque la gente ve a través de eso y uno no puede mentirse a sí mismo todos los días. No es saludable. Tampoco hay drogas para solucionar problemas.
Si no eres un actor entrenado, necesitas sentir las cosas para actuar hasta el 100%. Nunca puedes actuar feliz y burbujeante a menos que seas feliz por dentro. Por otra parte, es la naturaleza incorporada de una persona que no se puede utilizar. Pero, ¿por qué quieres hacerlo? Hay personas alrededor que no son burbujeantes, pero aún son favoritas de sus familiares o amigos.
Puedes hacer una cosa mejor. Intenta y entiende tu naturaleza. Si es negativo hacia las cosas, cámbielo y hágalo positivo. Luego muestra exactamente lo que eres. No necesitarás cambiarte más después de tener una actitud positiva.
¿Por qué? Burbujeante y feliz son las características de la personalidad. A menos que estés entrenando para ser actor, no hay razón para fingir. Eres quien eres, y si burbujeante y feliz es parte de cómo te comportas, entonces eso es genial, pero si no lo eres, no hay ningún valor en pretender ser así porque se revela como falso.
Años de trabajo en servicios de comida como cajera y camarera me han acostumbrado a esto, y realmente puede ayudar con el día a día. Comencé con aprender a ser feliz antes de actuar, pero “fingir hasta que lo logres” es algo real. Sonreír en un mal día (y tratar de contener el sentimiento negativo) a menudo hará que su día sea mucho mejor. La generosidad también es útil, porque retribuir a las personas, incluso solo una sonrisa o cómo estás, puede brindar una respuesta positiva o una oportunidad para ayudar y elevar tu espíritu como nada más. Si no eres tú, no lo obligues. Todos manejan la vida de manera diferente y tienes que descubrir qué funciona para ti. ¡Buena suerte y diviertete!
No estoy seguro de cómo puedes actuar siendo burbujeante. Pero, puedes hacer cosas, ir a lugares, hablar con personas que te hacen feliz. Esto iluminará sus expresiones por sí mismo, lo que le hará buscar alegre y feliz 🙂
Usted no ¿Por qué debería usted si no tiene ganas o no le gusta actuar de forma burbujeante?
Si persiste con este objetivo, solo tengo un consejo: tomar clases de actuación. Lo siento, es un pequeño cliché, pero es la verdad.