Hable cuando vea una injusticia, defienda a los más débiles que usted, haga un esfuerzo por ver las cosas desde la perspectiva de los demás.
Comience a ayudar a otros, done parte de su tiempo a una organización benéfica o haga de su misión realizar un acto de bondad al azar todos los días (de manera anónima si es posible).
Me siento mucho mejor conmigo mismo cuando hago cosas como esta y me saco un impulso al mismo tiempo, es el lado egoísta de ser desinteresado. Podría ayudarlo a perdonarse y sentir que tiene más valor.
Me odio tanto. ¿Cómo puedo perdonarme a mí mismo?
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A veces se dice que uno debe perdonar, no porque el perdón necesariamente lo merece, sino porque el perdón merece dejarlo atrás y no dejar que lo moleste más.
El odio a sí mismo, especialmente el de la depresión, es simplemente un bucle sin fin. Uno de los muchos desafíos que enfrenta al recuperarse es romper ese bucle. Hasta aquí solo puedes llegar si no lo haces.
Entonces: deja de odiarte a ti mismo. No, no es tan fácil como se dice, pero tienes que hacerlo, de una forma u otra. Busca las cosas positivas sobre ti. Cállate cuando te encuentres pensando en círculos negativos, incluso si no puedes pensar en nada positivo; distraerse de ello, porque en sus circunstancias, eso no es egoísmo, es su tratamiento. Lo más importante es mantener la esperanza en el futuro: crea en ti mismo, sin importar cuán irracional parezca, porque cuando estás atrapado en un agujero oscuro y profundo, mirar hacia arriba es útil cuando se trata de salir de nuevo.
La terapia y la medicación son definitivamente cosas que debe considerar, si están disponibles para usted.
Enhorabuena, qué gran paso has dado. Un paso muy importante en tu vida. Las cosas están cambiando ahora. Eres más sensible y cariñoso. Un paso muy grande y probablemente uno difícil.
Ahora aprenderás a amarte a ti mismo. Es el siguiente paso.
Te sugiero que te sientes en silencio contigo mismo – medita. Entra y aprende más sobre ti mismo. Hay mucho debajo de este exterior recién descubierto. La meditación trae aceptación y amor.
En primer lugar, felicitaciones a usted. Realmente ha dado un giro en este mal camino. La realización de tus errores es crítica.
Ha habido muchas personas en la historia que han cometido crímenes, pero luego se dieron cuenta de ellos. Fueron las personas que se han transformado y han dejado un gran impacto en todo el mundo.
Tal vez, todos tus errores no fueron tu culpa. Eran tus karmas. Usted era sólo el medio. Esas cosas solo tenían que pasar. Si no eres tú, alguien más debe haber hecho eso.
El pasado no se puede cambiar, tienes que decidir qué hacer con tu presente. Así que sigue adelante e intenta enmendar tus errores. Dile perdón a las personas con las que has sido malo. Incluso si no te perdonan, jugará un gran papel en que te perdones a ti mismo. Tendrá una sensación relajante de haber hecho su parte.
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El hecho de que te estés culpando tan seriamente por todas esas cosas, significa que has comenzado a perdonarte a ti mismo. Perdonar es un proceso, no se hace dentro de una hora o un día, toma un tiempo.
Otras formas de hacerte un mejor hombre, según tus propios ojos, es comenzar a servir a los demás. Al menos eso hubiera funcionado para mí. Simplemente comienzas a hacer cosas para otros. Las cosas que para ellos son bastante difíciles de hacer, tú las haces. Es difícil, lo sé, pero pruébalo.
La razón por la que cosas como esta funcionarían (creo) es que saldrías de ti mismo. Dejarías de pensar continuamente en cómo perdonarte a ti mismo, te perfeccionarás, tú, tú, tú, todo se trata de ti …
Cuando empiezas a servir a los demás, se trata de ellos.
Si lastimas a alguien, discúlpate y pide perdón.
Si ha cometido un error, incluso uno grande, no está solo, todos hemos sobrevivido cometiendo errores graves, errores costosos incluso
Si has hecho algo lamentable, aprende de tu error.
