Tengo una obsesión por la organización y la preparación, pero mi ansiedad por completar la tarea me apresura en todo, dejando la mayoría de las cosas incompletas. ¿Cómo puedo mejorar esto?

Parece que puede tener un caso de TOC (trastorno de obsesividad compusiva) y ADD (trastorno de déficit de atención).

Le recomendaría que vea a un médico de cabecera (médico / practicante de grupo) local, así como a un terapeuta, y que explore las raíces del problema.

Luego siga los consejos prescritos. No hay nada de malo en ver a un terapeuta y un médico con respecto a esto y tampoco es tan importante tener un TOC y un TDA, si ese es el caso. Pero si no toma asistencia profesional, podría causar daños a largo plazo.

No dude en visitar mi página Coach – Szebastian Onne y podemos recomendarle algunos pasos básicos después de una discusión de Skype Call.

Cuídate e inspira el progreso

Szebastian Onne

Te sugiero que sigas estos pasos …
Es bueno que sepas que hay un problema, que es tu ansiedad.
Identificar el curso de la causa. ¿Si la causa se debe a problemas internos o externos?
Sé que es fácil de decir, pero si es interno, es más fácil encontrar una forma de combatirlo, ya que tienes cierto grado de control sobre él.
Y si es externo, evítalo. Vea cómo otras personas están lidiando con eso.
No hagas de la ansiedad una razón para tu pobre desempeño. En su lugar, utilícelo para afilarse.
Espero poder ayudar.