No hay necesidad de preocuparse por ello o ser vergonzoso. En nuestros días hay mucha investigación y comprensión acerca de las discapacidades de aprendizaje y cómo se puede tratar con ellas. Las personas que no entienden deben ser ignoradas y no merecen su tiempo. No es necesariamente devastador y todos tenemos nuestros desafíos en este mundo. La vida se trata de encontrar las soluciones a medida que nos topamos con obstáculos. Encuentra tu apoyo en familia y profesionales. Una idea útil es buscar en tu área grupos de apoyo o personas con los mismos desafíos que tienes.
AssistiveMart – Discapacidades de aprendizaje
¿Cómo puedo dejar de preocuparme por mi discapacidad de aprendizaje?
Related Content
¿La silla hace a la persona o la persona hace la silla?
¿Por qué encontramos gente realmente genial pero no tenemos idea de por qué?
Hay muchas recomendaciones buenas aquí, pero agregaré una perspectiva más:
Es devastador cuando descubrimos limitaciones que se interponen en el camino de lo que creemos que es nuestro pleno potencial. Pero todo el mundo tiene algo. Las personas tienen discapacidades de aprendizaje y enfermedades mentales; Son asmáticos o diabéticos; tienen lesiones permanentes; tienen padres gravemente enfermos, hermanos, hijos; Son pobres o solitarios.
Nadie vive una vida completamente encantada. – Todos luchan. Y, sin embargo, las personas se forjan vidas gratificantes y gratificantes para sí mismas, a pesar de todos los obstáculos. A menudo se necesita flexibilidad y creatividad para sortear esos obstáculos, pero lo hacemos.
Reconozca que no está solo, y quien se burla de usted está tratando de distraerse de su propia miseria: es cruel, duele y se siente personal, pero realmente tiene poco que ver con usted y mucho más que hacer. con ellos.
Tienes razón. La vida no es justa.
¿Cómo lo superas? Bueno, esa parte depende de ti. ¿Cómo te las arreglas? Bueno, encuentra maneras de compensar. La forma en que compensaría se basa en una comprensión más específica de su discapacidad. ¿Te olvidas de las cosas? ¿No los entiendes para empezar? ¿Crees que los entiendes pero el mensaje que estás recibiendo no es el mensaje que se envía? Por no verbal, ¿quiere decir que tiene dificultades para leer las instrucciones escritas?
Algunas posibles sugerencias:
Narrar su vida “en voz alta” en su cabeza para involucrar la parte verbal de su cerebro. Adjuntar palabras a los conceptos. Use una grabadora de mano (o un teléfono inteligente y una aplicación) para darse recordatorios verbales o explicaciones a las que pueda volver. obtenga el permiso de sus maestros o sus jefes para grabar conferencias / sesiones de capacitación / etc. Pida amablemente a las personas que lo expresen en términos verbales (¡podría ser más fácil de lo que cree!).
No olvides … has llegado hasta aquí. Recuerda tus fortalezas y tus logros hasta la fecha. Los que no cambian según el diagnóstico de un médico:
Además, es probable que tenga mecanismos de afrontamiento que haya usado hasta este momento, lo que ** puede ** servir como un activo.
- Relajarse. Respirar.
- Gratitud por lo que tienes. Enfóquese mentalmente en sus fortalezas y sus experiencias positivas.
- Cree patrones para que optimice las fortalezas y tenga ayuda para lo que sea su “discapacidad”.
- Construir aliados. Construir un sistema de apoyo que pueda empatizar y.
- Perdónate si te equivocas. Es un proceso de aprendizaje.
Cuando la vida te lance bolas, los creadores de la diferencia probablemente serán tu actitud positiva (reenmarcar los desafíos como oportunidades de crecimiento), obtener apoyo emocional (crear una red de amigos de confianza, aliados, alentadores, etc.) y ser resistentes.
Invierta entre $ 15 y $ 35 en aprender cómo hacer frente (biblioteca Amazon +). Esto debería ser una inversión decente, siempre que se tome en serio la información para transformar su perspectiva.
También puede considerar unirse a un Meetup si existe uno o crear un Meetup.
Para aquellos en su situación en la escuela secundaria o la universidad, su institución debe tener apoyo.
Podría hablar con su persona de recursos humanos. Si se encuentra en los EE. UU., Debe obtener protección legal y su HR probablemente debería ayudarlo. (esto puede suponer que las empresas tienen más de 50 años, no estoy realmente seguro de a qué se aplica la ADA).
Sugeriría 3 opciones de lectura:
- Lea acerca de las personas que han lidiado con una discapacidad de aprendizaje y prosperaron a pesar de ello. Hay toneladas de estos en internet. (aunque en algún momento parecen ser repetitivos, se centran en las mismas 30 personas famosas y 20 personas de negocios). Pero sin embargo, estos pueden ser útiles.
- Busque consejos, trucos, estrategias y trucos en línea para tratar su discapacidad específica de aprendizaje. También podrías considerar conseguir un libro.
- Busque los hilos específicos en Quora que se aplican a su discapacidad de aprendizaje. Por ejemplo, aquí hay algunos consejos, trucos y estrategias para la dislexia: ¿Cuáles son algunos trucos para un disléxico? (También hay un hilo específico de Quora sobre empresarios / CEO con dislexia, que puede tener algunos consejos adicionales).