Si has hecho algo criminal, entrégate.
Si está reaccionando a una situación, cuéntele a alguien lo que sucedió y pídale consejo.
Luego, vaya a su casa, dese un buen trato, descanse un poco, piense qué ha pasado y comprenda que, independientemente del caso, ha sobrevivido y puede aprender y crecer a partir de él. Tomará tiempo superar la parte emocional, pero ahora es el pasado, ya está terminado y lo único que es ahora es un recuerdo.
Se necesita tiempo para superar ciertas cosas, eventos desafortunados, errores que seguimos repitiendo una y otra vez. Si da un paso atrás y observa cualquier trauma o incidente en su vida, no es culpa de una sola persona. Hay muchas cosas diferentes que juegan en nuestras malas experiencias. Nada es nunca culpa de una persona, ni siquiera divorcio.
Me odié mucho porque había causado mucho dolor en los demás debido a mi enfermedad y adicción, pero mira, tengo una enfermedad mental y estaba en la adicción e hice cosas que mi ser normal nunca hubiera hecho. . No eres muy específico acerca de qué es lo que duele tanto. Pero las vallas se pueden reparar. Si le hiciste mal a alguien, en realidad dile perdón y encuentras algo de paz en eso.
Sin tener más pistas sobre lo que te está causando tanta agonía, no estoy seguro de qué más agregar, pero debes saber que nadie es perfecto, todos cometen errores. Y mantenerte dentro del odio puede destruirte.
Espero que puedas encontrar a alguien con quien te sientas cómodo hablando para que puedas resolver lo que realmente está sucediendo.
Complicado. Difícil, porque si entras y tratas de ordenar todos estos recuerdos y liberarlos, puedes terminar en un pozo de negatividad sin fondo del que es difícil salir.
Puedes tratar de ver qué hay de verdad en estos recuerdos, a quién quieres perdonar, a quién odias, etc., pero depende de ti. Tal vez deberías actuar desinteresadamente para aliviar la culpa interna, o actuar de manera egoísta para encontrar las razones por las que te amas a ti mismo. Después de todo, estás aquí buscando formas de amarte a ti mismo, y eso solo puede surgir porque hay una parte de ti que aún te ama.
De todos modos, hay que recorrer el camino. Eso es seguro. No puedo preguntarme si alguna vez te perdonarás o no para siempre.
Si realmente quieres perdonarte a ti mismo, deja que tus buenas acciones sobrepasen a las malas. Si alguna vez has lastimado a alguien y te sientes mal por ello, haz algo bueno con él, tan bueno que la felicidad que se propaga va mucho más allá del dolor que causaste.
Lo que se ha hecho no se puede deshacer. Pero el efecto se puede reducir enormemente. Solo el bien puede vencer al malo. No hay otra cura.
Cuando entiendes que has hecho algo mal y que estás dispuesto a arrepentirte por eso, su dios te ha perdonado. Todo ser humano nace con poder para lograr grandes males y los más oscuros de los males más oscuros. No estoy tratando de ser filosófico o religioso. Todos cometemos errores, pero lo hermoso es que todavía estás vivo para corregirlos. El primer paso para corregir tus errores es la aceptación.
Trate de cambiar sus formas ………. sea una novela, aprecie la vida que lo rodea. No te odies por lo que has hecho. Lo que se hace no se puede cambiar, el tiempo no retrocede. Sostener tu pasado para juzgar tu futuro y tu presente es un crimen en ti mismo. Todavía tienes el poder de cambiar tus maneras.
No te pido que te perdones por lo que hayas hecho, pero recuerda el sentimiento que tienes ahora. La culpa que llevas en tu corazón se debe a que alguien más sufre en tus manos. Así que entiendes que tu poder para herir solo puede darte sufrimiento. Estoy seguro de que encontrará paz si comienza a usar ese poder para ayudar a otros que lo necesitan.
Estas líneas son para ti ——
“Nadie puede volver y comenzar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy y hacer un nuevo final”. -Maria Robinson
Perdónate a ti mismo … Dios ya lo ha hecho. Aprende de tus errores y haz lo mejor para no repetirlos. Todos cometemos errores en la vida. Es parte de lo que somos. Tal vez encuentre la manera de tomar sus experiencias y de moldearlas en lecciones positivas para las personas que lo rodean. Pero no eres la primera O la última persona en hacer algo mal. Además, perdonarte a ti mismo es lo más difícil de hacer.
La mayoría de las personas que tienen estos sentimientos sufren de un problema de autoestima, a menudo causado por negligencia o abuso. Si es posible, intente distanciarse de la pregunta y mire su vida de manera realista: dadas sus circunstancias, ¿realmente hizo algo malo y fue realmente su culpa? Si es así, sigue leyendo. Si no, es hora de romper el ciclo.
La gente hace cosas realmente malas a los demás. ¿Heriste a otras personas de una manera que no pueden recuperarse fácilmente, más allá de lo que merecen, o simplemente sientes pena por ti mismo? ¿Podrías haberlo hecho mejor? Si realmente lastima a otras personas, no tiene derecho a perdonarse a sí mismo, ese derecho pertenece a las personas que ha lastimado, y solo está evitando la responsabilidad por sus acciones si piensa que un baile mágico o una secuencia de acciones borrarán su tarjeta de puntuación. vida. Lo mejor es tratar de deshacer el daño, mejorar las cosas para ellos, y si eso no es posible, al menos dedique su tiempo a ser una contribución positiva en el mundo en lugar de un drenaje. Cualquier búsqueda para ser perdonado está perdiendo el punto.
Hay dos toros en tu mente, cada uno luchando todo el tiempo. Uno es el bueno, el otro malo. Los alimentas con pensamientos. El toro que más alimentes gana y controla tu mente. La elección es tuya.
El mundo no es como es sino como lo ves.
La respuesta de Vijayraj Kamat a ¿Cuáles son algunas de las mejores conversaciones al azar que has tenido con un autorickshaw o un taxista?
No creo que este sea el lugar correcto para hacer esta pregunta.
Si tiene esos sentimientos negativos y fuertes sobre usted mismo, debe acudir a un terapeuta o psicólogo. Y no hay nada de qué avergonzarse.
Creo, y usted puede leer al respecto, que no hay ni una sola persona en el mundo que no lo necesite.
Por favor, mira esta conferencia, y haz algo.
¿Por qué todos necesitamos practicar primeros auxilios emocionales?
También tengo un terapeuta que me ayuda y me da las herramientas adecuadas para tratarme a mí mismo, etc.
Le deseamos todo lo mejor,
Ben Nehorai G.
Todos somos seres humanos y todos cometemos errores y debemos lamentarnos por lo que todos hemos hecho mal. Esto no significa que seguirá lamentándose y culpándose por el resto de su vida. Seguir adelante y aprender de sus errores son las mejores maneras posibles en las que siento que puede perdonarse.
Consigue un perro. ¿Ves si te odia? Si un animal desconocido no quiere odiarte. Por qué poner esto en ti, necesitas ser amado y eso te hará sentir que las cosas están bien.
Ps: Esta fue la forma en que sobreviví esa fase
No te odies a ti mismo. El simple reconocimiento consciente es suficiente.
No puedes cambiar el pasado. No conducimos enfocándonos en el espejo retrovisor porque eso sería peligroso e imprudente. Tampoco podemos guiar nuestras vidas de esa manera. En su lugar, mire hacia adelante y hacia afuera, a quién podemos ayudar y cómo podemos hacer del mundo un lugar mejor para compensar los errores del pasado. Si realmente quieres recuperar tu pasado, debes mirar hacia tu futuro. Es el único lugar donde puedes cambiar las cosas.
Puedes perdonar. Porque nadie es perfecto.
Por cada cosa mala que hiciste eres
Voy a hacer algo igualmente bueno.
Y empiezas por dejar de odiarte a ti mismo.
Porque eso es solo una excusa para no cambiar.
en absoluto.
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