Le recomiendo que tenga en cuenta que hoy es la misma persona que era antes de que se le pegara esa etiqueta. Sus capacidades siguen siendo las mismas que sus limitaciones. No te definas por eso, sino que utiliza este nuevo conocimiento sobre cómo tu cerebro difiere de los demás para mejorarte a ti mismo. Algunas otras personas ya han respondido con formas de hacer esto, así que no voy a repetirlas.
Solía trabajar con niños que tenían problemas de aprendizaje.
Página en bbk.ac.uk
El resultado de este trabajo está en mi sitio web en
Hacer películas
Descubrí que muchos niños que fueron clasificados como retrasados debido a sus discapacidades, de hecho tenían bastante talento, pero no pudieron aplicar sus talentos para hacer el currículo escolar.
Por lo tanto, si su intención es “dejar de preocuparse por su discapacidad de aprendizaje”, puede intentar hacer las cosas que le parezcan interesantes, y quizás incluso buenas, en lugar de tratar de competir en temas que le resultan poco interesantes o especialmente difíciles.
Puede sentirse agradecido de poder caminar con sus propias piernas para ir con su psicólogo, puede estar agradecido de haber escuchado a su psicólogo decir todo esto. Podría estar agradecido de no haber nacido en un país subdesarrollado donde los niños pequeños son asesinados o involucrados en la prostitución. Simplemente salga, siéntase agradecido de poder ver, sonreír y sentir este hermoso mundo.
En cuanto a las personas que se burlan, son estúpidas. Pero eres inteligente, ¿no dejarás que una persona estúpida / tonta decida tu valor? Si lo haces, te lo mereces. Sé que es fácil de decir y difícil de hacer. Pero comienza a sentirte agradecido por lo que tienes, recuerda que cualquier persona puede tener cualquier razón por la que quiera molestar.
El otro día, vi a un tipo realmente gordo, que tenía dificultades para caminar, y me di cuenta de que estaba tan bendecido que no me había equivocado con mis genes. (No soy perfecto, solo me doy cuenta de cosas pequeñas y me siento agradecido por ellas).
Lo mejor que te hará comenzar es ir a un centro para discapacitados, ser voluntario allí, tratar de sonreír. Lo primero, esto en sí mismo sería una experiencia gratificante. Segundo, en tu caso, aprenderás a aceptarte a ti mismo, ¡y te lo agradecerás!
¡Espero eso ayude!
Desde una experiencia personal, diría que usted está en una mejor posición que muchos: tenía una sospecha y un profesional calificado y capacitado lo había confirmado. Ahora puede investigar e incluso encontrar grupos de apoyo (o comenzar su propio grupo) para encontrar a otros en la misma posición que usted, y descubrirá que no está solo, y hay otros que enfrentan el mismo problema que usted.
Lo más probable es que otros hayan encontrado maneras de hacer frente, y hayan pasado por esas 5 etapas (comenzando con la negación y terminando con la aceptación).
Yo, por otro lado, crecí con una discapacidad de aprendizaje: había señales cuando era niño, pero los padres que nos absorbían nos echaban de menos, y cuando un evento traumático me empujó al límite en la escuela secundaria, me aislaron. por mi propia familia y mis compañeros.
Me tomó exactamente 20 años para realmente convertirme en una persona más grande, investigar y reevaluar mi situación y confirmar que efectivamente tenía una discapacidad de aprendizaje.
Tiene la oportunidad de mejorarlo ahora, sin esperar 20 años y sin tener que descubrir que las personas que fueron acusadas de su cuidado y bienestar lo habían descuidado a usted y su condición.
Mantenerse bien.
Tu vida no gira en torno a una pequeña parte de tu cerebro que no funciona como lo hacen los demás. Escribí sobre qué tan defectuosos son los cerebros de los humanos en general y cuánto más normales son los cerebros de las personas con discapacidades psíquicas de lo que piensan u otros piensan que son sus cerebros. Gran parte del mismo razonamiento se aplica a cómo piensas de ti mismo frente a las llamadas personas “normales”. Puede leerlo en Quora en: El caso de ser ordinario por Joanne Shortell en Strongly Bipolar
Tienes un problema.
1. Deja de sentir pena por ti mismo.
2. Encuentre a la persona o agencia que le puede brindar la asistencia más constructiva.
3. La iniciativa para tratar su problema recae en usted, y no en otras personas.
Todos vivimos con nuestras limitaciones. Chúpalo y hazlo lo mejor que puedas.
Tengo el síndrome de Aspbergers y he logrado adaptarme a la vida con los neuro-típicos. No es fácil pero sí es posible. .
Hace 52 años, terminé un hábito de fumar dos cigarrillos al día. Si puedo hacer eso, puedo hacer casi cualquier cosa permitida por las leyes de la física.
Empieza a encontrar tus habilidades y la gente se olvida de tu discapacidad.
Obtenga más información al respecto: ¡esto puede ayudar a desmitificar la discapacidad y ayudarlo a enfrentarla mejor!
Busque una empresa llamada procesos de arrendamiento aplicado. Se especializan en discapacidades de aprendizaje y ayudan a los niños a través de los adultos a encontrar maneras de mejorar sus problemas de aprendizaje.
Estas personas conocen su mierda. Ningún bullshit. Sólo directo al punto.
More Interesting
¿Por qué no tenía curiosidad de niño?
¿Cuáles son los méritos de ser perezoso?
¿Cuáles son algunos rasgos que hacen que las personas sean buenas pero malas soldados?
¿Por qué la muerte de Aaliyah afectó a tanta gente?
¿Por qué a la gente le importa cuando los prisioneros se suicidan?